Szerző: Oxygen Medical - Dr. Benkő Krisztina, fogszakorvos Az érzékeny fogakat mindenképpen kezeltetni kell. Miért elengedhetetlen az orvosi kontroll? Hogyan kezelhető a probléma? Fájdalom külső ingerek hatására Ha valamilyen külső inger hatására hirtelen nyilalló fájdalmat érzünk a fogunkban, ami rövid időn belül nem múlik el, gondolnunk kell a fognyaki érzékenységre. Fogkrém szuvas fora.tv. Ezt a jelenséget számos különböző inger kiválthatja, például a hideg vagy a túl forró, az édes és a savanyú ízek, ételek vagy italok formájában. De nem csak ilyen jellegű ingerek okozhatnak fájdalmat, épp így fájdalmassá válhat, ha fogmosáskor a fogkefe sörtéje érintkezik a fognyakkal – tájékoztat dr. Benkő Krisztina, fogszakorvos. Nem csak a rossz, szuvas fogaknál fordulhat elő, hogy a zománc elvékonyodik a fog nyakánál, és a foggyökért fedő cementállományban folytatódik tovább. Ez a terület különösen érzékeny a külső behatásokra, éppen ezért optimális esetben íny fedi és védi meg ezektől a behatásoktól. Ha hosszú ideig fennáll ez a rossz fogmosási technika, a cement kopni kezd, megnyílnak az alatt elhelyezkedő dentin állomány csatornácskái a külvilág felé – ez pedig még fokozottabb érzékenységet eredményez.
Azért vagyok annyira tudatos, szerintem ez kiderült a leírtakból, hogy a fogorvosom volt az ELSŐ akitől megkérdeztem mit tehetek. Szerinte semmit... nyugodjak bele, hogy az összes fogam ripityára törik? Megoldás: Kérdezze Fogorvosát... Amúgy a rendszeres fogmosás, sok esetben genetika is bele szól (kalcium, és más ásványi anyagok nehézkes felszívódása) Ez érdekes. Valamelyik szülődnek vannak nagyon rossz fogai? Mert sajnos a rossz fogra való hajlamot örökölni is lehet. Vagy talán valami tápanyag-felszívódási probléma áll a háttérben. Pl. a Ca, Mg nem szívódik fel, így nem tud beépülni a csontokba fogakba. és ezért romlik a fogad is. Az Elmex a legjobb fogkrém, legalábbis amíg használtam nagyon szép fogaim voltak (most is szépek, csak jól tisztított az Elmex), most Colg@te van, de azóta érzékenyek a fogaim. talán a vitaminok nem jutnak el, ahova kellene. Ca, Mg, D-vitamin, B-vitamin... Kálcium? Fogkrem szuvas fogra . Az a csontokat és a fogakat is erősíti. Azt kifelejtettem: Egészségesen élek, gyümölcs, zöldség.
6. Fogágybetegség A fogínysorvadás igazi népbetegség. A vérző íny minden esetben figyelmeztető jel. Fogfájás esetén tehát érdemes haladéktalanul fogorvoshoz fordulni, mert egy krónikus fogínysorvadás akár a fogak elvesztését is okozhatja. Hogyan előzhetjük meg a fogfájást? Regeneráló zselé lyukas fogra · Egészség. A fogfájás megelőzésének leghatásosabb módja az, ha Ön nagyon szigorúan betartja fogorvosa javaslatait a szájhigiéniájával kapcsolatban és rendszeres időközönként (6 havonta, de legfeljebb évente) kontroll vizsgálaton vesz részt. Bízza magát a GB Dental szakértő csapatára! Rendelőnkben a legmodernebb fogszabályzó készülékekkel nemcsak gyorsan, hanem kíméletesen zajlik a fogszabályzó kezelés, melynek minden részét az Ön személyes igényeihez igazodva tervezzük meg! Bizonyosodjon meg róla saját maga és kérjen időpontot konzultációra még ma! Fontos számunkra a visszajelzés, ezért is szeretnénk ha kitöltené kérdőívünket.
A kismama szájhigiéniája dönten befolyásolja a csecsem fogainak egészségét: a fogszuvasodás bakteriális alapú, ezeket a bacilusokat pedig túlnyomórészt az anyukák adják át saját kisbabájuknak... Fél- és egyéves kor között kezddik maga a fogzás, ez új fejezetet nyit a család életében. A baba még nem tudja tisztítani a saját fogait, ezért azokat a szüleiknek kell rendszeresen megmosniuk. "Ez igen fontos, mert a kisbabákra jellemz az ún. Korona felhelyezése utáni fájdalom - Dentpoint. körkörös szuvasodás, amely a fog letöréséhez is vezethet – magyarázza a kunszentmiklósi fogorvos. – Ezt leginkább az okozza, hogy a csecsemt cukros teával vagy üdítvel cumiztatják megnyugtatásul, és a cukros folyadék pang a kisbaba szájában. Anyatej is okozhat ilyen problémát. A túlzott cumi- és ujjszopás egyéb veszélyeket is rejt magában, a fels metszfogak elrenyomásával úgynevezett nyitott harapás alakulhat ki. " Az anya minden igyekezete ellenére elfordulhat, hogy rossz lesz a kicsi tejfogának alapanyaga. "Kétségbeesni nem kell, a fluoridpótlás könnyedén megoldható a kisgyermekeknek szánt fogkrémmel, de ebben az esetben is mértéket kell tartani.
Hozzáadjuk a fokhagymát, a fenyőmagot/mandulát és az olajat (D), finom péppé pörgetjük. Tálkába szedjük, ízlés szerint sózzuk, frissen őrölt borssal fűszerezzük, végül beleforgatjuk a frissen reszelt parmezán sajtot (E). Tippek: – A parmezán sajt nem olcsó, érdemes minden morzsájára vigyázni. Jó módszer, ha a sajtot (a reszelő apró négyszögekre formált, hegyben végződő oldalán! ) előbb sütőpapírra reszeljük, és onnan szórjuk az ételbe. Bazsalikom pesto eltevése télire dunsztolás nélkül. – Készíthetünk belőle egyszerre nagyobb mennyiséget, a kész pestót csavaros fedelű, kisebb üvegbe tesszük, tetejére kisujjnyi olajat öntünk, majd lezárjuk – a hűtőszekrényben 1-4 hétig eltartható (lehet, hogy a teteje kissé elszíneződik, oxidálódik, de ez nem változtat az ízén). – Nem csak tésztákat ízesíthetünk vele, hanem leveseket, mártásokat, tojásételeket, sült burgonyát és egyéb párolt-sült zöldségeket is. – Mélyhűtés: a mártást azzal a különbséggel készítjük el, hogy mindössze 1 gerezd fokhagymát, a sajt felét és csak annyi olajat (kb. 4-5 ek. ) adunk hozzá, hogy paszta-állagú, azaz kissé száraz, kemény legyen.
A krémes, illatos és zamatos bazsalikomos pestóval a tésztákat, a húsokat, a leveseket és a szendvicseket is ízletesebbé teheted. Ráadásul könnyen az ízlésedre formálhatod. Genovában márványmozsárban zúzzák össze a hozzávalókat, te bátran hívd segítségül a robotgépet, amellyel percek alatt elkészíted. A pestót akár le is fagyaszthatod, akkor azonban ne add hozzá a reszelt sajtot. Jól lezárt műanyag edényben vagy kis üvegben több hétig is eláll. Házi bazsalikomos pesto Hozzávalók: 2 bögre friss bazsalikomlevél fél bögre parmezán fél bögre extra szűz olívaolaj 3 teáskanál fenyőmag 1 gerezd fokhagyma só bors Elkészítés ideje: 15 perc Serpenyőben zsiradék nélkül pirítsd meg a fenyőmagot. Egy kanál cukor: Bazsalikom pesto házilag. Ügyelj arra, hogy ne égjen meg, különben keserű lesz. A bazsalikomleveleket mosd meg, majd rakd a fenyőmaggal és a fokhagymával együtt egy robotgépbe. Mixeld krémesre körülbelül hat-nyolc perc alatt. Öntsd hozzá az olívaolajat, végül keverd hozzá a sót, a borsot és a reszelt parmezánt. Tedd kis tálkákba vagy üvegekbe, zárd le légmentesen, különben elkezd sötétedni, és sokat veszít a frissességéből.
A spenót fagyasztása az egyik lehetséges módja annak, ha télire el szeretnénk tenni ebből az egészséges zöldségből. Bár elkészítése leginkább a spenót szezonban kerül előtérbe, de egész évben elérhető, így szinte bármikor fogyaszthatunk belőyanis a spenót fagyasztása is egy módja annak, hogy ne csak szezonban tudjunk fogyasztani belőle. Természetesen érdemes belőle ebben az időszakban minél többet beszerezni, feldolgozni, fogyasztani belőle. Ugyanis a spenót jótékony hatása a szervezre leginkább rendszeres fogyasztás mellett érvényesül. Amikor még nem volt hűtőszekrény és a cukrot sem ismerték, az emberek mindig olyan zöldséget, gyümölcsöt fogyasztottak, aminek éppen a szezonja volt. Bazsalikom pesto eltevése télire tartósítószer nélkül. Majd a növényi termények gyűjtögetésével szinte egy időben már elkezdődött a felesleg megőrzése is. A különböző területeken más-más eljárást alkalmaztak. Ugyanis a hideg mérsékelt égöv területein a konzerválásra a fagy hatását használták ki a jég felhasználásával, ám a száraz, sivatagos területeken az aszalás, szárítás, illetve a sóval való tartósítás terjedt el.
A híres-nevezetes genovai illetőségű bazsalikommártás, a pesto (ejtsd: pesztó) minden ízében Ligúriáról szól. Lényege a bódítóan illatos bazsalikom, a mediterrán fenyő magja (nevezik fenyőmandulának is), a jó minőségű, hidegen sajtolt extra vergine olívaolaj, a friss fokhagyma és a pecorino (érlelt juhsajt) vagy parmezán sajt. Eredetileg nagyobb márványmozsárban addig törték-zúzták a hozzávalókat (innen a neve), amíg sűrű, finom krémmé nem egyesültek. Fotó: Hemző Károly Hozzávalók 4 személyre: 50 g fenyőmag vagy hámozott mandula 3-4 gerezd fokhagyma 4-5 dús szál (30-35 nagyobb levél) bazsalikom 1 dl (extra vergine) olívaolaj só, bors parmezán sajt 1. Serpenyőben, zsiradék nélkül világosra pirítjuk a fenyőmagot/mandulát, azonnal lapostányérra csúsztatjuk, hogy meg ne égjen (az átforrósodott serpenyőben továbbpirul és keserű lesz! ). Hagyjuk kihűlni. "Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Fűszeres paradicsom ivólé és szósz. 2. A fokhagymát meghámozzuk. A bazsalikomot megmossuk, alaposan lerázzuk róla a vizet, a leveleket lecsipkedjük a szárakról (A), nagyjából felalprózzuk (B), és aprítógépbe vagy turmixkehelybe szórjuk (C).
Ha nem érik is be minden a kertünkbe, ne hagyjuk veszni. Télen finom csemege lesz belőle. Akinek nincs kertje az pedig a piacokon hozzájuthat az összetevőkhö a boltban vásároltakkal szemben az előnye, hogy nem tartalmaz tartósítót és a saját ízlésünk szerint alakíthatjuk az ízét. Ahogy én készítettem: Az üvegeket és a kupakokat alaposan kimostam majd csira mentessé tettem ( az üveget negyedig feltöltöttem vízzel és 3 percre a mikróba tettem). A csavaros tetőket is alaposan megsúroltam. Az egészséges zöldségeket megmostam és szorosan az üvegekbe helyeztem. Amiket én használtam: Zöld paradicsom egészbe, karfiol rózsáira szedve, zöld paprika szára nélkül egészbe, sárgarépa hámozva és karikára vágva. Felöntőlevet készítettem: Literenkén ti mennyiségeket adok meg. Bazsalikom pesto 10 perc alatt - Blogkocsma. 1 l víz, 1, 5 dl 10%-os ecet, 5-6 szem egész fekete bors, 3 evőkanál cukor, 0, 5 evőkanál só, 2 babérlevél, 1 teáskanál mustármag, 1 teáskanál koriandermag. Természetesen a cukor, ecet arányokon ízlésnek megfelelően lehet változtatni.
Hát akkor hogyan jussunk a legízesebb falatokhoz? Egyik opció a boltok polcain csücsülő cserepes bazsalikom. De! Érdemes figyelembe venni a hipermarketes verzióknál, hogy ezeket nem szobanövényeknek, hanem cserepes vacsorának árulják, tehát pár hétig elvannak, utána kiszáradnak és meghalnak. A földjük tápanyaghiányosak, a gyökérzetük szétcincált. A szárított verziónál jobb, de a mesterséges fényben élt változat meg sem közelíti az otthoni napos ablakpárkányon nevelt társait. Ezért inkább azt javasolnám, hogy vegyünk magot, tegyünk cserépbe egyszerű virágföldet, kisujjunkkal csináljunk egy kis mélyedést, és tegyük bele a magot (de ne fedjük be földdel, mert a bazsalikom magja napfényre csírázik! ), és locsoljuk meg – ha ennél részletesebb útmutató kell, a neten mindent meg lehet találni. Bazsalikom pesto eltevése telire . 🙂 Érdemes tavasszal vetni, hisz a bazsalikom meleg- és fénykedvelő növény, fejlődéséhez 500-550 mm csapadékra és közel 1500 napfényes órára van szükség. Ebből következik, hogy a télen nevelgetett bazsalikom se ad olyan aromát, mint a nyári napfényben nevelt.