1/7 anonim válasza: 100% Ha kevés olívaolajon csinálod, nyugodtan eheted reggelire. De ebédre is ehetnéd. Szerintem csináld egyébként, ha ebédre megkívánnád néha, kettő tojásból+ több hagymából. 2010. máj. 30. 16:15 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: 3*65 kcal + minimális olaj kaló nyugodtan sok hagymával és egyél hozzá valami zöldséget 2010. 16:25 Hasznos számodra ez a válasz? 3 tojás kalória számláló. 3/7 anonim válasza: 100% 210 kalória 3db tojás. +Kevés olaj az fogalmam sincs mennyi, de nem sok. (1 kávéskanál mondjuk) Szóval még ha nagyon durván számolsz is csak 250 kalória. 16:26 Hasznos számodra ez a válasz? 4/7 anonim válasza: 100% hát én tojásfanatikusként állíthatom hogy bizony ettől nem fogsz elhízni! :D én volt hogy 1 héten keresztül minden nap vagy 5 tojásból ettem rántottát vagy ham and eggset vagy főttojást csak úgy.. sokkal jobb mintha kenyérrel tömnéd magad! ;) 2010. 16:47 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: 100% de ha teflonserpenyőbe csinálod, akkor nem is kell bele olaj:) 2010.
és a kalória tartalma 2017-01-18 16:44:44 3. nap vacsora, majonézes tojás Hozzávalók 2 személyre: 10 dkg Fõtt tojás 4 dkg Extra szûz olíva olaj 5 dkg Tyúktojás 2 dkg Mustár 5 dkg Tejföl 20% Elkészítése: Majonézt készítünk, nyers tojás, mustár, oliva olaj, ha kemény hozzáadjuk a tejfölt. Ezt ráöntjük a főtt tojás szeletekre. 3. nap vacsora, majonézes tojás kalória táblázata: Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 351 kcal Fehérje 10. 82 g Szénhidrát 2. 16 g Zsír 33. 03 g Nátrium 0. 1 g Élelmi rost 0 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 702 kcal Fehérje 21. 63 g Szénhidrát 4. 31 g Zsír 66. 05 g Nátrium 0. 19 g Élelmi rost 0 g Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak! (INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki: Kalória: 351kcal 17. 6% Fehérje: 10. 82g 21. 6% Szénhidrát: 2. 16g 0. 8% Zsír: 33. Hány kalória 3 tojásból rántotta? Baj ha minden nap ezt eszem reggelire?. 03g 47. 2% Élelmi rost: g 0% Nátrium: 0. 1g 4. 2% Mikor fogyasztható, milyen típusú étel: Vacsora Elkészítés ideje: ~ 1 óra
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 143 12. 6 9. 5 0. 7 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 143 kcal Fehérje 12. 6 g Zsír 9. 5 g Telített 3. 1 g Egyszeresen telítetlen 3. 7 g Többszörösen telítetlen 1. 9 g Szénhidrát 0. 7 g Cukor 0. 4 g Rost 0. 0 g Nátrium 142 mg Koleszterin 372 mg Glikémiás Index 0 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 540 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 9 µg 0 Retinol 160 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 04 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 457 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 075 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 1. 533 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 17 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 293. 8 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 47 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0. 3 tojás kalória gödöllő. 89 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 1. 29 mg 10 D-vitamin 2 µg 5 E-vitamin 1. 05 mg 12 Foszfor 198 mg 700 K-vitamin 0. 3 µg 75 Kalcium 56 mg 800 Kálium 138 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 503 µg 10000 Magnézium 12 mg 375 Mangán 0.
Olvasson tovább
Összességében elmondhatom, hogy elégedettek vagyunk a TR-2000 típusú Hardi permetezőgéppel, amire a legjobb bizonyíték az a 29 ezer hektárnyi terület, amit eddig ez a gép permetezett. Ha nem lettünk volna megelégedve a permetezővel, már lecseréltük volna. A környéken van kettő másik, hasonló korú gép, s azok is még mindig jól teljesítenek.
drifter23 2009-07-03 Ganajos 22666 Kukorica terményárak 2008-11-25 Mihály 11250 Árpa termesztése Kiszely... 2010-03-25 zsoltrs 9 órája 2274 Milyen traktort érdemes venni? Civil 2009-07-29 Nskype 6673 Epertermelés Hydro 2012-09-05 clanki 18260 Vetőgépek Géza 2008-03-01 A. I.
Agrármeteorológia, időjárás 2008-02-28 49261 Földvétel, elővásárlási jogok 2008-07-24 Pyrus 7167 SPC-6 vetőgépek 2008-01-22 jozef19 tegnapelőtt 3184 Műhelyfelszerelés, szerszám, berendezés, kellékek, gépek Szabi. 2010-09-14 mtz1221 4483 Gépkönyvek és más gépszerelési könyvek 2008-12-10 870 Állattartó telep létesítése Anakin 2013-11-13 csontii 141 Teleszkópos rakodógépben melyik a jobb? alesi1982 2008-09-05 Zetoros1 1344 Életképek a gazdálkodás mindennapjairól jd /4650 2009-11-14 ZuzoBayer 28439 Napraforgó vetőmag 2008-02-11 2346 Broiler tenyésztése hizlalása Förike 2011-02-17 Könyve... 94 IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE Fűnyírás - Fűkaszálás - Bozótírtás 8 Ft Massey Ferguson 4445 Traktor 110le Eladó 9. 500. Fórum - Agroinform.hu - 1. oldal. 000 Ft Becker 4soros kukoricavetőgép 99. 999 Ft Hassia 6soros kukorica vetőgép 399. 999 Ft Minden jog fenntartva. © 2022 Agroinform Média Kft.