1 szabvány, az USB3. 0-át átnevezték USB 3. 1 Gen 1 szabványnak. USB 3. 1/3. 2 szabvány Ez az USB 3. 0 majd a 3. 1 továbbfejlesztett verziója. Az USB 3. 1 esetén 10 Gbit/s (Super Speed+), ill USB 3. 2 esetén 20 Gbit/s (Super Speed+) adatátviteli sebességet kínál. A 3. 2 szabvány lényegében azonos a 3. 1-el. Egyedüli különbség, hogy a 3. 2 szabványban soksávos transzmissziót alkalmaznak, ami lehetővé tette a csatlakozó áteresztőképességének növelését. 2-es szabvány kiadása után az USB 3. 1-et átnevezték USB 3. 2 Gen 2-nek, az USB 3. 0-át (USB 3. 1 Gen 1-et) pedig USB 3. 2 Gen 1-nek. Ha ez még nem volna elég, az USB 3. 2 pedig úgy is meg lett határozva, mint USB 3. 2 Gen 2x2. Az alábbi táblázat ábrás formában mutatja be az USB szabványok nevezéktanának rendszerét. Jelenlegi név Előző név USB 3. 0 USB 3. 2 Gen 1 USB 3. 1 Gen 1 USB 3. 1 USB 3. 2 Gen 2 USB 3. 1 Gen 2 USB 3. 2 USB 3. 2 Gen 2x2 - USB4 szabvány Az USB4 szabvány specifikációját 2019. augusztus 29-én publikálták. Ez a Thunderbolt transzmisszió protokollján és 40 Gbit/s szintű adatátviteli sebességen alapul.
Habár az USB-C-t a leggyakrabban 3. 1-es szabvánnyal párosítják, a csatoló visszafelé kompatibilis, vagyis készülhetnek eszközök USB-C porttal akkor is, ha csak az USB 2. 0 szabványt kezelik. Erre a fajta kialakításra az okostelefonok között akad is példa bőven. A port hostként és végpontként is működik. És multifunkciós, akár Thunderbolt 3 interfész vagy DisplayPort, HDMI is bújhat mögé. Nemcsak adatátvitelre, hanem nagy áramerősségű töltésre is lehet használni; vannak olyan notebookok, amelyek a normál töltőcsatlakozó helyett is USB-C foglalatot használnak. Ennek ellenére az USB-C csatlakozót a gyártók elég sokáig nem fedezték fel maguknak, a notebookoknál például – az előnyei ellenére – még most is csak félve alkalmazzák. Tavaly egyébként nagyjából 600 millió olyan eszközt adtak el, amin USB-C port volt, 2019-ben viszont, a várakozások szerint, a kütyük száma 2 milliárd fölé nő. Habár jelenleg az USB 3. 1 a leggyorsabb elérhető verzió, az USB-IF már elkészült a 3. 2-es változattal is, amelyet idén januárban véglegesítettek.
06. 10. ) A betegség felnőttkori formája dominánsan öröklődik, az egyik ritkán mindkét szülő szintén szenved a betegségben. A kór éves kor között okoz először tüneteket, hasi vagy deréktáji fájdalom tapasztalható. Betegtájékoztató Gyakorivá válnak az égő, csípő vizeléssel járó húgyúti fertőzések, a betegek úgy érzik, nem képesek teljesen kiüríteni a vizeletet. Ebben a betegségben magas vérnyomás policisztás lehetnek a vesekövek, amelyek éles, erős hasi görcsrohamokat generálhatnak. A gyermekkorban megjelenő policisztás vesebetegség recesszív öröklődésű, csak akkor jelenik meg, ha a beteg mindkét szülőjétől örökli a betegség génjét, ám nem biztos, hogy a szülők maguk betegek. Ez súlyosabb kimenetelű lehet, folyamatos gondozásra szorul, hiszen veseelégtelenség alakulhat ki. PCOS és magnézium - Mi az összefüggés? - Magas vérnyomás policisztás. Mikor szükséges a műtét? A hipertónia gyógyításának hagyományos módszerei Milyen fokú magas vérnyomás ad egy csoportot Amikor a vese betegsége okoz magas vérnyomást PCOS és magnézium - Mi az összefüggés? Bár a betegség véglegesen nem gyógyítható, azonban az inzulinérzékenység, a metabolikus szindróma és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében bevált hármas alapkezeléssel jól karbantartható, a tünetek visszaszoríthatók, a szövődmények megelőzhetők.
Ha a PCOS-en szeretnél javítani, kövess egészséges, változatos és lehetőség szerint súlycsökkentő étrendet – a súlyvesztés jelentősen enyhítheti panaszaidat. Mit ne egyek? A fentiekből is következik, hogy leginkább azt ne, amit más diétákban is tiltanak, illetve az egészséges táplálkozási alapelvek felsorolásoknál ki szoktak hagyni: finomított szénhidrátokat, bolti péksüteményeket és fehér kenyeret olajban sült ételeket cukros üdítőket és energiaitalokat feldolgozott húskészítményeket, virslit, kolbászt, felvágottakat hidrogénezett zsírokat vörös húsokat, steaket
Nem meglepő hát, hogy a nekik javasolt étrend sokban hasonlít más, a vércukorszintet stabilizáló diéták ajánlásaihoz. Mit egyek? Olyan, hogy PCOS-diéta, egyelőre nem létezik, ugyanakkor határozott ajánlásokat találunk arra nézve, hogy mit érdemes és mit nem volna szabad enni. Sőt, a betegség másodlagos kezeléséhez népszerű diétákból is választhatunk. GI-diéta: Az alacsony glikémiás indexű ételek nem emelik meg hirtelen a vércukorszintedet, ezáltal elkerülhető az egyszerű szénhidrátok fogyasztásakor jellemző, és hosszú távon nagyon káros kilengés. PCOS diéta - Nőgyógyászati Központ. Egyél több babot, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, zöldségeket és friss, nem feldolgozott élelmiszereket vércukorszinted stabilizálásáért! Gyulladáscsökkentő diéta: A gyulladáscsökkentő ételek a PCOS számos kellemetlen tünetén is enyhítenek. Ha sok gyümölcsöt, halat, leveles zöldséget, extra szűz olívaolajat fogyasztasz, a betegséggel együtt járó krónikus fáradtságod például jó eséllyel enyhülhet. DASH diéta: A szív diétájának is nevezett étrend alapvetően a magas vérnyomás ellen veszi fel a harcot, de természetesen több más betegség esetén is nagyon hasznosnak bizonyulhat betartani bizonyos ajánlásait.