Értékelés: 34 szavazatból A filmben megelevenedik a magyar Münchausen dicső története. A nagyabonyi kocsmában az öreg Háry János, ivócimborái és a diák szórakoztatására, felidézi hajdani nagy kalandjait. Miután a burkus határon megsegítette Mária Lujzát, a császári leányzó magával vitte a Burgba. Háry itt betörte a vad arabs mént, jutalmul az uralkodóval reggelizhetett. A majlandi csatamezőn magyaros virtussal leckéztette meg a híres Napóleont. Ezek után Ferenc császár neki ajánlotta fel Mária Lujza kezét, Háry azonban kitartott hűséges szívszerelme, Örzse mellett. Az udvar díszlövéssel és kórussal búcsúztatta a karakán vitézt, aki hazatért Nagyabonyba, hogy életét azóta is boldog meséléssel töltse. Stáblista:
A mesélő, a birodalmat szolgáló, a napóleoni háborúban jeleskedő, a nagyot mondó obsitos Háry János, aki csodálatos, humoros, kalandos történeteivel szórakoztatja hallgatóságát. A szereplők nem kisebb személyiségek, mint Mária Lujza osztrák császárlány, Ferenc József császár, és Napóleon, kinek csapatát Háry maga győzi le térdre kényszerítve azt, elsöprő győzelmet aratva felettük. További számos kaland, hihetetlen történet elevenedik meg, csodálatosan szép, látványos és izgalmas képekben, prózában és énekben. Végre egy szép magyar értékes mesés történet a színpadon, mely minden korosztály számára örömet és maradandó élményt kínál, melyben a nagy magyar lélek szárnyal az álmok és képzelet világában, találkozva néha a valósággal.
komolyzene, opera, színház 2017. április 23. vasárnap 19:30 — 22:30 Egy szünettel Bartók Béla Nemzeti Hangversenyterem Müpa saját produkció A Háry "enigma, igazi rejtvény, amit megérteni ugyan könnyű, de megfejteni nehéz. Tréfa, szatíra, mélyebb értelem - s mindez egyszerre" - írta nem sokkal Kodály daljátékának bemutatója után egy angol zenetörténész. Hasonlóan sokrétegűnek és mélyen elgondolkoztatónak tartotta Szabolcsi Bence, aki 1926-ban így fogalmazott: "Ami itt sokféle álarc mögül, végső, igazi arcként néz át hazugságon, eposzon, mesén, kalandon: a magyar fellobogás és a magyar álom tragédiája. Megíratlan tragédia; s itt... sem a szöveg mondja el, hanem Kodály zenéje. " A Háry János tehát nem pusztán egy találékonyan, zenében elmesélt, színes és kacagtató történet, hanem - mind színpadi lehetőségeit, mind mélyebb értelmét tekintve - egy rendkívül összetett darab, mely újra és újra gondolkodóba kell hogy ejtsen minket. Ehhez a közös gondolkodáshoz igyekszik új szempontokat adni Anger Ferenc rendezése.
Horváth Csabát gyanúsítottként hallgatták ki, a zuglói polgármester szerint a "rezsim" akarja lejáratni Gyanúsítottként hallgatta ki az ügyészség Horváth Csabát, Zugló polgármesterét. A Központi Nyomozó Főügyészség befolyással üzérkedés bűntette és más bűncselekmény miatt indított eljárást. A nyomozásban a zuglói fizetős parkolási rendszerrel kapcsolatos visszaéléseket vizsgálják. A szocialista politikus közleményt adott ki, amelyben azt írja, hogy az ő lelkiismerete tiszta, nem követett el bűncselekményt. Meggyőződése viszont, hogy politikai indíttatásból akarják lejáratni őt (természetesen a Zorbán hibája ez is). Házkutatást tartottak Horváth Csaba otthonában, a zuglói polgármesteri hivatalban és egy önkormányzati cégnél – minderről szerda reggel a politikus tett közzé bejegyzést a közösségi oldalán. Kiderült, hogy a nyomozó főügyészség – a Készenléti Rendőrség Nemzeti Nyomozó Iroda közreműködésével – házkutatást tartott, iratokat foglalt le, majd gyanúsítottként hallgatta ki a zuglói polgármestert és egy volt helyi politikust.
Vacsora Zöldséges fazék: megtisztítunk és megmosunk 20 dkg répát, 20 dkg kínai kelt, és felaprítjuk. Kis fazékban 1, 5 dl kockából főzött zöldséglevesben kb. 10 percig pároljuk. 4. NAP: 35 DKG GYÜMÖLCS + 25 DKG SALÁTA + 30 DKG ZÖLDSÉG + 1 TOJÁS (KB. 600 KCAL) Reggeli Gyümölcssaláta: felaprítunk egy fél ananászt, 1 almát, és összekeverjük 1 felkockázott naranccsal. Kevés citromlével és édesítőporral ízesíthetjük. Ebéd Salátatál: megtisztítunk 5 dkg zöldsalátát, 10 dkg répát, 10 dkg karalábét, 10 dkg retket, megmossuk, apróra vágjuk, és összekeverjük 1 evőkanál citromlével vagy joghurtos salátaöntettel. Vacsora Spentót tojással: Megtisztítunk 30 dkg friss spenótot (vagy 15 dkg fagyasztottat), megmossuk, és sós vízben kb. Hány kalóriát egyek ebédre? (10569533. kérdés). 3 perc alatt megfonnyasztjuk. Keményre főzünk 2 tojást. A spenótot 1 gerezd zúzott fokhagymával átforgatjuk, és a tojással fogyasztjuk. 5. nap: 25 dkg gyümölcs + 30 dkg saláta + 30 dkg zöldség + 10 dkg szárnyashús + 5 dkg sajt (kb. 750 kcal) Reggeli Gyümölcssaláta: meghámozunk 10 dkg mangót, 1 kivit, 1 narancsot.
Általában mindent meg lehet enni, de jobb, ha egy kevés, kalóriatartalom szempontjából nehéz ételt fogyasztunk, és a nap elején csináljuk. A nemkívánatos élelmiszerek listáján zsíros hús, zsír, vaj, magas kalóriatartalmú mártások, sült ételek, konzervek, savanyúságok, túl sós ételek, alkoholos italok, édes csomagolt gyümölcslevek, szóda, fehér lisztből készült ételek szerepelnek. Nem szükséges teljesen elhagyni a sót, de kívánatos annak mennyiségét csökkenteni. Ne sózza túl az ételt. Hány étkezés naponta? A legjobb az lenne, ha naponta legalább 4-5 alkalommal étkeznél. A töredékes étkezések segítenek elkerülni az akut éhséget és könnyebben csökkenteni az étrendet. A nap bármely szakában szabad enni, igazodjon a menetrendjéhez. De a leghasznosabb az, ha körülbelül egyenlő időközönként harapnivalót fogyasztunk, és nem eszünk (legalábbis hosszú emésztésű ételt) röviddel lefekvés előtt. A test számára ebben a módban elég nehéz működni. Ezért saját zsírtartalékaiból fogyaszt energiát. 600 kcal ebéd házhozszállítás. Ennek eredményeként lefogy.
A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. Egyél 1 kilót - és fogyj felet naponta! | Mindmegette.hu. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció Heti fél-egy kilós fogyás esetén érdemes a napi kalóriaadagot 500 kcal-val csökkenteni, azaz kalóriadeficitet teremteni. A fogyáshoz kevesebb szénhidrát is elég, az étrendi ajánlások szerint a minimális napi mennyiség 50-150 gramm lehet, amely már inzulinrezisztenciával küzdők számára is biztonságos. Ugyanakkor a szénhidrátok megvonása vagy túlzott csökkentése már rövid távon sincs jó hatással a szervezetre, szédülést, rosszullétet, fejfájást, fáradtságot, koncentrációs zavarokat okozhat, ezért teljesen kiiktatni sem szabad őket a fogyókúra idejére. A napi étrend összeállítása nézzen ki így egy 150 grammos szénhidrátbevitel esetén: reggeli: 30 gramm lassú felszívódású szénhidrát, tízórai: 20 gramm szénhidrát - amiből 10 gramm lehet gyors felszívódású is, ebéd: 40-50 gramm szénhidrát - aminek a fele lehet gyors felszívódású, uzsonna: 20 gramm szénhidrát - amiből 10 gramm lehet gyors felszívódású, vacsora: 30 gramm lassú felszívódású szénhidrát.
Vacsora: Zöldségtál hallal: megtisztítunk, megmosunk 12, 5 dkg piros húsú, 12, 5 dkg sárga húsú paprikát, 1 szál újhagymát, és húsukat apróra vágjuk. A zöldségeket 1 teáskanál olajon megpirítjuk, felöntjük 1 dl zöldséglevessel, és 5 percig pároljuk. Kis kockákra vágunk 10 dkg fehér húsú halfilét, a zöldségekhez keverjük, és még 5 percig főzzük. Sóval, borssal ízesítjük. 7. nap: 25 dkg gyümölcs + 45 dkg zöldség + 30 dkg hús (kb. 850 kcal) Reggeli Sajtos kenyér: megkenünk 1 szelet rozskenyeret (5 dkg) 1 dkg zsírszegény margarinnal. Ráfektetünk 2 salátalevelet, 3 dkg sajtot. Egy grépfrútot megtisztítunk és felaprítunk, és összekeverjük 1 felaprított kivivel és 10 dkg málnával. A kenyérrel fogyasztjuk. 600 kcal ebéd ötlet. Ebéd: Sonkás saláta: leöblítünk 5 dkg zöldsalátát, megtisztítunk 5 dkg gombát, 10 dkg uborkát, és apróra vágjuk. Összekeverjük 10 dkg kukoricával (konzerv), 5 dkg nyers füstölt sonkával, és meglocsoljuk 1 evőkanál citromlével vagy joghurtos salátaönettel. Vacsora Steak zöldségekkel: megtisztítunk, megmosunk 20 dkg zölbabot, és forró, sós vízben kb.