Sőt inkább úgy hatott rám, mint egy kávé-kóla-energiaital kombó, ugyanis a buszon mindenki tudott aludni rajtam kívül. Kicsit előreszaladtam; az ilyen egynapos velencei karneválos kirándulások úgy működnek, hogy a csoport péntek este találkozik valahol, zötykölődik a buszon fél napot, majd kora reggel ér Velencébe. Nagyon olcsó, tényleg megéri, csak utána kell pár óra amíg az ember újra érzi az ülepét. Én olyan utat választottam ami nem egyből Velencébe vitt, hanem a tőle 7 km-re lévő Burano-ra. Velencei maszk - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Ez a kis szigetcsoport maga a csoda: a házak színesek, mindegyik élénk színben pompázik, nagyon vidám hangulatot árasztva magából. Jóleső érzés itt sétálni, az embernek egyszerűen jókedve lesz a sok kék-zöld-rózsaszín-sárga háztól. Burano a csipkekészítésről híres, de az egyszeri látogatónak biztos a házak lesznek azok, amik örökké az emlékezetébe vésődnek. A következő állomás egy másik szigetcsoport volt, a Velencétől már csak másfél km-re lévő Murano arról nevezetes, hogy 1291 óta az üveggyártás központja.
Színház A lusta, figyelmetlen nézők miatt alakult ki a színpadi maszkviselés A keleti és a nyugati színházi tradícióban évezredek óta jelentős szerepet játszanak a maszkok. Földrajzilag…
Béta Karotin olajkapszula 60 db 10 000 Ft felett INGYENES KISZÁLLÍTÁS Béta Karotin, A-provitamin jól felszívódó olajkapszulában! Összetevők: Béta Karotin kivonat, Kukoricacsíra olaj Mennyiség: 60 db olajkapszula Adagolás: Naponta 1 kapszula Felnőtteknek étkezés előtt! Kiemelt előnyök - Szem, látás védelme - Immunvédelem - Rák megelőzés - Prosztata egészsége - Szív-, érrendszer védelme - Erős antioxidáns Ismerj meg engem Rövid ismertető Nem csak a szép barnulás kedvéért, hanem a rák ellen és szemünk védelmében! Béta-karotin az A-vitamin provitaminja, belőle képződik a szervezetben a májban az A-vitamin (Retinol), mely az egészséges látáshoz, a nyálkahártyák egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen. Hiányában a szem ideghártyájának fény-, és színérzékelő receptoraihoz nem jut elegendő A-vitamin, mely látásromláshoz vezethet (Farkasvakság). A béta-karotin a bőr zsírsejtjeiben lerakódva véd a napsugárzás UV sugárzásai ellen, a leégés ellen, biztosítja az egészséges, egyenletes barnulást, festékanyaga révén szép, barna színt biztosít bőrünknek.
A Béta-karotin véd a légúti fertőzésekkel szemben, egészségesen tartja a bőrt, a hajat, a fogakat és a fogínyt. Gyorsítja a növekedést és a csontfejlődést. Védi a száj, az orr, a garat, a légcső és a tüdő nyálkahártyáját. A májfoltok, öregségi foltok kezelésében hasznos lehet. Külön figyelmet érdemel a Béta Karotin a rák megelőzésében betöltött szerepe miatt. A daganatos betegségeket megelőző hatása azon alapul, hogy a rákkeltő tulajdonságú anyagcseretermékeket vagy a külvilágból a szervezetbe került anyagok átalakulási termékeit ártalmatlanabb szerkezetű vegyületekké alakítja át. Részt vesz az ellenanyag-aktivitással rendelkező fehérjék, az úgynevezett immunglobulinok képzésében. Erős antioxidáns, hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, ösztönzi működését. Nemcsak a daganatos megbetegedések, hanem az érelmeszesedés ellen is véd, csökkenti a szívkoszorúér-elzáródás, a szívinfarktus és a hirtelen szívhalál kockázatát. A kutatók szerint az A-vitamin azért véd a ráktól, mert elősegíti a sejtdifferenciálódást, és ezzel ellenőrzés alatt tudja tartani a daganatos sejtek vad, differenciálatlan növekedését.
Forrásai: Minden zöld növény alkotórésze, legértékesebb forrásai: Sárgarépa, kelkáposzta, spenót, rebarbara a gyümölcsök közül a sárgadinnye és a sárgabarack. A Béta-karotin adja a sütőtök és a sárgadinnye sárga színét, de megtalálható a tojás sárgájában is. Béta-karotint tartalmaz még a tojás, tej és tejtermékeke, máj, halmáj olaj. • sárgarépa 6, 6 mg • spenót 4, 9 mg • brokkoli 1, 5 mg • mangó 2, 9 mg • őszibarack 0, 5 mg • sárgadinnye 2, 0 mg Hatásai: Mivel a Béta – karotin az A-vitamin elő vitaminja a szervezet szükségleteinek megfelelően- maga állítja elő belőle az A-vitamint (retinol) a májban. Emiatt a béta karotint az A-vitaminnal ellentétben nem lehet túl adagolni. Jó számos szempanasz kezelésére, véd a légúti fertőzésekkel szemben, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a bőr, a haj a fogak és a fogíny egészségének megőrzéséhez. Hiánya következtében kialakulhat: Farkasvakság, szemszárazság (xerophthalmia) epe-illetve vesekövek. Mire jó? Fontos szerepet játszik az agysejtek táplálásában, nyugtató hatású.
Hatását azzal fejti ki, hogy blokkolja a koleszterin képződését a vérben. Más tanulmányok szerint a béta-karotin megvédi a koleszterint az oxidálódástól, illetve a szabad gyökök okozta károsodástól. Ugyanis ha a koleszterin oxidálódik, akkor nagyobb valószínűséggel okoz szívkoszorúér-betegséget, mint normális állapotában. A karotinoidok segíthetnek a szaruhártya-elváltozásokon A szaruhártya a szem retinájának középpontja. Úgy tűnik két karotinoid védelmezi a szaruhártyát: a lutein és a zeaxantin. Ezek ketten alkotják együtt a sárgás színű pigmentfoltot, amely megszűri a roncsoló hatású ultraibolya fényt. Egy tanulmány szerint, amely a Journal of American Associationben jelent meg, azokat az embereket, akik luteinben gazdag ételeket fogyasztanak — főleg kelkáposztát és spenótot —, sokkal kevésbé fenyegeti a szaruhártya folt kialakulása. A lutein kiegészítés nem gyógyítja meg a szaruhártya betegségét, de a kutatók ügy gondolják, hogy lelassítja a folyamatot. A zeaxantin ugyancsak fontos a retina számára, és ügy tűnik, hogy szervezetünk képes egy bizonyos mennyiségű luteint zeaxantinná alakítani.
Többek között támogatják a szív egészségét, segítséget nyújtanak a betegségek megelőzésében, és tanulmányok szerint csökkenthetik a depresszió kockázatát. Fodros kel Energia- és makrotápanyag-tartalmát tekintve a kelkáposzta és a fodros kel között nincs érdemi különbség, a kale szénhidráttartalma valamivel alacsonyabb, mint a kelkáposztáé, míg élelmirost-tartalma kicsit magasabb. A mikrotápanyagokat tekintve már azonban valóban vannak látványos különbségek: a fodros kel kalciumtartalma mintegy hétszerese a kelkáposztáénak, a C-vitamin-tartalma háromszorosa, míg az A-vitamin-tartalma közel ötszöröse. Spenót A spenót kiváló C-, A-, és B-vitamin-forrás, és hírével ellentétben nem tartalmaz túl sok vasat. Ezenkívül tele van nitrátokkal, melyek segítik a szív- és érrendszer helyes működését. A fiatal, friss, élénkzöld spenótleveleket fogyaszthatjuk nyersen salátákban, míg az öregebb, mélyzöld leveleket inkább párolva, főzve. Zöldspárga Energiatartalma alacsony, sok vizet, káliumot és C-vitamint tartalmaz.
Színe a narancssárgától a halványzöldig sokféle lehet. A kálium, mangán, folsav, C-vitamin, B6-vitamin, A-vitamin és béta-karotin tartalma kiemelkedően magas. Tartalmaz luteint és zeaxantint is. Óriástök [ szerkesztés] (Cucurbita maxima) Régóta ismert és termesztett növény Magyarországon is, tápértéke nagyobb mint a spárgatöké. Különösen sok benne a karotin (A-provitamin), de szénhidrát-tartalma is közelíti a burgonyáét. Főleg sütve fogyasztják, de a cukrásziparban is használják alapanyagnak. Akkor szedik, amikor a dér már megcsípte, mert ilyenkorra a keményítőtartalma többé-kevésbé elcukrosodik. Fagymentes, hideg helyen jól tárolható. Ide tartozik több fajta takarmánytök is. Termése általában nagy, jellegzetesen bordázott. Nevezik bécstöknek, tamburatöknek vagy olasztöknek is. Romániában: doblec, erdélyben: sütőtök. Elterjedt neve még az "úritök". Pézsmatök [ szerkesztés] (Cucurbita moschata) Ismert sonkatök, bébitök néven is (manapság a tájékozatlan fordítók jóvoltából elterjedt a vajdió, vagy vajtök megnevezés is [2]).