Mikor jön meg az első menstruáció a terhesség után? A szülést követő első menstruáció időpontja alapvetően attól függ, hogy a babáját szoptatja, tápszerrel táplálja vagy a kettő kombinációját alkalmazza. A menstruáció újbóli megindulását nagymértékben befolyásolja a szoptatás intenzitása és időtartama. Az anyatej termeléséért felelő hormon az agyalapi mirigyben termelődő prolaktin, amely képes elnyomni a reproduktív hormonokat, emiatt pedig nem történik meg az ovuláció. A szoptatós kismamák legnagyobb százalékánál általában fél évig nem jelentkezik a menstruáció, és a szoptatás befejezése után a menzesz szinte azonnal megindul mivel a szoptatás fogamzásgátló hatása megszűnik. Azoknak a kismamáknak, akik nem szoptatnak általában a szülés után 6 -8 héttel jelenik meg az első menstruációja. A prolaktin elválasztása nem szoptató nőkben a szülés után 3 hónappal csökken le, a szülés előtti szintre. Menzesz szoptatás idején Természetesen sok példa van arra is, hogy a menstruáció megkezdődik a szoptatás közben de ennek elég kicsi a hatása az anyatej mennyiségére.
A szoptatás fogamzásgátló hatása a kizárólagos szoptatás esetén érvényesül. Ha visszatér a menstruációd a szoptatás alatt, akkor sem érvényesül a fogamzásgátló hatás, kizárólagos szoptatás esetén sem. A menstruáció előtt azonban már megkezdődik a peteérés, így már a menstruáció visszatérte előtt is teherbe lehet esni. Abban az esetben, ha nem szeretnél ismét teherbe esni, javasolt valamilyen fogamzásgátlási módszert bevetni. Léteznek nem hormonális és hormonális fogamzásgátló lehetőségek is, amelyeket biztonságosan lehet alkalmazni a szoptatás alatt - ezekkel kapcsolatban beszélj az orvosoddal, hogy a számodra legmegfelelőbbet tudd kiválasztani. Hogyan változhat a menstruáció a szülés után? Amikor újra kezdesz menstruálni, valószínűleg az első ciklusod nem olyan lesz, mint a terhesség előtt volt. A szervezetednek ismét alkalmazkodnia kell a menstruációs ciklushoz. Tapasztalhatsz például: a szokásosnál erősebb vagy éppen kevésbé fájdalmas görcsöket kisebb vérrögöket erősebb vérzést vérzést, ami mintha abbamaradna, majd ismét elkezdődne fokozott fájdalmat szabálytalan hosszúságú ciklusokat A terhesség utáni első menstruáció erősebb lehet, mint korábban.
Feng shui színek – hogyan használd őket A színek tudat alatt hatnak ránk és a szoba hangulatát is megváltoztatják. A meleg Feng shui színek nyugalmat sugároznak a szobában. Ilyen színek a barack, bézs, pink, világoszöld és világoskék. A barack, bézs vagy krém színek tökéletes hálószoba színek, mert nyugtatólag hatnak ránk. Az élénkebb világoszöld és világoskék pedig a nappaliba jó. Feng shui lakberendezés - nappali A feng shui szerinti beltér kialakításával könnyen egy kiegyensúlyozott, kellemes és nyugalmat sugárzó teret hozhatsz létre. A Feng shui alapelvei szerint a színek kiválasztása és a bútorok elhelyezése fontos. De az első dolog, amire figyelned kell, az a kellő természetes fény beengedése a szobába, mert a természetes napfény tökéletes energiaforrás. A növények szintén fontos elemei a Feng shui beltér kialakításának, mert pozitív hatással vannak ránk. A törött tárgyakat vagy bútorokat pedig el kell távolítani, mert megtörik a nappali harmóniáját. Végül a Feng shui színeinek megfelelő díszpárnák kiválasztásával - a korábban említett színekben – felteheted a koronát a szoba berendezésére.
Megengedett, hogy a Feng Shui hálószobájában tükör legyen, azonban a házastársak ágya nem tükröződik benne; ebben a helyiségben a tükrök számát általában minimalizálni lehetetlen megvalósítani az ideális megoldást, épít egy elegáns szövet-előtetőt az ágyra, amely megóvja rajta pihenő embereket a kedvezőtlen energia áramlásaitól. Összegzésképpen érdemes hangsúlyozni, hogy a ház tulajdonosának minden erőfeszítése, amely a Feng Shui számára tökéletes ágyneműt hozza létre, áthidalható, ha a helyiséget nem tartják rendben és tisztaságban. A hálószobát mindig tisztítani, szellőztetni és készen kell lennie arra, hogy a tulajdonosokat pihenésre és alvásra elfogadja.
Ha teheted, ne csak a fürdő falait burkoltasd kerámiával, hanem a padlót is, ez az anyag ugyanis némiképp védelmet nyújt a hálószoba számára a sával szemben. Jó, ha tudod! Sokat tehetsz még, ha ilyen esetben fokozottan ügyelsz arra, hogy mindkét helyiségben betartsd a feng shui szabályait. Hogy milyen színeket és anyagokat használj az egyes helyeken? Kattints ide, ha a hálószoba érdekel, és ide, ha a fürdőn alakítanál. Feketét és vöröset! A feng shui a lakás egyes területeit az élet egy-egy területéhez kapcsolja. Úgy tartja ugyanis, hogy minden mindennel összefügg, így a közvetlen környezet is hatással van az emberre, ahogy az ember is a környezetére. Az egyes területekhez pedig bizonyos színek és anyagok tartoznak: az egészség és család területéhez például a zöld, a szerelem és a házasság területéhez a rózsaszín, az önművelés és tudás színe pedig a kék. Bizonyos színek használatától azonban óva int a feng shui, vagy legalábbis azt tanácsolja, hogy óvatosan bánj vele. Ilyen a vörös és a fekete: utóbbi használata például nem tanácsos északra vagy délre néző ajtókon és falakon, míg előbbi a keleti és nyugati fekvésű felületeken nem ajánlott.
A hiedelem szerint ugyanis, ha valaki vét ezen szabályok ellen, annak ajtaján hamarosan bekopogtat majd a balszerencse...
Mindkét szín hatást fejt ki a karrier fejlődésére, mivel ezek a változás színei. Kék: tudás, egészség, határozottság A kék szín alkalmas a meditációra, mert nyugtató a hatása. Ha Ön nem használ kék színt a hálószobában, használja olyan helyiségben, ahol sok időt tölt el gondolkodással. Zöld: egyensúly, szeretet, önkontroll A hosszú élet és a vitalitás színe, A tavasz színeként emeli különböző helyszínek pompáját, továbbá új hangulatot és élénk zöldhatást kölcsönöz. A zöld az egészséges életmód színe. Piros: vitalitás, bátorság, önbecsülés A piros szín szimbolizálja az erényt és az igazságot, valamint erősíti az önbecsülést. A piros az élet, a boldogság, a jólét, a bőkezűség és a hit színe. A piros színt – amely a mindennapi élet fontos szegmensét is képezi – használja exponált helyeken. Rózsaszín: boldogság, hit, kreativitás, partnerkapcsolat A fehér és a piros szín kombinációja romantikussá varázsolja a helyszínt. Rózsaszínnel a partnerek közötti kapcsolat is erősíthető. Lila: szépség, kreativitás, inspiráció A lila szín jellege a pirosra emlékeztet, így a lila a pirossal vagy az arannyal együtt bőséget jelképez, továbbá gazdagságot, a fenségesség fényét és mindennapi pompát varázsol a szobába.