A mosogató tele, a ruhák össze vissza eldobálva. Felhúzod magad, és kiabálni kezdesz a lakásban lévő szereteiddel. Ha előfordult már veled ilyen, akkor ezt a tréninget imádni fogod. Segítünk abban, hogy az asszertív kommunikáció mesterévé válj. Asszertív kommunikáció tréning – Tréning-tér. Ez nem jelenti azt, hogy mindenáron önérvényesítened kell majd. Viszont képessé válsz, hogy bármilyen szituációban résztvevők úgy érezzék, csökken a stressz és mindenki számára előnyösen zárulnak a dolgok. Asszertív viselkedés otthon, és a munkában is Az asszertív kommunikációt az életed több területén is hasznosítani tudod majd. Ez nem csak még egy tipikus kommunikációs tréning. Életszerű, hasznos gyakorlatokkal tudsz majd fejlődni. Az asszertív ember úgy kommunikál, hogy ügyesen egyensúlyoz a saját érdekei és a másik fél szükségletei között. 3 gyakorlati példa arra, hogyan tudod majd beépíteni az asszertív kommunikációs technikát a mindennapokba: Ha konfliktusban találod magad, kerüld a " De te olyan vagy" vagy a " Ez is a te hibád" kifejezéseket.
A másik gyakori szituáció, ha agresszív vagy passzív – agresszív típusú emberrel találkozunk. Egy pénteki napon, fáradtan hazaérsz, és látod, hogy a párod éppen a számítógép előtt ül és a barátaival játszik. Mielőtt elmentél dolgozni, jelezted neki, hogy legyen kedves felporszívózni és elmosogatni, ha ideje engedi. Természetesen, egyiket sem sikerült megtennie. Magadból kikelve, hangosan támadni kezded, hogy erre sem képes, hihetetlen, hogy csak te tudsz ebben a lakásban porszívónyelet fogni. Mindkét szituáció ismerős? Akkor itt az ideje, hogy változtass, és elindulj az asszertivitás útján. Asszertív kommunikáció fejlesztésének legjobb módja. Ez az asszertív tréning segíteni fog neked ebben! Ez természetesen nem jelenti azt, hogy mindig és minden egyes alkalommal önérvényesítened kell, de fontos, hogy legyen eszköz a tarsolyodban! Az asszertív kommunikáció csökkenti a stresszt és a beszélgetésben résztvevők, úgy érzik mindenki nyert. Asszertivitás a munkában és a magánéletben Az asszertivitás igazi előnye, hogy nem csak a munkában de a magánéletben is jelentős változásokat hozhat, ha elkezded alkalmazni.
Asszertív kommunikáció tréning A gördülékeny, nyílt kommunikáció építi a külső és belső kapcsolatokat, növeli a teljesítményt és hozzájárul az üzleti sikerhez, míg a megértés hiánya gondokhoz, anyagi károkhoz vezet. Tréningünk célja a teljesítményfokozás a kommunikáció javításával. Témák: tartalom és forma információk és dezinformációk kommunikációs csapdák visszacsatolás verbális és nem verbális kommunikáció az időzítés szerepe befogadás, megértés értékelés és kritika asszertív jogok meghallgatás, figyelem asszertív érdekérvényesítés Alkalmazott módszertan: Kognitív technikák Helyzetgyakorlatok Viselkedési technikák NLP módszerek Kérdőívek kitöltése, értékelése AI módszertan Szociometrikus gyakorlatok Kiscsoportos feladatok Elmélet és gyakorlat aránya: Az elmélet és a gyakorlat aránya a tréningen 30-70%, ami lehetővé teszi, hogy a megismert technikák beépüljenek. Asszertív kommunikációs training . A felnőttképzési törvény hatálya alá NEM tartozó képzés. A képzés díját áfa terheli.
Nem adnak visszajelzést, mert nem akarnak senkit megbántani. Eközben azonban az adott helyzettel/emberrel kapcsolatos érzéseik, gondolataik jelen vannak, léteznek, kimondatlanok maradnak és ezáltal mérgezik a viszonyt. Ezek az emberek esélyt sem adnak a konfliktus feloldására. A feszültség, a probléma ott marad. Vannak akik – szemben az előző típussal – probléma esetén a versengést választják. Céljuk a másik fél legyőzése, alkalmatlanságának bizonygatása. Képtelenek figyelembe venni mások igényeit, törekvéseit, gondolatait, érzéseit. Asszertív kommunikációs tréning | A félig tele pohár titka - Cegos Zrt.. Ebben az esetben "legalább" eszkalálódik a konfliktus, és ha képesek vagyunk beleállni a helyzetbe és önérvényesítően kommunikálni – ami persze egyáltalán nem könnyű feladat egy asszertív kommunikációban járatlan ember számára -, akár még win-win helyzet is kialakulhat. Munkahelyi környezetben gyakran előforduló viselkedésminta – a fentieken kívül – a passzív agresszió, azaz manipuláció. Támadásaik nem tűnnek annak, látszólag együttműködőek, miközben csak a saját érdekeinek érvényesítése foglalkoztatja őket, és a többiek boldog tudatlanságban asszisztálnak mindehhez.
Kattints a lejátszáshoz! Ha egy cégnél a szervezeti kultúra és a mindennapok szerves részévé válik az asszertív kommunikáció, akkor a cég nagy előrelépést tesz a hatékonyság terén. Pintér Tamás vagyok, tréner, fejlesztő, tanácsadó. Az utóbbi években sok száz tréninget tartottam multinacionális vállalatok, kisvállalkozások alkalmazottai, vezetői, tulajdonosai, számá valamennyi tréningen felmerültek a következő nehézségek, kérdések: Sok vezetőtől hallom ezt: A beosztottaim gyakran nem értik meg, amit mondok! Hogyan tudnám elérni, hogy úgy végezzék el a feladatot, ahogy arra kérem őket? A cégünknél túl sok a konfliktus a munkatársak között. Sajnos ez már a munkavégzés rovására megy és az eredményeken is meglátszik. Szeretném, hogy a beosztottaim önállóbbak legyenek, és ne jöjjenek hozzám minden apró kis üggyel. Asszertív kommunikáció tréning. Nagyon szeretnék olyan visszajelzéseket adni a munkatársaimnak, amin nem sértődnek meg, de megértik, hogy mit kellene változtatniuk. Sok alkalmazottól hallom ezt: A vezetőnk sajnos nem látja azt, ami nyilvánvaló, pedig olyan sok ötletem lenne, amivel jobbak lehetnénk!
A látássérült olvasók információhoz jutását segíti a speciális igényeiknek megfelelő "beszélő számítógép", valamint az olvasóteremben elhelyezett olvasó televízió. A weboldalon "cookie"-kat ("sütiket") használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie-beállítások bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban. Online könyvtári katalógus | ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltár. További információ Elfogadom
Egyetemi Könyvtár ETO Katalógus