Ezért parancsolta meg neked Istened, az Úr, hogy tartsd meg a nyugalom napját. 5Móz 15, 15; 24, 18. 22 16 Tiszteld apádat és anyádat, ahogyan megparancsolta neked Istened, az Úr, hogy hosszú ideig élhess, és jó dolgod lehessen azon a földön, amelyet Istened, az Úr ad neked! Mt 18, 19; Mk 10, 19; Lk 18, 20; Róm 13, 9; Jak 2, 11; Mt 15, 4; Mk 7, 10; Ef 6, 2-3 17 Ne ölj! 1Móz 9, 6; 3Móz 24, 17; Mt 5, 21 18 Ne paráználkodj! Mt 5, 27-28 19 Ne lopj! 20 Ne tanúskodj hamisan felebarátod ellen! 21 Ne kívánd felebarátod feleségét, ne kívánd felebarátod házát, se mezejét, se szolgáját, se szolgálóleányát, se ökrét, se szamarát és semmit, ami a felebarátodé! Butítástechnika: a tízparancsolat időszerűsége » Független Hírügynökség. Mik 2, 2; Róm 7, 7 Mózes közvetíti a népnek Isten parancsait 22 Ezeket az igéket mondta el az Úr nektek, az egész gyülekezetnek a hegyen, a tűzből, a felhőből és a homályból hangos szóval; mást nem mondott. Felírta azokat két kőtáblára, és ideadta nekem. 2Móz 31, 18; 32, 15-16 23 Amikor hallottátok a hangot a sötétségből, a hegy pedig tűzben égett, odajöttetek hozzám törzsfőitekkel és véneitekkel együtt, Zsid 12, 18-19 24 és ezt mondtátok: Íme, az Úr, a mi Istenünk, megmutatta nekünk dicsőségét és nagyságát, hangját is hallottuk a tűzből.
Ennek érdekében (elsősorban a média segítségével) hamis riasztások és nemlétező fenyegetések tömkelegét kell rájuk zúdítani, amelyek miatt aggódni, később szorongani kezd. Ha a szorongás elérte a kritikus szintet, lépj közbe és oldd meg a (máskülönben nem létező, illetve általad gerjesztett) problémákat. Hálásak lesznek, s önmaguk fogják kérni szabadságjogaik csorbítását. A nemzetnek mindig készen kell lennie arra, hogy valami rosszabb következik. Ennek sulykolása érdekében használd fel a "fehér" propagandát (vagyis nyíltan a kormány irányítása alatt álló médiumokat), a "szürkét" (azokat a sajtótermékeket, amelyek csak részben állnak kormánybefolyás alatt), s a "feketét" (amelyekről senki sem gondolná, hogy valójában a hatalom szolgálatában állnak). A katolikusok miért hagyták ki a tízparancsolatból azt, hogy ne készíts.... Ezeknek karöltve azon kell munkálkodniuk, hogy egy olyan kormány képét vetítsék a lakosság szeme elé, amely minden erejével azon munkálkodik, hogy a jövő egét beárnyékoló sötét fellegek legalább egy részét elhessentse a nemzet feje felől. A kemény, megszorító intézkedéseket fokozatosan kell bevezetni, mert így az emberek hozzászoknak a rosszhoz, sőt: örülnek, hogy még mindig nem a legrosszabb következett be.
Zsid 12, 19 20 Mózes pedig monda a népnek: Ne féljetek, mert azért jött az Isten, hogy titeket megkísértsen, és hogy az ő félelme legyen előttetek, hogy ne vétkezzetek! 21 Távol álla azért a nép, Mózes pedig közelebb méne a felhőhöz, melyben az Isten vala. 2Móz 19, 16. 17 Milyen legyen az oltár 22 És monda az Úr Mózesnek: Ezt mondd az Izráel fiainak: Magatok láttátok, hogy az égből beszéltem veletek. Tízparancsolat (film, 1956) – Wikipédia. 23 Ne csináljatok énmellém ezüstisteneket, és aranyisteneket se csináljatok magatoknak! 24 Földből csinálj nékem oltárt, és azon áldozd a te égő- és hálaáldozatodat, juhaidat és ökreidet! Valamely helyen akarom, hogy az én nevemről megemlékezzetek, elmegyek tehozzád, és megáldalak téged. 25 Ha pedig kövekből csinálsz nékem oltárt, ne építsd azt faragott kőből, mert amint faragó vasadat rávetetted, megfertőztetted azt. 5Móz 27, 5; Józs 8, 30. 31 26 Lépcsőkön se menj fel az én oltáromhoz, hogy a te szemérmed fel ne fedeztessék azon!
2Móz 16, 23 11 Mert hat napon teremté az Úr az eget és a földet, a tengert és mindent, ami azokban van, a hetedik napon pedig megnyugovék. Azért megáldá az Úr a szombat napját, és megszentelé azt. 1Móz 2, 2. 3 12 Tiszteld atyádat és anyádat, hogy hosszú ideig élj azon a földön, amelyet az Úr, a te Istened ád tenéked! Mt 15, 4; 19, 19; Mk 10, 19; Lk 18, 20; Ef 6, 2 13 Ne ölj! Mt 5, 21. 22; Róm 13, 9 14 Ne paráználkodjál! Mt 5, 27. 28; Jak 2, 11 15 Ne lopj! 2Móz 22, 1; Ef 4, 28 16 Ne tégy a te felebarátod ellen hamis tanúbizonyságot! 5Móz 19, 16-21 17 Ne kívánd a te felebarátodnak házát! Ne kívánd a te felebarátodnak feleségét, se szolgáját, se szolgálóleányát, se ökrét, se szamarát és semmit, ami a te felebarátodé! Róm 7, 7; 5Móz 5, 21 18 Az egész nép pedig látja vala a mennydörgéseket, a villámlásokat, a kürt zengését és a hegy füstölgését. És látja vala a nép, és megrémüle, és hátrább álla. 19 És mondának Mózesnek: Te beszélj velünk, és mi hallgatunk; de az Isten ne beszéljen velünk, hogy meg ne haljunk!
Természetesen nem jelenti a III. parancsolat, hogy egyáltalán nem szabad kimondani az Úr nevét. A IV. parancsolat eredete homályos. A sapattu Babilóniában baljós nap, melyen lehetőleg nem szabad semmit tenni; úgysem sikerül. A Bibliában a nyugalomnap (szombat) az Úr napja. Az Úr igényt tart hívei idejére. Ezt a parancsolatot 2Móz 20, 11 a teremtéstörténettel indokolja, 5Móz 5, 15 pedig az egyiptomi szabadítással. Egyik teológiai, másik humanitárius megokolás. Ezen a ponton 2Móz szövege későbbi az 5Móz szövegénél. A IV. parancsolat megokolása a letelepedett életformát tükrözi: szolgáról és szolgálóról, ökörről és szamárról, városkapuról és jövevényekről beszél. Az V. parancsolat nem kisgyermekeknek szól, hanem felnőtté vált gyermekeknek, akiknek élnek még idős szülei. Az idős és talán már munkaképtelen szülő tisztelete nem csupán szavakkal történik, hanem segítő cselekedetekkel is. Ezt Jézus Krisztus nagyon világosan kifejtette Mk 7, 11-13- ban: a szülő megsegítése a templomi áldozatnál is fontosabb.
Szumma-szummárum, ahelyett, hogy sápitozunk, hogy nekünk milyen magas és másnak pedig milyen alacsony a pulzusa, ha már mindenképp másokhoz akarjuk viszonyítani magunk, azt csak az eredményesség felől közelítsük meg, illetve még jobb, ha csak magunkkal foglalkozunk és saját magunk hasonlítjuk korábbi önmagunkhoz, eredményekben és pulzusban egyaránt. A fejlődés egyéni és relatív. Sok-sok tényező függvénye, valamiben látványos, valamiben kevésbé. A pulzus futás közben kicsit kiszámíthatatlan ebből a szempontból, mert van, akinek egyértelműen és viszonylag hamar reagál, másnak még több év sport után sem annyira még akkor is, ha egyébként szépen fejlődött. Még az a szerencse, hogy ez mit sem számít, semmit nem vesz el az eredményesség lehetőségéből és a boldogságunkból.
Sok rémhír terjeng a pulzusunkkal kapcsolatban futókörökben. Az egyik leggyakoribb, amelyikbe frekventáltan belebotlok, hogy a magas pulzus futás közben azt jelenti, hogy én béna sportoló vagyok. Pedig még nem hallottam olyan futóversenyről, ahol az alacsony pulzusra osztották volna a díjakat, de élettanilag sincs érdemi jelentősége és súlyozó volta a lassabb és gyorsabb pulzusnak a sportoló képességei és edzettsége szempontjából. Az alacsonyabb pulzus nem egyenlő a jobb sportolóval! Az egyik olimpiai bajnok hosszútávfutónak lehet 140-es a versenypulzusa, a másiknak, aki holtversenyben érkezett vele a célszalaghoz pedig lehet, hogy 180 volt a pulzusa. Ebből remélem, jól látszik, hogy a pulzusszám nincs összefüggésben a sportolói képességekkel. Ne tessék szégyenkezni, ha a futás csak 170-es pulzussal megy és arra sem kell különösebben kihúznia senkinek magát, ha 120-as a pulzusa sport közben. Mert a sportteljesítményt nem a szív munkájában mérik. Persze lehet árnyalni és ez a cikk most arról is szól, hogy árnyaljuk is a helyzetet: Létezik olyan jelenség, hogy a normálisnál szaporább pulzus.
Mivel mennyi a normális pulzus futás közben helyzetben a perctérfogat, azaz egy perc alatt kilökött összes vérmennyiség az edzett és edzetlen személyeknél nem különbözik lényegesen, ezt a mennyiséget az edzett szív kevesebb összehúzódással tudja kilökni, így jön létre a sportolóknál jól ismert nyugalmi bradikardia. Máskor, szívbetegség esetén, egy es pulzus súlyos állapotot jelenthet! Terhelés során az elérhető pulzusszám az edzett és edzetlen személyeknél elméletileg nem különbözik, de az egy ütéssel kilökött vérmennyiség az edzett szív esetén akár kétszeres is lehet, így a perctérfogat az edzett sportolóknál akár kétszerese is lehet az edzetlenekhez viszonyítva. Nem csak a szív üregi átmérői nőnek meg, hanem a bal kamra izomtömege is. Ez a teendő, ha túl magas a pulzusa sport közben A bal kamra felel a szisztémás keringésért. Ez a növekedés mérsékelt, soha nem ér el olyan fokot, mint egyes súlyos szívbetegségnél egyes cardiomyopathiák, aorta billentyű szűkület, súlyos magasvérnyomás.
Figyelt kérdés Egyik haverommal eldöntöttük hogy elkezdünk futni hogy lefogyjunk. Nagyjából 700 méter után teljesen kifulladtam, sétálam majd pihentem hogy visszaálljon a pulzusom. Futottunk még 1, 5 km-t, a végén pedig alig bírtam. sétálva elkezdem számolni a pulzusom, 10 sec alatt 35-öt vert a szívem ami 210 percenként. Ez csak sokára állt vissza normálisra. Mi okozhatja ezt? nem lehet mondani hogy a gyorsaség miatt mert csak kicsivel voltam gyorsabb a kocogásnál. 1/6 anonim válasza: 100% Edzetlen vagy valószínűleg. Ha elkezdesz rendszeresen kocogni, akkor javulni fog. Ha fogyasztottál előtte koffeint, az is okozhatja a problémát, illetve a kevés folyadék is. A koffein nem kérdés, miért, a kevés folyadék miatt pedig sűrűbb a véred, ami szintén megdolgoztatja a szíved. 2020. máj. 5. 08:33 Hasznos számodra ez a válasz? 2/6 A kérdező kommentje: huhh, megnyugtattál. reggel ittam kávét, gondoltam innentől hanyagolom. vizet viszont előtte és utána is ittam bőven (mint mindig). 3/6 anonim válasza: 100% 210 azért kicsit soknak hangzik, főleg ha már sétálás közben mérted, de simán lehet nagyon magas, max közeli, ha ennyire kimerített.
Egy kezdő, hasonló életkorú embernél ez a tempó már erős tempót jelent és többek között a kisebb szívverővolumen, a vér gyengébb oxigénszállító képessége, a gyengébb érhálózat, a kevésbé edzett izmok gyengébb anyagcseréje révén többször kell összehúzódnia a szívnek, hogy elbírja ezt a tempót és neki 180-es lesz a pulzusa ezen a sebességen. Tehát igen, a pulzus összefügg az edzettséggel, de mégsem lehet kijelenteni, hogy egyenes arányú összefüggés lenne az edzettség és a munkapulzus között, de még a nyugalmi pulzusnál sem jelenthető ki, hogy az alacsonyabb érték jelent jobb edzettséget. Ennek oka egyszerű, a sportforma sokkal összetettebb annál, mintsem hogy kizárólag a kardiovaszkuláris rendszer működésének ezen egyszerű mérőszáma jó következtető alap lehetne. Valamit jelent, igen, akinek alacsony a nyugalmi pulzusa és az nem 72, mint az átlagfelnőttnek, hanem csak 45, az arra enged következtetni, hogy edzett az illető keringése, de még csak véletlenül sem biztos, hogy jobb sportoló az illető annál, akinek "csak" 55 ez a nyugalmi érték.