A bulgur a közel-keleti konyha egyik kedvenc alapanyaga. Nem más, mint tört búza, amit a rizs egészségesebb alternatívájaként is tálalhatsz. A diétázók nagy kedvence, mert lassan felszívódó szénhidrát, melynek a glikémiás indexe jóval alacsonyabb, mint a rizsé. Karfiollal finom és laktató egytálételt készíthetsz belőle. Még ízletesebb lesz, ha víz helyett húslevessel vagy alaplével öntöd fel a bulgurt. Karfiollal sült bulgur Hozzávalók 1 fej kis karfiol 15 dkg bulgur 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál sűrített paradicsom 1 db vöröshagyma 1 fej kis saláta 2 db sárgarépa só bors kókuszolaj Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, és dobd bele az aprított vöröshagymát. Bulgur gyorsan, egyszerűen. Dinszteld meg, tedd hozzá a karfiolt, a bulgurt, és öntsd fel négy deci vízzel vagy húslevessel. Add hozzá a sűrített paradicsomot, fűszerezd sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Főzd 15 percig, ha szükséges, adj még hozzá folyadékot.
Visszajelzés küldése
Ha valakinek előálltok ezzel a menüvel, akkor tuti, hogy leveszitek a lábáról az illetőt. Pedig igazából egy roppant egyszerű fogásról van szó, ami akár randikajaként is működik. Összedobtok egy cideres-szőlős csirkecombot, közben elkészültök a bulgurral is, ehhez kevertek egy kis mazsolát és voilá, kész is vagytok vele! Kipróbáltam, jóóó lett! 10 A csirkecombokat sózzuk-borsozzuk, majd egy megfelelő serpenyőben mindkét oldalukat jó alaposan lepirítjuk. Egyszerű bulgur recept na. A serpenyőből kiszedjük a combokat, és zsírjára pirítjuk az apróra vágott bacont. Ha ez megvan, átnyomott fokhagymát és felkockázott vöröshagymát vetünk a zsírra, és üvegesre dinszteljük. Hozzáadjuk a szintén apróra kockázott sárga-, illetve fehérrépát, és néhány perc alatt kicsit körbepirítjuk őket. A szőlőszemeket félbevágjuk és a zöldséges alaphoz adjuk. Visszatesszük a serpenyőbe bőrrel felfelé a csirkecombokat, és felöntjük az egészet ciderrel (ha nem elég, mehet mellé víz is, kb. a bőr aljáig lepje el őket a folyadék). 180 fokon 35-40 percig sütjük a csirkéket.
Annak érdekében, hogy a bulgur további aromával gazdagodjon, fűszereket vagy paradicsompasztát adhatunk a növényi olajhoz. Ez a teljes titok, hogy hogyan lehet finoman főzni a bulgur-t. A Bulgur közepes és finom őrléséhez csak forrásban lévő vizet kell önteni, ragaszkodni kell az ízletes zabkókhoz az asztalon. Sok étel van a bulgurral. Közülük a leghíresebb a tabula: bulgur apróra vágott zöldségekkel és friss fűszernövényekkel, kisir és pilaf. Egyszerű bulgur receptions. Ez a gabonafélék nagyon könnyen elkészíthető, csodálatos pilafot főzve, csak ki kell cserélnie a rizst bulgurra. Nagyon morzsás, kielégítő és ízletes. A Bulgur kiválóan alkalmas zöldségek töltésére: paprika, padlizsán, paradicsom. Keverhető darált hússal, ízletes, lédús és illatos szelet főzhet otthon, hogy a gyerekek és felnőttek kedvezzék őket. A Bulgur szinte minden termékkel kombinálva van - bármilyen hús, zöldség, különféle gyógynövények, ez nagyon hasznos, és néhányan fogyás céljából fogyasztják. Miután meglátogatták webhelyünket, megtanulják, hogyan kell finoman főzni a bulgur-t, hogy ropogós legyen, és hogy recepteket készíthessen a bulgur-i fotók alapján, hogy lépésről lépésre megismételje kedvenc ételét otthon, valamint mindenféle érdekes bulgur-recept és bulgur-étel-recept.
Vegyük végig együtt, mi mindenre kell ügyelnünk ahhoz, hogy tökéletes legyen a sonkánk. Masszi- Rigó Csilla 11 szívünknek kedves, békebeli sütemény húsvétra Nem kell lemondanunk a régi jó dolgokról, főleg, ha süteményekről van szó. A húsvét pedig mindig egy remek alkalom a klasszikusok elkészítésére, hiszen érkezik a család, a rokonság és a locsolósereg. Nosalty
A 72 éves Maye Musk az Igazi Vasember, Elon Musk édesanyja. Fia a SpaceX magánűrkutatási vállalat és az elektromos autókat gyártó Tesla Motors zsenije, aki Falcon Heavy nevű űrhajóján egy meggypiros Roadstert küldött az űrbe, és már a Mars-utazást tervezgeti. Vásárlás: Könyvek - Árak összehasonlítása, Könyvek boltok, olcsó ár, akciós Könyvek. De az anya hírneve sem sokkal marad el fiáétól. A hófehér hajú, kicsattanóan eleven nemzetközi szupermodell karrierje ugyan 15 éves korában kezdődött, de 67 évesen vonult végig először a New York-i divathét kifutóján. Két évvel később már a CoverGirl kozmetikai világcég vezető modellje és arca lett. Képmását nemegyszer láthattuk a Vanity Fair, a Vogue, a Cosmopolitan, a Marie Claire, a New York Magazine és az Allure címlapján. Maye Musk viszontagságos és izgalmas, mélypontokban és magaslatokban egyaránt bővelkedő életútjának elbeszélése közben az elkövetett hibáiból okulva, a különféle döntéshelyzetei következtében megszerzett tudását (és bölcsességét) osztja meg dietetikusi és modellkarrierjének megannyi tapasztalatával együtt - elsősorban, de nem kizárólagosan - nőtársaival.
Nincs találat. Nem találta meg a keresett könyvet? Kérjük ellenőrizze és szükség szerint módosítsa keresését vagy használja a Részletes keresőt. Vissza az előző oldalra Részletes kereső
Kylian Mbappé a futball új csillaga. A Párizs... 265 pont Kívül-belül - Memoár Egy hihetetlenül intim és érzelmileg túlfűtött memoár. Maye musk konyv photo. Demi Moore neve évtizedekig egyet... 351 pont Tiger Woods A felemelkedés és a bukás! Mi az ára annak, ha valaki kivételes? 2009-ben Tiger Woods volt... Hogyan romlott meg a kapcsolatunk annyira, hogy már képtelenek vagyunk szót érteni egymással? Mi... Alfred Hitchcock tizenkét élete Hitchcock jóval több mint egy hollywoodi nagyágyú - a 20. század meghatározó, modern művésze... 456 pont Böngészés Pontosítsa a kapott találatokat: Típus Ár szerint Kategóriák szerint Korosztály szerint Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1