Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
2019. 02. Sega miskolc sztrájk es. 14 Beszüntette a munkát február 13-án este hat órakor a miskolci SEGA (Starters E-Components Generators Automotive Hungary) Kft. dolgozói közül mintegy félszáz ember, az autóipari érdekeltségű társaság alkalmazottjai egyebek mellett alapbér-emelést, lojalitási és karácsonyi bónuszt, öt év munkaidő esetén jubileumi jutalmat követelnek a kínai tulajdonú cég vezetésétől - adta hírül az MTI. A több mint 1600 dolgozót foglalkoztató társaság embereiből azért csak ennyien nem vették fel a munkát, mert a munkáltató jószerivel ellehetetlenítette a sztrájkolni készülőket, "embertelen körülmények" között, földön ülve, raklapokkal körülvéve kénytelenek tiltakozni - mondta Őri Zoltán, az Életre Tervezett Munkavállalók Szövetsége (ÉTMosz) helyi titkára az MTI-nek. A munkabeszüntetés határozatlan ideig tart. Az eddigi bértárgyalások nem vezettek eredményre, a munkáltató pedig legutóbbi, az egyes munkakörökre vonatkozó aránytalan ajánlatával alaposan megosztotta a dolgozókat, így többen azok közül, akik korábban a sztrájk mellett szavaztak, most visszaléptek - közölte a szakszervezeti vezető.
Sztrájkot hirdetett az Életre Tervezett Munkavállalók Országos Szakszervezete (ÉTMOSz) a Starters E-Components Generators Automotive Hungary Kft. miskolci gyárában – derül ki az érdekképviselet Facebook-posztjából. A felhívás szerint csütörtök reggel 7 és 9 óra között tart majd a figyelmeztető sztrájk az indítómotorokat és generátorokat gyártó üzemben. A munkabeszüntetésre azért kerül sor, mert a bértárgyalásokon nem tudott megállapodni a munkáltató a szakszervezettel. A miskolci cég az SEG Automotive cégcsoport tagja, amely világszerte 16 telephellyel rendelkezik és 8 ezer főnek ad munkát. Ötvenen sztrájkolnak a miskolci SEGA 1600 dolgozójából | 24.hu. Az ÉTMOSz követelései között van 12, 5 százalékos alapbéremelés, a munkába járás finanszírozása, a 15 ezer forintos karácsonyi ajándék és jubileumi jutalom, valamint a nőnapi ajándék bevezetése. Arról, hogy a sikeres Audi-sztrájk máshol is felbátoríthatja a dolgozókat, itt írtunk bővebben.
Vércukorszint ingadozást a stressz is okozhat. Amikor stresszesek vagyunk, testünk a véráramba juttatott tápanyagokkal, köztük cukorral készül fel egy esetleges vészhelyzetre, ez pedig jelentős ugráshoz vezethet. Alacsony vércukorszintre utaló jelek: hirtelen jött éhségérzet, gyengeség, látászavar, szédülés, fázás, verejtékezés, fejfájás, remegés, heves szívdobogás Magas vércukorszintre utaló jelek: fokozott szomjúságérzet, gyakori vizelési inger, fáradtság, gyengeség, homályos látás, száraz viszkető bőr, lassan gyógyuló sebek Megoldás: Ügyeljünk arra, hogy egy nap többször együnk és inkább kevesebbet és minden egyes étkezésünk tartalmazzon egy kis szénhidrátot, ami leginkább alacsony- és lassan felszívódó szénhidrát legyen. Miért vagyok mindig fáradt? - D-Life. Összegezve, hogy minél energikusabbakká válhassanak napjaink ügyeljünk arra, hogy kiegyensúlyozott étrendet kövessünk és figyeljünk oda a vitaminok pótlására valamint fogyasszunk olyan szénhidrátokat étkezésünkhöz, amik lassú felszívódásúak, így tovább leszünk aktívabbak a nap folyamán és a vércukorszintünk sem fog ingadozni össze-vissza, ami fáradtsághoz vezethet.
A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. A kimerültség lehetséges okairól dr. Vida Zsuzsanna, a jóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus és dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta beszélt. Komoly gond a kimerültség A Centers for Disease Control and Prevention szerint a nők 15, 3%-a, a férfiak 10, 1%-a érzi magát rendszeresen kimerültnek az Egyesült Államokban. Ez a fajta fáradtság nem azonos azzal, amit mindenki megtapasztal egyszer-egyszer, ha sokáig marad fent valami miatt. Itt olyan komoly, állandóan jelen lévő kimerültségről van szó, amely az amerikai adatok szerint évi 72. Miért vagyok állandóan fáradt? - EgészségKalauz. 000 karambolhoz és 44. 000 balesethez vezet a sofőrök krónikus fáradtsága miatt. Mi vezethet tehát ehhez az igen jelentős problémához? Szakértők válaszolnak. Alváshiány A The American Academy of Sleep Medicine and the Sleep Research Society szerint a 18-60 éves felnőtteknek 7-9 óra alvás szükséges az egészség fenntartásához, a lakosság egyharmada azonban nem alszik ennyit.
Magnézium hiány A magnézium mintegy 300 különböző biokémiai folyamatban vesz részt a szervezetünkben így jogos a kijelentés, hogy a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünkben, melynek számos fontos feladata van, mint például felelős a vérnyomásunk szabályozásáért, az izmok és idegek megfelelő működéséért és nélkülözhetetlen az immunrendszer és emésztőrendszer megfelelő működéséhez is. Ha valaki nagyon stresszes életet él vagy komolyabban sportol, annak javasolt az átlagostól több magnéziumot bevinni a szervezetébe. Átlagos napi mg szükséglet: 280-375 mg. Magnéziumhiányt okozhat a nem kiegyensúlyozott étrend, az alkoholfogyasztás, a nem megfelelően kezelt cukorbetegség a hányás és a krónikus hasmenés is. Miert vagyok mindig faraday e. Magnézium hiány tünetei: izomgörcsök, izomfájdalmak, fejfájás, hangulatingadozás és letargia, szívritmuszavar, gyengeség és fáradékonyság, vérnyomás problémák, memóriazavar B12-vitamin hiány A megfelelő B12-vitamin bevitele elengedhetetlen a fontosságú az agy egészségéhez, az immunrendszer és a metabolizmus működéséhez.