6. Jótékony hatással lehet a szív egészségére A szilva és aszalt szilva rendszeres fogyasztása védő hatással lehet a szív egészségére. Egy vizsgálatban azokat az alanyokat, akik aszalt szilvalevet ittak, és három vagy hat aszalt szilvát ettek minden reggel nyolc héten keresztül, összehasonlították egy olyan csoporttal, akik csak egy pohár vizet ittak éhgyomorra. Az aszalt szilvát és a szilvalevet fogyasztók vérnyomása, összkoleszterinszintje és "rossz" LDL-koleszterinszintje jelentősen alacsonyabb volt, mint a vizet fogyasztó csoporté. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a magas koleszterinszinttel diagnosztizált férfiak LDL-koleszterinszintje alacsonyabb lett, miután nyolc héten keresztül napi 12 aszalt szilvát fogyasztottak. Számos állatkísérlet is hasonló eredményt hozott. A szilva és az aszalt szilva pozitív hatásai a szívbetegségek kockázati tényezőire valószínűleg a magas rost-, kálium- és antioxidáns-tartalmuknak köszönhetők. Aszalt szilva kalória, fehérje, szénhidrát, zsír - Mennyi Kalória. 7. Könnyen hozzáadható az étrendedhez A szilva és az aszalt szilva kényelmesen és könnyen beilleszthető az étrendbe.
A zeaxanthina, a retina sárga foltjában levő karotinoid elnyelő szelektív anyag, melynek feltehetőleg fényszűrő szerepe van. A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a véralvadáshoz, a csontok fejlődéséhez és az Alzenheimer-kórban szenvedő betegek gyógyításához. Tisztítókúra szilvával? Igen! A 85 százalékban vízből álló apró gyümölcs kiváló szomjoltó, miközben a héjában található cellulóznak, és rostos húsának köszönhetően közismert vizelethajtó. Aszalt szilva kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Napi egy-két marék friss, vagy aszalt szilva átmozgatja a beleket, és a salakanyag kipucolásával méregteleníti a szervezetet. Aszaljon szilvát, itt megtudhatja, hogy kell csinálni, kattintson! Hogyan fogyasszuk a szilvát? A csonthéjas magtól megszabadítva aszalható, erjeszthető, és nem utolsó sorban nyersen fogyasztva is laktató táplálék válik belőle.
Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. A leírásban szereplő kedvező hatás eléréséhez szükséges élelmiszer-mennyisége kb. 200 g/nap Cukorbetegségben szenvedők vegyék figyelembe a termék magasabb szénhidrát értékét.
A terhesség alatt száraz szilva is fogyasztható. Tetszik ez a recept? A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít. A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják. A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva. Általában a BLOG tartalma mindenkit megcéloz, aki egészséges életmóddal, változatos és kiegyensúlyozott étrenddel rendelkezik. A tantárgyak és általában a BLOG tartalma általános, informatív jellegű tartalmat jelent, amelyet nem szándékoznak alkalmazni bizonyos esetekre. A BLOG alanyai és az azokban található információk ezért azzal a céllal íródtak, hogy bármilyen ellenjavallat nélküli embereket megszólítsanak.
Megérkezett az év egyik legjobban várt játékának, a gépgyilkos Crysis folytatásának minimális rendszerkövetelménye. Aki összeszorított fogakkal várta az Electronic Arts lövöldéjének gépigényét, az megnyugodhat, mert most kiderül mennyit kell költeni gépfejlesztésre. Vagy mégse nyugodhat meg? Az elméletileg jobban optimalizált CryEngine3 által hajtott DirectX 11 támogatással rendelkező Crysis 2 immáron multiplatform címként van jelen a köztudatban, de a fejlesztők ígérete szerint a PC verzió lesz messze a legszebb. Ennek tudatában érdemes az alant látható követelményeket szemügyre venni. - Intel Core 2 Duo vagy AMD Athlon 64 X2 2GHz vagy jobb - Nvidia 8800 GT vagy jobb - 2 GB RAM - Windows XP/Vista/7 - 9 GB szabad háttértár - Internet kapcsolat Az Xbox360 tulajok már tolhatják a multiplayer demot, ám a PC-sek tábora se csüggedjen, mert megjelenés előtt ők is kapnak a jóból. Crysis 2 - Mobilarena Hozzászólások. A Crysis 2 megjelenése március 25-én várható PC, Xbox360 és PS3 platformokra. Még van mit mesélnünk neked, minden érdekességet megtalálsz itt!
Ezenkívül az aktivisták – a decemberi hónapban – mintegy öt tonnányi ruhaneműt osztanak szét a szegények között. Kovács Sándor koordinátor lapunknak elmondta: a szervezet a főváros mellett több vidéki nagyvárosban is tart étel- és ruhaosztást a rászoruló lakosoknak és a hajléktalanoknak. Tovább olvasná? Hetilap tartalmainkat előfizetéssel vagy belépéssel tudja elérni. Modál anyag Petőfi rádió műsor 2007 óta nem fejlődött semmit. Nem lenne problémám vele ha kb 1-2 gigát igényelne. De hogy lassan többet kér mint egy Crysis vagy egy Battlefield, ráadásul ilyen graf mellett, azért az már epikusan röhejes. socialkiller Szerintem ez már nem fog futni nálam Nem baj ha nem, mert akkor PS3-mamon játszok vele... Üdv, Patrik Jakesz Érdekes, hogy a játék grafikája alig változik az előző részhez képest, de a gépigény egyre inkább növekszik. Crysis 2 gépigény - Oldal 149 | Gépigény.hu. Itt most vagy csúnya húzás zajlik a hardvergyártók részéről vagy a Treyarch felejtett el optimalizálni. A WaW még teljesen jól futott a gépemen max grafikán is, a BO pedig még minimumon sem éri el a 30 FPS-t, pedig ugyanúgy néz ki mindkét játék.
Rendszerkövetelmények Minimum gépigény Minimum OS Windows Vista / Windows 7 / Windows 8 Minimum CPU Kétmagos processzor Minimum Memória 2 GB Minimum HDD 17 GB Minimum VGA DirectX 11-es videókártya, 1GB memóriával Minimum DirectX - Ajánlott gépigény Ajánlott OS Windows Vista / Windows 7 / Windows 8 Ajánlott CPU Négymagos processzor Ajánlott Memória 4 GB Ajánlott HDD 17 GB Ajánlott VGA DirectX 11-es videókártya, 2GB memóriával Ajánlott DirectX -
Minimum gépigény: CPU: Intel Core 2 Duo 2 Ghz, AMD Athlon 64 x2 2 Ghz or better GPU: Nvidia GeForce 8800 GT 512 MB of memory or higher; ATI/AMD Radeon 3850HD 512Mb RAM or higher OS: Windows XP, Vista or Windows 7, with the latest Service Pack Hang: DirectX9c compatible ODD: DVD-ROM with 8x speed NET: Internet connection required for activation Ajánlott periféria: Keyboard, mouse or Xbox 360 controller for Windows Az oldalon csak hivatalos gépigények találhatóak, amit a készítők vagy egy hivatalos forgalmazó cég tett közzé. Hogy futna a gépeden? Hasonlítsd össze a gépigényt egy általad megadott konfigurációval! Támogasd a Gépigé, hogy tovább fejlődhessen! TÁMOGATÁS Hozzászólások: 12 909 Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni. Bejelentkezés
Késés után, de érkezik a Crysis Remastered, amely állítólag remek szoftveres Ray-Tracingre képes PS4 Pro -n / Xbox One X -en is. Plusz kiderült a PC-s gépigény. Késett a Crysis Remastered, de ebben a hónapban végre megérkezik, s habár már láttunk biztató képsorokat a játékból PC-n, azt még mindig nem tudjuk, hogy mi a helyzet a konzolokkal, a PS4 Pro-val és az Xbox One X-el. Nos, szerencsénkre a Digital Foundry nemrég a Crytek -nél járt, s sikerült kipróbálniuk a még meg nem jelent Crysis Remastered konzolváltozatokat is. (a Nintendo Switch-re ugye már megjelent a játék). A DF videója többnyire a Crytek-es látogatást mutatja be az irodákban, de elszórva található azért Crysis Remastered anyag is, ráadásul Xbox One X-en rögzítve, Ray-tracing módban. A Digital Foundry azt ígéri, hogy hamarosan még többet tudunk meg a Crysis Remastered-ről, addig azonban megerősíthetik, hogy a játék Xbox One X verziója három megjelenítési módban lesz futtatható – a 4K/30 FPS módban a javított élményért, 1080p-ben a jobb teljesítményért, s ray tracing módban egy kis next-gen ízelítőért.