Egerben születtem 1973-ban és iskoláimat is ebben a szép és színes kisvárosban végeztem. Szüleim gyakran vittek kirándulni – testvéreimmel együtt -, de az talán még meghatározóbb volt az életemben, hogy anyai és apai nagyszüleim falun éltek (Palócföld, Hegyalja), ahová gyakran elutaztunk. Egri lakóhelyünk pedig a város szélén volt, ahonnan egy nagyobb ugrás volt a határ, kispatakkal, kiserdővel, gombázó helyekkel. De még a társasház is csupa zöld volt – fű, fa, bokor – ahol legalább 14 szomszéd-gyerek rúghatta a labdát, kergethette egymást biciklivel, építhetett "tanyát" a bozótosban. Indulj el egy úton (népdal) – Wikipédia. Szüleimnek köszönhetően 16 éves koromra már bejártam hazánk nagy részét. Nagy dolog! – mondhatják sokan, akiket külföldre is elvittek. Én viszont mindent megjegyeztem, és 25 évvel később is fel tudtam idézni a látottakat és a történéseket. Így gyakran szoktam olyanokat írni, hogy erre, meg erre a nyolcvanas években jártam testvéreimmel, és – mondjuk – szürkület volt, és egy építőmunkás vitt be a felújítás alatt lévő várromba… 14 évesen Zoli barátommal tettünk egy kimerítő kirándulást az Éleskő- és a Gerenna-várakhoz.
A három győztes részt vehet az Öröm a Zene Tehetségkutató nagydöntőjében, ahol a fődíj 3 millió forint. Újdonság a tehetségkutatók életében, hogy MoodMedia háttérzene-szolgáltató jóvoltából három döntős együttes egy-egy dala bekerül nagyjából 500 helyre, köztük telekommunikációs cég üzleteibe, gyorséttermekbe, bútoráruházakba, hipermarketekbe és állateledel boltokba. A kiválasztott szerzemények minimum egy éven át napi rendszerességgel hangzanak el az üzletekben. A Petőfi Rádió Különdíjat oszt ki, amellyel a feltörekvő előadó vagy zenekar országos ismertséghez juthat. A rádió zenei szerkesztősége kiválaszt egy dalt, előadóit bemutatja, és a szerzeményt rotációban játssza. Indulj el egy úton… – …én is egy másikon. A Magyar Játékfilmrendezők Egyesülete több mint 90 tagjának, köztük Deák Kristóf, Enyedi Ildikó, Hajdu Szabolcs, Orosz Dénes és Ujj Mészáros Károly rendezőknek megmutatja a döntős zenekarok dalait. Amennyiben valamelyik rendezőnek megtetszik egy dal, és beleillik egy készülő filmjébe, akkor a szerzőkkel egyeztetve felhasználja az alkotásába.
Emellett belekóstoltam a sziklamászásba, vízitúrázásba. Bronzjelvényes túravezető vagyok, terepi vezető. Első élménybeszámoló írásaim (Ködöböcz Gábor tanár úr biztatására) az egri Lyceumi Paletta diáklapban jelentek meg – mai szemmel nézve – nagyon szabatosan. Első cikkeim a Turista Magazinban jelentek meg 2001-2003 között, majd 2003-tól a Magyar Turista állandó szerzője és munkatársa lettem. 2005-től tördeltem is a magazint. Gyakran jelennek meg írásaim más szórakoztató- és ismeretterjesztő újságokban is. A túrázás állandó örömforrása életemnek: örökre szóló élményem a Mont Blanc megmászása, ahová három barátommal jutottam föl. S azok a klettersteig-túrák, vagy a felvidéki csatangolások – gyalog, bringán, sínen, vízen… 2004-ben többek segítségével megrendeztem az első Bujáki Kikelet teljesítménytúrát, amellyel a méltánytalanul ismeretlen Buják községet, annak vadregényes vidékét, látnivalóit és színes népviseletét kívántam megmutatni a "nagyvilágnak". A közkedveltté vált, családias hangulatú rendezvényt 2008 óta egyedül rendezem, és barátaimmal bonyolítom le – 2013-ban volt a tízedik Bujáki Kikelet.
Ehhez egy ásó-félét is barkácsoltam, hogy a betemetett falrészleteket ki tudjam ásni, hogy lefotózhassam. Persze alig tudtuk megmászni a várhegyeket, s az első romot meg sem találtuk… 13-14 évesen kezdtem megörökíteni a természetet. Először egy NDK-s Beirette fényképezőgéppel, aztán egyre "komolyabb" eszközökkel – Zenittel, Prakticával, majd Nikonnal – és egyre igényesebben. 1992-től 2007-ig egy-két év megszakítással diapozitívra fényképeztem, és élveztem a színhűséget, illetve a vetítés lehetőségét. 2007 óta digitális kamerát használok, most egy Nikon D3100-at. 1996-tól számos fotókiállításom volt Egerben, Gyöngyösön és Budapesten. Főleg természetfotóimból állítottam ki, de az ember alkotta, építészeti látnivalók is kedvelt témáim közé tartoznak. Jó visszajelzéseket kaptam, éreztem, hogy sikerült más szemszögből "megfognom" a természetjárást és a természetet. Pályázatokon is indultam – elsősorban a Heves Megyei Fotóklub tagjaként – és több díjat nyertem: többnyire kísérletező, és duplán exponált kompozícióimmal arattam sikereket.
Elkészítés Elkészítés a megadott link alatt A hozzávalókat kidagasztjuk és duplájára kelesztjük. 2 gombócot készítünk, mindkettőt köralakúra nyújtjuk és 6-6 cikkre vágjuk. Feltekerjük kifli formára, 5-10 percig pihentetjük és 190 fokra előmelegített sütőben, légkeveressel kb 20 perc alatt megsütjük.
Hamar szárad a késztermék, legtöbb esetben másnap már ehetetlen. Nekem kenyérnél, kalácsnál nem igazán vált be, viszont magas zsírtartalmú süteményhez, linzerhez, omlós termékekhez bátran használjuk. Termékek, melyeket készítettem belőle: Tejszínhabos brownie: Mivel sok vajat és csokoládét tartalmaz, itt nem volt gond a kisült termékkel. Szárazabb volt, mint egy rendes búzalisztes változat, de nem volt zavaró. A brownie receptjét ide kattintva nézheted meg. Gluténmentes kalács: Frissen kisütve egész jó volt, másnapra ehetetlenné száradt. Kifli csökkentett szénhidrát tartalommal | SPAR ONLINE SHOP. Csak frissen sütve fogyasszuk, nem volt gond a szeletelésnél se, nem ragadt. A kalács receptjét ide kattintva olvashatod. Gluténmentes kenyér: Ennek a kenyérnek külön bejegyzést se szenteltem, annyira rossz volt. Receptje a beszúrt képen olvasható. Mint feljebb írtam, nagyon sok probléma volt vele. Másnap próbáltam menteni a menthetőt, bundás kenyeret készítettem belőle. A tojást itta fel rendesen, mivel úgy nézett ki, és olyan is volt a tapintása, mint egy kiszáradt szivacsnak.
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle kalória tartalma: 245 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 7331 Létrehozta: Dyus33 Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 adag ( 65 g) tápértéke: kcal: 159. 25 zsír: 3. 25 szénhidrát: 19. 57 fehérje: 9. 17 100 gramm kcal: 245 zsír: 5 szénhidrát: 30. Ch csökkentett kifli - 2021-03-18 17:27 | SajátRecept. 1 fehérje: 14. 1