Erősödő reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, asztmás rohamok, levertség, ingerlékenység, alvászavar - rengetegen szenvednek a különféle időjárási frontok hatásaitól. Dr. Szigeti József belgyógyász, az Anna Egészségpont orvosszakértője ad tanácsokat a frontérzékenység tüneteinek enyhítésére. Melegfront? Hidegfront? A front a hideg és meleg légtömegek határán kialakult légköri képződmény. Ha melegfront közeleg, a hőmérséklet emelkedni kezd, nő a levegő páratartalma, a légnyomás pedig csökken. Hidegfront esetén pedig a hőmérséklet csökken, a légnyomás emelkedik, és megerősödik a szél. E környezeti változások az emberi szervezetre is hatással vannak. - Erősödhetnek a reumatikus és ízületi fájdalmak, fejfájás, migrén jelentkezhet. Frontérzékenység ellen - Helyes életmóddal, megfelelő táplálkozással hatékonyan lehet csökkenteni a kínzó panaszokat. A frontok okozhatnak asztmás rohamokat, gyomor-, epe- és vesegörcsöket, mellkasi panaszokat is. Sokan tapasztalnak ilyenkor levertséget, ingerlékenységet, nyugtalanságot, alvászavart, a reflexek lassulását, a koncentrálóképesség csökkenését. Az idősek, a gyermekek, a várandós nők és a krónikus betegségekben szenvedők a leginkább érintettek.
Fokozati különbségek is vannak: vannak, akiknek csak kisebb kellemetlenségeket okoznak a frontok, de olyanok is, akiket "frontbetegeknek" titulálhatunk. Növekszik-e a frontérzékeny emberek aránya, vagy csak az időjárás globális változásai miatt ez az általános vélekedés? A mi vizsgálataink szerint az elmúlt ötven évben nem volt változás a frontérzékeny emberek számában. Frontérzékenység elleni gyógyszer nélkül. De elképzelhető, hogy hosszabb időtávon változni fog a számuk. Mik a hidegfrontok legáltalánosabb hatásai az emberi szervezetre és viselkedésre? Hidegfront esetén a tünetek inkább a front átvonulása után jelentkeznek. A csökkenő hőmérséklet és páratartalom mellett nő a légnyomás. Ezt ízületi fájdalmakkal, reumás panaszokkal, asztmás rohamokkal, gyomor-, epe- és vesegörcsökkel, illetve mellkasi panaszokkal, sőt, a koraszülések és a szülések számának emelkedésével, illetve a szívinfarktusok gyakoribb előfordulásával hozták összefüggésbe. Sok hidegfrontra érzékeny ember panaszkodik, hogy a hidegfront után megerősödő széltől fáj a fejük.
Az idősek, a gyermekek, a várandós nők és a krónikus betegségekben szenvedők a leginkább érintettek. Aki túlhajszolt, stresszes életet él, keveset mozog, és egészségtelenül táplálkozik, nagyobb eséllyel lesz érzékeny a frontokra - összegez Dr. Szigeti József belgyógyász, az Anna Egészségpont szakértője. A frontérzékenység tünetei csökkenthetők 1. Legyen meleg vagy hideg, szél vagy eső, egy kis sétát mindig iktass be a napodba. A szabad levegőn töltött idő segít hozzászoktatni szervezetedet a különféle időjárási viszonyokhoz. Sok folyadék, sok gyümölcs, sok zöldség Fokozd a napi folyadékbeviteled, legalább napi litert igyál. Frontérzékenység elleni gyógyszer adagoló. Válassz könnyen emészthető, rostdús ételeket, például zöldségeket és gyümölcsöket, melyek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok. A C- és a B-vitamin, a cink és a magnézium különösen hasznos ilyenkor. Egyes gyógyteák - például rozmaring, citromfű, orbáncfű - fogyasztása is segíthet.
Régóta köztudott, hogy az időjárás hatással van ránk, irányítja a szezonális megbetegedéseket és befolyásolja a halálozási statisztikát is. Szédülés, fejfájás, migrén, ingerlékenység, csökkent koncentrációs készség, magas vérnyomás, ízületi fájdalom, csak néhány a fronthatás miatt kialakuló tünetek közül. Önnel is előfordult már, hogy az időjárás változást szó szerint a csontjaiban érezte, és a kedvezőtlen légköri frontok hatására meglévő betegségei előjöttek, felerősödtek? Egyeseknél komoly egészségügyi problémákat idézhetnek elő a frontok, és a szervezetüket negatívan érinti a hőmérséklet, a légnyomás és a páratartalom gyors megváltozása. Ők a frontérzékenység áldozatai, ami akár hallásromlással is járhat. A frontok sokunkra vannak rossz hatással. Frontérzékenység ellen: természetes megoldások (1.). Kedvtelenek, ingerlékenyek vagyunk, és a hasogató fejfájás is a gyakori tünetek egyike. De nem kell a frontok áldozataiként élnünk, a tüneteken az étkezés megreformálásával és gyógyteák segítségével sokat enyhíthetünk. Íme, néhány lehetséges megoldás a frontérzékenység ellen, hogy ne a gyógyszerek után kelljen kapkodnunk.
2020. 10. A nyugdíjak és egyes más ellátások 2022. januári emelése - Adó Online. 18 08:29 A jogállamiság elvéből eredő tisztességes eljáráshoz fűződő alapjoggal kapcsolatban visszásságot eredményezett az elhúzódó eljárás, amelynek során a Nyugdíjfolyósító Igazgatóság munkatársai nem tartották be az Általános közigazgatási rendtartásban előírt határidőt - állapította meg közös jelentésében az alapvető jogok biztosa, Kozma Ákos és Szalayné Sándor Erzsébet, a nemzetiségi ombudsmanhelyettese. Felkérést is intéztek a biztosok, hogy többet ilyen ne fordulhasson elő. Fotó: Szabó Dániel Hosszú eljárások sorozata után kezdeményezett vizsgálatot az Alapvető Jogok Biztosának Hivatala, miután a Magyar Államkincstár Nyugdíjfolyósító Igazgatósága több szabály ellen is vétett, és nem adott megfelelő tájékoztatást annak a panaszosnak, aki még 2017 októberében özvegyi nyugellátás iránt igényt terjesztett elő néhai párja halála után. A Pécsi Járási Hivatal a kérelmet elutasította, a jogorvoslat felhasználását követően pedig a másodfokú hatóság az elsőfokú határozatot helybenhagyta.
A Kormányrendelet a lapján emelendő, 2020. novemberre járó ellátásokat a jogosultak számára már emelt összegben kell folyósítania a Magyar Államkincstár Nyugdíjfolyósító Igazgatóságának. a 2020. évi folyósítási naptárban meghatározott időpontban. A 2020. január-október hónapokra járó kiegészítő emelés összegét a novemberre járó ellátással egyidejűleg egy összegben, hivatalból kell folyósítani. A Kormányrendelet rendelkezik néhány további ellátás emelendő összegéről is. Í gy például a rokkantsági járadék havi összege az eddigi 38. 670 forintról 39. Kiegészítő nyugdíjemelés június 1-jétől: itt vannak a részletek - Adózóna.hu. 135 forintra emelkedik. Kapcsolódó cikkek 2020. szeptember 16. A leggyakoribb hozzátartozói nyugellátás – özvegyi nyugdíj A hozzátartozói nyugellátások között a legnagyobb nagyságrendet az özvegyi nyugdíj képviseli. Ebből adódóan ezzel a nyugellátással kapcsolatban érkezik a legtöbb kérdés is. Tekintsük át a legfőbb tudnivalókat az özvegyi nyugdíjjal kapcsolatban. 2020. március 3. A nyugdíj előtt állók munkajogi védelme Az idősebb, pályájuk végén álló munkavállalók nehéz helyzetben állnak utolsó, munkával töltött éveik során: ha ekkor szűnne meg munkaviszonyuk, új munkahelyet embert próbáló feladat lenne szerezniük, hiszen életkorukból adódóan egy munkáltató sem számolna hosszú távon velük, egyértelműen hátrányban indulnának a munkaerőpiacon.
A rendelkezésre álló adatokból kiderült, hogy a Nyugdíjfolyósító Igazgatóságnak a 2019-ben beérkezett adatokat nem kellett volna 2020-ban ismételten bekérnie a Tolna Megyei Kormányhivataltól, másrészt pedig az is nyilvánvalóvá vált, hogy korábban kellett volna intézkednie a Baranya Megyei Kormányhivatal ismételt megkeresése és további tanúk meghallgatása érdekében. A vizsgálat megállapította, hogy a Nyugdíjfolyósító Igazgatóság súlyosan megsértette a hatóságok közötti együttműködés elvét, valamint az ügyféllel, illetve az érintett szervekkel szembeni jóhiszeműség követelményét, a Nyugdíjfolyósító Igazgatóság munkatársai a panaszos ügyében nem tartották be az Ákr. -ben előírt határidőt, azt jelentősen túllépték, az elhúzódó eljárás a jogállamiság elvéből eredő tisztességes eljáráshoz fűződő alapjoggal kapcsolatban visszásságot eredményezett - írja határozatában az Alapvető Jogok Biztosának Hivatala, amely arra a következtetésre is jutott, hogy a panaszost nem a származása miatt érte sérelem.
chevron_right Kiegészítő nyugdíjemelés június 1-jétől: itt vannak a részletek hourglass_empty Ez a cikk több mint 30 napja íródott, ezért előfordulhat, hogy a benne lévő információk már nem aktuálisak! Témába vágó friss cikkekért használja a keresőt 2021. 05. 19., 12:33 Frissítve: 2021. 19., 11:44 Június 1-jétől 2021. január 1-jéig visszamenőleges hatállyal 0, 6 százalékkal kell megemelni azt az öregségi nyugdíjat, özvegyi nyugdíjat, szülői nyugdíjat, árvaellátást, baleseti hozzátartozói nyugellátást, amely nyugellátást megillette a 2021. január 1-jei nyugdíjemelés – áll a Magyar Közlöny 91. számában kihirdetett kormányrendeletben.
A kiegészítő nyugdíjemelés mértéke 2020-ban 1, 2 százalék. Ha a jogosult több nyugdíjemelésre jogosító nyugellátásban, vagy azzal egy tekintet alá eső ellátásba n is részesül, a kiegészítő nyugdíjemelést ezen ellátásokra külön-külön kell kiszámítani. Az özvegy i nyugdíj, illetve a szülői nyugdíj megosztása esetén a folyósított nyugdíjrészt kell emelni. Nemzetközi vonatkozású nyugdíjaknál ( szociális biztonsági tárgyú nemzetközi szerződés vagy szociálpolitikai egyezmény alapján megállapított, a Kormányrendelet alapján emelendő ellátás esetén) a magyar szerződő felet terhelő ellátásrészt, illetve ellátást kell emelni. A kiegészítő nyugdíjemelésre jogosultakon (saját jogú nyugellátásban, hozzátartozói nyugellátásban, baleseti hozzátartozói nyugellátásban, és a nyu gellátásokkal egy tekintet alá eső ellátásokban részesülők) túl részesülnek a kiegészítő emelésben fenti Kormányrendeletben meghatározott más ellátások jogosultjai is.
Ha az ellátásra jogosult időközben elhunyt, úgy abban az esetben az elhunyt jogosulttal egy háztartásban élt házastárs, gyermek, unoka, szülő, nagyszülő és testvér – egymást követő sorrendben –, ezek hiányában az örökös jogosult felvenni a visszamenőleges emelés arányos részét. Ezen személyek részére az időarányos emelést azonban csak külön kérelemre lehet kiutalni. A rokkantsági járadék havi összege 2021. január 1-jétől a korábbi, havi 40 310 forintról – visszamenőlegesen – havi 40 555 forintra emelkedik. Ha a saját jogú nyugellátást és az özvegyi, baleseti özvegyi nyugdíjat úgynevezett együttfolyósítási összeghatárban folyósítják, ezen összeghatár 2021. január 1-jétől a korábbi 100 940 forintról visszamenőlegesen havi 101 550 forintra emelkedik. Emelkednek a nemzeti helytállásért elnevezésű pótlékok is. A pótlék megállapítására vonatkozó összeghatár saját jogon 215 605 forintra, özvegyi jogon pedig 107 805 forintra nő, 2021. január 1-jéig visszamenőleg hatállyal. Hozzon ki többet az Adózónából!
A Magyar Közlöny 2022. december 9-i 225. számában kihirdetésre került a 692/2021. (XII. 9. ) Korm. rendelet (továbbiakban: Kormányrendelet) a nyugellátások és egyes más ellátások 2022. január havi emeléséről. A jogszabály 2022. január 1-jén lép hatályba. A rendelkezéssel 2022-ben is megvalósul a nyugellátásban és egyes más ellátásokban részesülők részére az ellátás évenkénti rendszeres emelése. A társadalombiztosítási nyugellátásról szóló 1997. évi LXXXI. törvény 62. §-a szerint a tárgyév január 1-je előtti időponttól megállapított társadalombiztosítási nyugellátást és azzal egy tekintet alá eső ellátásokat a megállapítás naptári évét követően minden év január hónapjában az emelés évére tervezett fogyasztói ár-növekedésnek megfelelő mértékben kell emelni. A nyugdíjemelés mértéke 5%-os 2022. januárjában. Ha a jogosult több nyugdíjemelésre jogosító nyugellátásban, vagy azzal egy tekintet alá eső ellátásban is részesül, a nyugdíjemelést ezen ellátásokra külön-külön kell kiszámítani. Az özvegyi nyugdíj, illetve a szülői nyugdíj megosztása esetén a folyósított nyugdíjrészt kell emelni.