Street workout pálya megnyitó - Kecskemét, Benkó Zoltán Szabadidőközpont - YouTube
A Street Workout hazánkban is egyre népszerűbb! Osszátok meg ismerőseitekkel ezt a mindenkinek elérhető edzésmódszert! A Street Workout – Calisthenics világa – Edzeni akarok, bármikor, bárhol! – van megoldás! Modern nevén Street Workout, szabad (saját) testsúlyos edzés – extrém torna gyakorlatok, szabadtéri parkokban. Új kondiparkkal gazdagodik a kerület | huszonketto.hu. (fizikai fitness) Egy nagyon előnyös, látványos, és teljesen ingyen elérhető edzésmódszer mindenki számára. Az Egyesült Államokból kezdte meg hódítását. Lényegében a calisthenics alapjait használva, alakult ki egy letisztult "műfaj" ágazat, forma ami a: street workout. Az edzés során általában csak a saját testsúlyt használva történnek az edzések. Egy rendkívüli módon népszerű sportról / edzésről beszélünk, ami az egész világot meghódította! A népszerűsége a gyakorlatok szabadságában, a nagyszerű fizikum, erő felépítésében rejlik, egy bárhol elvégezhető edzést kínál a saját testsúlyunkkal, akár egyedül, akár csoportosan. A sport olyan gyakorlatokat vesz alapul, mint a fekvőtámasz, húzódzkodás, tolódzkodás, &.
Ezeket megszínesítve akrobatikus gyakorlatokkal, freestye "szabad stílusú" elemekkel – gyakorlatokká faragják a sportolók, és ez adja a varázsát tulajdonképpen. Főként az egészség és társaság kedvelők közössége. A sportból világbajnokságot is rendeznek, minden évben egyszer, amiből kis hazánk már elért dobogós helyezést is. Emellett világkupa sorozatokra is sor kerül minden évben több helyszínen. Az egész világon elismert versenysporttá, életmóddá nőtte ki magát! "A calisthenics-en alapul": A calisthenics röviden a saját testsúllyal való edzést jelenti, amely a legősibb edzésforma ami létezik. Lehetőséget ad, hogy súlyok nélkül minden izomcsoportot átmozgassunk. Szerencsére egyre jobban kezdik felismerni az emberek, hogy az a legszebb dolog, ha a saját testsúlyunkat képesek vagyunk mozgatni. Ezek olyan gyakorlatokból épülnek fel, mint a fekvőtámasz, húzódzkodás, guggolás, stb, amelyekkel már mindenki találkozott az élete folyamán. A calisthenics ma is része az életünknek, akár az iskolákban a testnevelés órán, és szinte minden sportban használják kiegészítésként, a sportolók edzésére a saját testsúlyos edzést.
6. helyezett: a kafferbivaly A kafferbivalyt ( Syncerus caffer) - a krokodilok és a víziló mellett - a legveszélyesebb nagytestű állatnak tartják Afrikában. A közvélekedés szerint (bár erről hiteles tudományos leírás mindeddig kevés született) a sebzett kafferbivaly addig üldözi támadóját, míg el nem pusztítja. A világ legveszélyesebb állatai. Kiszámíthatatlan természete lehet az oka annak, hogy ázsiai rokonával, a vízibivallyal szemben nem sikerült a háziasítása. A régi időkben az afrikai szafarikon részt vevő vadászok szerint a kafferbivaly egyike volt az öt legnehezebben puskavégre kapható vadnak, az oroszlán, a leopárd, az orrszarvú és az elefánt mellett, de mind közül a kafferbivaly ölte meg a legtöbb vadászt. 5. helyezett: a kockamedúza A kockamedúzák ( Chironex fleckeri) hírhedtek halálos csípésükről: az ő mérgük a legerősebb az állatvilágban. A csalánsejtjeikből kilövellő tüske felsebzi áldozatuk bőrét, és egyúttal beléfecskendezi a méreganyagot. Akit kockamedúza-csípés ér, valójában igen kevés esélye marad a túlélésre - a fájdalomtól az áldozat sokkot kap, és képtelen mozogni, így könnyen megfullad.
A betegség kezdeti szakaszában, 1-3 héttel a fertőzés után, láz, fejfájás, viszketés és ízületi fájdalom jelentkezik. Néhány héttel vagy hónappal a megbetegedés után zavarodottsággal, rossz koordinációs képességgel, közönyösséggel és alvászavarokkal súlyosbodnak a tünetek. Bár van gyógyszer a betegségre, a fejletlen régiókban továbbra is súlyos problémát jelent az álomkór. A cecelegyek miatt így évente mintegy 10 000 ember hal meg. 5. Rablópoloskák A rablópoloskák ( Reduviidae) családjával újabb kórokozót hordozó élőlényekkel bővül a lista. A rovarok egy állati jellegű egysejtűt, a Trypanosoma cruzi terjesztésében játszanak szerepet. A parazita fertőzése kezdeti szakaszán lázat, duzzadt nyirokcsomókat, fejfájást és csípés körül duzzanatokat idéz elő. A Chagas-kór nevű betegség 8-12 hét múlva tünetmentessé válik, majd 10-30 év is eltelhet látványosabb jelek nélkül. A fertőzés végül gyakran a szívkamrák megnagyobbodásához, nyelőcsőtágulathoz vagy a bélfal kitáguláshoz vezet. A rablópoloskák kórterjesztésével megközelítőleg évi 12 000 ember veszti életét.