Viszonylag kevés helyen lehet kapni, mert nehezen bírja a szállítást és tárolni is csak nagyon rövid ideig lehet. A levelei puhák, egyesével állnak, így a bontása is könnyű. Az íze nagyon erőteljes, markáns, érdemes semleges ízű, például fejes salátával keverni. Rukkola vagy borsmustár A rukkola borsos-diós-mustáros ízű saláta és fűszernövény. Nagyon egészséges, sok A-, C- és K-vitamin van benne, de kalciumot és vasat is tartalmaz. Salátáként fogyasztják a leggyakrabban, de az olasz konyha előszeretettel használja, például pizzafeltétként is. Karakteres, csípős íze van, érdemes keverni más salátákkal. Pestót is készítenek belőle. Madársaláta vagy galambbegy Vitaminban és ásványi anyagokban igen gazdag saláta, kétszer annyi C-vitamin-tartalommal, mint a fejes saláta. Ezen kívül B6- és A-vitamin-tartalma is jelentős. Mini római saláta Archives - Szupermenta. A vastartalma is kiemelkedő, ennél már csak a petrezselyemnek magasabb. Nemcsak salátában, hanem kenyérre téve is finom, az íze kicsit diós. Hamar megfonnyad, ezért a Lollo salátához hasonlóan csak a tálalás előtti utolsó pillanatban tegyél rá öntetet.
A quinoát megmosom (ha ezt a lépést kihagyom, akkor keserű lesz), és nagyjából 15 percre lobogó vízbe teszem. Kisebb (de nem apró) kockákra vágom a paprikát, a koktélparadicsomot és az uborkát. Megmosom a csicseriborsót, majd a zöldségekhez adom, az áfonyákat is felaprítom és a többi alapanyaghoz öntöm. Ha megfőtt a quinoa, hagyom kihűlni, majd a többihez keverem. Közben megsült a fokhagyma is. A belsejét szépen kinyomkodom egy keverőtálba, egy villával összezúzom, hozzáadom a citrom levét, a tahinipasztát, az olívát, a szójaszószt és a balzsamecetet, kicsit megborsozom és enyhén megsózom, majd egy villával simára keverem. Egyéb saláták : Római saláta. Homogén, selymes állagú öntetet kapok, amit ráöntök az alapanyagokra, és az egészet alaposan összekeverem. A végén petrezselymet szórok rá, de korianderrel is mennyei. 2. Fetás céklasaláta mézes dióval Ha hideg idő, akkor cékla! Ez az a zöldség, amiből mindig tartok otthon a téli időszakban, mert olcsó, finom és nagyon egészséges. Ráadásul rengeteg változatban felhasználható.
A halványított cikória leginkább ásványi sót tartalmaz, illetve nagy mennyiségben karotint. Élettani hatások Segíti az emésztést. Kedvező hatással van a bélflórára, valamint jelentős jódforrásunk lehet. Tudta-e? Gyökere miatt kezdték termeszteni a XVIII. században, kávé alapanyag készült belőle.
Ételeink tökéletes kiegészítői a saláták. Készíthetjük ecetesen, tejfölösen, olívaolajjal, vagy éppen szőlőmagolajjal ízesítve. A kínálat rendkívül széles! Lehet fodros, sima, kisebb-nagyobb és ízben is nagy különbségekkel találkozhatunk, így már csak ízlelőbimbóink szabhatnak határt a választásunkban. Ahogy említettük, salátaként számos növényfaj sok-sok fajtája felhasználható, ezért összeszedtük a legismertebb fajokat és változatokat és azok legfontosabb jellemzőit. Legutóbbi terméktesztünkben 23 előrecsomagolt salátakeveréket vizsgáltunk, melyekben az alábbi fajok és fajták nagy részével találkoztunk. Fejes saláta A saláta gyűjtőnéven szereplő zöldségnövények közül ez a legkedveltebb. Tudományos nevén Lactuca satíva. A saláta szó hallatán elsőként a kissé kesernyés, úgynevezett "zöld ízű" fejes salátára gondolunk legtöbben, színük a világoszöldtől egészen a sötétliláig terjedhet. A fejes salátáknak több száz változatát ismerjük, legismertebb közülük a cos, a ropogós fejű saláta, vajfejű saláta és a laza fejű saláta, de létezik vadon termő rokona is, amelyet keszeg saláta néven ismerünk.
Általában a konyha összképe, design-ja határozza meg a munkafelület választását, de választáskor számos egyéni, praktikus igényeket is figyelembe kell venni, beleértve a mosogatótálca stílusának meghatározását is. Fő mosogatótálca Az elmúlt években a konyha szerepe megváltozott. Kezdetben az étel elkészítésében és megfőzésében játszott szerepet, ma már a lakás központi helyiségét jelenti. Közkedveltek az extra nagy készülékek, berendezések is, melyhez a mai mosogatótálca gyártók is igazodnak a legkülönbözőbb méretű és formájú termékek gyártásával. Mindegy, hogy egy vagy két medencés mosogatótálcát, csepegtetővel vagy ennek bármilyen kombinációjában kívánja megrendelni, a gyártók minden egyedi igényt képesek kielégíteni. Számtalan gyártó extra kiegészítőket magában foglaló termékeket is kínál, mint pl. Hogyan alakítsuk ki az étkezőhelyet a konyhában?. csepegtető tálcával, szűrővel és süllyesztett konyhai hulladékgyűjtővel. Vásárlás előtt mindig ellenőrizze, hogy lábasaink mérete megegyezik-e a kiválasztott mosogatótálca méreteivel. Anyagok Rozsdamentes acéltól a modern kevert anyagokig, számtalan anyagú és színű mosogatótálcák rendelhetőek.
A konyhában található páraelszívó nem képes teljes mértékben megvédeni a bútorokat a nedvességtől, tartósnak és védettnek kell lennie. A teljes felszerelés helyett a legnépszerűbb eszközöket kell előnyben részesítenie. Egyes esetekben a konyhát ritkán használják főzési zónának, és a különféle kiegészítők sokszínűsége zavarhatja a nappali konyháját, és csúnyavá teheti. A nappali részben jobb szekrénybútorok és puha bútorok felszerelése. Elhelyezésének hozzá kell járulnia a tisztítás megkönnyítéséhez. A többfunkciós bútorok praktikussá teszik a nappali belső részét. Az asztal általában a közepén van beállítva, egyedi és esztétikus kell legyen, ami megköveteli a helyét. Fontos: Kerülje el, hogy nagyszámú szekrényt helyezze a kerület körül. Konyha-étkező-nappali kialakítása: 57 fénykép, elrendezés és övezet. Ez az opció a szobát szokásossá és kényelmetlenné teszi. Kötény befejező anyagok Ez az elem dekoratív funkciót lát el, védi a falak szennyeződéseit. Számára ilyen anyagokat használnak: Stukkó elrejti a dudorokat a falakban. A csempe a leggyakoribb anyag a fal díszítéséllemzője a nagy szilárdság, a könnyű tisztítás, a tartósság.
A konyha színsémája - "Empire" stílusban berendezett nappali: Világos pasztell színek; Egységes és sima falak; Aranyozás és valódi arany. Az arany a "császári bútorok" alapja, így a konyhában - ebben a stílusban - a nappaliban könnyen megtalálhatók az aranyozott ételek, ajtókilincsek és szekrények. Ami a bútorokat illeti, a Birodalom stílusa arra utal, hogy jó minőségű, fából készült bútorok állnak rendelkezésre a szimmetria szabályai szerint. Étkező kialakítása - Otthon Melege. A konyhai szett lineáris, sziget- és p-alakú szerelése ideálisan illeszkedik a kifinomult belső térbe. A fali dekoráció különleges helyet foglal el a "császári" stí elegáns konyha-nappali falát a velencei vakolat vagy a legkorszerűbb megjelenésű csempézett födém díszíti. Ugyanilyen fontos, hogy a helyiséget megfelelően megvilágítsa, mivel a "Empire" maximális és meleg világítást igényel. Ideális megoldás erre a problémára a nagy számú lámpával rendelkező kristálycsillár. Lehetőség van további lámpák rögzítésére a falakon. A konyha - nappali sokoldalú lehetőség egy kis lakás tervezéséhez.
Ha a konyhát és a nappalit különböző módon díszítették, akkor a változás a belsőépítészetet ugyanolyan stílusban foglalja magába. A területtől függő tervezési típusok: Stúdió apartman. Ez az opció egy kis lakáshoz alkalmas. Sikeres átalakítási lehetőségek. Tágas konyha-nappali. Ezt a lehetőséget a nagy apartmanok tulajdonosai választják. Rengeteg lehetőség van egy ilyen tér díszítésére, itt csak néhány jó fotó-ötlet. Nagyon kényelmes a konyhabútorok egy sorba rendezése annak érdekében, hogy elegendő helyet takarítson meg az üdülőterület számára. Ezen kívül a trükk segítségével egyértelműen azonosítani fogják a szoba két zónáját, ami nagyon fontos. A kombináció nem keveredik, hanem két különböző zóna kompetens kombinációja. Annak ellenére, hogy a konyhát és a nappalit egy szobában történő tervezés után helyezték el, fontos, hogy kissé elválasszon egy zónát a másiktól. A helyet az egykori fal helyszínére telepített, elegáns bárszámláló segítségével lehet elhatárolni. A konyhai nappali modern kialakításában a konyhabútorok háromszög alakú elrendezése dominál.
A meglévő kicsi, alacsony belmagasságú konyha helyett egy új, világos konyha-étkező kialakítása volt a cél. Többféle szín, elrendezés verzió átbeszélésével alakítottuk ki a végső megoldást.
Teljes kommunikáció a családtagokkal. Az egyesített térben könnyű kommunikálni és főzni. Te is tehetsz üzletet, nem nézhetsz fel a kedvenc sorozatodról. A vendégek fogadása. Kényelmes elhelyezni a vendégeket egy standard egyszobás apartmanban, ami új elrendezést tesz lehetővé. Ha egy falat telepít a falra, akkor elegendő számú vendég ülhet mögötte. Megosztja a teret és díszíti a belső teret. A lakásterület egyesítésében sok pozitív pillanat van, de vannak hátrányok is, amelyek befolyásolhatják a végső döntést. hiányosságokat Ha úgy dönt, hogy újratervezi, akkor készüljön fel: Belélegezzük a főtt étel szagát a lakás minden sarkában. Még a legerősebb motorháztető sem tud megbirkózni, ha a konyhai terület eltér az elfogadott szabványoktól. Játsszon hangokat a dolgozó konyhai eszközökről Gyakoribb tisztítás. Egy nagy szoba nagyobb figyelmet igényel, mint két kis. Ezek a kombinált átépítés fő hátrányai voltak. Legtöbbjük jelentéktelennek tűnik, de úgy dönt, hogy nem, csak te. tervezés A tervezés eredménye közvetlenül függ a helység területi lehetőségeitől.
A nappali konyhával kombinálva a közelmúltban divatos trend lett. A felújítás után létrehozhat egy eredeti konyhai tervezést. Egy szobában organikusan kombinálhatja a főzőhelyet és az üdülőterületet. Ezzel a feladattal stílusos, modern bútorok, például bárpult segítségével lehet megbirkózni. Helyegyesítés Minden háziasszony megpróbálja kihasználni az otthonában lévő helyet. Az apartmanban, a nappalival vagy étkezővel együtt, a legjobb megoldás. Ezért a kis lakás újratervezésének projektje annyira népszerű. Mielőtt nagyon időigényes átalakítási folyamatot végezne, minden költséget ki kell számítania. Nem is árt a nagy projekt minden előnyének és hátrányának kitalálása. A kombinált tér előnyei A két külön szoba kombinálásának fő és tagadhatatlan előnye a tér bővítése. Különösen a kislakások lakói számára, ahol a nappali területe nem haladja meg a 20 négyzetmétert. A kombináció segítségével egy hangulatos stúdióapartman vehető igénybe. Mi mást ad az uniónak: Lighting. A partíció eltávolításával megkaphatja a maximális fényt.