2022. ápr 6. 20:15 A Magyar Úszó Szövetség igaznak találta Szilágyi Liliána vádjait az édesapjával szemben / Fotó: MTI/Kovács Tamás Megrázkódtatásai feldolgozásának különleges módját választja Szilágyi Liliána, aki írással igyekszik gyógyulni az átélt traumák után. Az ifjúsági olimpiai bajnok, felnőtt Eb-ezüstérmes úszónő tavaly év végén tárta a nyilvánosság elé lelki és fizikai gyötrelmekkel teli történetét, a tehetséges sportoló éveken át cipelte bántalmazásának nyomasztó részleteit. Elmondása alapján egy fájdalmakkal teli gyerekkor rajzolódott ki, amelyben korábbi olimpikon, ügyvéd édesapja, Szilágyi Zoltán éveken át bántalmazta őt testileg, lelkileg és szexuálisan is. Az átélt szörnyűségek által kiváltott lelki fájdalmak feloldása a történetek elmesélésével kezdődhet, ám nem minden esetben elég kibeszélni a nyomasztó részleteket. Liliána pedig az írást választotta eszköznek, hogy maga mögött hagyja fájdalmas múltját. ( A legfrissebb hírek itt) Kiderült, hogy április végén egy kisoroszi traumafeldolgozó táborban igyekszik újabb lépést tenni a lelki megrázkódtatások feloldása felé.
2020 05/02 08:45 ◆ Ezzel a 10 filmmel és sorozattal ünnepli az anyákat az HBO GO ◆ Szilágyi Liliána: Ritkán bulizom, de alaposan ◆ A férfi, aki Jakartában közelebb volt Budapesthez, mint valaha – Interjú Barnás Ferenccel ◆ Őszi programdömping várható ◆ Tom Cruise meghal, megint meghal, és megint meghal, de egyre előrébb jut ◆ Pillangó – Megtekinthető Horváth Csaba székesfehérvári rendezése ◆ Kipukkant a fesztivállufi? ◆ Tavaszi áldozat az Indexen! ◆ A Disney tudja, hogy kell pénzt keresni a koronavírussal: Nemsokára az arcunkon hordhatjuk Bébi Yodát ◆ Támogasd a zenészeket − cserébe privát koncertet adnak neked!
Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció OLVASD EL EZT IS!
Sok édesanya életét keserítheti meg a fenti kérdés. Miért lenne ez elkeserítő kérdés? Tudod azt, hogy a várandósság alatt megváltozik a tested, a szülés után sem lesz olyan az alakod, mint amilyet szeretnél. De ez az első időkben még nem érdekel, hiszen a babád ellátása és a mindennapok megszervezése tölti ki minden gondolatod. De három hónappal a szülés után már tudsz magadra is figyelni. Az utcán nézegeted a többi babakocsit toló anyuka hasát. Az öveké miért lapos, a tiéd miért nem. Ráadásul a szomszédasszony is megkérdezni, hogy "nem korai még a második baba? " Szeretnél újra lapos hasat. Nincs időd eljárni tornászni. Előveszel egy régi torna videót, keresel a neten hasizom tornát. Lelkesen elkezded csinálni. Sokat, hiszen eredményt akarsz elérni. Már hetek óta gyötröd magad, de még mindig semmi változás. Rusznák Ági, Author at Rusznák Ági Intim Torna oldala. Észreveszed azt, hogy reggel már sokkal laposabb a hasad, de estére sajnos újra elődomborodik. A hátad is gyakran fáj, erre már csak legyintesz, a sok emelgetéstől van, és mert féloldalasan altatom a babát.
A rendszeres torna hatására újra lapossá válik a hasad, megszűnik az izomrészek közti távolság, javul a hasi szervek megtartása, a helyes testtartás. A tanfolyam kb. 3 óra időtartamú, a díja 8. 000 Ft. Az első tanfolyam szeptember 16-án indul, utána igény szerint rendszeresen minden hónapban akár többször is lesz tanfolyam. Kérlek a Megjegyzés mezőbe írd be, hogy melyik időpontot választod. A végzett tanítványok egy zárt Facebook csoportban kérhetnek segítséget és kaphatnak támogatást. Gyakorló óra – Kriston Intim Torna Nagyon hasznosnak tartom a Kriston Intim Torna gyakorlatait, komoly segítséget jelentenek a problémák megelőzésében. A gyakorlatok javítják a keringést, a megtartási képességet, a szexuális életet. De csak abban az esetben, ha a gyakorlatokat rendszeresen megcsinálod. Hively feszesítő torna . Na itt van a kutya elásva. Otthon gyakorolni? Egyedül? Mindennap? Ebben tudok Neked segíteni azzal, hogy minden héten két napon tartok gyakorló órát! Semmi más, csak 60 perc intimtorna! Nem kell aznap otthon gyakorolnod, egy kis változatosság, újabb motiváció a többi napra!
Hogy teljes legyen az elkeseredésed tegnap még egy tüsszentésnél a vizeleted is elcsöppent. Mi jöhet még – gondolod – és töltesz magadnak egy pohár bort. Ismerős a történet? A várandósság alatt a has körfogata jelentősen megnő. A hasfal elülső részén, két széles lemezként, a szegycsont és a szeméremcsont között feszülnek ki az egyenes hasizmok. Hüvely feszesítő tornade. A két lemezt egy inas, kötőszövetes terület, a linea alba kapcsolja össze. A várandósság alatt sok esetben sérül az egyenes hasizom, a két lemez eltávolodik egymástól a köldök vonalában, függőleges irányban. Ez nemcsak esztétikai probléma, a hasfalnak, a hasizmoknak nagyon fontos megtámasztó szerepe is van. Ha sérül, nem tudja ellátni a feladatát nagyon megnehezítve ezzel az anyukák életét és a baba emelgetése miatti fokozott terhelés miatt komoly betegségek is kialakulhatnak. Ha megtanuljuk helyesen használni az izmainkat és a megfelelő gyakorlatokat végezzük, a hasizmok képesek megerősödni és az izmok közötti rés minimálisra csökkenthető. Könnyen tudod ellenőrizni, hogy a Te hasizmod szétnyílt-e, vagy sem.