Visszajelzés küldése
A pirított házi tökmagot nemcsak magában fogyaszthatjuk, lehet krémlevesek díszítője, saláták alapanyaga, péksütemények és kenyerek összetevője, feltét a házi pogácsán, de akár turmixok összetevője is. Telítetlen zsírokban gazdag, magnézium, kálium, szelén, cink, réz, illetve B-, D- és E-vitamin is van benne. Pirításra fel! Hogyan támogatja a fogyókúrát a tökmag? Ahhoz, hogy egészségesek és fittek maradjunk, elengedhetetlen a kiegyensúlyozott táplálkozás. Tökmag sütése házilag készitett eszterga. Ennek része a különböző magvak fogyasztása is, mint a tökmag. Annak ellenére, hogy kicsinek tűnik, tápanyagtartalma kiemelkedő. Ezekből a magokból gyakrabban kellene enni A dióféléknek és a magvaknak óriási szerepük van a táplálkozásban, még ha méreteik miatt nem tulajdonítunk nekik nagy jelentőséget. A magvak hiába aprók, tele vannak antioxidánsokkal, fehérjével, rostokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egészséges zsírokkal. Összegyűjtöttünk néhány tápanyagban gazdag magot, amelyeket gyakrabban kellene ennünk. Kattintson a képre, galéria nyílik!
Elkészítés: Az élesztőt langyos, cukros tejben felfuttatjuk (hamarabb felfut, ha a tetejére szórunk egy pici lisztet). A lisztet összekeverjük a tojás sal, a tejjel, sóval, hozzáöntjük a felfuttatott élesztőt, majd a szőlőmagolajat. A tésztát hólyagosra keverjük, és kb. Hogyan használjuk fel a sütőtök magvait? - Wellness - Élet + Mód. fél óra alatt meleg helyen megkelesztjük. A megkelt tésztából 12 gombócot formálunk, és olajjal kikent tepsire helyezzük. Sütőpapírt is használhatunk helyette, de akkor a szilikonos fajtát válasszuk, különben leragadnak a zsemlék. A tetejét tojás sárgával megkenjük és megszórjuk szezámmaggal, mákkal, stb. További fél órát pihentetjük még így, majd előmelegített sütőben, 180°C-on (közepes hőmérsékleten) 15-20 perc alatt megsütjük. 3-4 napig is ropogósan friss marad.
Ez az oldal a legjobb hely nézni Flashdance interneten. Folyamatosan frissítjük listája teljes hosszúságú filmeket.
Fórum szabályok Felhívjuk a tagok figyelmét, hogy a linkeket /CODE tag közé kell tenni! Köszönjük! Szerző Üzenet Hozzászólás témája: Flasdance (Flashdance) 1983 Elküldve: 2013. 08. 28., szer. 18:18 Kezdö Csatlakozott: 2009. 12. 20., vas. 13:15 Hozzászólások: 3 Adott köszi: 0 Kapott köszik: 15 alkalommal Figyelmeztetések: (0%) Kedves Vendégünk csak a képet láthatod, ahozz hogy többet láss, kérünk Jelentkezz be vagy Regisztrálj. Flasdance (Flashdance) 1983 színes, magyarul beszélő, amerikai zenésfilm, 91 perc [] Ezt a hozzászólást a szerzőnek Signal Word az itt látható tagok köszönték meg: 5 Bfater (2013. 09. 07., szomb. 00:02), Enci (2014. 07., vas. 13:38), it-man (2015. 01. 19., hétf. 10:11), Kaszi apja (2014. Flashdance teljes film magyarul. 04. 13., vas. 14:05), obimeklo (2014. 09., kedd 14:24) Értékelés: 5. 15% Vissza a tetejére Ki van itt Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 1 vendég Nyithatsz új témákat ebben a fórumban. Válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban. Nem szerkesztheted a hozzászólásaidat ebben a fórumban.