Az elmúlt hetekben, hónapokban az interneten talán többször is beleszaladtál egy újfajta, egyszerűnek tűnő házi gyógymódba, amelynek méregtelenítő, hidratáló hatásáról sok helyen ódákat zengenek. Hidratál Állandóan arról lehet olvasni, hogy milyen fontos a vízfogyasztás, naponta több litert kell meginni, de ezzel fennállhat az a veszély is, hogy a testünk egyszerűen felhígul, kiürülnek az ásványi anyagok, amelyekre a sejteknek nagyon nagy szükségük van. Meleg sós víz hatása a gazdaságra. Ezért érdemes egy pohár vízben egy csipet természetes sót feloldani, hiszen arra jöttek rá, hogy az ásványi anyagok vonzzák maguk után a vizet, így a sejtek amellett, hogy fontos anyagokhoz jutnak, még hidratálva is lesznek. Ez történik a testeddel, ha egy pohár sós vízzel kezded a napot! Segíti az emésztést A sós víz meleg sós víz hatása a szájüregben beindul az amiláz termelődése, amely egy olyan enzimcsalád, amely a keményítőt cukrokká bontja. A gyomorban is olyan enzimek kezdenek el termelődni, amelyek a fehérjék lebontásában játszanak szerepet.
Régen is javallott volt különféle gyulladások, fájdalom és irritáció csökkentésére. Ezeket a fürdőket az orvosok is ajánlják, ezenkívül biztonságosak és nincsenek mellékhatásaik. Sós ülőfürdő Ez az egyik leginkább tradicionális fajtája. A só nagyon jó antibakteriális és gyógyító összetevő. Sós ülőfürdőt rengeteg különböző problémára szokás alkalmazni, többek közt aranyérre és viszketésre is. Nagyjából ¼ bögre sót tégy a lehető legforróbb vízhez, amit el bírsz viselni. Legalább 30 percet tölts benne, a vizet pedig cseréld, ha kihűlt. Akár egy nagyobb lavórban is vehetsz sós vizes ülőfürdőt, ha nincs fürdőkádad. Meleg sós víz hatása a vérnyomásra. A hatása ugyanúgy érvényesül. Minimum 15 percet ülj a sós vízben, ennél kevesebb idő alatt nem fejti ki hatását. Ülőfürdő húgyúti fertőzés és aranyér ellen Az áfonya, és annak különösne a levele rendelkezik ebben a tekintetben jótékony hatással. A benne lévő anygaok, enzimek ugyanis csökkentik az aranyér tüneteit és segíthetnek a húgyúti fertőzésekkel szemben. Emellett a hasmenés és egyéb bélrendszeri panaszok enyhítésében is fontos szerepe van.
7. Almaecet Az almaecetnek számos természetes antibakteriális felhasználási módja van. Számos tanulmány bizonyítja antimikrobiális hatását a fertőzések elleni küzdelemben. Savas jellege miatt segíthet a torokban lévő nyálka lebontásában és a baktériumok terjedésének megállításában. Nem beteg, de mégsem múlik a torokfájás? Ez a 4 ok állhat mögötte - olvasson tovább! 8 tipp, mire jó a só főzésen kívül! | Mindmegette.hu. Ha fáj a torka, 1-2 evőkanál almaecetet oldjon fel egy csésze vízben, és gargalizáljon vele. Ezután igyon egy kis kortyot a keverékből, és óránként egy-két alkalommal ismételje meg az egész folyamatot. Ügyeljen arra, hogy a gargalizálások között sok vizet fogyasszon. Ha a torokfájása napok múlva sem csillapodik, feltétlen konzultáljon orvosával. Forrás:
Az átöblítés után hagyd hatni az oldatot, azaz ne tisztítsa ki egyből az orrodat! 7. Bőrhibák ellen! Sóradír hatására a durva, zsíros vagy pattanásos bőrfelület ismét sima lesz. Eltávolíthatod a sóradírral a bőr felső rétegén lévő elhalt hámsejteket, amelyek gátolják a bőr szellőzését, emiatt gyulladást okozhatnak. Mi kell hozzá? 50 g tengeri só, 3-4 evőkanálnyi olívaolaj, 1-2 evőkanálnyi tiszta illóolaj (például levendulaolaj). Így készítsd el! Az összetevőket keverd össze egy tálkában, majd az egész testedet dörzsöld át az olajos-sós eleggyel. Ezután csavarj magad köré egy nagy fürdőlepedőt vagy törölközőt, erre pedig tegyél egy gyapjútakarót. Pihenj le, és kb. 30 percig hagyd hatni a peelinget. Ne ijedj meg, ha kezd meleged lenni, ez csak azt jelzi, hogy elkezdett hatni a különleges sósradír! Végül meleg vízzel zuhanyozz le, és itasd fel a bőrödről a vizet a törölközővel, tehát fontos, hogy ne dörzsöld! 8. A sós víz feltűnően szebbé, dúsabbá és egészségesebbé teszi hajunkat. Húgyúti panaszokra! Sóoldatos ivókúra méregtelenítő, vízhajtó, gyulladásgátló, valamint anyagcsere-serkentő hatású.
Fontos még kitérni arra, hogy milyen sót alkalmazzunk és mennyit adagoljunk az ülőfürdőhöz. Az előbbi kapcsán nem igazán tér ki a szakirodalom a só fajtájára. Ugyanakkor szerintünk a szimpla konyhasónál érdemesebb a Holt-tengeri fürdősókat választani. Ahogy nemrég írtuk, a két nagy drogérialánc kínálatában nem vészes az áruk, nagyon könnyen oldódnak a meleg vízben és kellemesebb, "olajosabb" érzetet adnak a szimpla konyhasónál. Nyilván ebben szerepet játszanak a Holt-tengeri fürdősóban található egyéb összetevők, ásványi anyagok is. Az ülőfürdőhöz javasolt sómennyiség terén hatalmas szórások vannak. ▷ Mire jó a sós vizes öblögetés? – 3 fontos tudnivaló. Inkább csak elrettentésül említjük, hogy az 1925-ben kiadott Révai Nagy Lexikonában a sós ülőfürdőhöz 1-2 kg sót javasoltak (egyharmad kád vízhez). Ez hatalmas mennyiség, ilyen erős sóoldatba bele ne üljenek. (Az ugyanakkor sokatmondó, hogy egy lexikonban már akkor kitértek a sós ülőfürdőre). Más javaslatok szerint egy kiskanál só elég literenként, ami meg kevés lehet. Ezért visszautalnánk a Sárvári Termálkristállyal végzett felmérésre.
Akkor egyharmad kádnyi vízben fél kilogramm fürdősót oldottak fel és ennyitől már jelentkezett a kedvező hatás. Meleg sós víz hatása a vesére. A lavóros megoldás esetén egy evőkanál só elegendő lehet az ülőfürdő elkészítéséhez. Amennyiben bizonytalanok vagyunk, akkor inkább elsőre kevesebb sót használjuk, azt ugyanis mindenképpen el kell kerülni, hogy marja a bőrünket a sós víz. A javasolt ülőfürdőzési idő 15-20 perc. A kamillás ülőfürdővel kapcsolatos tudnivalókról ide kattintva olvashat.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Részletek Kategória: Aszalványok Őrizd meg egészséged aszalt fügével! A füge vagy fügefa (Ficus carica) a rózsavirágúak (Rosales) rendjébe és az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozó növényfaj. Eredeti hazája a Mediterráneum, ízletes gyümölcse miatt már az ókorban is telepítették szinte a legtöbb szubtrópusi illetve trópusi éghajlatú vidéken. Gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Található benne magnézium, vas, B- vitaminok, K- vitamin, kálium. A füge szuper hatásai | Well&fit. A többi gyümölcs közül kiemelkedően magas kalcium tartalommal rendelkezik, melynek szerepe van a csontok és a fogak felépítésében, a véralvadásban, a neuronok ingerületvezetésében, az izmok összehúzódásában, az enzimek működésében, a szabályos szívműködésben valamint a mélyebb alvásban is. Ezen kívül tartalmaz antioxidáns vegyületeket, például flavonoidokat, melyek a szabad gyökök semlegesítésében vesznek részt. Nézd meg a terméket a webshopunkban: Természet Áldása aszalt füge 100 g Természet Áldása aszalt füge 1 kg vagy Tedd a kosárba a terméket: Kosárba a Természet Áldása aszalt fügét(100g)!
Felhasználhatjuk továbbá sütemények, mártások készítéséhez, húsételek töltelékeként, salátákba keverve. Fogyaszd te is egészséged megőrzése érdekében! Tajti Mónika dietetikus Tudj meg többet az aszalványokról IDE kattintva! A cikk forrásai: Cégünkről: A Hungarian Flavours Kft. Füge Élettani Hatása: Aszalt Füge 500G I Értékes Összetevőkkel. -t két ember álmodta meg és hozta létre 2007-ben. A kezdetektől egészséges, különleges és frissítő újítások sora jelent meg kínálatunkban. Szemes-termék importőrként váltunk ismertté itthon és a nemzetközi piacon is, de ma már három márka büszke tulajdonosai is vagyunk: Természet Áldása, Pome, Café Rosé. A márkánknak és az általunk forgalmazott illetve csomagolt több mint száz különböző terméknek köszönhetően társaságunknak, egészen különleges dolgot sikerül véghezvinnie: igényeiknek és az ízlésüknek megfelelően minden nap emberek ezrei jutnak ellenőrzött és magas minőségű élelmiszerekhez, frissülnek fel és vállnak egészségesebbé gyümölcsleveink, száraz termékeink fogyasztásával. Budapest 1173 Összekötő utca 1 Mesterek Háza +36 1 951 43 83
Manapság is készíthető ugyanígy, érdemes figyelni arra, hogy a szilvát, almát, körtét sütőben elő kell aszalni sütőben a gyümölcs szeleteket. Itt arra azért jobban figyelni kell, mert a karamellizáció sokat ronthat is a gyümölcsök fogyasztási értékén. Azonban jó tudni, hogy a kissé hibás, sérült gyümölcs szeletek aszalvány állapotban már nem romlanak. A jó aszalvány húsa rugalmas, a gyümölcsben a mag elmozdul, de minden más zamatanyagát a gyümölcs koncentráltan kínálja. Az aszalás legfőbb előnyei: megőrződnek a beltartalmi értékek, nem igényel tartósító szereket, hónapokig, olykor évekig felhasználhatók maradnak; helyigényük fele, akár tizede a friss gyümölcsének. Célszerű az aszalványokat száraz helyen, szitazsákban vagy más likacsos anyagból készült zsák, vagy légmentesen üvegbe tenni az aszalványokat. Vissza a kategória cikkeihez
A füge frissen és aszalva is fogyasztható, ízletes gyümölcs, amelyet különleges íze és textúrája miatt sokan kedvelnek. Sokoldalúan felhasználható, ráadásul nagyon egészséges is, így érdemes minél gyakrabban enni. 100 gramm füge, ami körülbelül félcsészényi mennyiségnek felel meg, 74 kalóriát és kevesebb mint 1 gramm zsírt tartalmaz. Fehérjetartalma elenyésző, szénhidrát viszont bőven van benne, akárcsak rost, így bátran beépíthető az egészséges étrendbe. A füge frissen és aszalva is fogyasztható A gyümölcs magas rosttartalma miatt emésztéssegítő hatású, és a koleszterinszint kiegyensúlyozásában is hatékony. Fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét, sőt még bizonyos rákfajták megelőzésében is segíthet. Egy kutatás szerint például menopauza után álló nőknél csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát. Félcsésze fügében majdnem 3 gramm rost található, ami nők esetében a napi szükséglet nagyjából 12, férfiak esetében pedig 8 százalékát fedezi. Fügét a fogyókúrázók is bátran fogyaszthatnak, mivel növeli a teltségérzetet, és az anyagcserét is támogatja.
A füge fantasztikus csemege aszalt formában is, de használd ki, hogy ősszel frissen is fogyaszthatod. Nem csak kedvező élettani hatásai, de kevesebb kalóriatartalma miatt is érdemes minél többet enned belőle nyersen ebben az időszakban. Erősíti a csontokat A füge magas kalciumtartalma révén erősíti a csontokat, és a csontritkulás megelőzésében is fontos szerepet játszik. Mindenképpen érdemes rendszeresen fogyasztania gyerekeknek, és változókorban lévő nőknek. Sőt, a tejtermékek kalciumtartalmát is érdemes inkább a fügéére cserélni, mert sokkal egészségesebb, mint tehéntejet inni. Serkenti az emésztést A székrekedés sokkal komolyabb probléma annál, minthogy kisebb-nagyobb kellemetlenségekkel, rossz közérzettel jár. Ha a salakanyag nem ürül ki a megfelelő ütemben a szervezetből, a benne található mérgek visszaszívódnak, és akár komolyabb betegségeket is okozhatnak. A füge tele van rosttal, így rendszeres fogyasztásával az emésztési folyamatok felgyorsulnak, normalizálódnak. Ez nem csak az egészségre, de az alakra is jótékonyan hathat, hiszen akár súlyvesztést is okozhat a nagyobb mennyiségű rostbevitel.