Ha gazdagon készítenénk a salátát, akkor fél kiló savanyú káposzta mellé szükségünk lesz hozzá egy újhagymára, 10 dkg füstölt sonkára, kétszer annyi finom sajtra, amit kockákra vágunk, fejes saláta levelekre, két-három hámozott, cikkekre vágott almára, csíkokra vágott sárgarépára is. A salátát locsoljuk meg olívaolajjal, ízesítsük sóval, borssal, és öntsük le három kis pohárnyi natúr joghurttal, esetleg majonézzel kevert tejföllel.
Végül káposztához keverünk két kanál tejfölt is. 2. Savanyú káposzta körtével és fetával A nyers savanyú káposztához keverjünk hozzá kevés olíva olajat, 5 dkg felkockázott fetasajtot, és körtét. Teljes kiőrlés pirítóst fogyaszthatunk mellé. 3. Savanyú káposzta almával A két fejes salátát metéltre, 20 deka savanyú káposztát apróra vágunk. Hozzáreszelünk két megtisztított almát. A káposzta levét összekeverjük 2 evőkanál mézzel, és összevegyítjük a salátával. Ha nem elég savanyú, pici citromlevet csepegtessünk hozzá. 4. Káposzta kaporral és tormával 30 dkg savanyú káposztát két evőkanál tejföllel, 1 kiskanál reszelt tormával keverjünk ki. Borsozzuk meg, ízesítsük füstölt hallal, kaporral. Egy szelet teljes kiőrlés kenyérrel tálalhatjuk. 5. Szendvics savanyú káposztával Pirítsunk meg két szelet rozsos vagy teljes kiőrlésű kenyeret, tegyünk rá kevés olíva olajat, mozzarella sajtot, szeletelt paradicsomot. Szórjunk meg savanyú káposztával, borsozzuk meg.
Úgy sejtem, hogy hazánkban kevés embert találnánk, aki ne ismerné a rakott káposztát, a töltött káposztát, a Székely káposztát vagy a káposztás cvekedlit, ha nem is ezen a németes néven, hanem magyarosan: káposztás tészta vagy káposztás kocka. A káposztás pogácsa, illetve lángos is kedvelt, de a káposztával töltött rétes, káposztás palacsinta is meg ér egy próbát. A savanyú káposztalé hígítva üdítő hatású lehet. Tápanyagtartalmak 100 g Energia (kcal) Fehérje (g) Zsír (g) Szénhidrát (g) Vitaminok C-vitamin (mikrogramm) Ásványi anyagok Fejes káposzta 32 1, 6 0, 2 5, 7 B1, B2, B6, biotin, karotin 50 Na, K, Ca, Mg, Fe, réz, cink, mangán, kobalt, króm, nikkel Lila káposzta 32 1, 7 0, 2 5, 7 ua. 50 u. a. Kelkáposzta 35 3, 6 0, 3 4, 3 3x több B1, közel 2x több B2 és niacin, B6, biotin 40 ua. Savanyú káposzta 20 1, 1 0, 2 3, 4 B1, B2, niacin 16 (! ) ua. Alma és káposzta receptek Almás zabfelfújt Alma zabpehellyel és mogyoróval Kelkáposzta főzelék Korhely leves Coleslaw avagy amerikai káposztasaláta Párolt lilakáposzta – köret Holzmann Brigitta dietetikus – Megjelent: DiabFórum Magazin 2018/1 – április (69-75. oldal)
A dokumentum és a pdf megjelenítő védelmének megkerülése (másolás, nyomtatás, letöltés korlátozása) tilos.
Extra Garancia Standard A termék eredeti garancia idejének lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Extra Garancia Balesetbiztosítás Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, az eredeti garanciaidő alatt. Akár töréskárra is! Extra Garancia Prémium Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a termék eredeti garancia idejének lejártát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Hangszerek és hangszerjátékok az óvodában | | Ovonok.hu. Akár töréskárra is! További információért kattints ide!
2017-03-19 08:48:22 Az élő népzene programon Csoóri Julianna kisgyermeknevelő vezetésével, a Kerek Zenekar közreműködésével ismerkednek a bölcsődés gyermekek a mondókákkal, népdalokkal, hangszerekkel. 2016-08-24 15:08:54 Folytatódik az Óbudai Egyesített Bölcsődék Élő népzene a bölcsődében programja az őszi hónapokban is. Gyermekekkel együtt várják az otthon lévő kismamákat is. 2016-03-28 08:00:29 Április 7-étől folytatódik a bölcsődékben az Élő népzene c. nagy sikerű program. Élő népzene | Obuda.hu. 2016-01-26 11:15:43 Idén ünnepli önálló működésének negyedszázados évfordulóját az országban egyedülálló népzenei énekes és hangszeres képzés nyújtó intézmény, melynek története azonban már négy évtizedre nyúlik vissza. 2015-12-27 08:00:29 A jövő év elején folytatódik az élő népzenei foglalkozás a bölcsődékben. 2015-12-17 11:34:32 December 19-én 17 órakor a Csillaghegyi Közösségi Házban lép fel a Kerek zenekar. A zenekar Csoóri Julianna kisgyermeknevelő vezetésével évek óta játszik rendszeresen népzenét a bölcsődékben.
A bölcsőde 1973 novemberében épült Józsefvárosban, a Palotanegyed csendes részében, a város zajától védett helyen. A szépen és igényesen felújított bölcsődénkben, három szinten történik a gyermekek ellátása. Minden szinten kettő csoportszoba található, egymás melletti elosztásban, melyek szükség esetén összenyithatóak, ami tágas teret biztosít. Bölcsődénk udvara hatalmas, fákkal övezett, zárt kert a belvárosi szűk utcák között. A játszóudvar fele gumiburkolattal borított. Az udvaron több telepített játék található. Az eszközökön kívül egy meleg vizes pancsoló és egy párakapu került telepítésre, mely a nyári nagy melegben a gyermekek komfortérzetét teszi kellemesebbé, ezáltal a meleg napokon is aktív mozgásban és élményben részesülhetnek. A földszinti és második emeleti csoportszobákban 5-5, az első emeleti csoportszobában 4 kisgyermeknevelő neveli-gondozza a gyermekeket. Minden emeleten 2 fő dajka segíti a munkájukat. A háttérből pedig egy dietetikus élelmezésvezető, két szakács, egy mosónő, további 1 fő dajka, egy bölcsődevezető, egy kisgyermeknevelő- bölcsődevezető helyettes és egy gondnok járul hozzá a gyermekek mindennapos, szakszerű és magas színvonalú ellátásához.