Fehérje zabkása recept őszibarackkal és kókuszreszelékkel Itt található a Looking Good Naked Power Kitchen eredeti fehérje zabkása receptje. Egy adag 35 g kiváló minőségű fehérjét biztosít. Hozzávalók 1 adagra 40 g teljes kiőrlésű zabpehely 200 ml vizet 75 g alacsony zsírtartalmú kvark 75 g szemcsés krémsajt 10 g fehérjepor 1 teáskanál méz 1 barack 20 g szárított kókuszdió Takarítson meg szénhidrátokat: Ha szénhidrátot szeretne megtakarítani, használhat 1-2 halmozott teáskanálnyi Xuckert méz helyett, vagy használhat vaníliafehérje port. Barack nincs kéznél? A recept ízletes egy almával vagy 2-3 friss fügével is. Jegyzet: A linkek az Amazon Fresh élelmiszereihez vezetnek, ahol vásárlásaim körülbelül 90% -át elvégzem. Az online áruház jelenleg Hamburgba, Berlinbe, Potsdamba és Münchenbe szállít. készítmény A zabpelyheket zsír nélkül megpirítjuk egy lábasban. Fehérjés zabka recept . Mossuk le a vízzel, forraljuk fel, és hagyjuk, hogy kis lángon megduzzadjon. Keverje össze. Amint a zabpehely sűrű, vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni.
Lehet, hogy látványra nem a legszebb, de kifejezetten finom volt. 🙂 De azért tudok finomat és szépet is csinálni! 😀
Ennél több nem is kell. "-írta fotójához Serfel Timi Serfel Tímea újra elkészítette: Nyomtasd ki a receptet egy kattintással A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Kérdésed van? Vagy csak megmutatnád, hogy Neked hogy sikerült ez a recept? Csatlakozz Facebook csoportomhoz! >>> Proteines diétás receptek nemcsak testépítőknek
Ez az egyik legkedvesebb édességem. Mint ahogyan olyan sok mindent a konyhában, ennek a finomságnak az elkészítését is Anyukámtól tanulta… | Recipes, Food, Desserts
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Rizskoch. Egy finom Rizskoch (rizskó) egyszerűen ebédre vagy vacsorára? Rizskoch (rizskó) egyszerűen Receptek a Recept gyűjteményében! Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Some people add raisins or lemon zest, but we like it without. A rizsfelfújt (rizskoch) elkészítését, részletes menetét leírás is segíti. Rizsfelfújt (rizskoch) recept: a rizsfelfújt (rizskoch) elkészítése egyszerű. Készíthet Rizskoch 4 összetevőből és 5 egyszerű lépésből Az Rizskoch előállításához szükséges anyagok: 1 l tej. Vegatár Konyha: Spenót főzelék, ahogy anyukámtól tanultam. 1 bögre rizs. 8 ek cukor. 1 csomag vaníliás cukor. Jelenleg itt vagy: Főoldal > Nagyi receptjei > Felfújtak > Rizskoch, ahogy Anyukámtól tanultam. A rizskoch egy nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető édesség, amit még a gyerekek is szeretnek. Most megmutatjuk nektek a tökéletes rizskoch receptjét! Ha készítettél már diétás tejberizst, akkor onnan a diétás rizsfelfújt már csak egy lépésre van! Lépések az Rizskoch elkészítéséhez: A tejből és a rizsből tejberizst csinálunk. A tojás sárgáját összekeverjük a cukrokkal.