A tükörtojás receptek közül legegyszerűbbel kezdjük. Hogy mi is a tükörtojás? Zsírban vagy olajban sült tojás. A tükörtojás angolul (sunny-side up, fried eggs, fried egg). Több receptet adunk közzé, amint az időnk engedi videó recept formájában. Lesz mikróban, tojás sütőben készült és a fűszerezése sem mindegy. Hozzávalók: Hírdetés Hírdetés 8 db tojás só étolaj Tükörtojás kalória: 196 kcal A tojások feltörése, majd a kisütése. Hogyan készítsünk tükörtojást. Tovább a folytatáshoz → Hírdetés
Energia ( kcal) 215. 5 10. 8% Fehérje ( gramm) 11. 1 14. 7% Szénh. 0. 6 0. 2% Zsír 18. 3 27. 3% Tojásrántotta 2 tojásból 100 g 1 adag Kalória 218. 1 kcal 215. 48 kcal 11. 19 g 11. Tükörtojás kalória Archives | Országos Gazdikereső Portál. 05 g Szénhidrát 0. 64 g 0. 63 g 18. 53 g 18. 3 g amelyből Telített zsírsavak 3. 99 g 3. 94 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tojásrántotta 2 tojásból receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Oszd meg másokkal! Lájkolj Facebookon!
Összes kategória Fagylalt, jégkrém Gabona, mag, örlemény Gomba Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel Gyümölcs Hal Hús, húskészítmény Ital Készétel Köret Leves Olaj, zsíradék Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Sajt Tejtermék Tojás Zöldség, fűszer KALÓRIATÁBLÁZAT: Összes kategória OKOS KALÓRIATÁBLÁZAT: összeválogattuk a leggyakoribb 1000 ételt és alapanyagot, hogy egy minden szempontból rendezhető, interaktív kalóriatáblázat álljon rendelkezésedre! 2 tükörtojás kalória táblázat. Szűrhetsz kategóriákra a képekre kattintva, tényezők szerint növekvő és csökkenő sorrendbe rendezhetsz a nyilakkal és minden tényezőt az egyes rubrikák bepipálásával tovább szűrhetsz (lenti rubrika alacsony értékűek, fentiek a magas). Például meg tudod csinálni, hogy rendezed FEHÉRJE szerint azokat a TEJTERMÉKEKET, melyek KÁLCIUMTARTALMA közepesen és nagyon magas, de VASTARTALMA minimális. A kérdőjeleket igyekszünk kitölteni. Segíteni így tudsz: a keresőből megnyitva ("i" gomb), beírhatók a hiányzó adatok (segítségedre lehetnek a cimkefotók).
Kategória: Tojás Ennyiszer választották: 12779 Létrehozta: kisarae Utoljára módosította: kaloriabazis Megjegyzés: Hozzávalók: Összesen: 102 gramm 130 kcal 1 adag (102 gramm) tápértéke: kcal: 130. 14 fehérje: 13. 23 szénhidrát: 0. 65 zsír: 7. 92 100 gramm kcal: 127. 59 fehérje: 12. 97 szénhidrát: 0. 64 zsír: 7. 76 Elkészítés: Szokásos, csak a lényeg, hogy két tojásnak nem tesszük bele a sárgáját, mert nagyon magas a zsírtartalma és a testünk szépségének jó fehérje meg kell sok-sok. 2 tükörtojás kalória étlap. Diétás spenót receptemhez egy adag ilyen ajánlott fogyasztásra mellé.
KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM 196 kcal 13. 6 g 14. 8 g 0. 8 g Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Tükörtojás Tápérték Információk Energia 196 kcal Fehérje 13. 6 g Zsír 14. 8 g Telített zsírsavak 4. 2 tükörtojás kalória tartalma. 3 g Egyszeresen telítettlen zsírsavak 6. 1 g Többszörösen telítettlen zsírsavak 3. 2 g Szénhidrát 0. 8 g Cukor 0. 4 g Rost 0. 0 g Nátrium 207 mg Koleszterin 401 mg Tükörtojás Glikémiás Index Glikémiás Index 0 0 0 56 - 69 100 Vércukornövelő hatása Alacsony Kategória: Tojás Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.
Támogatóink 2021-ben: ………………………………….. Cleano Kft. Opel Gaál Gödöllő BMC Sport légszűrők Technikai partnerünk: BRISK Hungary Kft. Nyomdaker Kft. Csergő Kft. Gál AutoSpa Kft. ____________________ Készült: 2011 május 08 - 15:49. - Kategória: Egyéb Hozzászólások követése a témában: RSS 2. 0 Pillanatnyilag sem válaszok, snemPingek írása nem lehetséges.
Takarítás Pelikán Taxi Bt. Rab Péterné Virágkötő Ruppert Károly Tűzikovács SÓLYOM-TRANS Kft. Szabó Sándor Víz, -gáz, -központifűtés-szerelő TAX-MAX Könyvelő Iroda TIREX TÁJFUN Bt. Munka és védőruha Travel Assistant TTkV Kft. Vendéglátóhely Sulyán Pál Cukrászmester Weblap készítés © 2002-2006 T-soft Kft., Hajdúszoboszlói Önkormányzat Polgármesteri hivatala
Nyitvatartás: Hétfő-Csütörtök: 09:00-17:00 Péntek: 09:00-16:00 Szombat: 10:00-14:00 Vasárnap: zárva Bármilyen kérdésed van, hívj bennünket, gyere el hozzánk, vagy töltsd ki a lenti űrlapot és 24 órán belül válaszolunk. Lépj kapcsolatba velünk online! © copyright 2020. Rólunk ⚪️ 6 hónap garancia az elvégzett javításokra ⚪️ Helyszínen megvárható látványszervizelés ⚪️ Használt és új készülékek adás-vétele ⚪️ Ügyfélközpontú, gyors és precíz kiszolgálás Kapcsolat az üzlet mögött (Szent István tér), illetve a környező utcákban (Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Rézgombos irodaház mélygarázs) fizetős parkolók állnak rendelkezésre. Nyitvatartás: iPhone szerviz árlista Az egyes javítások részleteiért kattints a nyílra! Kijelző csere 30 perc 0 Ft iPhone 11 javítás iPhone 11 javítás árak felől érdeklődjön! iPhone 11 Pro javítás iPhone 11 Pro javítás árak felől érdeklődjön! Opel gal gödöllő szervíz manual. iPhone 11 Pro Max javítás iPhone 11 Pro Max javítás árak felől érdeklődjön! 45 perc 9. 990 Ft Hátlap csere 5 perc 3. 990 Ft Akkumulátor csere 5.
Magyar angol képes szótár Ebből is ki lehet nőni egyszer...
A hirdetés csak egyes pénzügyi szolgáltatások főbb jellemzőit tartalmazza tájékoztató céllal, a részletes feltételeket és kondíciókat a bank mindenkor hatályos hirdetménye, illetve a bankkal megkötendő szerződés tartalmazza. A hirdetés nem minősül ajánlattételnek, a végleges törlesztő részlet, THM, hitelösszeg a hitelképesség függvényében változhat.