A franciáknak is nagy kedvence. Itthon is egyre több étteremben megtalálni az étlapon, de delikáteszboltokban is vehetünk belőle kimérve. RECEPT Libanoni tabulé Hozzávalók: 3 csokor petrezselyem 1 csésze bulgur vagy kuszkusz 1, 5-2 csésze víz 1 csokor újhagyma 1 nagy paradicsom negyed csésze menta 1, 5 teáskanál só fél teáskanál feketebors 1 citrom leve negyed csésze olívaolaj Elkészítés: A petrezselymet megmossuk, és felaprítjuk. A bulgurt, vagy a kuszkuszt 1, 5 csészeforró vízzel felöntjük, majd ha megdagadt újhagymával, apróra vágott paradicsommal, negyed csésze felaprított mentával, sóval, borssal, citromlével és olívaolajjal ízesítjük. Egy éjszakát állni hagyjuk.
A bulgur gabonaíze jelentős, szinte a diófélékre emlékeztet. Főleg a török és a közel-keleti konyhában jellemző alapanyag, de mediterrán országokban és Indiában is előfordul. Bioboltokban, keleti élelmiszerboltokban és nagyobb bevásárlóközpontokban is beszerezheted. Jótékony kuszkusz vagy bulgur diéta A bulgur folsavban, foszforban, magnéziumban, káliumban és vasban gazdag. Rosttartalma több mint ötszöröse a barna rizsének, ezért fogyókúrában, inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben, valamint egészséges táplálkozásban is kiváló alternatíva. Székrekedés, enyhe emésztés esetén különösen ajánlott, természetesen bőséges folyadékfogyasztás mellett. Különösen magas az E-vitamin tartalma. A többi gabonához hasonlóan a B1- B2- B6-vitaminokhoz jutsz hozzá a fogyasztásával, így támogatja a szénhidrát- fehérje- és zsíranyagcserét, valamint az idegrendszer megfelelő működésében is hasznos táplálék. Fogyokuras tabletta Ezeket eheted, ha fogyni akarsz! 7 csoportnyi karcsúsító szénhidrátforrás Konyhai tippek Remekül átveszi az ízeket, ezért népszerűek a bulgurból készült saláták, sok zöldséggel és sok zöldfűszerrel.
A család nőtagjai sokszor együtt készítik az igazi házi kuszkuszt, a földön ülve. Európában, a nagyobb szupermarketekben a lisztek környékén esetleg a bioosztályon találjuk a leginkább francia feliratú kuszkuszt. Elég másfélszeres forró vízzel vagy alaplével felönteni és lefedni, majd amikor a szemek megdagadnak, ízesíthetjük, és már fogyaszthatjuk is. Persze az igazi kuszkuszt gőz felett, vagy a már készülő húsos szósz felett speciális, szűrőszerű edényben főzik. Egy lapos tepsin többször is átpergetik az olajjal bekent tenyerek között sós vizet is locsolva rá, majd ismét visszateszik a gőz fölé. Ezt többször ismétlik. Országok szerint változó húsos ragút öntenek rá. Van, ahol hagyományosan kézzel golyót gyúrnak belőle és úgy eszik, a húsokat is kézzel veszik ki mellé, máshol a kuszkuszt mélytányérba halmozzák, rálocsolják a ragút és kanállal fogyasztják. Tabulé Friss, könnyű, hűsítő saláta a tabulé. Libanonban szinte egy petrezselyemsalátára hasonlít. Európában inkább a bulgur vagy a kuszkusz dominál benne, a fűszerek és a zöldségek mellett.
Elegendő csak leforrázni és állni hagyni. Az íze enyhén a dióra emlékeztet. 100 g bulgur 325 kcal tápértékű, 1 g zsírt, 9 g fehérjét és 69 g szénhidrátot tartalmaz. Glikémiás indexe 46 – a fehér főtt rizsé 70-80 – nem okoz vércukorszint-ingadozást, nem vezet farkasétvágy kialakulásához. Ennek, illetve magas rost- és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás köretnek számít. A sokak által a tarhonyához hasonlító bulgur rosttartalma kétszerese még a barnarizsének is, és nagyon sok antioxidánst is tartalmaz. Elegendő folyadékfogyasztás mellett rostjai valósággal átmossák az emésztőrendszert. Nagyon változatosan felhasználható. Mivel az íze viszonylag semleges, remekül passzol salátákhoz, zöldséges ételekhez, de fogyasztható egyszerűen köretként. Kuszkusz A kuszkusz közel-keleti, észak-afrikai étel. Búzadara és liszt összegyúrásával készül, szárított formában juthatunk hozzá. Ha arab országokban egyszerűbb lakónegyedekben járunk, sok helyen találkozhatunk száradni a napra kiterített, kuszkusz-halmokkal.
1 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Mi a különbség a bulgur és a kuszkusz között? Nem beugratós kérdésnek szánjuk, bár sokan valóban összekeverik vagy felcserélik a kettőt, és bár eredetileg mindkettő búzából készül, és a formájuk is nagyon hasonló, valójában két teljesen különböző alapanyag, és mivel messziről jönnek, és most vannak nálunk elterjedőben, érdemes kicsit megnézni, melyik mit tud, és hogyan…
A Wikipedia szerint a kuszkuszt ma nagyrészt iparilag állítják elő: először előgőzölik, majd kiszárítják, amelynek végeredménye egy instant termék. Ennek megfelelően a hagyományos kuszkusz és az instant kuszkusz elkészítése eltérő. Bulgur előállítása: A bulgur búzatöret, amely egészben párolt, majd utólag szárított és tört búzaszemekből készül. Leggyakrabban durumbúzából. 3. különbség a bulgur és a kuszkusz között: Elkészítés módja, elkészítés ideje A kuszkusz és a bulgur elkészítési módja tulajdonképpen nagyon hasonló: A bulgurt és a kuszkuszt elég forró vízzel felönteni és hagyni, hogy megszívják magukat. A bulgur elkészítése során a gyorsaság (és a megszokás) kedvéért én 10 percig szoktam főzni a bulgurt, majd ezt követően állni hagyom. Korábban nem tudtam, hogyan kell "hivatalosan" bulgurt főzni, próbáltam így is, meg úgyis, és végül a "nem hivatalos" 10 perces főzéses módszer mellett maradtam. A bulgur és a kuszkusz főzési ideje között már van különbség: A kuszkusz elkészítése jelentősen gyorsabb, mint a bulgur.
Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! Digitális lázmérő Termékleírás Digitális lázmérő, test hőmérséklet mérő. LR/SR41 típusú elemmel működik, mely tartozék. Digitális lázmérő tesco mobile. Mérete: 13 cm. Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Mivel a végbélben magasabb a testhőmérséklet, a mért értékből vonjon le 0, 5°C-ot. A 6 hónapostól nagyobb gyermek lázát fülhőmérővel is megmérheti. Idősebb gyermekek testhőmérsékletét mérheti a szájban, a nyelv alatt. A lázmérőt addig kell a szájban tartani, amíg állandósul a mért érték. A nagyobb gyerekeknek már nem jelent problémát a hónaljban történő lázmérés sem. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. A gyermeket első alkalommal ültesse az ölébe és hogy a lázmérő ne mozduljon el, karját tartsa szorosan a teste mellett. Alapvető szabályok betartása hőemelkedés és láz esetében Ügyeljen arra, hogy gyermeke rendszeresen igyon. Legmegfelelőbb italok a tiszta víz, a gyümölcstea és a gyógynövény-tea. A szobában szellőztessen rendszeresen, gyakran és alaposan. A hőemelkedést gyakran étvágytalanság kíséri. Készítsen könnyű ételeket, erőlevest, zöldséglevest, melyek táplálóak és tartalmazzák a szükséges ásványi anyagokat. Ilyen megfelelő étel például a gyümölcsös és zöldséges smoothie, vagy a gyümölcs- és zöldséglevesek. Rendszeresen mérje a gyermek testhőmérsékletét és figyelje annak alakulását – ha 38, 5°C fölé emelkedik, kezdje meg a lázcsillapítást.
A gyerekeknél nem csak a baktériumok okoznak hőemelkedést A hőemelkedés nem feltétlenül valamilyen betegség tünete. Gyakran előfordul, hogy az újszülöttek és a totyogó babák testhőmérséklete megemelkedik, amikor melegük van, vagy túlöltöztetjük őket. Ennek oka az, hogy szervezetük – ellentétben a nagyobb gyerekek és felnőttek szervezetével – még nem képes a teshőmérséklet szabályozására. Hőemelkedést okozhat a védőoltás is, aminek célja a szervezet specifikus ellenállásának fokozása. Az első fogak növekedésekor is lehet hőemelkedés, de nem magasabb, mint 37, 8°C. Hogyan mérjük a gyerekek testhőmérsékletét? A kisbabák és kisebb gyerekek lázmérése nem egyszerű feladat. Az egészen pici babák testhőmérsékletét mérje a végbélben, digitális hőmérővel. A lázmérő végét kenje be popsikrémmel vagy babaolajjal. Digitális lázmérő tepco.co. A gyermeket fektesse a hátára, egyik kezével a sarkainál fogva emelje fel a lábait, a másik kezével a lázmérőt kb. 1, 5-2 cm mélyen helyezze be a végbélnyílásba. Várja meg, amíg a baba ellazul, a lázmérőt ne nyomja be erővel.
Keresés a leírásban is Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 2 összesen 1 2 3 6 4 8 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is: