Tótka Sándor Személyes adatok Becenév Sanyi Születési dátum 1994. július 27.
"Az a jó kajakos, aki a legjobban alkalmazkodik a változó körülményekhez" – emelte ki Tótka Sándor. Például a K-1 200m sem lesz legközelebb már olimpiai szám, így neki is cserélni kell, de – ahogy fogalmazott – legalább biztosan nem unja meg egyik távot sem. hirdetés Az elmúlt évben Tótka Sándor körül egy valódi csapat épült fel. Dietetikus, masszőr, sportpszichológus, légzésszakértő, fizikoterapeuták dolgoztak azon, hogy a sportoló elérje azt, amiről hosszú évek óta álmodott. Néhány éve jutott arra a következtetésre, hogy az aranyéremhez nem elég az edzésmunka elvégzése, sokkal komplexebb felkészülést igényel a vágyott cél. Mindennek pedig meg is lett az eredménye. Amikor kiderült az olimpia elhalasztása, a sportoló és felesége leköltöztek egy vízparti nyaralóba Gyomaendrődre, innen származnak mindketten. Így a sportoló a komolyabb korlátozások idején is végig tudta csinálni a kajakos programot. Az edző pedig online segítette a munkát, digitális távedzések formájában. Összesen két hónapot töltöttek el itt, a tréning mellett pedig volt lehetőség időt tölteni a családdal, a barátokkal is.
Néhány hónappal az olimpia előtt oszlott fel a férfi kajaknégyes, ekkor döntötte el, hogy az egyesre koncentrál Fotó: Csudai Sándor - Origo Ezt követően azonban a 200 párost kivették az olimpiai számok közül. Az olimpiai sportágakban versenyzőként az olimpiai számok jelentik a legtöbbet, ezért az UTE kajakosa Rio után elkezdett az 500 négyes felé is mozogni. Tótka Sándor a magyar mezőny legjobb sprintere, de az olimpiai ciklusban szinte csak a kajaknégyes csapathajós szereplésére készült. A tokiói játékok előtt azonban a Molnár Péter, Nádas Bence, Kuli István, Tótka Sándor összeállítású négyes feloszlott, ez pedig átrendezte a prioritásokat. Tótka Sándor Tokióban ért fel a csúcsra Forrás: AFP/Luis Acosta Kuli István tavaszi sérülése után a csapat a hitét vesztette, a kényszerű vezérevezős-csere után pedig csak a B-döntőbe jutott a férfi kajaknégyes a szegedi világkupaversenyen, majd a poznani Európa-bajnokságon sem jutott döntőbe. Mindeközben Tótka Sándor K-1 200 méteren aranyérmet nyert az Eb-n, ráadásul úgy, hogy azt az olimpiai bajnok Liam Heath-et előzte meg, akit 2016 óta nem vert meg senki világversenyen.
). "Nem tudom felfogni, mi történt – mondta Tótka Sándor, az Újpesti TE kajakozója az M4 Sportnak. – Próbáltam a saját versenyemre fókuszálni. Keresem még a szavakat. Rióban nem jött össze az érem, de az élet az egyenlőre törekszik, így most sikerült. Rengeteg tudatos munka van az aranyérem mögött. A feleségemmel is sokat beszéltem arról, hogy mit lehet tenni, hogy jobb legyek. " 1. TÓTKA SÁNDOR 35. 035 mp 2. Manfredi Rizza (Olaszország) 35. 080 3. Liam Heath (Nagy-Britannia) 35. 202 4. CSIZMADIA KOLOS 35. 317 5. Carlos Arevalo (Spanyolország) 35. 391 6. Petter Menning (Svédország) 35. 562 NŐI KENU EGYES 200 MÉTER A B-döntőben a mieink közül ezúttal Balla Virág rajtolt jobban, Tótkához hasonlóan ő is végig vezetve nyerte meg a futamot, ami 9. helyet jelent összesítésben. Takács Kincső most sem indult jól, s csak a mezőny végén haladt, végül két versenyzőt tudott megelőzni és összességében a 14. lett. Az aranyérmet az amerikai Nevin Harrison nyerte a kanadai Laurence Vincent-Lapointe és az ukrán Ljudmila Luzan előtt.
Fotó: MTI/Kovács Tamás Tótka Sándor szenzációs versenyzéssel aranyérmet szerzett a kajak egyesek 200 méteres versenyében a tokiói olimpián. A szám másik magyarja, Csizmadia Kolos negyedik lett a döntőben. A csütörtöki döntős program a megszokott hőségben, de a korábbi napokhoz képest enyhébb szélben kezdődött, amely ráadásul megfordult, s most inkább szemből és oldalról fújt a versenyzőknek. A finálékra kilátogatott a Sea Forest kajak-kenu pályára Thomas Bach, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság elnöke is. hirdetés Mindkét magyar két-két futamgyőzelemmel érkezett a nyolcas fináléba, amelyben a címvédő és világbajnok brit Liam Heath-en kívül a svédek korábbi vb-győztese, Petter Menning és az előző két olimpián egyformán érmes spanyol Saul Craviotto számított a legnagyobb ellenfélnek. hirdetés Az UTE 27 éves friss Európa-bajnoka, Tótka – az egyetlen, aki 2016-os diadala óta világverseny döntőjében le tudta győzni Heath-t – szinte kilőtt a rajtból, és az ott megszerzett előnyét végig tartva diadalmaskodott.
"Szép lassan kezd összeállni a technikám. Szerencsére van egy nagyjából négykilométeres szakasz, ahol a part nem köves, hanem növények nőtték be, amelyek elnyelik a hullámokat, így ott tudom a mozgásomat csiszolgatni. Messze vagyok még a valódi formámtól, de szerintem két hét múlva már menni fogok maximumhoz közeli kétezreket, otthon pedig jöhetnek majd az ezer méteres pályák is" - fogalmazott. Kopasz Bálint elégedett a sevillai körülményekkel. Fotó: A Győri VSE 24 éves kajakosa a tavalyi gyorsasági világbajnokságon versenyzett legutóbb, amelyen három számban is indult. Motiváltan várja az idei kihívásokat is, igaz, egyelőre ezekre még kevesebbet gondol. "Annyira nincs még meg bennem a versenyláz, mint mondjuk tavaly, de különben sem vagyok izgulós típus. Még az is lehet, hogy kicsit döcögősen fog kezdődni számomra a szezon, de keményen készülök, és szeretnék kijutni a Eb-re és a vb-re is. Meglátjuk, hogy a többiek, mint például Varga Ádám és Noé Bálint milyen formában lesznek, de akár egy fiatal, mondjuk Kurucz Levente is okozhat hasonló meglepetést, mint én 2016-ban.
Szögletes műanyag IBC tartályok ára Az 1 köbmérer térfogatú négyszögletes műanyag IBC tartály ideális tárolóeszköz, különösen, ha nem csupán eltárolásról, hanem a tárolt folyadék vagy ömlesztett anyag szállítására is szükség van. Ilyenkor biztonságos csomagolási megoldás a szögletes, acélkeretbe helyezett műanyagtartály. Ezek a teherbíró, ütés- és hőálló termékek varratmentesen készülnek rotoformázással. Ibc tartályhoz mit kell venni, hogy csatlakoztatni tudjam a slaghoz? Hogyan.... A rotációs öntési technológia energia- és… Tovább » Télikert ablak, ajtó gyártás, műanyag nyílászárók Üveg tető + Harmonika üvegajtó + bukóablakok. Terasz beépítés A korszerű, gazdaságos hőháztartású lakás elengedhetetlen tartozéka a hőszigetelő műanyag ablak (vákuumablak), amely kedvező áránál fogva sokkal költséghatékonyabb a fa vagy fém szerkezetű társainál. A műanyag nyílászáró megtartja otthona melegét, könnyen kezelhető és tisztítható, ellenáll a fizikai-kémiai és biológiai hatásoknak… Tovább » Laptopalkarészek vásárlása szervizben A laptopok legsérülékenyebb elemei a műanyag alkatrészek.
Gyepet szeretnél öntözni? Ahhoz vegyél szivattyút. Bármi másnak az öntözéséhez ne használj slagos locsolást. Tegyük fel, a tartályodban van 1000 l víz. Egy nem túl nagy, de már valamit érő eső, ami nem csak a port veri le a föld tetején, hanem a zöldség gyökeréhez is leér, az 10 mm. Tehát 1000 l víz esőztetve elég egyetlen alkalommal egy 10x10 m-es kerthez. Erre nem nagyon érdemes szivattyút venni. Nekem is van IBC-m, és ez arra elég, hogy a cserepes növényekre meg pár kiültetett növény tövéhez öntözök, nyáron naponta. Ha zöldséget szeretnél öntözni, ahhoz vegyél csepegtető szalagot, és használj hálózati vizet. (Ha kút nincs. ) 1 m magasan lévő IBC-ről is elcsepeg az új szalag, de hivatalosan 3 m esés van megadva minimumnak. Ibc tartály ötletek nőknek. Én a kiengedésre nem költöttem sokat. Fogtam egy 20 mm-es csavart, aminek a tövében nem volt menet. A fejét levágtam. A menetes részt 3-4 cm-esre vágtam. Még a fej levágása előtt a meghagyandó részt végigfúrtam kb. 13-as fúróval. Egy anyát kettévágtam, hogy két keskeny legyen belőle.