2022. feb 10. 8:02 Tápai Szabina és Kucsera Gábor / Fotó: Grnák László Kucsera Gábor és Tápai Szabina reagáltak az őket érintő hírekre, miszerint a házasságuk zátonyra futott. A házaspár komoly kijelentést tett: most utoljára szerepeltek házastársakként a nyilvánosság előtt. Nőügyeit is megbocsátotta! A magyar sportolónő 3 év után talált vissza szerelméhez - Hazai sztár | Femina. Kucsera Gábor a Best Magazinnak mondta el, hogy még tart a házasságuk, és nem váltak el, sőt, fel sem merült a szakítás. Csupán arról van szó, hogy a gyermekeik érdekében szeretnének visszavonulni a nyilvánosság elől. – A házasságunk még tart, nem váltunk el, és – a pletykákkal ellentétben – még sosem szakítottunk az elmúlt 9 év alatt. A családi állapotunkat nem az tükrözi, van-e rólunk friss közös kép az interneten. Nagyjából másfél évvel ezelőtt megbeszéltük Szabinával, hogy amint Bence első osztályos lesz, kivonjuk a házasságunkat és a családunkat érintő magánjellegű tartalmakat a nyilvános oldalainkról. Egyre gyakrabban felismerték a fiunkat, mi pedig nem szerettük volna, hogy bármiféle előnye vagy hátránya származzon neki – és később a húgainak – az ismertségből – mesélte Gábor, aki egyre kevésbé viseli jól a nyilvánosságot.
Tápai Szabina életében fontos szerepet játszik a sport, de most már más tempóban űzi, mint korábban, profi kézilabdásként. Tápai Szabina kétgyermekes családanya, aki profi sportkarrierje után sem fordított hátat az edzéseknek. Mint mondja, most már nem az a fontos, hogy nagyon kemény edzéseket végezzen, de a sport nem maradhat ki a mindennapjaiból. "Szeretek a szabadban tornázni, edzeni. Index - Mindeközben - Tápai Szabina fél éve nem tud aludni éjszaka. Számomra már nem az a fontos, hogy nagyon kemény edzéseket végezzek. Odafigyelek a testemre, tudom, hogy mi esik jól neki. Illetve nagyon fontos számomra a megelőzés. Így egy-egy testrészre, így például a lábaimra is nagyon vigyázok" – írta Tápai Szabina, aki a jógát is megszerette. Aki – természetesen – tökéletes alakkal büszkélkedhet. (címlap kép: Tápai Szabina/Facebook)
– Igen, de továbbra is jó viszonyban maradnánk, intelligensen tudnánk kezelni a helyzetet. Viszont mi ezt a mélypontot házastársként szeretnénk megoldani. Már a párkapcsolatunk előtt is barátok voltunk, erős alapra építkeztünk, van miből meríteni. Kucsera Gábor Tápai Szabina házasság szerelem szakítás válás
Kedvenc ételei közé tartozik a nagymama féle rántott csirke és pulyka, krumplipürével tálalva. Kedvenc itala: az õszilé. Kedvenc férfi színésze Tom Cruise, míg az írók közül Stephen King és Daniel Steel könyveit olvassa a legszívesebben. Álmai autója egy Audi A3-as.
Főoldal / Gerinctorna / Helyes testtartás, tartásjavító torna Milyen gyógytornász várja a Harmónia Centrumban? 50%-os névnapi kedvezmény gyógytornára Gyógytorna gyakori kérdések Elérhetőség Rossz a tartása Önnek is? Sokat ül a számítógép előtt, amitől estére már kínzó derék és hátfájás gyötri? Vagy talán állómunkát végez? Kellemetlenül nehéz súlyokat kell emelgetnie? Sokat hajlong munkája és hétköznapjai során? Több, mint 8 óra munkája, aztán a bevásárlás és ügyintézések mellett már nincs ereje még a tartására is figyelni? Mindenki életében van olyan helyzet, ami miatt időnként elhanyagolja a tartását Ön is ebben a cipőben jár most? Hiánycikk a helyes testtartás Manapság mindenre létezik legalább 5 féle gyors változást ígérő csodamódszer. Helyes testtartást varázsló eszközt azonban egyetlen üzlet polcán sem fog találni. 5 gyakorlat a helyes testtartásért – SPEEDFIT. A helyes tartásért, derék és hátfájdalommentes életéért meg kell dolgoznia. Kemény munka kialakítani az egyenes tartást. Utána pedig újra és újra emlékeztetni kell szervezetét a helyes tartás megőrzésére.
Hátfájás Derékfájás Nyakfájás Vállfájás Térdfájás Csípő problémák Ízületi panaszok Életmódból eredő elváltozások Csontritkulás Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni? Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is. Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna. Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. Schroth, McKenzie, Dorn terápia stb. ) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre. Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Fogyókúra | Femina. Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15., illetve online egyéni gyógytornára is van lehetőség. Időpont foglalás: / Tel: 06-30-190-7315 Árak és finanszírozás: INGYENES vizsgálat Testtartásvizsgálat: INGYENES (visszavonásig). Időpont foglalás az ingyenes testtartásvizsgálatra: Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.
Gyakorlatok a púpos hát javításához: Óvatosan nyújtsa felfelé a nyakát, miközben behúzza az állát Kinyújtott áll A kinyújtott álltartást okozhatja a túl alacsony ülés, a túl magasra beállított képernyő, a görnyedt hát, vagy ezen tényezők kombinációja. Ennek a testtartásnak a javítása tartalmazza a saját ülési szokásainak javítását és a testtartás-korrekciós gyakorlatok elvégzését. Gyakorlatok a kinyújtott áll javításához: Engedje le a lapockáit, majd húzza be ismét a gerincéhez Feszítse meg az alsó hasizmait, hogy megőrizze a természetes görbét a hát alsó részén Állítsa be megfelelően a székét Aszimmetrikus vállak Azt, hogy a vállai aszimmetrikusak-e megállapíthatja, ha beáll a tükör elé és természetes módon hagyja lógni a kezeit. Az aszimmetrikus vállakat általában a rossz testtartás, az izmok egyensúlyhiánya okozzák, valamint túl sok figyelmet fordítanak bizonyos gyakorlatokra, például: mellkas megerősítése, miközben elhanyagolja a hát felső részét. A törzs, a felső hát és a mellkas izmainak megerősítésére szolgáló gyakorlatok segítenek az aszimmetrikus vállak javításában: Mellkas nyújtás
Egy lapos háttal rendelkező ember hajlamos a nyakát és a fejét is előredönteni, amely a nyakon és a hát felső részén merevséghez vezethet. A lapos hát korrigálásához a törzs, a nyak- és a hátizom erősítésére szolgáló gyakorlatok ajánlottak. Gyakorlatok a lapos hát javításához: Mellkas nyújtás Húzódzkodás Hátnyújtás Púpos hát A púpos hát általában annak a jele, hogy a személy szűk mellkassal és gyenge felső háttal rendelkezik. Idővel ez a fajta testtartás hozzájárulhat a felső hátrész görbeségének kialakulásához, amely a vállak és a hát felső részének merevségéhez vezethet. Gyakran, amikor görnyedten ül a számítógép előtt, hajlamos a fejét előredönteni, ami rossz testtartáshoz vezethet. A mobiltelefon használata hasonló problémákat okozhat. Ebben az esetben a nyak van a leginkább igénybe véve. Mivel a nyak a gerinc egyik legmozgékonyabb, de a legérzékenyebb része, ez hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. A púpos hát korrigálásához a hát felső, a nyak és a váll hátsó részének erősítésére, a mellkas nyújtására, valamint a nyak tartására szolgáló gyakorlatok ajánlottak.