Menta tea A menta tea ízében egy kiváló aromájú teafajta. Nyáron jeges teaként igazán frissítő hatással bír a nagy hőségben. Télen pedig megfázás ellen kiváló, hatékonyan csökkenti az orrdugulást. Ezenkívül enyhíti a puffadást, csillapítja a hányingert és hasznos kiegészítője lehet az étrendnek a fogyókúra idején, mert élénkíti az anyagcsere folyamatot. Béltisztító, méregtelenítő hatásáról is ismeretes, valamint fekélyes sebek sterilizálására is kiváló gyógynövény a menta. Szurokfű tea hatása a bőrre. Rooibos tea (afrikai vörös tea) A rooibos, vagy más néven afrikai vörös tea fogyasztása finom ízvilága mellett a magas C- vitamin tartalma miatt is hasznos. A Rooibos tea kiválóan alkalmas arra, hogy felkészítsd szervezeted a téli, vírusokban gazdag hónapokra. A betegségek mihamarabbi gyógyulásában is segítséget nyújt és emellett még enyhíti a fejfájást, elősegíti az emésztést, serkenti az anyagcsere folyamatot és álmatlanság esetén is hatékony segítségül szolgálhat. A Rooibos tea fogyasztását, kiemelkedően magas vitamintartalma miatt, rákos megbetegedések esetén is ajánlják.
Aromája a majoránnára és a kakukkfűre emlékeztet. A virágzó növényt kiskertünkből a déli órákban kell begyűjteni. Árnyékban szárítsuk, majd morzsoljuk szét. Zölden összevágva, lesózva, egy kis kupakos üvegben, a hűtőszekrényben is jól tárolható. Darált, morzsolt formában a kereskedelemben is kapható. Paradicsomos ételek, rizsételek, sajtos húsok, halételek, tészták (spagetti, pizza, lángos) kiváló fűszere. Ízesítenek vele leveseket (bab, paradicsom) és főzelékeket. A legkönnyebben tőosztással szaporítható. Szurokfű tea hatása a gyerekekre. Sárgarépa és káposzta mellé ültetve, elriasztja azok kártevő rovarait. Juhos-Kiss János Irodalmi források: Gottfried Hertzka: Így gyógyít Isten – Szent Hildegárd gyógymódja, Makrovilág Könyvkiadó, 1989 Maria Treben: Egészség Isten patikájából, Hungalibri Kiadó Budapest, 1990 Gyógyító növények (összeállította Lőrinczi Mariann) Kossuth Nyomda, Pallas Stúdió Budapest, 2000 Antalné Tankó Mária: Gyimes-völgyi csángó népi gyógyászat, Európa Folklór Intézet – L'Harmattan 2003 Dr. Rácz G. –Dr.
Szurokfű (Origanum vulgare) Gyakrabban használt magyar nevei: feketegyopár, vadmajoránna, vargamajoránna. Latin nevéből oreganonak is neveznek. A mediterrán területen őshonos növény megtalálható Európa, Ázsia mérsékelt szubtrópusi övezeteiben. Észak-Amerikába telepesek által került, ahol különböző módosított változatok (hibridek) termesztése is gyakori. Évelő, 50-100 cm magas félcserje. Kakukkfű tea | Kakukkfű tea ára - 50G - Fika tea. Levelei keresztben átellenesek, tojásdad alakúak, csúcsaik felé hegyesedők. Virágzata rózsaszíntől bordóig terjedő színű lehet, összetett álfüzért alkotnak. Június végétől szeptemberig folyamatosan virágzik. Szárazságtűrő, fénykedvelő növény, a meszes földet szereti, de gyenge talajon is megél. Nedves élőhelyre nem ajánlatos ültetni. Hazánkban, tölgyesekben, napos cserjés helyeken, száraz hegyoldalakon, kaszálókon, erdei vágások mentén, sokszor tömegesen található meg. A szurokfűfélék rendszerezése igen bonyolult feladat, mert az ide tartozó 4 növénycsalád több, mint 40 tagot számlál. A növénytani bonyodalmak ellenére a felhasználás szempontjából nincs nagy különbség közöttük, mivel valamennyi szurokfűféle ugyanolyan ízű, illóolaja és hatása is nagyon hasonló.
Emésztési zavarok Normalizálja, javítja az emésztést, fertőtleníti az emésztőrendszert. Gyenge gyomor, kevés gyomorsav, étvágytalanság és gyomorrontás esetén is hatékony. Könnyíti a máj munkáját. Enyhe bélféregűző és epehajtó. Szurokfű egyéb alkalmazási lehetőségei Frissítő, idegerősítő, él énkítő hatású. Normalizálja a gondolatokat, elűzi a pesszimizmus t. (A csehek dobromyselnek hívják, ami jó gondolatot jelent. ) Timoltartalmú illóolaja húgyúti, légz őszervi és bélgyulladások, -fertőzések esetén is hatásos. Segíti a menstruációt és a szülésmegindító hatású. Gyengén izzasztó, lázcsillapító hatású. Enyhe gyulladáscsökkentő. Antioxidánsok at tartalmaz, melyek csökkentik az oxidatív stresszt, ezáltal egy sor civilizációs betegség megelőzésében is szerephez juthat. Borsmenta tea - hatása és elkészítése - Kert és Tó. Szurokfű adagolása 1 teáskanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 3-sor 2dl tea fogyasztható. Külsőleges alkalmazás esetén 1 evőkanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel leforrázunk, és 2-3 percig főzzük.
Leírás Közönséges szurokfű (Origanum vulgare subsp. vulgare) Amiben segíthet Köhögéscsillapítónak, hörgő- és hangszálgyulladás, rekedtség esetében használható. Elkészítés Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2, 5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. Felhasználása Gyógyteát forrázással készítünk belőle. Torokgyulladásra nem szabad melegen inni. Napi egy-három csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható. Étvágyjavításra is használható, ilyenkor elegendő napi egy csésze reggeli előtt. Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belőle egy csésze teát. Szurokfű tea hatása a gazdaságra. Migrénes fejfájásra napi 1-3 csésze tea fogyasztása ajánlott. Az agyalapi mirigyre is hat, a hormonműködést szabályozza, ezért javasoljuk pajzsmirigyprobléma és más egyéb hormonális betegségek esetén kiegészítőként, napi egy csészével 6-8 hétig, majd heti két csészével akár hosszabb ideig fogyasztani. Ellenjavallat Várandósság idején kerülni kell fogyasztását. Túlzott használata izgatja a bőrt, a nyálkahártyát, az egész szervezetet, ezért gyermekeknek 3 éves korig nem ajánljuk.
Kakukkfű tea elkészítése: 1 tk gyógynövényt tegyünk 200 ml felforrt vízbe lefedve 10 percig áztassuk Majd szűrjük le Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk (esetleg mézzel ízzesítsük) Kerti kakukkfű tea Régi hagyománya van a kakukkfűnek a gyógyászatban. A kerti kakukkfű hatóanyagok mennyiségében meghaladja a vadon termő társát. A nemesítésnek hála az otthon termeszthető kakukkfüvek bővelkednek csersavakban, illóolajokban és ásványi anyagokban. A kerti kakukkfű teája a virágos leveles friss hajtásokból készül. Másodlagos felhasználása lehet akár a konyhában való ízesítés is. Külsőleg használhatjuk nyugtató fűrdő készítéséhez (1 kádnyi vízbe 2-3 liter kerti kakukkfű tea). Száj fertőtlenítésre és toroköblögetésre is alkalmas. Kakukkfű tea hatása Görcsoldásra, kedélyjavításra vagy étvágytalanságra is ajánlott a kakukkfű tea jótékony hatásai miatt. Antibakteriális hatását a felső légúti megbetegedések ellen használhatjuk ki. Nyágoldó képessége miatt a hurutos tüneteket enyhítheti. Étvágytalanságra fogyasszunk étkezés előtt 15 perccel egy bögrével vagy éppen túlevés miatti puffadást enyhíthetjük szélhajtó képességével.
Ezt követően, decemberben látogatott hazánkba a Keretegyezmény Tanácsadó Bizottság, amely véleményét 2020. májusában tette közzé. Magyarország ezen véleményhez októberben fűzött megjegyzéseket, s 2021. Az Ombudsmanhelyettes - NJBH - AJBH. februárjában született meg a végleges határozat [9] Magyarország kapcsán. A nemzeti kisebbségek oktatáshoz fűződő jogai kapcsán két fontos megállapítást tettek. Az első, miszerint a nemzetiségi oktatás egy fő problémája a nemzetiségi pedagógusok csökkenő száma, hiánya. Ezen ténymegállapítással egyébként már 2011-ben, a magyar kisebbségi ombudsman jelentésében is találkozhatunk, s az azt utókövető 2017-es jelentésben [10] szintén, amely az alapvető jogok biztosa, illetve a Magyarországon élő nemzetiségek jogainak védelmét ellátó biztoshelyettesének közös jelentése. A közös jelentés értelmében, a probléma megoldásához szükséges volna többek között a nemzetiségi pedagógusképzés további átgondolása, nemzetiségi-felsőoktatási szakmai konferenciák tartása nemzetiségi kutatók bevonásával, valamint források elkülönítésére különböző, a nemzetiségeket támogató pályázatokhoz.
Magyarország május 21-e óta tölti be az Európa Tanács Miniszteri Bizottságának soros elnökségét. A főbb prioritásokról már korábbi cikkünkben írtunk, amelyek között kiemelt célkitűzésként megjelenik a nemzeti kisebbségek védelme. Hazánk nagy figyelmet fordít a határon túli magyar nemzeti kisebbség támogatására, azonban felmerül a kérdés, hogy vajon a Magyarországon élő nemzetiségek helyzetéről hogyan tudunk beszámolni, kiemelt figyelmet fordítva e közösségek anyanyelvű oktatáshoz való jogára. Magyarorszagon elo nemzetisegek. A 2011. évi CLXXIX. a nemzetiségek jogairól szóló törvény értelmében, nemzetiség minden olyan – Magyarország területén legalább egy évszázada honos – népcsoport, amely az állam lakossága körében számszerű kisebbségben van, a lakosság többi részétől saját nyelve, kultúrája és hagyományai különböztetik meg, egyben olyan összetartozás-tudatról tesz bizonyságot, amely mindezek megőrzésére, történelmileg kialakult közösségeik érdekeinek kifejezésére és védelmére irányul. Magyarország ezen meghatározás alapján 13 nemzetiséget ismer el hivatalosan, amelyek a következők: bolgár, cigány, görög, horvát, lengyel, német, örmény, román, ruszin, szerb, szlovák, szlovén, ukrán.
Az anyanyelv használata a nemzetiségek életében kiemelkedően nagy szereppel bír, hiszen ezen nyugszik identitásuk megőrzése. Ennek okán az anyanyelven folyó oktatás a kisebbségek szempontjából kulcsfontosságú. A magyarországi nemzetiségek anyanyelvű oktatása A nemzetiségek jogairól szóló törvény értelmében, a kisebbséghez tartozó személyeknek joguk van a saját anyanyelvük elsajátításához, valamint részt venni a saját anyanyelvükön folyó oktatásban. Erre az oktatás minden szintjén van lehetőség, különböző formákban, mint például a nemzetiségi anyanyelvű óvodai nevelés, iskolai oktatás. Nemzetiségi tartalmú nevelés-oktatást az állami és egyházi intézményeken túl, a nemzetiségi önkormányzatok is biztosíthatnak, továbbá a nemzetiségi önkormányzatoknak lehetőségük van azon intézmények átvételére, s fenntartására, amelyben az adott köznevelési intézmény nemzetiségi feladatot lát el, és nemzetiségi nevelés-oktatatásban a gyerekek/tanulók legalább 75 százaléka részt vesz. A Magyarországon élő nemzeti kisebbségek helyzete az oktatás területén - Ludovika.hu. Magyarországon jelenleg 127 nemzetiségi önkormányzat által fenntartott köznevelési intézmény van, amelyek között egyaránt megtalálható óvoda, általános-, illetve középiskola.
Magyarország a Kárpát-medence szívében nem kizárólag a magyar nép hazája, hanem a honfoglalás óta eltelt évszázadok során ide érkezett és a magyarság által befogadott számos népcsoportnak, nemzetiségi közösségnek is otthona. A nemzetiségek jogairól szóló 2011. évi CLXXIX. törvény értelmében nemzetiség minden olyan – Magyarország területén legalább egy évszázada honos – népcsoport, amely az állam lakossága körében számszerű kisebbségben van, a lakosság többi részétől saját nyelve, kultúrája és hagyományai különböztetik meg, egyben olyan összetartozás-tudatról tesz bizonyságot, amely mindezek megőrzésére, történelmileg kialakult közösségeik érdekeinek kifejezésére és védelmére irányul. E meghatározás alapján a törvény tizenhárom magyarországi nemzetiséget ismer el, ezek: a bolgár, a görög, a horvát, a lengyel, a német, az örmény, a roma, a román, a ruszin, a szerb, a szlovák, a szlovén és az ukrán nemzetiség. A Magyarországon élő történelmi nemzetiségek és etnikai kisebbségek aránya a többséghez viszonyítva, földrajzi elhelyezkedése, jellemzői, szervezeti tevékenysége - Társadalomismeret érettségi - Érettségi tételek. A Magyarország lakosságának csaknem 10%-át kitevő nemzetiségi honfitársaink anyanyelve, kultúrája, hagyományaik és szokásaik nem csak színesítik és gazdagabbá teszik hazánkat, hanem fontos kapcsolatot is jelentenek nemzetiségeink anyaországai felé, melyek nagy része szomszédos Magyarországgal.