[pontos recept, hogyan kell ezt csinálni] A túlsúly nagyon megnehezíti az életet. Szeretne hatékonyan megszabadulni a hasán lógó zsírtól, a túl nagy comboktól? Ismerje meg a felesleges kilogrammok elvesztésének egyszerű módját. Nem is tudott róla, hogy ez ilyen könnyű! Olvassa el Zsuzsanna Szűcs történetét, aki 33 kilogrammot adott le. Noha fiatal lányként nagyon vékony volt, első terhessége mindent megváltoztatott. Már nem tudott visszatérni az előző súlyához. Egy találkozás mindent megváltoztatott. Kiderült, hogy egy kéznyújtásra volt a könnyű fogyás módja. Zsuzsanna elmondta nekünk, hogyan kell kezelni a túlsúlyt. Ez a történet magával ragadó... Amikor találkoztam a jövendő férjemmel, nagyon vékony voltam. Gyorsan megházasodtunk, és röviddel utána teherbe estem. Sajnos kiderült, hogy veszélyeztetett terhes vagyok, és majdnem 9 hónapig kellett feküdnöm. Nagyon sok súlyt szedtem magamra. Közvetlenül a szülés előtt még 35 kg túlsúlyom volt. A tökéletes bolygó / Időjárás. Reméltem, hogy hamarosan leadom. Nem sikerült visszatérnem az előző súlyomhoz Sajnos nem történt ilyen.
Értékelés: 37 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: Bob és csapata időjárás előre jelző állomást épít. Guri, aki nagyon megszerette a rapet, időjárás rapet ír Bradnek, a szörfoktatónak, de az előrejelzése félrevezető. Szerencsére időben kijavítja a hibáját! A műsor ismertetése: A mese első részét még az angol BBC mutatta be az 1990-es évek végén, azóta könyvek és játékok formájában is szinte mindenki ismeri - sőt, a főcímdala annak idején az angol slágerlistákra is felkúszott. A Minimax hosszú évek óta tartja rendszeresen műsoron a sorozatot. A Bob, a mester népszerűségét mi sem bizonyítja jobban, hogy 30 országban várják a gyerekek és családok a képernyők előtt, a mesét pedig lefordították héberre és hindire is. Sőt, a Minimax révén a magyar mellett eljut a szlovén, a szerb, de a román és a cseh nézőkhöz is. Auckland lap - Megbízható válaszok profiktól. Bob figurája korábban úgynevezett stop motion technikával készült (azaz képkockánként beállították, és rögzítették a jeleneteket, amelyeket később mozgóképpé dolgoztak össze), amelyet most modern CGI vált fel.
Értékelés: 1 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: Forgószél hasít keresztül az alabamai Tuscaloosán, a dél-afrikai Durban-ben pedig egy majdnem hurrikán erősségű A műsor ismertetése: Hihetetlen történetek és döbbenetes felvételek a világ legvadabb időjárási eseményeiről _ a külföldön élő és nyaraló britek elmesélése és felvételei alapján. Női titkok - Megosztjuk a titkainkat. Évadok: Szerkeszd te is a! Ha hiányosságot találsz, vagy valamihez van valamilyen érdekes hozzászólásod, írd meg nekünk! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat!
A mozgásszegény életmód, a sok ülőmunka vagy éppen egy rosszul kivitelezett emelés pedig éppen azért károsítja a gerincet, mert túlterhelődik a sérvesedésre hajlamos rész. Dr. Mindenkinek volt vagy lesz porckorongsérve? - Napidoktor. Lazáry Áron az ülőmunkát végzőknek azt javasolja, fél óránként álljanak fel egy rövid időre és mozgassák át a hátukat. Azoknál a betegeknél, akik nagyon heves, lesugárzó fájdalmat tapasztalnak az akut ideggyulladás időszakában, az intenzív gyógytorna kifejezetten ellenjavalt, mert ennek hatására az ideg újra és újra begyullad. Tehát ilyenkor az ideggyulladást gyógyszeresen kezelni kell, és csak a fájdalomszint csökkenése esetén szabad elkezdeni a gyógytornakezelést. A derékfájdalom esetében ugyanakkor akár az első naptól végezhető a gyógytorna, amely fájdalomcsillapító hatással is bír.
Azoknál a betegeknél, akik nagyon heves, lesugárzó fájdalmat tapasztalnak az akut ideggyulladás időszakában, az intenzív gyógytorna kifejezetten ellenjavalt, mert ennek hatására az ideg újra és újra begyullad. Tehát ilyenkor az ideggyulladást gyógyszeresen kezelni kell, és csak a fájdalomszint csökkenése esetén szabad elkezdeni a gyógytornakezelést. A derékfájdalom esetében ugyanakkor akár az első naptól végezhető a gyógytorna, amely fájdalomcsillapító hatással is bír.
Azoknál a betegeknél, akiknél a porckorongsérv nem nyom közvetlenül ideget, a porckorong repedésének vagy szakadásának pillanatában alakul ki egy lokális gyulladás a porckorong körül, ami tipikusan heves derékfájdalmat okoz – magyarázza a szakember. A gyógymódról szólva a gerincsebész kiemeli, hogy a terápia hatékonyságának monitorozása, a beteg állapotkövetése nagyon fontos. Dr. Lazáry Áron - Az MGT nemzetközi kapcsolatrendszere, a jövő irányai - YouTube. A gerincsebészeti ellátásban a sérves esetek kevesebb mint tizedét operálják meg, a terápia során ugyanakkor előfordul, hogy a páciens fájdalomcsökkenést érez a szteroid és egyéb erős gyógyszerek hatására, ami a következményes gyulladást csökkenti, viszont az idegkárosodás – beleértve a motoros és szenzoros zavarokat – egyre súlyosabb. A beteg rendszeres állapotkövetésével viszont az orvos felismeri ezt a folyamatot, és pontosan látja, melyik az a fázis, amikor a műtét indokolttá válik. A szakember szerint kifejezetten jót tesz a gerincnek a gyógytorna és az úszás, hiszen ha a gerinc körüli izmok jól karban vannak tartva, akkor a terhelés nagy részét leveszik a csigolyákról, porckorongról.
A hónap gerinckutatója: Keita Ito Keita Ito az Eindhoveni Műszaki Egyetem biomérnök professzora, aki a Massachusetts-i Műszaki Egyetemen (MIT) szerzett mérnöki, majd a Harvardon orvosi diplomát. Tovább Derékfájás és dohányzás Amerikai orvosok által végzett kutatás szoros kapcsolatot tárt fel a dohányzás és a derékfájás, illetve ágyéki gerincet érintő degeneratív betegségek között. Tovább
Elégedett vagy az orvossal? Ajánld másoknak is! Esetleg rossz tapasztalatod volt? Írd meg, hogy javíthassunk rajta! A külső személy által írt értékelések kb. 48 óra után jelenhetnek meg az oldalon, mivel ellenőrzésen esnek át kollégáink által, az oldal Felhasználási feltételeinek megfelelően: Felhasználási feltételek Orvos Hozzáállása, figyelmessége, kedvessége Megfelelő volt a tájékoztatásod? Megfelelő volt az ellátásod? Mi volt a legkellemesebb tapasztalatod? Mi volt a legkellemetlenebb tapasztalatod? Lazáry Áron - Budai Egészségközpont, Országos Gerincgyógyászati Központ | Portfolio Rendezvények. Értékelés elküldése Megjelenítendő név Nevem maradjon rejtve (Anonym)
A porckorongsérvműtét akkor szükséges, ha a klinikai tünetek olyan mértékű életminőség-csökkenést és fájdalmat okoznak, amivel a beteg nem tud együttélni. Ilyenkor műtéttel megelőzhető a maradandó bénulás vagy járászavar. Amikor a sérv súlyos neurológiai tüneteket – például a végtagok gyengülését, ügyetlenségét vagy széklet-vizelettartási zavart, gáttájéki nagyfokú zsibbadást vagy teljes mozgászavart – okoz, akkor haladéktalanul orvoshoz kell fordulni – tanácsolja a szakember. A betegség leginkább a 35-45 közötti korosztályt érinti, ám napjainkban egyre szembetűnőbb, hogy több fiatal, 20 év alatti páciens is szenved porckorongsérvben. A porckorongkopások hátterében ötven százalékban genetikai hajlam áll, az érintettek felénél azonban valóban életmódi tényezők – köztük az ülő- vagy a rázkódással járó munka, kevés mozgás – tehetők érte felelőssé. Nyaki porckorongsérv esetén a kézbe, karba, ágyéki porckorongsérv kialakulásakor alsó végtagba sugárzik a fájdalom, amely legtöbbször villanásszerű, az izmot görcsbe húzó, néha mozgásra kifejezetten enyhülő és tüsszentésre, köhögésre élesedő lehet.
"Noha a betegséget a köznyelvben leginkább gerincsérvként emlegetjük, orvosi szempontól a porckorong sérvesedését értjük alatta, ami nagyon gyakori elváltozás. Akkor alakul ki, ha a porckorong szöveti szerkezetében elindul egy biológiai kopásos folyamat, majd az idő előrehaladtával a porckorong külső rostos gyűrűje átszakad és kitüremkedik belőle annak a belső kocsonyásabb tartalma. A gerincgyógyászat fő feladata, hogy a legjobb terápiát találjuk meg a betegeknek, és csak akkor javasoljunk műtétet, ha az indokolt" – ismerteti dr. Lazáry Áron. Fotó: Kovács Attila – Semmelweis Egyetem A Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinika Gerincgyógyászati Tanszéki Csoportjának egyetemi docense hozzáteszi: élete során egy-két alkalommal valószínűleg mindenkinél kialakul a porckorongsérv, amely csak ritkán okoz klinikai tüneteket, és csak az esetek elenyésző részében követel operációt. A porckorongsérvműtét akkor szükséges, ha a klinikai tünetek olyan mértékű életminőség-csökkenést és fájdalmat okoznak, amivel a beteg nem tud együttélni.