A nátriumbevitel korlátozásának mértékétől függetlenül, az ételek elkészítése során csökkentett nátriumtartalmú só (nátriumklorid helyett káliumklorid) használata javasolt. Léteznek olyan eljárások, melyekkel az ízek fokozása elérhető; így az aromás párolás, töltés, tűzdelés, pirítás, vagy éppen az ízáthangolás édes és savanykás ízekre. Kerülni kell az ételek és élelmiszerek sózását. A magas nátriumtartalmú élelmiszerek kerülése kiemelt jelentőségű. "Utánsózás" kerülése Keresni kell a csökkent nátriumtartalmú sót, és magas vérnyomás betegeknek ezeket javasolt használni. Lehetőség szerint a sóval tartósított ételeket kerülni kell, sajnos a gyorsan elkészíthető ételek nagy részét sóval tartósítják. Főzés közben kevesebb sót használjon, mint korábban, és kerülje az "utánsózást". Milyen a csökkentett nátrium tartalmú só? Használja valaki?. A light margarinnal megkent barna kenyér, a paprika és paradicsom só nélkül is kiváló étkek. A magas nátriumtartalmú konzerv ételek, a sajtok, különböző húsáruk nátriumtartalmának láttán nem csodálkozhat, hogy oly könnyen eljut a napi 10 g só beviteléhez.
Ráadásul bizonyos közkedvelt élelmiszerek és tevékenységek fokozzák a szervezetünk kálium ürítését. A stressz, például növeli a kálium vizeleten keresztüli csökkenését és ennek eredménye magasabb nátriumszint a szövetekben, ami fokozza a folyadék-visszatartást. Emiatt is érdemes káliumban gazdag étrendet követni. Hogyan támogathatja az egészséged a SuperSalt csökkentett nátriumtartamú só? A SuperSalt ásványi só jelentősen csökkentheti a napi nátrium bevitelt. A nátriumfogyasztás csökkentése hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. A kálium: hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál izomműködéshez. Csökkentett nátriumtartalmú so much. részt vesz a normál vérnyomás fenntartásában A magnézium: Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez és az elektrolit-egyensúly fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál izomműködéshez Szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Az első kötetben, Az Alapítványban a rendkívüli vállalkozás sikeresnek tetszett. Ebben a második kötetben azonban fontos szerephez jut egy olyan tényező, amellyel Seldon nem számolt. Megjelenik az Öszvér. Ki ez a titokzatos egyén, és miben rejlik a hatalma? Az Alapítvány és Birodalom izgalmas fordulatai során ez a rejtély megoldódik, hogy új és új problémáknak adjon helyet.
Isaac Asimov: Alapítvány és Birodalom (Gabo Könyvkiadó) - Tudományos-fantasztikus trilógia 2. Szerkesztő Fordító Kiadó: Gabo Könyvkiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 279 oldal Sorozatcím: Alapítvány és Birodalom Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 19 cm x 12 cm ISBN: 963-8009-78-0 Értesítőt kérek a kiadóról Értesítőt kérek a sorozatról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg A világhírű amerikai író nem kevésbé híres trilógiájának - önálló regényként is élvezhető - második kötete ez a mű, az Alapítvány folytatása. Cselekménye a messzi jövőben játszódik, amikor létrejött a Galaktikus Birodalom, az ember szétrajzott Tejútrendszerünk lakható bolygóira. De ez az egyetemes Birodalom a bomlás küszöbén áll, amit a pszichohistória segítségével előre ki lehet számítani. Hari Seldon, a nagy pszichohistorikus élt is ezzel a lehetőséggel, s egyben arra vállalkozott, hogy befolyásolja a matematikai módszerekkel kiszámított jövőt.
Eladó: szeder000 (425) Hirdetés vége: 2022/04/11 01:35:09 11 Isaac Asimov: Az Alapítvány előtt (Alapítvány 0. ) 16 000 Ft Hirdetés vége: 2022/04/11 01:35:11 Kártyanaptár, Leukémiás gyerekekért alapítvány, grafikai rajzos, 2010,, G, Hirdetés vége: 2022/04/11 19:03:16 Zilahy Alapítvány jelvény (F-2122) 360 Ft Eladó: Cochlostoma (2180) Hirdetés vége: 2022/04/10 21:08:34 Isaac Asimov - Alapítvány és Föld 400 Ft Hirdetés vége: 2022/04/10 15:17:29 Romantikus Kastély. Tanulmányok Komárik Dénes tiszteletére.
Az ún. géndinasztia uralkodik a Galaktikus Birodalom felett immár 400 éve, ami annyit tesz, hogy ugyanannak a császárnak, I. Cleonnak klónjai ülnek a trónon, egyszerre mindig hárman. A három különböző életkorú klónt Pirkadatnak, Napnak és Alkonynak hívják, és mindegyiküknek megvan a maga szerepe az uralkodásban – a döntéseket a középkorú Nap hozza minden esetben. Talán Nap testvér karaktere a sorozat legerősebb pontja. A szerepben Lee Pace-t láthatjuk, akit már A hobbit-filmek Thranduiljaként is imádtam, de tagadhatatlan, hogy a császárként kapott igazi lehetőséget felejthetetlent alakítani, amit csont nélkül meg is tesz. Bizonyára nem voltam egyedül azzal, hogy az évad közepe felé már szinte csak miatta néztem tovább Alapítványt – mert elhalványítja a sorozat minden más szereplőjének csillogását, pedig rájuk sem lehet igazi panasz. A problémát az képezi, hogy mivel a szereplőkre koncentrál elsősorban a cselekmény, az Alapítvány valódi története, a pszichohistória, az Alapítvány és Seldon valódi célja elveszni látszik, alig esik szó róla, és ez komoly hiányosság a nagy egészet tekintve.
9 990 Ft Budapest Eladó: konyvmindenes2 (494) Hirdetés vége: 2022/04/15 16:35:50 1 Isaac Asimov: Alapítvány és Birodalom - Az Alapítvány sorozat 4. kötete 3 140 Ft Fejér megye Eladó: konyvmarket (763) Készlet erejéig 5 Isaac Asimov teljes Alapítvány-Birodalom-Robot univerzuma 2. 12 000 Ft Eladó: Konyvmindenes (7267) Hirdetés vége: 2022/04/17 01:28:59 2 Isaac Asimov - Alapítvány 1-3. (Alapítvány, Alapítvány és Birodalom, Második Alapítvány) Hirdetés vége: 2022/04/25 08:00:00 10 6 990 Ft Isaac Asimov: Asimov teljes Alapítvány – Birodalom – Robot univerzuma III. 11 000 Ft Eladó: 75remis_v (471) Hirdetés vége: 2022/04/25 12:33:00 Isaac Asimov:Alapítvány és Birodalom 1 000 Ft Baranya megye Eladó: olika198 (9072) Hirdetés vége: 2022/04/26 11:48:57 Isaac Asimov: Asimov teljes Alapítvány – Birodalom – Robot univerzuma I. 14 000 Ft 6 Isaac Asimov: Asimov teljes Alapítvány – Birodalom – Robot univerzuma IV. Isaac Asimov: Asimov teljes Alapítvány – Birodalom – Robot univerzuma V. Isaac Asimov: Asimov teljes Alapítvány – Birodalom – Robot univerzuma II.