Szerző: Tóth Judit Nikoletta Van egy nem túl kellemes, de annál meghatározóbb emlékem, amely közvetve ugyan, de Mucsi Zoltánhoz kötődik. Társaságban derül mindenki az Alkohol címet viselő Youtube videóján. Én meg igazából nagyon rosszul érzem magam, de nem mondom ezt ki. De azon a felvetésen, hogy "Mi van aranyapám, iszol a stresszre? " én nem tudok szívből nevetni. Ettől én inkább szomorú leszek. Furcsa látni, másokat szórakoztatja, ahogyan a néhány perces videó végén alkoholos állapotban elvágódik egy ember. Nyugoggyáleee!. Nekem akkor is nyomás van a torkomban a látványtól, ha ismeretlenül is tudom, a szerepet eljátszó fő célja sem feltétlenül ez. Nem szeretnék azonban ünneprontó lenni, csak mélyről indítok, ahogyan Bérczes László és Mucsi Zoltán is indít a 2019-2020. évben rögzített beszélgető könyvük első fejezeteiben. Amikor a 19. oldalon megjegyzi a kérdezett, hogy az a leendő olvasó, aki vicces dolgokat vár ettől a beszélgetéssorozattól "már most becsukja a könyvet, és örülhet, hogy nem raboljuk tovább az idejét" én tudom jó az olvasmányválasztásom.
Sok színház vadássza Európa-szerte a jó kortárs drámákat, egy másik színháznál is felmerült már, hogy műsorra tűzik. Ha beválik és sikeres előadás lesz, úgy végigszaladhat az egész kontinensen. Úgy tudom, a kortárs lengyel drámák közt a Tesztoszteron az egyik legfrissebb. Ami a döntésem okát illeti: az utóbbi két évben kevés színházi szerepet vállaltam, a filmforgatások töltötték ki az időmet. Egy évben 131 napot forgattam, és játszottam 200 előadást. Az idei év első fele is, úgy tűnt, a forgatásé lesz, azonban a forgatás elmaradt, így szabadult fel időm. A rendező, Szikszai Rémusz keresett meg azzal, hogy ő fogja rendezni a darabot itt Debrecenben, és hogy lenne-e kedvem hozzá. Ő is örülne és a Színház is nagyon örülne. Ezért aztán először nemet mondtam, a távolság, a sok utazás (napi 7 óra! ) miatt. De aztán mégis rábeszéltek, hogy jöjjek, ki fogom bírni, jó lesz. – És jó? – A próbaidőszakoknak mindig van egy szakasza, amikor az ember utálja a rendezőt, a drámaírót és a kollégákat, mert mind zavaró tényezők, és utálja saját magát is, mert tehetségtelen majomnak érzi magát.
Nade ne is húzzuk tovább az időt, a ma már, legalábbis villanyszerelő körökben, klasszikussá vált jelenet itt látható:
Krumpli helyett főzz bele a főzelékbe sárgarépát, édesburgonyát, zellert, paszternákot…, ezek ugyanúgy be fogják sűríteni, mintha krumplit tettél volna bele. Ezzel a módszerrel készülhet például a salátafőzelék vagy a kelkáposzta főzelék. Egyszerű, ízletes diétás ebéd ötletek, receptek ITT >>> Diétás Ebéd Receptek Liszt nélkül, önmagával sűrített diétás zöldbabfőzelék Diétás főzelék sűrítése egészségesen, zabpehellyel vagy zabkorpával A habarásba vagy rántásba tehetsz zabkorpát (ez önmagában is nagyszerűen sűrít) és zabpelyhet is. A zabkorpában lassan felszívódó szénhidrát van (a lassan felszívódó szénhidrátokról BŐVEBBEN ITT) és lényegesen több benne az értékes anyag, mint az agyon feldolgozott finomlisztben, ráadásul rosttartalma is magasabb. Borsófőzelék paprikás rántással | Agnetem receptje - Cookpad receptek. Az egészséges sűrítési módok közé tartozik még a zabpehellyel történő sűrítés. Ennél a módszernél a már majdnem kész ételhez adunk pár kanálnyi pelyhet és hagyjuk, hogy a főzés utolsó fázisában megpuhuljon, megdagadjon és átvegye az étel ízét. Nagyon könnyű, csomómentes sűrítési megoldás.
Nos, ennyi fehér liszt mennyisége valóban nem sok, de a fehér liszt szénhidráttartalma magas és gyorsan szívódik fel, ami hirtelen vércukorszint emelkedést és elhízást okoz. Számolj csak utána! >>> 1 púpozott evőkanál búzaliszt (kb. 20 g) ételhez adásával több, mint 15 g szénhidrátot adsz az ételhez! Ráadásul ha ezt még bőséges zsiradékkal kombinálod, az már kész kalóriabomba! Hogyan tedd egészségesebbé a hagyományos rántást és ez által a főzeléket? a rántás liszt nélkül elképzelhetetlen, de használhatsz diétás liszteket fehér liszt helyett pl. zabpehelylisztet, szénhidrátcsökkentett lisztet, teljes kiőrlésű búzalisztet/tönkölybúzalisztet! Buday, Otthon - Hagyományos zöldborsó főzelék, két féle feltéttel - YouTube. használj kevesebb és egészségesebb zsiradékot, pl. kókuszzsírt /kókuszolajat, kacsazsírt, vajat, olívaolajat! Diétás rántással vagy lisztszórással sűríthető diétás főzelékek: diétás cukkini főzelék tökfőzelék diétásan diétás spenót főzelék Diétás főzelék sűrítése egészségesen, liszt és rántás nélkül Diétás főzelék sűrítése egészségesen, liszt nélkül, a saját anyagával Az egyik legegyszerűbb módszer, ha a diétás főzeléket saját alapanyagával sűríted be.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. Zöldborsófőzelék recept - EstEbéd - egyszerű receptek képekkel. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Így a főzelék finom krémes lesz, a zabpehely vagy a zabkorpa íze pedig egyáltalán nem lesz domináns benne. Összességében tehát a rántás vagy a habarás is lehet egészségesebb, ha a lisztet és a zsiradékot egészségesebbre cseréled, de a legjobb, ha – megfelelő keményítőtartalmú zöldség esetén – magát a zöldséget használod sűrítőanyagként! Így a diétás étrendedben újra szerepet kaphatnak a főzelékek és a gyermekkorod óta ismert hazai ízek anélkül, hogy a testsúlyodnak ártana! A cikket az összeállította: Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger A bejegyzés megírásához a saját tudásomon, tapasztalataimon felül ezekből a cikkekből is szemezgettem:
Buday, Otthon - Hagyományos zöldborsó főzelék, két féle feltéttel - YouTube