Edző: ifj. Molnár Károly. G. : Halmosi (2), Ligeti, Németh D., Kondákor, Hegedűs. A Király megmutatta erejét, tartását, a szerdai nagyarányú győzelme után ismét magabiztos sikert aratott. A hazaiak fegyelmezett, taktikus játékkal végig nagy nyomást gyakoroltak ellenfelükre. Ezt a vendég nem tudta lereagálni, így a hazaiak fölénye gól- arányban is megmutatkozott. Csörnöc Gyöngye Vasvár VSE–Vép VSE 2-1 (0-1). Vasvár, zárt kapuk mögött, v. : Szabó III. Z. Vasvár: Tóth K. – Bíró, Varga A., Horváth A., Berta, Vincze, Elekes (Márton), Réfi, Sinkó (Smolczer, Pálla), Farkas G. (FÜLÖP), Schermann. Sziffer István. Vép: Bezdi B. – Görög, Kovács D., Szalai R., Bezdi Sz. (Wágner), Beke (Szalai M. ), Illés (Varga O. ), Nagy T., Varga B. (Szilvás), Takács M. Csörnöc gyöngye vasvár térkép. (Takács Á. ), Balikó. Edző: Török Richárd. G. : Fülöp, Schermann, ill. Szalai R. A tabellán megmutatkozó különbséget teljesen eltüntette a hazai csapat, és a második félidőben jobban is akarta a győzelmet. A Vasvár a visszatérő Fülöp Milán vezényletével fordította meg, és megérdemelten nyerte meg a találkozót.
H. Csapat M. Lejátszott mérkőzések száma Gy. Győzelmek száma D. Döntetlenek száma V. Vereségek száma LG. Lőtt gólok száma KG. Kapott gólok száma GK. Gólkülönbség P. Pontszám BR. * Eddigi ellenfelek pozíciója a tabellában / lejátszott mérkőzések száma Megjegyzés Következő ellenfél Forma 1 Szentgotthárdi VSE 12 11 0 82 10 72 34 6. 5 GY 2 SZHELYI HALADÁS VSE 'A' 13 98 16 32 6. 8 V D 3 CSÁKÁNYDOROSZLÓ KSE 9 45 33 29 6. 7 4 Körmendi Football Club 7 54 17 37 23 5. 4 5 Kék Sünik ULC Körmend 6 28 21 6. 3 Csörnöc-Gyöngye VasvárVSE 24 20 5. Csörnöc gyongyi vasvar . 8 Nádasd KSE 42 18 6. 6 8 Táplán SE 22 51 -29 5. 9 RUM KSC. 63 -39 SZARVASKEND SE 102 -65 5. 7 EGYHÁZASRÁDÓCI SE 119 -110 5. 3 * Meghatározza a csapat által lejátszott mérkőzések nehézségi értékét. Eddigi ellenfelek pozíciója a tabellában, osztva a lejátszott mérkőzések számával.
Edző: Kelemen Kornél. Gólszerzők: Balikó M., Beke, Takács M., Balikó D. Jól kezdett a Vép, sorra dolgozta ki helyzeteit. Egy szöglet után aztán Takács Márton vágta a labdát a felső léc alá, ezzel vezetést szerzett a házigazda. Nem sokkal később Balikó Dániel növelte az előnyt tizenegyesgóllal, majd egy szép akció után Balikó Martin is betalált. Így a szünetben már három góllal vezettek a hazaiak. A második játékrészben a csereként beálló Beke megszerezte a negyedik vépi gólt – ezzel beállította a végeredményt. A végig lendületesen és szemre is tetszetősen játszó hazai csapat megérdemelten nyert. Lorry GM Kft. Csörnöc gyöngye vasvár eladó. Szarvaskend–Király SE 0-3 (0-1). – Szarvaskend, 120 néző, v. : Bedi T. Szarvaskend: Gáspár – Velekei (Somogyi), Nagy R. (Nagy Á. ), Tóth A. (Dobos J. ), Csillag, Jóna, Németh T., Földes, Smolczer (Pintér), Görcsi, KOPFER. Edző: Vaspöri Zoltán. Király: Király M. – Takács, Kalmár, Kudron (Marton), Reseterits (Nyári), Kiss K., Fábián (Hertelendi), Devecseri (Hazafi), Kovács Zs. (Lakosi), Halmosi, Subicz.
A tabella, valamint a forduló teljes eredménysora ide kattintva tekinthető meg. VAOL - Megyei I.: menekül a Csepreg, fontos vasvári győzelem. Malomsoki Cintia A projekt az Európai Unió társfinanszírozásával, az Európai Parlament kommunikáció területére vonatkozó támogatási programja keretében valósult meg. Előkészítésében az Európai Parlament nem vett részt, és semmilyen felelősséget vagy kötelezettséget nem vállal a projekt keretében nyilvánosságra hozott információkért és álláspontokért, amelyekért kizárólag a szerzők, a megkérdezett személyek, a program szerkesztői és terjesztői felelősek az alkalmazandó jognak megfelelően. Az Európai Parlament nem felel a projekt megvalósításából esetlegesen származó közvetlen vagy közvetett károkért sem.
Recept mérete: 586 bájt Móra Ferencné szakácskönyv: Vegyes saláta Hozzávalók: Vizes uborka 3 db, főtt cékla 1 db, burgonya 3 db, sárgarépa 1 db, főtt lencse 10 dkg, alma 2 db. Elkészítése: Vizes uborkát, főtt céklát, karikára vágott főtt burgonyát, főtt sárgarépát karikára vágva, főtt lencsét és pár vékonyra vágott nyers almát jól összekeverünk, és tálra rakva tartármártással leöntjük.
star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline Összetevők {{recipe. portionsString}} Elkészítés A főtt céklát, paprikát és a retket felszeleteljük. Keverjük össze, adjunk hozzá mozzarellát, a magot, és az apróra vágott hagymát. Főtt cellar salata di. Sózzuk meg, borsozzuk meg, csepegtessük le egy kis olívaolajjal és keverjük össze. Tálalhatjuk akár péksüteménnyel is.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 43 1. 6 0. 2 6. 8 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 43 kcal Fehérje 1. 6 g Zsír 0. 2 g Telített 0 g Egyszeresen telítetlen 0 g Többszörösen telítetlen 0. 1 g Szénhidrát 6. 8 g Cukor 6. 8 g Rost 2. 8 g Nátrium 78 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 64 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 33 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 20 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 031 mg 1. Almás céklasaláta - Saláták Almás ételek. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 04 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 334 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 155 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 067 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 6 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 109 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 4. 9 mg 80 Cink 0. 35 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0. 04 mg 12 Foszfor 40 mg 700 K-vitamin 0. 2 µg 75 Kalcium 16 mg 800 Kálium 325 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 23 mg 375 Mangán 0.
1 közepes cékla, 20 dkg savanyú káposzta, 1 kis fej hagyma, 1 evőkanál napraforgó mag, 1-2 evőkanál hidegen sajtolt napraforgó olaj. A céklát héjában megfőzzük, vagy a sütőben megsütjük, kihűlve meghámozzuk, és vékony csíkokra vágjuk, a savanyú káposztát összevágjuk, a vöröshagymát szintén vékony csíkokra szeljük. Egy nagy tálba teszzük, megöntözzük hidegen sajtolt napraforgó olajjal, jól összekeverjük, és megszórjuk a pirított napraforgómaggal. Főtt cékla saláta. ASZALT SZILVÁS CÉKLA SALÁTA Pikáns különleges ízű. 1 közepes cékla, 1 kis doboz zöldborsó, 2 szál zöldhagyma zöldje, 4-5 aszalt szilva, ½ citrom leve 2-3 evőkanál olíva olaj, só, őrölt bors Az aszalt szilvát 1 órára beáztatjuk. A céklát héjában megfőzzük, meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, az aszalt szilvát is kis darabokra aprítjuk, majd egy nagy tálban minden hozzávalót összekeverünk. Legalább fél órát hagyjuk összeérni az ízeket.
Ezen salátákban közös hogy meghatározó elemük a cékla, különbözőképpen megfőzve Amikor egészben hőkezeljük a céklát vagy bő vízben főzzük, ilyenkor vigyázzunk, hogy ne legyen sérült a gumó, egyébként elveszti a szép színét, és süthetjük sütőben amikor sokkal jobban megőrzi színét és az ízét. A reszelt, vagy összevágott cékla nagyon könnyen elveszti szép színét, különösen ha túlfőzzük. Növényi, salad., főtt, cékla saláta. | CanStock. Ugyan már korábban is írtam arról hogy a cékla nem csak téli zöldség, mégis ebben az évszakban igazán szinessé teszi a téplálkozásunkat. KÓKUSZOS CÉKLASALÁTA Hidegen vagy melegen egyaránt különleges étel. 1 közepes cékla, 1 kis fej hagyma, 1 evőkanál kókuszreszelék, 1/2 teáskanál őrölt koriander, 1/2 teáskanál őrölt bors Az apróra vágott hagymát üvegesre fonnyasztunk kevés növényi olajon, beletesszük a fűszereket, majd a finomra reszelt céklát 3-5 percig folytonos keverés mellett együtt pároljuk, majd meglocsoljuk friss citromlével (hogy a szép sötét színét megőrizze) megszórjuk kókuszreszelékkel, kevés vízzel felöntjük és mikor újból felforrt, lefedjük, és 10-15 percig kis tűzön pároljuk.
Elhatalmasodott a csend. Az előbbi ricsaj, autó burrogtatás, gitározás, brekegés megszűnt. A gyerekek angyali álmukat alusszák. A kisautók, a hintaló, a babák álmosan néznek felém. És most Velem mi lesz? Töltök magamnak egy pohár vörösbort és fáradtan lehuppanok a kanapéra. Kezembe tartom a távirányitot és unalmasan végigzongorázom a tv műsorokon. Semmi nem köti le a figyelmemet. Barátnőm Zsuzsi, rég tanácsolta, hogy irogassak arról amit főzök. Főzni szeretek. Cékla saláta – recept tápértékkel. Nem vagyok egy nagy szakács és nem tudok szépen dekorálni, csak szeretek főzni. Ennyi. Sokat utaztam, belekóstolhattam különböző nemzetek konyhájaba. Jelenleg Londonban lakom. Sokszor itt kész kaland egy karalabét, pacalt, zeller levelet vagy egyéb finomságot beszerezni. Hát kalandozzatok velem!!! Mert úgy döntöttem irni fogok..... Jó szòrakozást!! !