Éjszakai ébredés a verejtékezés és az izzadtságtól nem szokatlan esemény, ha cukorbetegségben szenved. Még hűvös időjárás esetén is nyirkosnak találhatja magát, és nem tud aludni kényelmesen. Nem vagy egyedül – az amerikaiak majdnem fele cukorbetegségben vagy pre-diabéteszben szenved -, ezért úgy gondoltuk, hogy rávilágítunk a cukorbetegség és az éjszakai izzadás kapcsolatára, és arra, hogyan lehet enyhíteni az éjszakai izzadással jobban aludni. Okozhat-e éjszakai izzadást a cukorbetegség? A cukorbetegek gyakran szenvednek éjszakai izzadás miatt alacsony vércukorszint vagy éjszakai hipoglikémia. A vércukorszint csökkenése mindenféle tünetet okozhat, beleértve a fejfájást és az erős izzadást. Éjszakai hipoglikémia tünetei, Magas vércukorszint - Hiperglikémia. Az éjszakai hipoglikémia ezen tünetei zavart alvást eredményezhetnek a kényelmetlenség és a nedves ágynemű miatt, és valószínűleg azt jelentik, hogy kevésbé érzed magad reggelente, mint felfrissülve. Tehát mi okozza az éjszakai izzadást a cukorbetegeknél? Számos olyan dolgok, amelyekről nem veszi észre, a vércukorszintjének csökkenését okozhatja az éjszaka folyamán.
A hipoglikémiát azonban leggyakrabban valóban az inzulin vagy más, cukorbetegségre ható gyógyszer váltja ki. Ha az adag túl magas az elfogyasztott ételmennyiséghez képest, a gyógyszer túlságosan lecsökkentheti a vércukorszintet. Fontos azonban, hogy súlyos hipoglikémia elsősorban hosszabb ideje fennálló, súlyos cukorbetegségben fordul elő, mert ekkor már nem működnek azok a mechanizmusok, amelyek az alacsony vércukor szintet azonnal képesek ellensúlyozni. Hogyan védekezhet? Egyen többször például ötször, rendszeres időközönként kisebb adagokat. Hangolja össze gyógyszereit, étkezéseit, és testmozgását, ne hagyjon ki fő étkezést. Rendszeresen mérje vércukorszintjét, az eredményeket naplózza. A tünetekre reagáljon gyorsan! Fogyasszon cukrot bármilyen formában: édességet, 2-3 szőlőcukor tablettát, gyümölcslevet, cukros vizet, 2 dl cukros üdítőt vagy egy pohár tejet. Mérje meg 20-30 perc múlva vércukrát, ha nem javul, forduljon orvoshoz! Visszatérő hipoglikémiás epizódok esetén tartson magánál szőlőcukor tablettát!
A rohamszerű hőhullámot rendszerint hidegrázás követi. A nagy egyéni eltérések miatt nehéz az éjszakai izzadás különböző típusainak meghatározása, két kritérium azonban segíthet az azonosításban, ez pedig a gyakoriság és az intenzitás. A legsúlyosabb esetekben éjszakánként többször is sor kerülhet heves verejtékezéssel járó túlmelegedésre. Az éjszakai izzadások gyakori tünetei Hirtelen fellépő nagyon erős forróság érzet Izzadás (enyhe vagy bőséges) Szapora szívverés Légszomj Hányinger Hidegrázás Az alvás gyakori megszakadása miatti alvászavar, álmatlanság AZ ÉJSZAKAI IZZADÁS OKAI A 40 év feletti nők fokozott éjszakai verejtékezésének hátterében leggyakrabban a hormonszint ingadozása áll, de sok más tényező is előidézheti; alvási körülmények, stresszes életmód, esetleg valamilyen betegség tüneteként is jelentkezhet. A diagnózis felállításáért fordulj orvoshoz! Hormonális változások A változókor során az ösztrogén hormonok termelése természetes módon csökken, ami hatással van a hipotalamuszra, ami az agy testhőmérsékletért felelős része.
Memória javító gyógynövények Ginzeng, ginseng, ginszeng, ginko vagy a szavakat és gyógynövényeket sokan keverik, hatásukat összetévesztik. Lássuk hogyan segít a ginzeng és hogyan segít a ginkgo biloba! A ginzeng Ázsiában évezredek óta a betegségek megelőzésének és a fiatalság fenntartásának bevált patikaszere. Egykor "életgyökérnek" vagy az "élet növényének" is nevezett ginzeng harmonizálja a vegetatív funkciókat, aktivizálja az agykéreg működését és stabilizálja a hormonháztartást. Habár nagyon sok fajtája létezik a koreai tekinthető a ginzeng őshazájának. Mi a különbség a Ginzeng és Ginkgo biloba között?. Hosszan tartó hatás hosszabb kúra révén érhető el, bár jótékony hatása már napokon belül érezhető lehet. A ginzeng alkalmazása erősen javallt kimerültség, koncentrációhiány, emlékezeti zavarok, stressz, álmatlanság esetén, illetve hosszabb megbetegedés vagy operáció utáni regeneráció, gyorsabb felépülés érdekében, mindenekelőtt azonban az öregedési folyamat késleltetése, a test és a szellem fiatalságának fenntartása céljából. A ginkgo biloba - más néven páfrányfenyő - sajátos leveleiről szerte a világon ismert, kedvelt díszfa, számos kertészeti változattal.
Szerző: WEBBeteg - T. Zs. A tudományos vizsgálatokban ginkgo bilobát panax ginsenggel kombinálva a szellemi teljesítményre kifejtett jótékony hatások kölcsönös felerősítését, úgynevezett szinergiát tapasztaltak. Mindemellett a ginzeng és a ginkgó számos egészségügyi állapoton segít: mindkettő támogatja a központi idegrendszert, valamint a keringési- és reproduktív rendszert. Miért társították a ginkgo bilobát a ginzenggel? Azért, mert számos dologban hasonlóak. Ginseng ginkgo biloba hatása tree. Először is, mind a ginzeng, mind a ginkgo biloba évezredek óta a hagyományos kínai orvoslás alapanyaga. A ginzeng és a ginkgo biloba egészségügyi előnyei – Kutatási eredmények Jobb memória, gyorsabb gondolkodás Annak érdekében, hogy jobban megértsék, a ginzeng és ginkgo biloba kivonatai milyen előnyökkel járhatnak bizonyos neurológiai állapotokban, dr. Wesnes és munkatársai a ginseng-ginkgo kombináció kognitív funkciókra gyakorolt hatását 64 egészséges, 40-65 év közötti alanyon egy 90 napon át tartó, placebo-kontrollos, csoportos vizsgálatban értékelték.
Emellett azonban vérhígító hatása is van, így a hasonló célból szedett gyógyszerekkel nem tanácsos együtt fogyasztani! A gingko biloba a benne lévő flavonoidoknak köszönhetően agyi vérellátási zavar, szédülés, fülzúgás, illetve hallásgyengülés ellen is hatékony Gyömbér A gyömbérnek igen sokféle gyógyhatása ismert, de főként az emésztőrendszerre gyakorolt jótékony tulajdonságai miatt közkedvelt. A gyomorproblémákkal, savtúltengéssel küzdők számára ajánlott a fogyasztása, befolyásolja ugyanakkor a vérnyomást és a vércukorszintet is. Dr. Chen Ginseng + Ginkgo Biloba Forte + Rózsagyökér kapszula - 30db - BioBolt.eu webáruház. Nem tanácsos fogyasztani vérhígító szedése mellett, illetve epekő esetén. Aloé A liliomfélék családjába tartozó aloé leveleinek sűrű, kocsonyás nedve gyulladáscsökkentésre és sejtregeneráló hatása miatt alkalmazható. Gyógyászati céllal használják például égési és fagyásos sérülések, fekély esetén, valamint a bőr regenerációs folyamataiban. Belsőleg alkalmazva ugyanakkor szívritmuszavarokat okozhat egyes embereknél, illetve a cukorbetegek vércukorszintjét is lenyomja.