• Azoknak, akiket érdekel, hogy az IQ milyen mértékben határozza meg egy személy sikerességét. • Azoknak akik ki szeretnék aknázni a saját képességeiket. A szerzőről: Daniel Goleman kiemelkedő pszichológus és egyben elismert író. Hosszú karrierje során számos elismeréssel jutalmazták - többek között megkapta az Amerikai Pszichológiai Szövetség Életműdíját, illetve kétszer jelölték Pulitzer-díjra is. Nagyszámú publikációi számtalan témát ölelnek fel - kezdve a meditációtól egészen a környezettudatosságig. Írásainak fókuszában többnyire az érzelmek, a teljesítmény valamint a vezetés összefonódása áll. Időben ennyi: 00:30:18 Miért jó a Voiz hangoskönyvtár? Havi 1, 5 könyv áráért korlátlan könyvhallgatás Ha napi 2 x 30 percet hallgatod, azzal nagyságrendileg heti 1 könyvet olvasol ki Utazás, vezetés, főzés, sportolás közben meghallgathasz évi 50 új könyvet A tudás hatalom Magyarország első hangoskönyv alkalmazása! Magyarország első hangoskönyv applikációja! Daniel Goleman - Érzelmi intelligencia Belehallgatnál most?
Érzelmi intelligencia a munkahelyen Ez a könyv kiegészíti az előzőt -terjeszti és kibővíti az EQ elméletét, arra összpontosítva, hogy mennyire fontos ez a mutató az átlagos munkahelyi ember számára. Hogyan lehet mérni az érzelmi intelligenciáját? Mindezt megtanulja, ha megismeri ennek a figyelemre méltó írónak a munkáját. "A meditatív élmény sokfélesége" Milyen más könyveket írt Daniel Goleman? Mint korábban említettük, hosszú karrierje során több mint húsz mű szerzőjévé vált, amelyek közül a fent leírt fókusz és érzelmi intelligencia a legjobban kitűnő. Van azonban egy másik munka, amelyre mindenképpen érdemes figyelmet fordítani. Ha érdekli a meditáció, akkor feltétlenül olvassa el ezt a munkát. Goleman sok időt töltött Indiában, ő a buddhizmus szakember, és évekig tanulmányozta a különböző országok különböző meditációs technikáit, amelyeket ebben a könyvben gyűjtött. Tehát ha érdekli a megváltozott tudatállapot, akkor ezt a könyvet kötelezően el kell olvasnia részletesen. Sok hasznos információt fog szerezni.
↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓ Könyvajánló: Több mint tíz évvel az Érzelmi intelligencia megírását követően Daniel Goleman egy újabb forradalmi jelentőségű könyvvel állt elő. A legfrissebb tudományos és gyakorlati példák sorával érzékelteti, hogy a verbális és logikai készségek mellett mekkora jelentősége van az érzelmi és társas intelligenciának nem csupán társas kapcsolataink, hanem harmonikus érzelmi, lelki fejlődésünk, sőt még anyagi érvényesülésünk szempontjából is. Szociálpszichológiai és idegtudományi iskolák bemutatásával vezet be az emberi agy működésének rejtelmeibe s abba a gyökeresen új szemléletbe, hogy az emberi agy működése nem csupán az agykérgen belül, hanem két agy között végbemenő folyamatokban is vizsgálható. Több fejezet foglalkozik a gének és kulturális mémek szerepével, vagyis az emberi kapcsolatok biológiai és társadalmi természetével. A társas intelligencia olyan készség, ami a látáshoz, halláshoz és mozgáshoz hasonlóan megkönnyíti az élet fizikai, gazdasági, társadalmi dzsungelében való fennmaradást, eligazodást.
Daniel Goleman emlékeztet könyveiben arra, hogy jártasnak kell lennünk ezen a négy területen. Ellenkező esetben például kap egy olyan személyt, aki az érzelmi intelligenciában van kiképezve, de aki csak öntudatra jutott, nem pedig a másokkal való együttérzés képességére. Ezért ezt a négy területet egészében kellene látnunk. Az érzelmi intelligencia megtanulható és javítható "Emotional Intelligence" (1995) és "Social Intelligence" (2006) című könyveiben a szerző kifejti, hogy ennek a képességnek, ennek a képességnek egy része megtalálható saját epigenetikánkban. Vagyis aktiválható és inaktiválható, attól függően, hogy milyen érzelmi és társadalmi környezettel nőünk fel. "A legjobb esetekben a CI a sikert meghatározó tényezők mindössze 20% -ával járul hozzá" -Daniel Goleman- Azonban itt rejlik az igazi varázslat, Az érzelmi intelligencia az agyunk plaszticitásával is összefügg, ahol az ingerek, a folyamatos gyakorlás és a szisztematikus tanulás változásokat hoznak létre és kapcsolatokat létesít.
Meghatározza-e az IQ-nk a sorsunkat? Korántsem annyira, mint hinnénk. A kötet bemutatja, mely tényezőkön múlik, ha magas IQ-val bíró emberek csúfos kudarcot vallanak, a szerényebb adottságúak ezzel szemben meglepő sikereket aratnak. E tényezőből rajzolódik ki egy másfajta okosság, amit a szerző érzelmi intelligenciának nevez, s amibe beletartozik az önismeret, az önuralom, a kitartás, a beleérző képesség a társas kapcsolatokban való jártasság. Az állja meg kiválóan a helyét a való életben, aki mindennek nincsen híjával. De nincs veszve semmi! Az érzelmi intelligencia fejleszthető. Mutasd tovább
Mi a bölcsességfog? A bölcsességfog a sorban az utolsó, leghátul található nagyőrlőfog, amely általában minden más fognál később, gyakran csak 18-25 éves korban bújik elő. Nevét is késő megjelenésének köszönheti, ami legtöbbször egybe esik a felnőtté válással. Bölcsességfog műtét után meddig normális a fájdalom?, Bölcsességfog műtét után meddig fáj. Normális esetben ezek a fogak igen erősek és jól illeszkednek a fogsorhoz, de az emberi állkapocs évezredek óta tartó formálódása miatt napjainkban már sajnos egyre gyakrabban okoznak fogászati problémákat. A bölcsességfog eltávolításának lehetséges okai Bár a bölcsességfogak természetes részei a fogazatnak, mégis gyakran előfordul, hogy gondot okoznak, begyulladnak és fájdalmas tüneteket produkálnak. Ennek oka az emberi arckoponya évezredek óta tartó folyamatos változása, melynek következtében, az egyre keskenyedő alsó állkapocsban sokszor már nem marad elég hely az utolsóként érkező bölcsességfogak számára. Probléma akkor jelentkezik, ha a szűkös hely miatt a bölcsességfog nem megfelelő irányban kezd el nőni és hibás pozíciója miatt használhatatlanná válik, vagy rádől az előtte lévő őrlőfogra.
Kevés dolog tud annyi fájdalmat okozni, mint a rosszul kibújó bölcsességfog. Napjainkban a fogaink egészségét megőrizni az egyik legfontosabb feladat, hiszen óriási fájdalmat tud okozni egy rossz fog. De még a legtökéletesebb szájhigiénia mellett is előfordulhat probléma, amit általában az úgynevezett bölcsességfog okoz. A bölcsességfog alapvetően tökéletesen illeszkedik az ember fogsorába és előbújása nem kellene, hogy problémát okozzon. Ez volt a helyzet legalábbis régen, ami figyelembe véve az őskori és ókori fogászat fejlettségi szintjét hatalmas áldás volt az embereknek. Bölcsességfog eltávolítás - Műtét vagy foghúzás? - Szépsegéd. De az evolúció során, ahogy felfedeztük, miképpen lehet főzni és sütni az ételt, állkapcsunk a kisebb terhelés hatására folyamatosan csökkenni kezdett. Ennek eredményeképpen ma már rengeteg embernek okoz szenvedést a bölcsességfog megjelenése. Mi bújik elő a bölcsességfog? A legnagyobb, sorban a harmadik nagyőrlőfog többnyire a tizenéves kor végén, a húszas évek elején bújik elő, de előfordul, hogy korábban vagy később jelenik meg.
Az sem kimondottan ritka eset, hogy egyáltalán nem bújik elő és 32 helyett 28 foggal éli le az ember az életét. Bölcsességfog okozta problémák Ideális esetben az embernek fel sem tűnik, hogy bölcsességfoga is kinőtt, hiszen fájdalommentesen, tökéletesen illeszkedve zárja be a fogsort. Viszont ha nem ez a helyzet, akkor az többféle, fájdalmas következménnyel járhat. Előfordulhat, hogy a fog megdőlve, esetenként vízszintesen kezd nőni. Bölcsességfog problémák |. Ilyenkor mind az idegek, mind a szomszédos fogak, de még az állkapocscsont is sérülhet. Az is gondot okozhat, ha a fog elkezd kinőni, de a helyhiány miatt megáll, ilyenkor a fog és az íny közötti terület nehezen tisztítható, és könnyen begyulladhat. Ugyanez a helyzet akkor is, ha ránő a mellette lévő, 7. fogra, ilyenkor a két fog közötti terület válhat a fertőzések melegágyává. Bölcsességfog eltávolítása Ha a bölcsességfog nem nő megfelelően, csak a bölcsességfog eltávolítása lehet a megoldás. Ezt a folyamatot, amit régen kivésésnek neveztek – nem véletlenül – akár helyi érzéstelenítéssel akár altatásban is végezhetik.
Gyulladásban lévő fognál először általában antibiotikumos kezelést alkalmaznak és csak a gyógyulás után kerülhet sor a foghúzásra. A bölcsességfog műtétet helyi érzéstelenítésben vagy altatásban végzik. A fog eltávolítása speciális technikával egy fogó segítségével történik, majd a sebet kitisztítják és tamponálják. Amennyiben a bölcsességfog nem teljesen tört át az ínyen, gyakran a fogat körülvevő csont részleges eltávolítására is szükség van. Ilyen esetekben bemetszést ejtenek az ínyen, illetve lebenymetszést végeznek. Ezután következik a csontablak kialakítása, melyen keresztül a bölcsességfogat eltávolítják, majd a sebet kitisztítják és összevarrják. A teljes gyógyulás a műtét után akár egy hónapot is igénybe vehet, de a rágásra és fogmosásra vonatkozó korlátozások általában már 2 hét után elhagyhatóak. Bölcsességfog foghúzás ulan bator. Mire számíthatok a bölcsességfog eltávolítása után? Vérzés A bölcsességfog eltávolítását követően szinte minden esetben számíthatunk az érintett terület vérzésére, amely akár több órán keresztül is tarthat.
És ami a legfontosabb, be kell tartani az orvos utasításait.
A bölcsességfog eltávolítás nem egyszerű feladat. A műtét után napokig fájdalommal, duzzadt arccal kell számolnunk. Hét végén feküdjünk kés alá Ha beutalónk van a szájsebészetre, hogy eltávolítsák a rosszul növő bölcsességfog unkat, az a legcélszerűbb, ha ezt a hét vége felére időzítjük, csütörtökre vagy péntekre. Sokan nincsenek tisztában vele, mivel is jár egy ilyen műtét. Ezt a kisműtétet érzéstelenítésben végzik, és mivel csont eltávolításával is jár, arra kell számítani, hogy az érzéstelenítés elmúltával fájni fog, és valószínűleg egy kicsit be is fog dagadni. Nem beszélve arról, hogy hosszú ideig a lehető legnagyobbra kell kinyitni a szánkat, hogy az orvosok a legutolsó foghoz is hozzáférjenek. Így sem aznap, de még másnap sem kellemes munkába menni. Csillapítsuk a fájdalmat! Bölcsességfog foghúzás után mikor. Amit ilyenkor tehetünk, hogy fájdalomcsillapítót íratunk fel az orvossal, és rendületlenül borogatjuk kívülről a fájdalmas területet hideg vizes ruhával, hogy a duzzanat minél hamarabb elmúljon. Ilyenkor enni sem könnyű, hiszen szinte minden mozdulat fáj, de levest és puhább ételeket lehet, sőt kell is fogyasztani.