Hozzávalók: ● egy fél kínai kel szárával együtt ● 2 burgonya ● 1 vöröshagyma ● 2 gerezd fokhagyma ● víz ● só ● 1-2 dl zabtejszín ● csipet őrölt kömény ● olaj Elkészítés: 1. A krumplit kockázd fel, a kelt vágd csíkokra.. 2. A hagymát és fokhagymát aprítsd fel, és dinszteld meg olajon. 3. Kínai kel leves | Hello Tesco. Add hozzá a burgonyát és a kelt. 4. Süsd össze és öntsd fel vízzel. 5. Krémesítsd botmixerrel és öntd hozzá a zabtejszínt. 6. Tálaláskor szórd meg pirított szezámmaggal.
Leírás A leveleket alaposan megmosom, a krumplit meghámozom és feldarabolom. Egy fej vöröshagymát négybe vágok és egynegyed részét beledobom a fövő vízbe. Vegetázom és pár perc alatt megfőzöm. Ha a krumpli kész, a többi is elkészült. Tejfölözöm és összeturmixolom. Néhány csepp olívaolajat adok hozzá, a végén. Pirítóssal nagyon fincsi.
Ezt a salátát főként akkor készítem mikor vendégeket várok, vagy összejön a család mivel 1 db kínai kelből bőséges adag lesz. Fogyasztható önmagában vagy húsok mellé köretként feltálalva is. A kínai kel a kelkáposzta és a római fejes káposzta ötvözete. Sokkal könnyebben emészthető mint a többi káposzta, nem okoz puffadást. Vásárlásakor ügyeljünk, hogy mindig a kemény, tömör fejű, legnehezebb kínai kelt válasszuk, amelyiken még nincsenek barna foltok. Kínai kel saláta Hozzávalók: 1 fej kínai kel 1 doboz morzsolt csemege kukorica 1 fej lila hagyma 1, 5 pohár nagy joghurt, kefir vagy sovány tejföl Majonéz, bors, tengeri só, frissen facsart citromlé Hogyan készítsd el? A kínai kelt hosszában vágd félb e, az alsó kemény részét távolítsd el, majd jól mosd meg. Lecsöpögtetés után vágd apró csíkokra és tedd bele egy nagy tálba. Kinai kel leves. A hagymát apróra vágva vagy félfőre vágva, a csemege kukoricát lecsöpögtetve add a kínai kelhe z. Ezután készítsd el az öntetet. A két doboz joghurthoz vagy kefirhez ízlés szerint adj majonézt, sót, borsot, citromlét sz.
e. pici természetes édesítőszert. A kész dresszinggel öntsd nyakon a zöldségeket és jól keverd össze. Már fogyasztható is, de picit pihentetve a hűtőben az ízek összeérnek és még finomabb lesz a salátánk. Jó étvágyat hozzá! Kapcsolódó bejegyzések:
Pár percig főzöm/forralom, majd beleteszem ízlés szerint a citrom levét, reszelt citromhéjat (én bio citromot veszek csak (Lidl), mert a kezeltnek sokkal keserűbb kellemetlen íze van. Legvégül megszórom a friss petrezselyemzölddel. Jó étvágyat! Az alapreceptet innen vettem:
2012-02-17 14:52:54 | Módosítva: 2012-02-17 14:53:09 A Kínai kel csak nevében hasonlít a kelkáposztához. Hosszúkás salátaszerű növény, levelei nagyok, vastag (de nem kemény) főérrel. Nagyon sok könnyen emészthető fehérjét tartalmaz, és rengeteg C-vitamin, karotin, és ásványi só található benne. Nagy előnye még, hogy télen fogyasztható. Salátaként főleg nyersen együk, de párolva, köretként, főzeléknek, egytálételnek kínálhatjuk, és belefőzhetjük bármilyen hús- vagy csontlevesbe. Nagy és szép leveleit jól hasznosíthatjuk hidegtálak összeállításánál. Hozzávalók: 1 kisebb kínai kel, 1 kisebb vöröshagyma, 1 tojássárgája, 1 teáskanál liszt, 4 evőkanál tejföl, 1 szál lestyánlevél, őrölt szerecsendió, 2 csirkehúsleves kocka. Frankfurti leves kínai kelből - Lázár Chef. A megmosott kínai kelt gyöngyöző forralással megfőzzük az egészben hagyott hagymával, a lestyánlevéllel, és a leveskockával. A tojássárgáját simára keverjük a liszttel és kevés vízzel, besűrítjük vele a levest, kidobjuk a hagymát, majd a levest kicsit kihűtve turmixoljuk.
Ritkán az alacsony TSH-eredmény hypophysis-károsodást jelezhet, amely gátolja a hypophysis megfelelő TSH-termelését. Akár magas, akár alacsony a TSH, kórosan magas vagy alacsony pajzsmirigyhormonszintet tükröz, azonban az okra nem lehet ebből következtetni. Egy kóros TSH-eredményt gyakran több kiegészítő vizsgálat követ az ok kiderítésére. Az alábbi táblázat összesíti a vizsgálati eredményeket és azok lehetséges értelmezését. TSH T4 T3 értelmezés Magas Megfelelő Enyhe (szubklinikus) hypothyreosis Alacsony Alacsony vagy Megfelelő Hypothyreosis Enyhe (szubklinikus) hyperthyreosis Magas vagy Megfelelő Hyperthyreosis Ritka hypophysis (másodlagos) hypothyreosis Mit kell még tudnom? 7 dolog, ami befolyásolja a TSH szintet - EndokrinKözpont. Néhány gyógyszer – beleértve az aszpirin- és a pajzsmirigyhormon-pótló kezelést – befolyásolhatja a pajzsmirigyvizsgálatok eredményét, tehát célszerű a kezelőorvost a gyógykezelésekről tájékoztatni. Amikor a kezelőorvos a pajzsmirigyhormon-pótlás adagját állítja be, érdemes legalább egy vagy két hónapot várni egy újabb TSH-vizsgálat előtt, azért, hogy az új adagolásnak legyen ideje kifejteni a hatását.
Ezért fordul elő gyakran, hogy két egyénnek azonos a TSH értéke, mégsem azonos a pajzsmirigy- működése. "Összességében azt kell tudni, hogy a TSH hasznos szűrő jellegű módszer, de nem jelent önmagában betegséget. A diagnózishoz és a személyre szabott gyógyszeres kezelés beállításához a betegség tüneteitől, a kísérő betegségektől az étkezésig számos tényezőt figyelembe kell venni. " Vissza a hírek oldalra>> +36 70 431 9728 Tisztelt Cím! Előzetes véleményezést szeretnék kérni a következő értékekre: éhgyomri glükóz: 4, 4 mmol/L 120 perc glükóz: 6, 6 mmol/L Inzulin 0 perces: 3, 7 mIU/L inzulin 120 perces: 62, 0 mIU/L Kortizol 702, 3 nmol/L TSH 3, 100 mIU/L FT4 15, 20 pmol/L FT3 3, 50 pmol/L 34 éves nő vagyok, 42 kiló, 168 cm magas. Letroxot szedek napi 75 egységnyit. Mozgás nincs, ülő munkát végzek. Napi 5X étkezek teljes értékű növényi étrenden (vegán), glutén-olajmentesen. Köszönöm! Tsh 6 felett teljes film. Tisztelt Kocsis Emőke! Kérem szakorvosának mutassa meg a laborértékeit, Ő tud pontos választ adni erre a kérdésre Önnek.
Nem egységes a vélemény szakemberek körében sem, hogy mennyi lehet a TSH (thyroid stimulating hormon) ideális értéke. Jelenleg a normálisnak tekinthető TSH-szint 0, 5 és 4, 6 mIU/l között van, ennek következtében a lakosság kb. 95%-a beleesik ebbe a tartományba. Ezzel párhuzamosan azonban nagyon sok embernél normál TSH-szint mellett is jelentkeznek a pajzsmirigy alulműködés tünetei.