Pár percig forraljuk. Kis darabokban elhelyezzük a tetején a mozzarellát, és pár percig hagyjuk még, hogy ráolvadjon a zöldséges tejszínes csirkére. Melegen tálaljuk, tetszőleges köret nélkül is ehetjük, friss bazsalikomlevéllel megszórva. Forrás: Jó étvágyat! Testszervizelj és légy boldog a testedben! TOVÁBBI CSIRKEMELL RECEPTEK ITT TALÁLHATÓK! LÉLEGZETELÁLLÍTÓ RECEPTEKRE VÁGYSZ? LAPOZZ BELE VARÁZSLATOS ALAKFORMÁLÓ SZAKÁCSKÖNYVÜNKBE! Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe? Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni? TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! Tejszínes-Zöldséges Csirke | Életmódváltás.hu | Online Magazin. SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! Hozzávalók 2 adagra: 300 g csirkemell filé 250 g vegyes zöldség 100 ml víz 2 db paradicsom 1 kávéskanál oregánó (morzsolt) 1 teáskanál bazsalikom (morzsolt) feketebors (őrölt) só 150 ml főzőtejszín (15-20%-os) 100 g mozzarella sajt Elkészítése: A húst megmossuk és közepes darabokra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd kevés olívaolajon aranybarnára pirítjuk, oldalanként kb. 4-4 percig. A húst félretesszük. A paradicsomot apró kockákra vágjuk. A serpenyőbe rakjuk a zöldségkeveréket, a paradicsomot, felöntjük a vízzel és kb. 8 percig pároljuk őket. Ezután hozzáadjuk a húst a zöldségkeverékhez, felöntjük a tejszínnel, és hozzáadjuk a fűszereket, sót, borsot. Pár percig forraljuk. Zoldseges tejszines csirkemell sajt. Kis darabokban elhelyezzük a tetején a mozzarellát, és pár percig hagyjuk még, hogy ráolvadjon a zöldséges tejszínes csirkére. Melegen tálaljuk, tetszőleges köret nélkül is ehetjük, friss bazsalikomlevéllel megszórva. Forrás: Jó étvágyat! Testszervizelj és légy boldog a testedben! További csirkemell receptek ITT találhatók!
A csirkemellet vágjuk fel kisebb kockákra, és sózzuk, borsozzuk, keverjük alaposan össze, majd hagyjuk kicsit állni, hogy az ízek átjárják. A fokhagymát vágjuk fel apróra. A sárgarépát vékonyan szeleteljük fel, a cukkinit és a gombát vágjuk fel ízlés szerint. Egy wokban (v. serpenyőben) hevítsük fel az olajat, majd adjuk hozzá a fokhagymát, és pár pillanat múlva a csirkemellet is. (figyeljünk, nehogy a fokhagyma megégjen, mert keserű lesz!!! ) Ezután kevergetve pirítsuk 5-6 percig, majd egy szűrőkanállal szedjük ki a húst is, és a fokhagymát is. Zoldseges tejszines csirkemell bacon. (Én a húst kanállal szedtem ki, majd az olajat leszűrtem, hogy ne maradjon benne fokhagyma. ) Hevítsük fel újra az olajat, majd adjuk hozzá a sárgarépát, és pirítsuk pár percig. Ezután adjuk hozzá a cukkinit, majd a gombát, és szintén pirítsuk pár percig. Közben ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg egy csipet szerecsendióval, és ízlés szerint kakukkfűvel. Amikor a zöldségek már félpuhára párolódtak, szórjuk meg a liszttel, és keverjük alaposan össze.
Népszerű bejegyzések ezen a blogon Hozzávalók 80 dkg sertés rövidkaraj 1 kis fej kelkáposzta 35 dkg virsli 10 dkg bacon (kockázott) 1 ek sűrített paradicsom 10 dkg finomliszt só ízlés szerint bors ízlés szerint 2 gerezd fokhagyma majoranna ízlés szerint fűszerpaprika ízlés szerint köménymag ízlés szerint 15 dkg tejföl (nem feltétlenül) 3 dl napraforgó olaj Elkészítés A kelkáposztát tetszés szerint felvágjuk. A kockázott bacont kevés olajon, vagy zsíron megsütjük. Rátesszük a kelkáposztát, enyhén besózzuk és kis ideig forgatjuk, míg a káposzta picit össze nem esik. Zöldséges-tejszínes csirkemell - Femina.hu. Ezután hozzákeverünk 1 ek paradicsompürét, és felengedjük egy kevés vízzel. A karajszeleteket kiverjük, sózzuk, borsozzuk, enyhén paprikás lisztbe forgatjuk, és forró olajban kisütjük. Míg sül a hús, a káposztához teszünk egy kis fokhagymát, majorannát, kömé felfőtt kóstoljuk meg elég-e a sava, ha nem, akkor picivel pótoljuk, de vigyázzunk, mert a hús is be van sózva, ami később hozzá kerül. Ahogy sül a hús, úgy tesszük a szeleteket a káposztához.
A heti menü tervezésénél feltétlenül vedd figyelembe ezt a receptet is. Nagyon ízletes fogás. Köret nélkül is fogyasztható, de rizzsel vagy krumplipürével is kínálhatod. A zöldséges-tejszínes csirkemell mindenki tányérjáról gyorsan elfogy. Ha marad belőle, csomagolj másnap ebédre. Zöldséges-tejszínes csirkemell Hozzávalók 4 személyre 50 dkg csirkemellfilé 15 dkg gomba 10 dkg mozzarella 2 dl főzőtejszín 1 cukkini 1 sárgarépa 1 póréhagyma 1 teáskanál bazsalikom 3 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olaj só őrölt fehér bors Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A csirkemellet mosd meg, vágd kisebb kockákra, vagy csíkozd fel. Sózd, borsozd ízlés szerint, és hagyd kicsit állni, hogy az ízek jól átjárják a húst. Közben a fokhagymát vágd apróra, a póréhagymát karikázd fel. A sárgarépát és a gombát tisztítsd meg, és szeld fel tetszés szerint. Villámgyors zöldséges-tejszínes csirkemell - Rupáner-konyha. A cukkinit is karikázd fel. Hevíts olajat, dinszteld meg a hagymákat. Utána dobd bele a húst, és fehéredésig kevergesd, majd pirítsd meg.
Én barna rizst főztem, de tésztával vagy éppen krumplipürével is tálalhatjuk. Tálaláskor a rizst (vagy az ízlés szerinti köretet) szedjük tányérra, majd kanalazzuk rá az elkészült zöldséges-tejszínes csirkemellet, és úgy kínáljuk.
2. A hússzeleteket szedjük ki, a serpenyőbe pedig öntsük bele a vizet (természetesen a fűszeres olaj marad benne, az lesz a lelke:-), illetve a zöldségeket, és szűk tíz percig pároljuk közepes fokozaton. 3. Ekkor adjuk hozzá a tejszínt és a hússzeleteket, majd forraljuk össze néhány perc alatt. Most se túl hirtelen, és ha szükséges, akkor sózzuk, borsozzuk utána ízlés szerint. 4. Már kész is vagyunk 🙂 Jó étvágyat! 🙂 Ha szeretitek a gyors, egyszerű receptek, akkor találkozzunk a Facebook oldalamon is! 🙂 Rupáner-Gallé Margó Hivatalos Oldala
Szeretne többet megtudni arról, hogy az ECE miként követi Önt nyomon? Olvassa el az adatvédelmi nyilatkozatunkat. Előzmények Állapot Süti Időpont Alle Services FÓRUM Debrecen +36 52 598800 Csapó utca 30. 4029 Debrecen +36 20 250 3062 BioTech USA
Akciós újságok BioTechUSA Debrecen Tudta, hogy a(z) BioTechUSA áruház közelében van még másik 3 üzlet is? A BioTechUSA Debrecen üzletében kedvezményesen vásárolhatja meg a legutóbbi akciós újságban szerepelő termékeket, melyek - napjáig érvényesek. Vásároljon okosan, és takarítson meg jelentős összeget a(z) BioTechUSA áruházban történő vásárlásai során. Használja ki a(z) BioTechUSA áruház akcióit, és vásárolja meg a(z) Sport kategóriába tartozó termékeket a szokásos ár kevesebb mint feléért.
37., Debrecen, Hajdú-Bihar, 4025 A legközelebbi nyitásig: 15 óra 21 perc Piac Utca 41., Debrecen, Hajdú-Bihar, 4024
Cím Cím: Péterfia U. 18, Debrecen - Pláza Város: Debrecen - HB Irányítószám: 4026 Árkategória: Meghatározatlan Telefonszám (06 52) 871 7... Telefonszám Fizetési módok elfogadva Kulcsszavak: Táplálék kiegészítők, Étrendkiegészítők, Shaker, Kreatin, Protein szelet, Kulacs Általános információ Nyitvatartási idő hétfő 10:00 nak/nek 19:00 kedd szerda csütörtök Nyitva 22 perc múlva bezár péntek szombat vasárnap 10:00 nak/nek 18:00 Kapcsolódó vállalkozások