Környezetvédelem 2021. 07. 26. 16:27 A debreceniek figyelmét szeretné felhívni a természetvédelem fontosságára a Debreceni Nagyerdőért Természetvédelmi és Kulturális Egyesület. Jótékonysági rendezvényt szervez a Debreceni Nagyerdőért Természetvédelmi és Kulturális Egyesület augusztus 21-én – olvasható az egyesület közösségi oldalán. Debrecen köztemető 3 kapu ceo. A Fuss, kocogj, sétálj a Nagyerdő madaraiért elnevezésű esemény célja, hogy a résztvevők közösen tegyenek a Nagyerdő madárvilágának megóvásáért. Az egyesület öt éve folyamatosan az általuk készített és fenntartott madáretetők-madáritatók gondozásával és fenntartásával hívja fel a debreceniek figyelmét a természet- és a környezetvédelem fontosságára. Mint írják, minden rajtszámmal rendelkező és távot teljesítő sporttársuk Madaras oklevélben részesül. A regisztráció és a részvétel ingyenes. Jelentkezni az egyesület honlapján tudnak az érdeklődők. Gyülekező: Köztemető 3-as kapu melletti kerítés mentén 300 métert haladva, a tisztáson. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről!
A rajtszám viselése A versenyen a rajtszámot a ruházat elülső részén, jól látható módon kell elhelyezni. A rajtszámot letakarni nem szabad. Aki a rajtszámát leveszi, vagy nem látható módon viseli, annak eredményét az adott fordulóban nem tudjuk figyelembe venni. Kategóriák Fiú és Leány: Az életkori kategóriába besorolás alapja a születési év! Gyermek: 8 év alatt 2015. január 1- e után születettek Serdülő I. kategória: 2012 – 2013 - 2014 Serdülő II. Debrecen köztemető 3 kapu 7. kategória: 2009 – 2010 - 2011 Felnőtt: MF – WF: 14 – 29 1993 – 2008 M30 – W30: 30 – 39 1983 – 1992 M40 – W40: 40 – 49 1973 – 1982 M50 – W50: 50 – 59 1963 – 1972 M60 – W60: 60 – 69 1953 – 1962 M70 – W70: 1952 december 31-e előtt születtek Nyílt 2, 5 km abszolút Férfi és Női Rendészeti kategória abszolút Férfi Első hat helyezett pontjai 10-7-5-4-3-2, továbbá minden célba érkezett versenyző 1 pontot kap. Díjazás Gyerekek, Serdülő I., Serdülő II. kategóriák: Az egyes versenyeken versenyszámonként az abszolút első 3 helyezett érmet és emléklapot kap.
CSAPATVERSENY Versenyt hirdetünk 3 fős férfi (fiú) és 3 fős női (leány) csapatok részére a Serdülő és a nyílt futamokban. A férfi csapatokban csak férfi, a női csapatokban csak női futók vehetnek részt. A nyílt 2, 5 km-es versenyen csapatverseny nincs. NEVEZÉS Minden egyes forduló előtti péntek 13:00 óráig, az email cimre a csapat neve és a 3 futó megnevezésével. Az egyes fordulókban a csapatok összeállítása változhat. A verseny napján, a helyszínen nevezés nem lehetséges. ÉRTÉKELÉS Az egyes fordulókban az abszolút helyezések számát összeadva, a kevesebb pontszámot elért csapat végez előkelőbb helyen. Pontszámok helyezésenként 1 - 6-ig: 10-7-5-4-3-2, továbbá minden további csapat 1 pontot kap. Debrecen köztemető 3 kapu 3. ÖSSZETETT EREDMÉNYHIRDETÉS A 6. fordulóban az 1 - 5 forduló eredményei alapján. Az 1 - 3 helyezett csapat tagjai, oklevelet, a győztes csapatok serleget kapnak. Együttműködő partnereink A Debreceni Karitatív Testület és a Hajdú Rendészeti Sportegyesület Egyebek Információ: tel. : 06-30-695 3880 A verseny erdőben, földúton kerül megrendezésre.
A Nordic Walking olyan testet-lelket jótékonyan karbantartó szabadidősport, ami mára már tömegsporttá nőtte ki magát. A Nordic Walking pozitív hatásai: • Serkenti a vérkeringést, jó hatással van a vérnyomásra. • Az edzések hatására javulnak a vércukor- és a vérzsírértékek. • Csökkenti a súlyt, formálja az alakot, hatékonyan égeti a testzsírt. • Pozitív neuropszichológiai hatásai közül kiemelkedő, hogy: a lehangoltságot, kimerültséget, krónikus fájdalmakat egyértelműen és tartósan csökkenti • A fiatal vörösvértestek számát növeli – ezek jobb oxigénszállítási képességekkel rendelkeznek, és emiatt javul a sejtek energiatermelése. • A trombózis kialakulását segítő anyagok mennyisége csökken a Nordic Walking edzés által. A Nordic Walking oktatást és az edzéseket Jenei Brigitta tartja, akik német VDNOWAS által tanított módszerét tanítja, és 2010 óta C-Trainer végzettséggel rendelkezik. Nagy eső a Nagyerdőn: rövidebb útvonalon közlekedik a 3-as és az 5-ös troli - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. Ez a technika az eredeti finn alaptechnika, aki ezt tanulja meg és eszerint sétagaloppozik, az érezheti majd valóban a beígért jótékony hatásokat!
Az oktatás során elsajátítja, hogy miképpen kell a bottal mozogni úgy, hogy meglévő betegségei, fájdalmai csökkenjenek, ízületeit kímélje és az edzések által fogyhasson, erősíthesse szervezetét úgy, hogy tényleg átmozgassa a vállát, hátát, nyakát, de ne terhelje a gerincét és az ízületeit. A Nordic Walking egy egyszerű sportnak tűnik, de a valóságban csak a helyesen megtanult alapok után válhat igazán hatékony, a szabadban végezhető sporttá. Edzéseken csak az vehet részt, aki az alapoktatáson részt vett és az ott elhangzottakat elsajátította. Egyénileg felmérik az oktatáson, hogy milyen hosszúságú Nordic Walking botra van szüksége - és az oktatás idejére ezeket meg is kapja. A Debreceni Köztemetők meghosszabbított nyitvatartással várják a megemlékezőket halottak napján - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. Az alapoktatás után rögtön elkezdődik az első edzés, tehát az első alkalom 1, 5 órás. A további 60 perces edzéseken még jobban tökéletesítheti a megtanultakat. A Nordic Walking edzések időpontja minden esetben megbeszélés és egyeztetés tárgyát képezi. A Nordic Walking oktatás minimum létszáma 2 fő. Nordic Walking történelem: A Nordic Walking-ot az 1930-es években Finnországban fejlesztették ki azért, hogy a sífutók nyáron is tudjanak edzeni.
Néhány hete Siófokon voltunk családi összejövetelen. Az unokahúgom isteni szilvás süteményt sütött. Amilyen pikk-pakk rakta össze a kis csaj az egészet, annyira finom lett. Olyan beledobálós süti volt, csak a nyers tészta tetejére dobálta a megmosott, kimagozott és félbe vágott szilvákat, aztán 3/4 órára betolta a sütőbe. Rozi névnapjára ilyet akartam sütni. Volt még itthon szilva, neki is láttam a kimagozásnak, aztán eszembe jutott egy, hogy nemrég olvastam egy Puffin recept, inkább kipróbáltam azt. Ez eredetileg sárgabarackot és almát írt, én a barackot most szilvára cseréltem. Almás-körtés cobbler zabpehelyliszttel – Zsáner. A legtovább a szilva kimagozása tartott, volt az úgy 5 perc is. Ennél csak kevesebb volt a tészta összeállítása. Almás szilvás cobbler Hozzávalók: 30 dkg kimagozott szilva 2 db alma 2 ek. nádcukor (naná, hogy a sima kristálycukor is megteszi) 1 tk. őrölt fahéj (az eredeti recept ezt nem írta) 15 dkg liszt 1 csomag sütőpor 10 dkg hideg vaj 5 dkg nádcukor (dettó) 1 púpos evőkanál őrölt fahéj (dettó) csipet só 1 tojás 1, 5 dl tejszín A sütőt előmelegítettem 170 fokra és előkészítettem egy kerámia edényt.
Beleszórjuk a mazsolát is. Majd egy kivajazott formába öntjük őket, és 180 °C-on kb 10-15 percig elősütjük őket. Ezalatt elkészítjük a tésztát, ami igazán egyszerű. Mindössze a sütőporral elvegyített lisztet összekeverjük az olvasztott vajjal vagy kókuszolajjal, és az édesítővel. Esetleg ebbe is tehetünk egy kis fahéjat. Ha kész a tészta, a gyümölcsöket kivesszük a sütőből, és evőkanállal rászaggatjuk a tésztát. Nem kell, hogy teljesen befedje az egészet. Almás Körtés Süti. Megszórjuk mandulával, és betoljuk a sütőbe, körülbelül 40 perc alatt szépen megsül. Isteni frissen, langyosan, de másnap is nagyon finom. Remélem nektek is ízleni fog! Jó sütögetést! 🙂
Összedolgozzuk. A tésztát kanállal egyenletesen eloszlatva a paradicsomra szaggatjuk (kb. Körtés cobbler - az egyik legjobb őszi süti | Street Kitchen. úgy, mint az aranygaluskát), majd 180 fokos sütőben 55-60 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, ha a teteje sötét aranysárga, alatta a paradicsom pedig szirupos, sűrű. A sütőből kivéve legalább 15 percig hagyjuk pihenni, mielőtt nekilátnánk felfalni. Ha mégis maradnánk a desszertvonalon, akkor készítsük el ezt a fahéjas-körtés cobblert.
Szeretnétek, hogy kiszállítsuk? 🙂 Do you miss our soup? Would you like to deliver? Translated Ha be kellene spájzolni - karantén idejére a mi hűtőnk valahogy így nézne ki! ❤️ RÓZA ❤️ Attól hogy nem tudunk nyitva lenni ebben a nehéz időszakban, azért még szeretnénk feldobni a napjaitokat! Ma például ezzel a színes és izgalmas kaja összeállítással. Az házi mesterszakácsok és cukrászmesterek még inspirálódhatnak is ezekből a fantasztikusan kinéző finomságokból 🍒 🍇 🥝 🥧 🥮 🍨 ❤️ RÓZA ❤️ Némi iróniával írhatnánk, hogy a mi betárazott kamránk és hűtőnk valahogy így nézne ki... De a helyzet komolyságára való tekintettel úgy döntöttünk a Róza holnaptól egy darabig zárva tart. Vigyázzatok magatokra és egymásra, reméljük hamarosan újra találkozunk! Kategória: Sütemények, édességek Hozzávalók: 2 db alma Pici fahéj 2 egész tojás 20dkg cukor 8dkg vaj 25dkg liszt 1 cs. sütőpor kb 1/4 l tej Elkészítés: A tojást a cukrot és a vajat habosra kavarjuk, beleszitáljuk a lisztet és a sütőport, beleöntjük a tejet.
Ezt a rétegek is megszurkáljuk, lekenjük lazán felvert tojással és visszarakjuk a sütőbe kb. 30 percre. Mikor kihűlt, szeleteljük. Csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!