Bableves helyett más levesbe is tehetjük. A Waldorf saláta hagyományosan zellerrel, almával és sok majonézzel készül, utóbbit joghurtra cseréltem, így könnyebb. Zöldséges bableves csipetkével. Nem kell megijedni a zellertől, az előfőzéstől és a többi hozzávalóval tompul a földes íze, ami miatt sokan nem szeretik. Remélem, mindenki talál benne valamilyen használható segítséget, dolgozom a további recepteken és segítő összefoglalókon. Vigyázzatok magatokra, és maradjatok otthon! Szeretettel, Zsófi Első nap: -füstölt lé főzése -bab beáztatása Füstölt nyelv joghurtos Waldorf salátával Hozzávalók (4 adag) Füstölt nyelv 1 füstölt nyelv (vagy más füstölt hús, kb. 30-50 dkg) 1 egész hagyma 4 gerezd fokhagyma 2 babérlevél 10 szem egész bors Joghurtos Waldorf saláta 50 dkg zeller (egy nagy zellergumó fele), meghámozva, felkockázva 2 alma, vegyesen zöld és piros, felkockázva 2 dl görög joghurt 1 evőkanál majonéz 1 kis citrom leve 1 evőkanál méz 1 evőkanál magos mustár 1 marék dió, durvára vágva Tálaláshoz: durvára vágott dió, alma, olívaolaj, chili, tárkony A füstölt nyelvet hideg vízben feltesszük főni.
Hozzávalók: 30 dkg tarkabab, 1 füstölt sertéscsülök (kb. 1 kg), 1 szál sárgarépa, 1 szál petrezselyemgyökér, 1 nagyobb fej vöröshagyma, 1 evőkanál házizsír vagy étolaj, 1 evőkanál liszt, pirospaprika, 1 pohár zsíros tejföl (175 g), 5 dkg zellergumó, majoranna, 2 cikk fokhagyma, 2 babérlevél, só, ecet. Elkészítés: A babot előző este beáztatjuk hideg vízbe, amelybe kevés szódabikarbónát is tehetünk. Másnap a füstölt csülköt alaposan megmossuk és a fekete foltokat lekaparjuk róla, ha nem lenne tiszta. Odatesszük főzni kb. 2 liter vízben. Receptek kezdőknek: Zöldséges bableves. Amikor félig megpuhult, hozzátesszük a megtisztított, apróra kockákra vágott répát, gyökeret és zellergumót. A puha csülköt érdemes kivenni a fazékból és feldarabolni. A babot külön edényben, 1 babérlevél hozzáadásával puhára főzzük, majd leöntjük a levét és hozzátesszük a csülökhöz. A zsíradékból, lisztből, a felkockázott hagymából és pépesített fokhagymából barna rántást készítünk, megszórjuk némi pirospaprikával, felengedjük 1 dl vízzel. Ezután hozzáadjuk a leveshez, beledobunk egy babérlevelet, átforraljuk a levest.
Újhagymás pogácsa Nem tolakodó az íze, randira sem rossz partifalat:) Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Fitt pirított rizstészta marhahússal Fitt tészta Ákostól Sós zöld palacsinta füstölt lazacos rántottával Sós és füstös fitt reggeli, ami az algától lesz igazán különleges. Csirkemelles-joghurtos madársaláta Csak egy könnyű saláta jöhet szóba? Itt is van! Jókai bableves csipetkével recept Kalla58 konyhájából - Receptneked.hu. Szénhidrátcsökkentett kruton A kenyér sem üldözendő, lehetsz fitt így is! Fitt cukormentes fehérjés répatorta Fitt nasi, nem csak húsvétra Cukkinis-brokkolis zabpalacsinta srirachás joghurttal Vega kaja, de nem csak vegáknak:) Csokival töltött túrógombóc Túrógombóc, a gyerekek kedvence! Rántott sajtgolyók hasáb zöldségekkel A gyerekek egyszerűen IMÁDNI fogják! Egyszerű ázsiai zöldséges rizs Egyszerűen nagyszerű!
A legfontosabb értéknek az empátiát tartja, éppúgy az állatok és az élővilág iránt, mint az emberek felé. Hisz benne, hogy egyre többen rájövünk: a hús ára egy élet elvétele, és az élet szeretetének, az együttérzésnek, a közös társadalmi értékeinknek minden élőre ki kell terjednie. Ezt az üzenetet minél hitelesebben igyekszik képviselni az írásaiban, az aktivizmusban és a mindennapokban is.
egy centis csipetkéket, és dobd őket a levesbe, majd rögtön ezután hozzáadhatod a tofut is. Most pedig elkészítheted a rántást. Ehhez legjobb, ha előveszel egy kézi habverőt és egy jó serpenyőt. A serpenyőben először is melegíts fel 3 evőkanál semleges ízű olajat, majd ha felmelegedett, két evőkanál lisztet szórj rá. Vigyázz, hogy ne legyen túl forró az olaj, mert a liszt könnyen megég. Ezután habverővel (a fakanál is megteszi, ha nincs) addig kevergesd, amíg a liszt illatozni nem kezd, és világos zsemleszínű nem lesz (1-2 perc). Zárd el és keverj bele egy evőkanál füstölt paprikát, majd add hozzá a keveréket a leveshez. Ha túl sűrű a massza, először keverj hozzá 1-2 evőkanál levest, így könnyebb dolgod lesz. Bableves házi csipetkével & füstölt nyelv joghurtos Waldorf salátával | Chili és Vanília. Ha a rántást elkeverted, kóstold meg a zöldségeket: nem kell, hogy vajpuhák legyenek, de ha túl roppanósnak találod őket, 3-4 percet adhatsz még a levesnek, mielőtt elzárod. Növényi tejföllel vagy joghurttal és friss petrezselyemmel tálald. Flóra Sz. Flóra környezetgazdálkodás szakon szerzett diplomát 2021 januárjában.
Két bravúros bronzéremnek örülhettünk pénteken, de sok jó kajak-kenus eredménynek és egy vigaszági birkózónak sem ért véget hétvége előtt az olimpia. Gyaloglóink remekül szerepeltek a nagy hőségben, a birkózó Muszukajev arra vár, hogy folytathatja-e a vigaszágon. A Kozák Danuta, Kárász Anna, Bodonyi Dóra, Csipes Tamara összeállítású női kajaknégyes az előfutamot megnyerve továbbjutott a szombati középfutamba. Öttusában a nőknél osztanak érmeket, bemutatkozik a karatés Hárspataki Gábor. Tótka Sándor, Csipes Tamara és Rasovszky Kristóf révén egy arany és két ezüst a csütörtöki termés. Mi a kajakos Tótka Sándor győzelmének titka? Párhuzamba hozható-e Kozák Danuta olimpiai teljesítménye Hosszú Katinkáéval? Olimpiai kibeszélő. Tótka Sándor, Csipes Tamara és Rasovszky Kristóf gyarapította a magyar éremkollekciót. Videón a három magyar érdekeltségű kajakdöntő. A négyesben még lesz lehetősége aranyérmet nyerni. Bízik benne, hogy Csipes Tamara lendülete, valamint Bodonyi Dóra és Kárász Anna éhsége ki fogja húzni a gödörből.
A hatszoros olimpiai bajnok kajakozó Kozák Danuta nem indul az idei versenyeken, mert hosszú alapozásba kezd a 2024-es párizsi játékokra. A hazai szövetség (MKKSZ) pénteki tájékoztatása szerint minden idők legeredményesebb magyar női olimpikonja számára az a legfontosabb, hogy kigyógyuljon a tavaly összeszedett könyöksérüléséből, de az edzésekkel nem áll le. A döntést megelőzően Kozák és edző-férje, Somogyi Béla egyeztetett Hüttner Csaba szövetségi kapitánnyal. "Az a legjobb megoldás, ha idén nem versenyez, így bőven lesz idő a feltöltődésre és a rehabilitációra" - mondta Hüttner. Hozzátette, Kozák egyértelmű célja, hogy tagja legyen a magyar válogatottnak a 2024-es olimpián, és a kapitány szerint képes lehet arra, hogy az eddigi nyolc érme mellé újabbakat gyűjtsön Párizsban. A szakember hangsúlyozta, a rehabilitációhoz és az elnyújtott alapozáshoz az MKKSZ a következő egy évben is minden segítséget megad Kozák Danutának. Borítókép: GettyImages
Az FTC vezetése minden olimpiai aranyérmet nyert sportolójának szobrot állít az Olimpiai Bajnokok sétányán, példaképül az idejáró növendék sportolóinak. Idén 22 év után újra szobrot avattak. Kozák Danuta kajakozó kapott mellszobrot, aki Magyarország eddigi legeredményesebb női sportolója hatszoros olimpiai, 15-szörös világ- és 17-szeres Európa-bajnoki helyezésével. Kozák Danuta 2021. januárjában igazolt az FTC csapatához. A hatodik olimpiai aranyérmét a 2021-es tokiói olimpián a kajak négyes csapatával nyerte 500 méteren. Ezzel kiérdemelte a szoborállítást. A szobor készítésének folyamatairól az ünnepélyes átadásáig videó is készült, itt látható: Az elkészült szobrot Kozák Danuta és Kubatov Gábor az FTC elnöke közösen leplezte le. Források: avatás:
Csipes pályafutása második, Kárász és Bodonyi pedig egyformán első olimpiai bajnoki címét szerezte. Előbbi kajakos ezzel túlszárnyalta edző-édesapját, Csipes Ferencet, aki egyszeres ötkarikás aranyérmes. Ez a tokiói magyar küldöttség hatodik aranyérme, az első olyan, amelyet nők szereztek. Eredmény: női K-4 500 m, olimpiai bajnok: ——————————- MAGYARORSZÁG (KOZÁK DANUTA, CSIPES TAMARA, KÁRÁSZ ANNA, BODONYI DÓRA) 1:35. 463 p 2. Fehéroroszország (Margarita Mahnyeva, Nagyezsda Papok, Volha Hudzenka, Marina Litvincsuk) 1:36. 073 3. Lengyelország (Karolina Naja, Anna Pulawska, Justyna Iskrzycka, Helena Wisniewska) 1:36. 445 MTI Kattintson az alábbi gombra vagy a kommentek között bővebben is kifejtheti véleményét.
E teljesítmény révén az év magyar kajakozónőjének választották. A 2012-es EB-n egyesben második, K4-ben pedig harmadik lett. A londoni olimpián K-1 és K-4 500 méteres távon aranyérmet szerzett. Novemberben távozott a Honvéd csapatától, mivel nem támogatták az edzőváltással kapcsolatos elképzeléseit. Kozák Danuta párja és edzője 2013 januártól Kozák Danuta az Újpesti Torna Egyesülethez igazolt, ahol élete párja, Somogyi Béla vezényelte tovább edzéseit, mint utóbb kiderült sikeresen. Az Európa-bajnokságon K-4 500 méteres számban arany-, K-1 500 méteren pedig ezüstérmet szerzett. A duisburgi világbajnokságról már három aranyéremmel térhetett haza (K-1 és K-4 500m, K-1 4×200m), mely teljesítményével a VB legeredményesebb sportolója lett. 2014-ben a barandenburgi kajak-kenu Európa-bajnokságon K-1 200-, K-1 500-, és K4 500 méteren is a dobogó legfelső fokára állhatott. A VB-t Moszkvában rendezték, ahol K-1 500-, és K-4 500 méteres számokban aranyérmes lett. A 2015-ös évben rendezett bakui Európa játékokon K1-200 bronz-, egyéni és négyes 500 méteres versenyszámokban aranyérmet szerzett.
Kozák Danuta az egyes után Bodonyi Dórával párosban is nyert Szegeden a kajakosok és kenusok válogatóversenyén, amelyen az olimpiai, illetve az Európa-bajnoki csapatba kerülés a tét, míg a többi szombaton lebonyolított ötkarikás számban Tótka Sándor, Varga Ádám és Takács Kincső diadalmaskodott. A férfi kajakosok sprintversenyében – amelyben az esetleges pályaelőnyök elkerülése miatt mindössze hárman csaptak össze a döntőben – Tótka magabiztos teljesítménnyel nyert. Csizmadia Kolos ugyan sokáig csatázott vele a győzelemért, de az UTE sportolója végig bírta a saját maga által diktált remek tempót, így már készülhet Tokióra. Tótka a befutó után elmondta: az utóbbi években nagy hangsúlyt fektetett a mentális felkészülésre, ennek pedig meglett az eredménye. Tudtam, hogy milyen pályát kell ma jönnöm, sajnos nem tudtam megvalósítani, mert maradt benne még egy kicsi. De örülök, hogy nyertem – fogalmazott a 26 éves kajakos. Ezer méteren ugyancsak hárman, a világbajnoki címvédő Kopasz Bálint, a tavalyi országos bajnokságon őt legyőző Varga Ádám, valamint Noé Bálint szállt vízre a fináléban.