A csökkentett energiatartalmú termékek és az édesítőszerek használata akkor segít a legtöbbet, ha fogyasztásukra aktív, egészséges életmód, rendszeres fizikai aktivitás mellett kerül sor. Az alacsony energiatartalmú és energiamentes édesítőszerek használata nem jelenti azt, hogy mértéktelen evésbe kezdhetünk. Az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) ajánlása alapján a hozzáadott cukorbevitel az egészségesek számára is maximum 10 energiaszázalék lehet. Egy átlagos felnőtt nő energiaszükségletét alapul véve, ami 2000 kcal, ez 200 kcal-nak, vagyis kb. 50 gramm cukornak felel meg maximum. A közkedvelt Pöttyös Túró Rudi és Milli Krémtúró 0% hozzáadott cukrot tartalmazó verzióját ajánljuk mindazoknak, akik bármilyen oknál fogva szeretnének odafigyelni a mindennapi energia- és cukorbevitelre.
Később Mátészalkára, 1970. augusztusától, ahol egy olyan, régi vasútállomás melletti túróüzembe került a gyártás, amely mindössze két helyiségből állt, a túró pedig egy 10 ezer literes tartályban készült. Az első szériák hurkatöltő segítségével nyerték el a formájukat. A kezdetekben, 3 műszakban 25-30 ember dolgozott azért, hogy a túrós finomságot szemmértékkel háromdekás darabokra szeleteljék. Így készült ez a finom túródesszert még a hetvenes években Forrás: Origo Mivel ekkor még nem használtak adalékanyagokat és tartósítószereket, a Túró Rudira a mai változatoknál karakteresebb, enyhén erjedt, jellegzetes túrós íz volt jellemző. A rudacska szavatossági ideje is mindössze 3 nap volt, amiből egy napot eleve a gyár raktárában töltött a szállításra várva. Viszont olyan viharos népszerűségre tett szert, hogy azonnal elkapkodták az üzletek polcairól. A keresletet pedig ki kellett elégíteni, ezért technológiai fejlesztéseket hajtottak végre, és a 70-es évek közepén már naponta 36 ezer Túró Rudit gyártottak.
Klein a formatervezést továbbadta két hallgatójának az Iparművészeti Főiskolán, ők találták ki és tervezték meg az eredeti, piros copfos kislány rajzával díszített – már akkoriban is - pöttyös csomagolást. Klein a névadás ügyében több szakember véleményét is kikérte, de végül egyikük tanácsát sem fogadta el. A Túró Rudi név végül a saját ötletéből született meg. A Túró Rudi maga az erkölcstelenség A név eredetéről számos legenda terjedt el. Az egyik szerint Klein Sándor unokájánaa keresztnevét kapta a termék, ezt azonban maga Klein sem erősítette meg. Minőségellenőr mintát vesz a termék gyártásához használt nyers túróból Forrás: MTI/Czimbal Gyula A legvalószínűbb az, hogy a termék a sokkal kevésbé elterjedt "túrórúd" fajtanévre utal. Bár némi "gyanúra" ad okot az is, hogy a Túró Rudi elkészítésénél bábáskodó vezető tejipari szakembert, az Erzsébetvárosi Tejüzem művezetőjét Mandelville Rudolfnak hívták. Miután megszületett a termék neve és a csomagolása, indulhatott a piaci bevezetését előkészítő hírverés.
Mit használj tej helyett? Íme, néhány tipp! Egyre több gyakrabban tapasztalható, hogy valamilyen tejtermék fogyasztása károsan hat a szervezetre, nehezíti az emésztést, fájdalmat okoz. Ezeket a tüneteket könnyűszerrel magad mögött hagyhatod, ha tejhelyettesítőt használsz. Mi is az pontosan? Kattints, és megtudod!
A kis hálószoba tervezéséhez komolyan és alaposan járjon el, mert ebben a szobában nemcsak az összes bútor tárolására van szükség, hanem egy harmonikus, hangulatos légkör kialakításához is. Válasszon többfunkciós és kompakt dolgokat. Próbálja meg ne túlterhelni a belsőt rengeteg dekoratív részletekkel. Reméljük, hogy minden tanácsunk hasznos lesz számodra, és a legkisebb pihenőhely is elegáns és stílusos lesz, amelyben kellemes lesz a hosszú életed egyharmada.
Egy kis hálószoba berendezése - 5 ötlet egy kényelmes kialakításhoz - Home, lovely home Az Új EU Általános Adatvédelmi Rendeletnek (GDPR) megfelelően, kérjük, fogadja el a sütik használatát a következő célokra: a Vivre felület megfelelő működése, a Vivre felület használatának mérése, speciális funkciók, például az ajánlott termékek és más típusú funkciók, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy a különböző marketingcsatornákon keresztül a legmegfelelőbb ajánlatokat hozzuk Önnek. IGEN, ELFOGADOM További részletekért kattintson ide.
Szőnyeg az ágy alatt Apróságnak tűnik, pedig nagy a jelentősége! Egyrészt optikailag elválasztja az ágyat a szoba többi részétől, másrészt pedig "kiemeli" a térből azzal, hogy egy új, más színű és vastagságú textúra jelenik meg a helyiségben. Nagyméretű tükrök Azt régóta tudjuk, hogy a kisebb lakásokba egy kis optikai illúzió sosem árt! A tér látszólagos megnövelését legkönnyebben tükrökkel érhetjük el: támassz egyet valamelyik falnak, és máris nagyobbnak tűnik a hálószoba! Többfunkciós éjjeliszekrény Egy kisebb helyiségben nem mindegy, hogy milyen bútorokat "zsúfolunk össze", törekedni kell a praktikusságra. Épp ezért azt javasoljuk, hogy szerezz be egy az alábbihoz hasonló éjjeliszekrényt, ami öltözőasztalkaként is funkcionál, de akár a fehérneműidet is tarthatod benne, ha nagyobbak a fiókjai! + 1 tipp: Érdemes a pici szobákba világos színeket választani: a falak, a függöny, az ágytakaró, a bútorok színei vagy akár a kiegészítők egy része is lehet ilyen, mert ezekkel szintén növelhetjük a térérzetet!
ágyak hálószoba Akár tágas, akár kicsi a hálószoba, ötletes megoldásokkal minden négyzetcentimétere kihasználható. A hálószobában, ahol a legtöbb személyes holmit tároljuk, a legkisebb helyet is nagy becsben kell tartanunk. Ennek legjobb és legnyilvánvalóbb módja, ha a fiókok és szekrények rendszerezésével a lehető legnagyobb rendet tartjuk. Ezenkívül is sokféleképp növelhetjük a tárolási lehetőségeket. Ne hagyjunk kihasználatlanul csupasz falfelületeket, mélyedéseket, sarkokat — noha a ferde vagy az alacsony mennyezet alá nehéz megfelelő bútort találni. Tegyünk a napsütötte manzárdablak mellé egy alul tárolásra alkalmas ülőkét. A többi falmélyedésbe szereljünk méretre szabott polcokat vagy beépített íróasztal-fiókokat. Minden rendelkezésre álló zug kihasználásával bővíthetjük a helyiség funkcióját — és gazdagíthatjuk karakterét. A különféle méretű és stílusú díszes tárolószekrények hasznosak és jól mutatnak a hálóban. Ha harmonizáló és megfelelő méretű darabokat válogatunk össze, optikailag is megnagyobbíthatjuk a teret.
Ezzel a néhány tippel könnyebb lesz elszeparálni egymástól az egyes élettereket az otthonodban, ami valljuk be: egy kisebb, egyterű lakás esetében nagyon jól jön! Mivel és hogyan dobj fel egy apró kis hálószobát/hálófülkét? És hogyan válaszd azt el a szoba többi részétől, ha az ágy egy térben helyezkedik el pl. a nappalival? Íme néhány szuper tipp: ezek a legpraktikusabb és legjobb hálószoba ötletek kis lakásba! Függönyös megoldás Válaszd le az ágyat és az éjjeli szekrénykét egy szép és mutatós függönnyel a nappalitól! Semmi más nem kell hozzá, csak egy karnis és egy olyan függönyanyag, ami illik a szobához – és persze az ízlésednek is megfelel! Jól néz ki, és egy csipetnyi romantikát is hordoz magában… A bútorok elrendezése: ne nézzen mind egy irányba! A tér sokkal izgalmasabbá (és optikailag egy kicsit nagyobbá is) válik, ha pl. az ágy és a kanapé két különböző irányba néz, tehát egymással szemben van elrendezve. Így nekünk sem kell mindig ugyanazt a falat nézni minden ülő/fekvő alkalmatosságon pihenve, és az egész szoba berendezése egy kicsit játékosabbá válik.
Két kisasztal egyetlen hosszú tárolóegységként szolgál az ágy lábánál. A kettő közötti teret könyvkupac tölti ki, míg felül egy futó köti egybe a két különálló bútort. Az asztalok alatt egy-egy kosár rejti a folyóiratokat. Az összecsukható asztal (kép lent) tetszés szerint használható az ágy mellett vagy díszként. Vendégszobában bőröndtartónak is alkalmas. Szállóvendégek a hálóban, vendégszoba Az ideális hálószoba
A kis hálószobában a keskeny, arányosan kicsinyített vagy magasan a falra szerelt bútor olyan benyomást kelt, mintha több helyünk lenne. Tágasabb szobában nagyobb bútorokat is elhelyezhetünk. Tetőtéri kuckó A mozgalmas családokban néhány lépcsőfokkal szeparálható a magánszféra. Rendezzünk be napos és mindentől távol eső háló-lakosztályt az e célra átalakított tetőtérben. A szállodák vagy luxusbérházak legfelső emelete általában népszerű, mivel jól elkülönül, és innen nyílik a legszebb kilátás. Ha tökéletes hálószobát szeretnénk, erre a tetőtér kitűnő lehetőséget kínál. Ha megnyitjuk, és beengedjük a fényt, nem csupán a rendelkezésre álló teret használjuk ki, de az így nyert legfelső szinten olyan menedékhelyet alakíthatunk ki, ahová mindenkor szívesen vonulunk vissza. Ahhoz, hogy a padlástérben élni tudjunk, elsősorban fényre és megfelelő belmagasságra van szükség. A magasság a kényelmes élettér, míg a fény a hangulatjavító hatása miatt fontos. A manzárdablak nemcsak nagyobbítja, világossá is teszi a helyiséget.