naan kenyér kalória tartalma: 336 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 3359 Létrehozta: enike81 Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 adag ( 160 g) tápértéke: kcal: 537. Naan kenyér. 6 zsír: 20 szénhidrát: 80 fehérje: 14. 21 100 gramm kcal: 336 zsír: 12. 5 szénhidrát: 50 fehérje: 8. 88
Az indiaiak hagyományos lepénykenyere amely kiválóan alkalmas curryk és zöldséges raguk szaftjának tunkolására, de megkenve és fűszerezve, sőt töltve is fantasztikusan finom. Próbáljátok ki! Naan kenyér 1 csomag por élesztő 120 ml langyos víz 1 teáskanál kristály cukor 4 evőkanál olívaolaj 5 púpozott evőkanál joghurt (görög) 1 db tojás 350 g liszt 1 teáskanál só Az élesztőt futtassuk fel cukros, langyos vízben. Mikor felfutott, akkor keverjük hozzá az olívaolajat, joghurtot és a tojást is. A lisztet keverjük el a sóval és adjuk hozzá a joghurtos masszához. Lisztezett felületen dagasszuk tovább pár percig amíg ruganyos tésztát nem kapunk. Ha ragad még akkor nyugodtan adagoljunk hozzá lisztet. Olajjal kikent tálban letakarva hagyjuk kelni egy órán át. Ha megkelt a tészta akkor osszuk 8 egyenlő részre. Indiai csirkecomb naan kenyérrel és édeskömény-salátával | Street Kitchen. Formázzunk belőlük gombócokat és nyújtsuk ki őket alaktalanra. Felhevített, tapadásmentes serpenyőben süssük ki. Helyezzük a tésztát a serpenyőbe és fedjük le fedővel amíg hólyagos nem lesz a tészta.
6 250 °C-ra előmelegített, grill funkcióra állított sütőben mindkét oldalukat 3-4 perc alatt készre sütjük. Naan kenyér
Szépen felhólyagosodik. Fordítsuk meg a tésztát és a másik oldalát is süssük meg. Még melegen kenjük meg olvasztott vajjal és szórjunk rá kedvünk szerinti fűszereket. Húsokhoz, salátákhoz, mártásokhoz kiváló köret, de önmagában fokhagymás tejföllel is nagyon ízletes.
Azóta sokszor teszteltem, így bizton állítom: szuper darab! Teljesítménye 1630 W, ez nekünk tökéletesen megfelel, gyors és hatékony. Lecsavarozható lapjai egyszerűen tisztíthatók, bár még nem kellett csavarhúzót fognom, mert egy nedves papírtörlővel pillanatok alatt kitörölhető. A naan egyébként szuper opció, hogyha nincs otthon kenyér és gyorsan kell valami finomság. Hát gyorsan.. szóval olyan 1, 5 órán belül. István az ő naan-ját pedig kettévágta, sajttal töltötte és úgy sütötte tovább a grillben, gondolhatjátok, teljesen beleolvadt a sajt, isteni volt, imádtuk. Még aznap vacsira is naan-t ettünk, sajttal-sonkával töltve, grillben szaftosra sütve. Zöldsalival, paradicsommal, olívabogyóval, tökmagolajjal ettük.
Ekkor szépen letettem a padlizsánról egy időre. Pedig a padlizsán jó. A padlizsán egészséges. A padlizsán alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú. Szóval a padlizsán jó barátunk kellene, hogy legyen! Aztán rá egy 1-2 hétre, mert ember tervez ugye, kaptunk anyától egy itt-ott már érettebb padlizsánt, azzal a címszóval, hogy " ezt a héten Hanna készítsd el mindenképp ". Na szuper, gondoltam, majd gondolkozz Micimackó üzemmódomra kapcsolva, eszembe jutott, hogy még otthon a régi miskolctapolcai konyhában készítettem egy isteni padlizsán curryt, amit az egyik nyári Street Kitchen magazinban olvastam. Megkerestem, elkészítettem és ha már India, csináltam mellé egy jó kis naan-t, ami a maga egyszerűségével zseniális párosa lett a currynek. Hát így történt, hogy 1 nap alatt elfogyott az a szörnyűfőgonosz padlizsán, ami már nyilván nem is olyan szörnyűfőgonosz, hogyha egy kicsit többet foglalkozunk az elkészítésével, mint egy sima sütőben sütés. A naan kenyeret grillben ( Fit Grill Black Medium) készítettem, amit még nyár elején a George Foreman Magyarországtól kaptam.
Ha jelen tudunk lenni a saját életünkben, ha elég figyelmet és energiát szentelünk emellett a családunk tagjaira is, valamint szem előtt tartjuk azt is, hogy a család egy olyan élő rendszer, ami "gondozást igényel, akárcask egy kis növény", akkor remélhetőleg már sokat tettünk annak érdekében, hogy családunkban egyre erősebbé váljon az a bizonyos védő háló. Mindemellett pedig ha azt érezzük, hogy egyedül már nem tudjuk megoldani a családi vagy párkapcsolati konfliktusainkat, ne féljünk segítséget kérni és család vagy párterapeutákhoz fordulni. Források: Stuart Jeffries, 2015 – The Guardian Hoyer, M. (2010). Sóvárgás és szenvedés. Budapest: L'Harmattan. Horváth-Szabó, K. (2016). A házasság és a család belső világa. 10.2.4. Család és szocializáció. Budapest: Párbeszéd (Dialógus) Alapítvány. korábbi írásom feldolgozása
Check Also A család fontossága A mindennapjainkban nagyon fontos szerepet tölt be az a közösségi forma, ami rokonokból tevődik össze....
biológiai reprodukciós: családtervezés, utódok létrehozása, nemi kapcsolatok rendezése, gyermekek gondozása gazdasági funkció: megszabja a család helyét, státuszát a társadalomban, befolyásolja a család lehetőségeit a kultúra, a művelődés, pihenés, szolgáltatás igénybevétele szempontjából politikai funkció: konfliktus kezelő-megoldó szocializációs funkció: óvodai-iskolai ……. jellemformáló nevelés társadalmi kontroll: a család formálja a gyermeket személyiséggé és befolyásolja a családtagok magatartását, átfogja a családtag viselkedését. A család, mint rendszer, funkciói és működése -. A házasfelek válásán a házasságok jogilag történő elbontását értjük. A válások gyakoribbá válása összefügg a modernizálódás folyamatával, mint a születések számának csökkenése. Alakulását befolyásolják a társadalom kulturális, tudati, politikai sajátosságai. Számának növekedése a nők társadalmi helyzetének megváltozásával függ össze elsősorban, a családi köteléken kívül végzett munkával, kevésbé függ a házasság anyagi-vagyoni tényezőitől. számottevően megváltozott az elváltak társadalmi megítélése, a válások száma a fejlett világban növekszik, a válást a társadalom normális jelenségnek tartja, deviáns elem nem kapcsolódik hozzá.
További segítségre van szüksége?
A házasság felbomlásában általában nem egy tényező hat közre, még akkor sem, ha a döntő lépést egyetlen tényező eredményezi. sajátos pszichikus mechanizmusban vezetnek végül is a válás kívánásához társadalmi viszonyok között bontakoznak ki és vezetnek váláshoz A házastársak válás utáni viszonyát túlnyomórészt a megértő, együttműködő, baráti, vagy legfeljebb közömbös érzelmek jellemezik. Mindez azért jelentős, mert jelzi a válásnak a társadalom által való elfogadottságát. Mindenképpen probléma a mai magyar társadalomban a gazdasági válás és a szülői feladatok megoszlása, ami elsősorban a kiskorú gyermek szempontjából jelent problémát. Társadalomismeret, életmód | Sulinet Tudásbázis. A válás társadalmi"kezelése" megítélésével együtt változik. Amíg pl. a válást morális hibának, vallási értelemben bűnnek tekintették, addig valamilyen formában büntették is. A válást társadalmi hibának tekintő szemlélet, jogalkotás és bírói gyakorlat a válás negatív következményeire helyezi a hangsúlyt, azoktól próbálja a társadalmat, s a gyengébbik felet megvédeni.