Egy laktató és finom fogást akkor is megérdemlünk, ha nincs épp időnk hosszasan tüsténkedni a konyhában, és szerencsére ma már sok segítségre lelünk előkészített és félkész alapanyagok formájában. A száraztészta, a fagyasztott zöldség és a konzerv tonhal például tökéletes kombinációt alkothatnak, amivel isteni finom egytálételt rittyenthetünk 15 perc alatt. Egyszerű tonhalas tészta készítése. Egyetlen edényben elkészíthető, friss, zöldséges, krémes és nagyon egyszerű fogás a zöldbabbal, zsenge cukkinivel, újhagymával és tonhallal készülő penne, zöldfűszerek és citrom teszi frissé, tejszín selymessé. Zöldbab olyan ritkán kerül a tányérunkra, pedig fagyasztva bármikor beszerezhetjük kiadós alapanyagként, pár perc alatt elkészül, kalóriaszegény és nagyon egészséges, akár a cukkini, és ha a konzerv tonhalból a natúr lében, vagyis sós vízben eltett változatot választjuk, akkor már rengeteg kalóriát spóroltunk, még akkor is, ha tésztaételről, ráadásul tejszínes fogásról van szó. Zöldbabos-tonhalas penne Hozzávalók: 40 dkg penne tészta 25 dkg (fagyasztott) zöldbab 1 kis cukkini 2 szál újhagyma 1-1 evőkanál aprított petrezselyem, bazsalikom, kapor 2 gerezd fokhagyma 2 dl tejszín 1/2 citrom 1 konzerv tonhal natúr lében 1 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítés: Egy edényben vizet teszünk fel melegedni, közben az újhagymát és a cukkinit megtisztítjuk, a cukkinit hosszában kettévágjuk, majd az újhagymával együtt felszeleteljük.
Kezdő anyukaként igyekeztem már reggel megfőzni az ebédet, hogy a délelőtti programokról hazaérve csak melegíteni kelljen, mert tudtam, milyen türelmetlen tud lenni két éhes, fáradt és nyűgös gyerek. De minden igyekezetem ellenére előfordult, hogy reggel olyan hirtelen hagytuk el a lakást, hogy esélyem sem volt főzni, vagy egész egyszerűen aznap fogalmam sem volt, hogy mit készítsek ebédre. Ez a recept úgy született, hogy egy szokásos játszótér-látogatásról hazaérve konstatáltam, hogy körülbelül negyed órám van az ebéd elkészítésére és gyakorlatilag semmi sincs otthon. Egyszerű tonhalas spagetti | Nosalty. Addig kutakodtam a spejzban, amíg végül találtam egy cukkinit és egy tonhalkonzervet. Tészta is volt otthon szerencsére. Így született meg a tonhalas-cukkinis tészta, amit én fusilliből szoktam csinálni, mert arra szuperül rátapad a tonhal, de bármilyen más tésztát is lehet használni. Ha végképp kifogyok a készletekből, akkor rizzsel is tökéletes ebéd, ha pedig kicsit tartalmasabb fogást szeretnék készíteni, akkor a szószt egy kis tejszínnel is összeforralom.
Visszajelzés küldése
35-40 dkg penne tészta kb. 7 dl paradicsomlé só 2 tk. szárított bazsalikom 0, 5 tk. szárított rozmaring 0, 5 tk. szárított szurokfű bors (elhagyható) 1 nagy fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 tk. étkezési keményítő 2-3 kis tonhalkonzerv vagy 20-30 dkg fagyasztott tonhal (illetve egyéb szálka nélküli hal) 2 ek. olívaolaj vagy ha olajos tonhalkonzervet vettünk, ebből 2 evőkanálnyi 1. Forraljunk egy nagyobb fazékban vizet a tésztának. Tonhalas tészta – Egytálételek.hu. 2. Tisztítsuk meg a hagymákat, és külön-külön vágjuk nagyon finomra. 3. Ha olajos tonhalkonzervet használunk, öntsük le róla az olajat, de fogjuk fel egy bögrébe vagy tálkába. 4. Egy mélyebb serpenyőbe vagy lábosba tegyünk olívaolajat, illetve ha olajos tonhalkonzervet vettünk, ebből a halas olajból öntsünk bele 2 evőkanálnyit. Dinszteljük meg a vöröshagymát, majd amikor már jól megfonnyadt, adjuk hozzá a fokhagymát is. Dinszteljük tovább, míg a fokhagymának felszáll az illata. 5. Öntsük a dinsztelt hagymára a paradicsomlevet, adjuk hozzá a fűszereket, majd hagyjuk rotyogni, míg a hagymák megpuhulnak.
A tonhalas tészta receptje hagymával, fokhagymával, tejföllel, fehérborssal petrezselyemmel és tonhallal, az elkészítés részletes leírásával. Elkészíteni is könnyű, s az íze is nagyszerű, ahhoz képest, hogy pillanatuk alatt elkészíthető. Ezért először megnézzük, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan elkészíteni a tonhalas tésztát, majd megnézzük azt is, hogyan lehet változatosabb, ízletesebb és tartalmasabb ételt varázsolni belőle. Tonhalas tészta recept A tonhalas tészta elkészítése nagyon könnyű. Míg a tészta megfő, a tonhalkonzervből hagymából, fokhagymából és tejfölből egy-két fűszer hozzáadásával egy könnyed öntet készítünk, amit a végén a megfőtt tésztával összekeverünk. Egyszerű tonhalas tészta ételek. Előkészítési idő 5 min Főzés idő 20 min Összes idő 25 min Fogás Egytálételek, Halételek, Tésztás ételek Konyha Magyar, Mediterrán nagyobb lábos fokhagymanyomó nagyobb serpenyő 16 dkg tonhal (konzerv) 2 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 poharas tejföl őrölt fehérbors 1 csokor petrezselyemzöld 30 dkg fusilli tészta Felteszünk nagy fazékban vizet forrni a tészta megfőzéséhez.
Tisztítsuk meg a hagymát és a fokhagymát. A hagymát aprítsuk fel, a fokhagymát törjük át fokhagymanyomón. A konzervet felbontjuk, s a tonhalról az olajat egy serpenyőbe beleszűrjük. Hozzáadjuk a felaprított hagymát, s megpároljuk benne. Amikor a hagyma kezd üvegesedni, hozzáadjuk a fokhagymát, s egyszer átkeverjük. Hozzáadjuk a tonhalat, a sót, a borsot és a tejfölt. Elkeverjük az egészet, s további 10 percig hagyjuk főni. Menet közben, amikor a tészta vize felforr, adjunk hozzá sót, és a fusilli tésztát. Egyszerű tonhalas tészta saláta. Az újraforrás elindulásáig párszor keverjük meg, hogy ne hogy összetapadjon. Amikor a tejfölös-tonhalas szósz teljesen megfőtt, húzzuk le a tűzről. Amikor a tészta is megfőtt, keverjük össze a tésztát a szósszal, s a tálalásnál szórjuk meg az egészet az apróra vágott petrezselyemmel. A recept jellemzői ebéd receptek, húsos ételek, vacsoraötletek Tippek és tanácsok a tonhalas tészta elkészítéséről Ez egy nagyon egyszerű recept, amihez nagyon kevés alapanyag kell. Ha nincs otthon éppen fusilli tészta, használhatunk akár penne tésztát vagy spagettit is.
Tisztelt Partnerünk! Szerszámos ládák és szortiment szekrények kedvező áron ÁPRILIS 30-ig! Tekintse meg nagyszerű ajánlatainkat, válassza ki az Önnek megfelelő darabot és április végéig olcsóbban hozzájuthat! Termékek: 119658 - Tactix szortiment szekrény 18 fiókkal Méret: 48, 5 x 38, 5 x 16 cm Ideális kis eszközök, alkatrészek tárolására. Átlátszó, 18 egyforma méretű fiók, előlapjukon ujjvédővel. A hátsó fiókzár megakadályozza az alkatrészek kiborulását. Nettó ár: 7155, - Huf +Áfa ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 119659 – Tactix szortiment szekrény 39 fiókkal Ideális kis eszközök, alkatrészek tárolására. Átlátszó 30 kisebb és 9 nagyobb fiók, előlapjukon ujjvédővel. Tactix szerszámos lana del rey. A hátsó fiókzár megakadályozza az alkatrészek kiborulását. Nettó ár: 8450, - Huf + Áfa 100875 – Tactix szerszámosláda 2 részes műanyag Két egymásra építhető, különálló ládából csatokkal és hordfogantyúval. Méret nagy: 70 x 40 x 48 cm méret kicsi: 58 x 30 x 27 cm Nettó ár: 29.
cs95E872D0text-align:left;text-indent:0p t;margin:0pt 0pt 0pt 0pt. cs1B16EEB5color:#000000;background-color:transparent;font-family:Calibri;font-si ze:11pt;font-weight:normal;font-style:no... 15 790 Ft-tól Makita fém hordtáska Az SG150-es modell gyári táskája... 27 090 Ft-tól 2 ajánlat MILWAUKEE Szerszámos láda, 560x410x290 - PACKOUT Tároló láda 2 - Milwaukee (4932464079). Milwaukee - USA 1924 óta a Milwaukee Electric Tool Corporation a heavy-duty szerszámgépek... 39 890 Ft-tól 17 ajánlat Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. Tactix szerszámos láda műanyag. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Nagyon jó nadrág Kényelmes, csinos, könnyen kezelhető Termék: Anti-narancsbőr leggings - S/M Szuper jó anyag, futàshoz ès Szuper jó anyag, futàshoz ès fitnesshez is kivàló! Màr első alkalommal beleszerettem! Kõszi! Kicsit összegyürödik rajtam Hasznos volt a vélemény? 0 7 A derekában lévő gumi semmit A derekában lévő gumi semmit sem tartott, újat kellett bele rakni. Nagyon tetszik Az anyaga szuper, lélegezni tud benne a bőröm, olyan, mintha a saját magam kiterjesztése lenne. Jó még benne, hogy magas a dereka, így ha felcsúszik a pólóm futás közben, nem látszik ki a hasam. Jó érzés benne futni. Jól illeszkedik, Jó érzés benne futni. Jól illeszkedik, kényelmes! Jó választás volt. Félmaratonra vettem ezt a ruhadarabot, Félmaratonra vettem ezt a ruhadarabot, főleg a zseb Hasznos volt a vélemény? 1 1 Hasznos volt a vélemény? 0 1 Super kényelmes, jó benne lenni. Termék: Reflective leggings - L Szuper jó benne lenni, kényelmes Szuper jó benne lenni, kényelmes viselet. Tactix szerszámos láda akció!. Hasznos volt a vélemény? 2 1 Nagyon örülök az oldalsó zsebeknek, Nagyon örülök az oldalsó zsebeknek, sok mindent bele tudok pakolni, ami egy futáshoz szükséges, és nem kell külön övtáskát cipelnem.