Biceps ín gyulladás Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint ez a testrész számos mellkasi ízületek kezelése miatt fájdalmassá válhat, a kezelést éppen ezért csak a pontos diagnózisra lehet építeni. Mi okozhatja a fájdalmat? Az alkarban a kéz hüvelykujj felőli oldalán végighúzódó orsócsont és a kisujj felőli oldalon végighúzódó singcsont a csukló és a könyök között futnak végig. Ez az elhelyezkedés az oka annak, hogy az alkar a kar és a kéz mozdulataiban is részt vesz, vagyis ha megsérül vagy más ok miatt fáj, szinte minden mozdulatunkat behatárolja. Nem csak az olyan speciális mozgások válhatnak nehézkessé vagy lehetetlenné, mint a gépelés, de akár a tárgyak megfogása is. Mi minden válthatja ki a fájdalmat? De nem csak az ilyen nagy erőkifejtéssel járó tevékenységek miatt terhelődhet túl az izom, hiszen például a számítógépes munkavégzés kapcsán is meglehetősen gyakori az ún. A panaszok a kezdeti zsibbadástól a később bekövetkező érzéskiesésig és fájdalomig terjedhetnek.
Diagnosztizálni szakadt bicepsz ín, az orvos először, hogy egy kórtörténet. Ők kérdezni a tünetek, akár már egyetlen újabb sérülések, és amikor a fájdalom kezdődött. Aztán megteszem a fizikális vizsgálat, hogy tesztelje a különböző mozgás és erő. A tesztek során a fognak látni, ha fájdalmat vagy nehézséget bizonyos mozgások, különösen forgatások. Ők is, nézd meg a karját a duzzanat, véraláfutás, vagy domború. A történelem és a fizikális vizsgálat gyakran elég ahhoz, hogy diagnosztizálni a bicepsz ín szakadás. Az orvosa azonban azt is csinál egy röntgen segít kizárni a bármely csont sérülések, vagy MRI, hogy ha a szakadás részleges vagy teljes. A kezelés egy szakadt bicepsz többnyire attól függ, mennyire súlyos a könny, valamint a teljes bicepsz funkciót, és attól, hogy sérült bármely más testrész, például a rotátorköpeny. Lehetséges kezelések a következők: Pihenés Hogy időben le gyakorlásában, emelő, vagy a gazdaság semmilyen nehéz - és használja a karját a lehető legkevesebbet - segít visszaállítani, különösen túlzott sérülések.
A lehetséges kezelések a következők: Pihenés Ha szabadlábra helyezi a testmozgást, az emelést vagy a nehéz dolgok megtartását - és a lehető legkevesebbet használja a karját -, az segíthet a gyógyulásban, különösen a túlzott sérülések után. Feltétlenül kerülje a fájdalmat okozó tevékenységeket, még akkor is, ha ez nem tűnik megerőltetőnek. NSAID-ok A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást. Segíthetnek csökkenteni a gyulladást (az íngyulladás jellemzője), valamint csökkenthetik a bicepsz könnyeinek duzzanatát. Segíthetnek a bicepsz ín sérülései miatt esetlegesen fellépő fájdalom csökkentésében is. Fizikoterápia A fizikoterápia segíthet visszanyerni az erőt és a mozgásterületet a bicepsz ín sérülése után. A gyógytornász mozgások sorozatán keresztül vezet, amelyek célja a sérülésének gyógyítása és a fájdalom enyhítése. A gyógytornász vagy orvosa otthoni gyakorlatokat is végezhet, ha elég meggyógyult ahhoz. Ide tartozhatnak a kar meghajlítására és kinyújtására irányuló gyakorlatok, a kar elforgatása és az erőépítő gyakorlatok, például a bicepsz fürtök.
Vállfájdalom kapcsolódó cikkek.
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
Minőség garancia A rendeltetésszerű használat mellett keletkező esetleges sérülésekre garanciát vállalok. Kényelem garancia Mivel csak egy kényelmes ruhában tudunk önmagunk lenni, ezért erre végig kiemelt figyelmet fordítunk. +2 garancia unikális darabhoz: Tuti tetszik garancia Addig igazítunk a ruhád tervén, anyagokon és végül magán a ruhán, amíg teljesen beleszeretsz minden apró részletébe. Csak a tied garancia Az unikális ruhádnál garantálom, hogy még egy ugyan olyan darab, mint a tied senkinek nem készül. Mások mondták Érzésre nagyon új élmény volt! Nagyon az enyémnek éreztem és ez segített, hogy magabiztosan érezzem magam a ruhámban (ez különben igaz a másik szoknyámra is). Önbizalom tuning volt maga a folyamat, és örültem, hogy teljesen egyedi ruhát kaptam. Szuper könnyű menyecske ruha, ami 40 fokban sem ragadt rám! 100%-ban biztos lehettem, hogy nem jön velem szembe ugyanez a darab. Egyedi tervezésű alkalmi ruhák. Nagyon tetszett ahogy megtervezted A ruhámat. Ügyes rajzok, és a tervek alapján azt láttam, hogy érted mit szeretnék.
Előző Következő