A rendkívüli forróság az egészséges ember szervezetét is alaposan megviseli. A perzselő hőség ellen a szervezetünk megpróbál védekezni, ám a tűző napsütés olyan fiziológiai folyamatokat indít be, amelyek rendkívül veszélyes következményekkel járnak, és akár halállal is végződhetnek. Gyilkos hatásai is lehetnek a hőhullámnak Az elmúlt napokban tartósan 30 fok fölé kúszott a hőmérő higanyszála. Napszúrás veszélyei: súlyos következményei is lehetnek - Napidoktor. A szaharai eredetű forróság az egészséges szervezetet is megviseli, a szív-és érrendszeri problémákkal küzdők, továbbá az idősek számára a tartós hőség pedig fokozott egészségügyi kockázatokkal jár. Súlyos egészségügyi következményei lehetnek a tartós hőhullámnak Forrás: AFP/Imaginechina A tűző napsütés még a vízparton nyaraló egészséges emberek számára is veszélyes lehet. Az erős napsugárzás többféle problémát okozhat, melyek közül a hőguta illetve a hőkimerülés a leggyakoribbak. A közfelfogás a magas hőmérséklet okozta egészségügyi problémákat hajlamos egységesen "napszúrásként" elkönyvelni, holott a hőguta és a hőkimerülés mind fiziológiai hátterét, mind pedig következményeit tekintve különbözik egymástól.
Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat! Legfrissebb szakértői válasz Szatmáry Tünde Katalin Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens tovább a szakértőhöz >> Tisztelt Hölgyem! Meddig tart - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Természetesen megfontolandó a nyugdíj igénylés dátuma az ön esetében, mivel számos tényezőre kell kiemlten figyelni. Személyre szabott szaktanácsot és előzetes nyugdíj számítást tudok önnek javasolni. 2021. -es szorzószámokat csak is kizárólag 2020. március végén lesz hatályos. Amennyiben igényli úgy jelezze.
Minden felesleges illetve szoros ruházatot el kell távolítani, és pótolni kell a folyadékveszteséget, amihez szénsavmentes ásványvíz, vagy csapvíz a legmegfelelőbb. (Olyan országokban, ahol nem ajánlott a csapvíz fogyasztása, értelemszerűen palackos vizet kell itatni a pácienssel. ) Kellő körültekintéssel minden megelőzhető Amennyiben negyedórán belül nem javul a beteg állapota, a hőguta kockázata miatt késedelem nélkül hívjunk orvost. A hőkimerülésnek a négy év alatti gyerekek, illetve a 65 évnél idősebbek, a cukorbetegek, a kórosan sovány, illetve a magas vérnyomásban szenvedők vannak a legjobban kitéve. Legfontosabb a megelőzés Fotó: Polyák Attila - Origo Itt is legfontosabb a megelőzés, a kánikulai napokon délelőtt 11 és délután 4 óra között lehetőség szerint ne tartózkodjunk huzamos ideig a napon. Napszúrás – gyors kezelés házilag - BioTechUSA. A nagy melegben viseljünk az egész testet eltakaró nem szorosan tapadó, könnyű és szellős ruházatot, illetve nyári kalapot. A könnyű szellős ruházat, és a széles karimájú kalap jól véd a tűző napsugarak ellen Forrás: Thinkstock A szabad testfelületeinket jó, ha legalább 30-as faktorú napkrémmel kenjük be, és gyakran fogyasztunk vizet, vagy gyümölcslevet.
pl. Ciprus, Bécs, Balaton stb... Krétai utazások – hasznos információk, tippek és látnivaló ajánlók A krétai utazások széles választéka mellett összegyűjtöttük a szigetről szóló legfontosabb információkat is. Kréta repülővel | Utazom.com Utazási Iroda. Ezen az oldalon nem csupán a beutazási szabályokról (Görögországhoz tartozik, így a szabályok azonosak a görögországi rendelkezésekkel), az infrastruktúráról, víz- és áramellátásról, elektromos hálózatról, fizetőeszközről, közlekedésről, az általános időjárási viszonyokról, a krétaiak körében dívó szokásokról kaphatnak hasznos tájékoztatást, de – rengeteg fényképpel – ismertetjük a legfontosabb látnivalókat, nevezetességeket, azok pontos címét, nyitva tartását és a belépők árait. Kréta, a legnagyobb görög sziget nem csak kellemes strandjaival, vendégszerető lakóival, hangulatos, kirándulásra csábító hegyeivel, tradicionális szokásaival és fesztiváljaival, de réges-régi történelmével és elképesztő kulturális örökségével is várja a nyaralni, pihenni, feltöltődni vágyókat. A Knósszosz-palota, a Heraklion Régészeti Múzeum és a Dikteon barlang a sziget hőskorába vezet vissza, míg hangulatos történelmi városkái – Chania óvárosa, Elounda, Agios Nikolaos – a városnézések szerelmeseit csábítják.
Éghajlata azonban főként attól függ, hogy a hegyekben, a tengerparton, illetve a keleti, vagy a nyugati részén tartózkodunk. Gyakran – a hegyeknek köszönhetően – előfordul, hogy az északi részén esik az eső, de a délin ebből semmi nem tapasztalható. Az év nagy részében hosszan tartó napsütés jellemző. A sziget keleti (Sitia környéke) és déli része szárazabb és melegebb, mint az északi és nyugati (Chania környéke) részek. A növényzet is eszerint alakul, míg a keleti részen sivatagos, a nyugati végén zöldellő, bujább a fauna. Szokások: Hivatalos nyelv a görög, az idegenforgalmi területeken beszélik az angolt és a németet is. Ha néhány szót megtanulunk nyelvükön, mindig csodákat tesz, a görögök megtiszteltetésnek fogják venni, és azonnal előzékenyen segítenek. Ahogy az arab, vagy a mediterrán világ más területein, Krétán is szokás az alkudozás. Utazás Krétára repülővel. Az éttermi számlában általában feltüntetik a borravaló mértékét, de a kisegítő személyzetnek, szállodai takarítóknak illik adni. Ami a menetrendet illeti, a helyi buszjáratok tágan értelmezik, előbb-utóbb azonban meg fog érkezni.
Leírás Beutazási szabályok Városok Térkép Galéria Kréta, Görögország legnagyobb és a Földközi–tenger ötödik legnagyobb szigete, Európa legdélebbi része. Európa és Afrika között található, északról a Krétai-tenger, míg délről a Líbiai-tenger határolja. A sziget fővárosa és egyben legnagyobb települése Heraklion. Kréta nyaralások és utak - Apartman, Repülőjegy, Charter, Hajóút, Egyéni és csoportos utak – Utazás és nyaralás Kréta, 136 utazási ajánlat. Kréta legforgalmasabb repülőtere a város mellett található. A kelet-nyugati irányban elnyúló sziget hosszúsága 260 km, szélessége 12-57 km között van. Éghajlata mediterrán, enyhe csapadékos téllel és száraz, forró nyárral, amely 6-7 hónapig is tarthat. Ennek a kiváló klímájának köszönhetően a sziget Görögország egyik legkedveltebb nyaralási úticélja ahol a hamisítatlan szubtrópusi természet mellett az idelátogatók megtapasztalhatják milyen az egyedülálló görög vendégszeretet. Érdemes betérni a hangulatos tavernákba, ahol feltétlenül ajánljuk a helyi specialitásokat, mint például a tipikus krétai olívaolajjal készült görög salátát és a Rakit! Az első nagy görög civilizáció, a mínoszi kultúra is itt élte virágkorát.
Akár Kréta szigetére jössz idén, akár más vidéken nyaralsz, 2022-es utazásod előtt használd az utasbiztosítási kalkulátort, és kösd meg az ajánlott utasbiztosítást! Tovább...
Utazás Krétára a Personal Tours utazási irodával 2022-ben! A Personal Tours több mint két évtizedes múlttal segíti utazásszervezőként nyaralásod, hogy Neked csak a simogató tenger és a görög napsütés felhőtlen élvezete legyen a dolgod. A remek ár / érték arányt biztosító nyaralási csomagok közül Te is könnyedén megtalálhatod a szimpatikus ajánlatot: válassz bátran krétai kínálatukból, akár a sziget nyugati, akár keleti oldalát fedeznéd fel 2022-ben! Ariadne Hotel *** 2022 Rethymno Rethymno városától 5 km-re, kertvárosi környezetben, a homokos tengerparttól 150 m-re található barátságos szálloda, ahonnan egész Kréta könnyen bejárható akár autóval, akár a rendszeresen induló buszjáratokkal. Környékén szupermarketek, éttermek, bárok, kávézók találhatók. Bővebben... Toxo Hotel *** 2022 Chania / Platanias A 3*-os üdülőfalu jellegű hotel kiváló választás az akár 2-3-4 gyermekkel nyaralni szándékozók számára. Kicsik és nagyok is megtalálják a számításukat! Giannis apartmanház 2022 Chania régió, Agia Marina Agia Marina központjában, egy csendes mellékutcában, a homokos tengerparttól kb.