Blog - Zablisztes almás pite | Blog Zablisztes almás pite vissza... 2020. 10. 14, 10:52 Nem tudom ti hogy vagytok vele, nekem az őszről a fák színkavalkádján, a hatalmas falevéltengereken, a nem tudom hogy öltözzek reggeleken kívűl drága anyukám frissen, melegen illatozó almás pitéje jut eszembe. Ő még ma is a hagyományos módon készíti, de én ezt is szerettem volna egészségesebb köntösbe bújtatni. A hozzávalókat megvariálva, de mégis hűen maradva a finom, lédus almánál megalkottam a clean verziót ebből a sütiből is. Mielőtt megosztanám veletek a recpetet, tennék egy kis kitérőt a zab irányába. Recepteim - G-Portál. Miért is lehet barátunk az általában keveset használt gabona. A zabliszt a normál búzalisztnél fehérjében és rostban gazdagabb, alacsonyabb szénhidrát tartalma lassan szívódik fel. Mivel nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést, inzulinrezisztenciások és cukorbetegek is beilleszthetik az étrendjükbe. A vízben oldódó élelmi rost elősegíti a normál bélműködést, a bélbaktériumok egyensúlyát és támogatja az immunrendszer működését.
Szórunk rá egy kevés zabkorpát majd a kinyomkodott almát megszórjuk fahéjjal ízlés zserint és ráhalmazzuka tésztánkra, elegyengetjük, erre szintén zabkorpát szórunk és jühet rá kinyújtva a tészta másik llával megszúrkáljuk a tetejét, majd mehet is a sütőbe nagyjából 35 percre, de az illatából is fogjunk érezni mikor van kész. :) Türelmetleneknek még melegen ajánlom, de ha mégsem jutna a családnak, lehet készíteni egy újabb adagot. Ha mégis hagytuk hűlni egy kcisit, darált eritrittel megszórhatjuk a tetejét. Pitére fel! Kérdések-válaszok Kedves Zita! Egy igen vékony leányzó vagyok(170 cm, 51 kg), aki napi szinten intenzív testmozgást végez. Zablisztes megyes pite - Receptkereső.com. Az izmaim fejlesztésére és a helyes táplálkozásra is igyekszem figyelni, ám a fenekem feletti csípőpárnácskáimmal nem vagyok kibékülve. A fogyókúra talán nem a legjobb döntés számomra. Segíts kérlek, hogy hogyan tudom a leghatékonyabban megmozgatni azt a területet, illetve, mit tehetek még ellene! Válaszodat előre is köszönöm! Szia! Tudnom kellene pontosan, hogy a helyes táplálkozás alatt mit értesz pontosan.
Rászórjuk a barna cukrot és lassú tűznél megdinszteljük, majd besűrítjük a pudingporral. Ezután levesszük a tűzről, őrölt fahéjjal ízesítjük, majd teljesen kihűtjük. A tésztá hoz a lisztet és a sót egy edénybe szitáljuk és a vajat elmorzsoljuk benne. Rászórjuk a kétféle cukrot, hozzáadjuk a tojássárgát, és annyi kanál tejet, hogy összeálljon a tészta. Folpackba csomagoljuk és 1 órát hűtőben pihentetjük. Zabpelyhes és sütőtökös receptek - ezek a kedvencek! | Street Kitchen. Időközben a formákat kikenjük vékonyan olvasztott vajjal. A tésztát kivesszük a hűtőből, majd lisztezett felületen 2-3 mm vastagra nyújtjuk. 12 cm átmérőjű köröket szúrunk belőle és kibéleljük (jól belenyomkodjuk) a formákat. A megmaradt tésztát újra összegyúrjuk, és félretesszük mert, majd ebből készítjük el a rácsot a tetejére. A kihűlt almás tölteléket a formákba adagoljuk. A megmaradt tésztadarabkát kinyújtjuk, derelyevágóval felcsíkozzuk és a tészta tetejét berácsozzuk vele. Egy tepsire rakosgatjuk őket, tetejüket lekenjük az enyhén felvert tojásfehérjével, majd előmelegített sütőben 180 fokon kb.
Nagyot mentek múlt héten a zabpelyhes receptek, de a sütőtökkrémleves még mindig viszi a prímet nálatok. A zabpelyhes és zablisztes receptek mellett egy gyors spagetti és a sütőtökkrémleves is helyet kapott a top 5-ös listán. Csekkoljátok a legnagyobb kedvenceiteket, és készítsétek el újra őket! :) Zabpelyhes almás pite Fehérje, zabpehely és semmi cukor! Amellett, hogy ez a süti isteeeeeni, és tökéletesen visszaadja a klasszik almás pite ízét, még az alakodra is vigyáz. Persze csak akkor, ha nem vágod be az egész tepsivel! :D Zab-zab-zab: zablisztes túrós palacsinta A diétázó palacsintarajongók álma ez a Zsolti-féle zablisztes változat. A tésztája kicsit vastagabb, mint a nagymamáé, de ettől függetlenül frankón hozza a pala-élményt! Zablisztes túrós palacsinta Sütőtökkrémleves Határozottan kijelenthetjük, hogy ez a leves az ősz top kajája! Hétről hétre a kedvenceitek között van, így nem is kell ragozzuk, miért készítsétek el újra! :D Cukormentes tönkölylisztes linzer Minden alkalommal megállja a helyét ez az édes kis apróság: szülinapon, névnapon, hétvégi családi ebéd után… Vagy csak simán este a kanapén!
Fotó: LauriPatterson Hozzávalók 10 adaghoz: A tésztához 3. 5 bögre zabpehelyliszt (hagyományos, 2, 5 decis) 4 evőkanál zabkorpa 1 csapott teáskanál só ízlés szerint cukor vagy édesítő 1 vaníliarúd kikapart magja 10 deka puha vaj 3 deci tejföl 1 zacskó sütőpor 1 tojássárgája A töletékhez 1. 5 kiló alma 1 citrom leve 2 evőkanál étkezési keményítő ízlés szerint cukor vagy édesítő 1 teáskanál vaníliakivonat (fahéjat is használhatsz helyette) Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: Reszeld le az almát, add hozzá a cukrot, a vaníliát és a citromlevet, majd keverd el benne az étkezési keményítőt is. Szeretjük az almás süteményeket, különösen az almás pitét, aminek vékony a tésztája és jó vastag a tölteléke. Készült is már többféle verzió: hagyományos, amit még édesanyámtól tanultam, habos almás pite, almás-pudingos pite, vagy akár a habcsókos almás pite. Most megpróbáltam cukormentesen és zabliszttel elkészíteni, és azt gondolom, hogy nyugodtan kijelenthetem, hogy vetekszik a hagyományos társával.
A végén a másik tojást felverem és bekenem vele a tészta tetejét. Előmelegített sütőben kb. 30-40 perc alatt alacsony lángon megsül. 10 dkg 145 kcal a megadott alapanyag mennyiségek esetén, melyből fehérje: 3, 43g, szénhidrát: 21, 86g ebből cukor 6, 23g, zsír: 4, 98g., rost: 3, 16g. Glikémiás index: 32, 32%.! Napokig eláll, és finom, porhanyós marad a tészta. Ami a lenyeg, nem hizlal:) Egy szeletke finomsag, ami kb. 10-12 dkg... ;).. büntudat nelkul fogyaszthato;).. Lépés hozzáadása vaszilkonora és 1 további felhasználó elkészítette ezt a receptet Orsi Lukacs és 2 további felhasznál tervezik elkészíteni Na persze, majd biztos nem fogjuk megoldani, hogy az almás pite a diéta alatt is egy teljesen legálisan fogyasztható, már-már ajánlott édesség legyen! Ha zabkorpával, egészséges édesítőkkel és jó sok gyümölccsel készíted, nem kell aggódnod egy-egy szelet almás pite miatt. A zabkorpa az egyik féle rostot adja hozzá, az alma a másikat, nincs itt szó semmiféle bűnözésről. Tortaformában és tepsiben is készítheted.
- új Budapest Nemzeti Adó- és Vámhivatal Pest Megyei Adó-és Vámigazgatósága … - Adminisztratív feltételvizsgálatot követően előkészíti a hivatalból induló eljárásokat. Nemzeti Adó- és Vámhivatal Szigetszentmiklós. - Ellátja a … előnyt jelent: • - a Nemzeti Adó- és Vámhivatalnál szerzett szakmai … • - jó szóbeli és írásbeli kommunikációs készség, A pályázat részeként benyújtandó … - 4 napja - Mentés adóügyi ügyintéző II. - Ellátja a … előnyt jelent: • - a Nemzeti Adó- és Vámhivatalnál szerzett szakmai … • - jó szóbeli és írásbeli kommunikációs készség, A pályázat részeként benyújtandó … - 4 napja - Mentés adóügyi ügyintéző II. - Adminisztratív feltételvizsgálatot követően hivatalból eljárást indít és lefolytatja azt … előnyt jelent: • - a Nemzeti Adó- és Vámhivatalnál szerzett szakmai … • - jó szóbeli és írásbeli kommunikációs készség, A pályázat részeként benyújtandó … - 4 napja - Mentés kormány hivatal 3102 állásajánlat Általános makrogazdasági szakértő (Hivatali főtanácsos II. ) - új Központi Statisztikai Hivatal … Statisztikai Hivatal Szakstatisztikai Igazgatóság, Nemzeti számlák főosztály Általános makrogazdasági szakértő ( Hivatali főtanácsos … kompetenciák: • Innovatív szemlélet, • Megoldásorientáltság, • Kommunikációs készség, • Precíz, önálló munkavégzés, • … - 4 napja - Mentés adóügyi referens I.
alapján pályázatot hirdet Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal Támogatási Főosztály, Támogatási Osztály … való hatékony részvétel, • kiváló szintű kommunikációs, kapcsolatteremtő és együttműködési képesség, • rendszerszemlélet … - 8 napja - Mentés egyetemi docens Szeged Szegedi Tudományegyetem …, az Intézet egyéb felnőttképzéseiben kommunikációs tárgyak oktatásában; kapcsolódjon be … pályázónak meg kell felelnie a nemzeti felsőoktatásról szóló 2011. évi … docens. Könyvelő állás Vác (2 db új állásajánlat). • Személyesen: SZTE Rektori Hivatal Iktató irodájában, Csongrád megye, 6720 … - 9 napja - Mentés személyügyi szakreferens Budapest Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal …. alapján pályázatot hirdet Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal Humánpolitikai Főosztály személyügyi szakreferens … való hatékony részvétel, • kiváló szintű kommunikációs, kapcsolatteremtő és együttműködési képesség, • rendszerszemlélet … - 15 napja - Mentés Magyar Nemzeti Múzeum 63 állásajánlat személyügyi szakreferens Budapest Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal ….
Megtekintés a térképen A nyitvatartás eltérhet - egy ideje nem frissítették. Jelenleg zárva, 12 óra múlva nyit kedd 8:15 - 12:00 szerda 8:15 - 16:00 csütörtök 8:15 - 16:00 péntek Zárva szombat Zárva vasárnap Zárva hétfő 8:15 - 17:30 Megtekintés a térképen A nyitvatartás eltérhet - egy ideje nem frissítették. Jelenleg zárva, 12 óra múlva nyit kedd 8:15 - 12:00 szerda 8:15 - 16:00 csütörtök 8:15 - 16:00 péntek Zárva szombat Zárva vasárnap Zárva hétfő 8:15 - 17:30
- Nyilvántartást vezet a … 5 év tapasztalat; - Mérlegképes könyvelő szakképesítés. - Közigazgatási szakvizsga … - 4 hónapja - Mentés