Hozzávalók: 0, 5 liter bodzalé, 1 liter tej, 2 citrom leve, 10 dkg cukor, őrölt fahéj Összeturmixoljuk a fenti hozzávalókat (citromlé és fahéj ízlés szerint), és hűtőszekrényben lehűtjük. Tálaláskor tejszínhabot is tehetünk a tetejére.
Szeretni fogod! 450 g fagyasztott bogyós keverék 1 banán 250 ml vanília görög joghurt 150 g lágy tofu vagy 150 ml szójatej 2 evőkanál méz (opcionális) Díszíteni Néhány málna Néhány mentalevél Tegye a fagyasztott bogyókat a turmixgép pohárába. Ha a keverőlapátok nem túl erősek, először részben olvasztják le őket. Adja hozzá a joghurtot, a tofut vagy a szójatejet, és ha édesebbre vágyik, a mézet. Egy vagy két percig turmixoljuk, amíg sima és krémes keveréket nem kapunk. Alkoholos turmix receptek magyarul. Ha a turmix túl sűrű, adjunk hozzá egy kis szójatejet. Áfonyával, málnával és menta levelekkel díszítve tálaljuk. 5. Barack turmix Ez a remegés az kiváló koktél vitamin A és C, valamint jó káliumforrás. És a kalcium is, amelyet joghurt szolgáltat. A citromlé elengedhetetlen, hogy a gyümölcsök ne oxidálódjanak, és a turmix gyönyörű színt tartson fenn. 3 barack 2 nektarin ½ csésze fagyasztott mangókocka ½ citrom 1 sima vagy vaníliás görög joghurt Néhány ág borsmenta (opcionális) Hámozzuk meg az őszibarackot, és vágjuk fel a pépet.
A gyümölcs turmixok lehetőséget jelentenek egészséges finom reggelire és gyermek harapnivalókra, valamint ebéd vagy vacsora kiegészítéseként. Vannak tápláló és üdítő, és segít hidratálni, így tökéletes erőforrássá válnak az erő visszaszerzésére a tavaszi és nyári hónapokban. A klasszikus narancslé finom változatai a folyadékok és tápanyagok feltöltését is szolgálják. Természetesen ezek a gyümölcs turmixok nem kizárólag gyermekei fogyasztására szolgálnak. Ha még a nyár előtt szeretne gondoskodni a vonalról, vagy egyszerűen csak másfajta módszert keres a gyümölcsök fogyasztására az egészséges étrend fenntartása érdekében, akkor ezek jól jönnek Önnek könnyen elkészíthető turmix receptek Mit javasolunk ezután?. 1. Mangó és banán turmix Ezzel az itallal nem lehet egészségesebb, gyermekei azonnal feltöltik az elemeket. Alkoholos turmix receptek hu. A mangónak köszönhetően nagyszerű C-vitamin- és béta-karotinforrás, amelyet szervezetünk átalakít A-vitaminná. Magnéziumot és káliumot, két ásványi anyagot is tartalmaz a banánban.
Ehhez hozzáadódnak az E-, A- és D-vitaminban gazdag mandulatej tápanyagai, valamint azok az ételek, amelyekkel a rázás befejeződött. Hozzávalók 2 banán ½ citrom leve 1 nagy mangó 1 csésze mandula tej Befejezni Néhány áfonya 2 evőkanál hámozott pisztácia 2 evőkanál kókusz chips 1 evőkanál chia mag Készítmény Hámozza meg a mangót, vágja fel a pépet és dobja ki a gödröt; tartson fenn néhányat a díszítéshez, és tegye a többit a turmixgép pohárába. Hámozza meg a banánt is, vegye ki a húrokat és aprítsa fel őket. Öntsön le citromlevet, és tegye a turmixgép pohárába. Öntsük bele a mandulatejet és turmixoljuk addig, amíg sima turmixot nem kapunk. Alkoholos turmix receptek magyar. Oszd fel poharakra, és díszítsd mosott és szárított áfonyával, morzsolt kókuszreszelékkel, apróra vágott pisztáciával és chia maggal. 2. Eper- és görögdinnye turmix Gyümölcs turmixjaink közül ez az egyik legfrissebb, tökéletes folyadékok kinyerésére amikor a hőmérséklet emelkedik. Ha nyár közepén nem talál epret, akkor helyettesítheti málnával, ugyanolyan jó lesz.
További receptek >>
A másik ismert felhasználása a bodza virágának a palacsinta ízesítése. Ez az ínycsiklandó nyalánkság úgy készül, hogy a tenyérnyi virágzatot belemártják a híg palacsintatésztába, majd kisütik. Ha eddig nem tetted, mindenképp kóstold meg, érdemes! Bodza szörp recept házilag elkészítése: Recept nyomtatása Bodza szörp recept házilag Mutatunk egy meglepően egyszerű bodzaszörp receptet, amely aztán minden évben újra és újra elkészíthetünk. Elkészítés A cukrot és a vizet egy nagy fazékba összeöntjük és felforraljuk. A citromot kifacsarjuk vagy meghámozzuk, felkarikázzuk. (Ha biocitrommal van dolgunk, akkor egy alapos mosás is elegendő, nem kell hámozni. ) Ha felforrt a szirup, hozzáadjuk a citromot, a virágokat és jól belenyomkodjuk, elkeverjük. Lefedve állni hagyjuk 3-4 napig, közben időnként megkeverjük. Bodzaszörp nagymama receptje szerint - Napidoktor. A virágokat, citromot szedjük ki szűrőbe az edény fölött, alaposan nyomkodjuk ki. Érdemes megkóstolni, ha keveselnénk a citromot, kevés citromsavval még javíthatunk rajta Ezután jön a dunszt, ami nem nagy kunszt.
Először dolgozza fel a bodzát, és csak ezután készítse elő a bodza levét Bodzaszörp recept És most megkapja a bodzaszörp receptjét, és otthon készíthet finom és egészséges immunerősítőt bodzából. Elég egyszerű, de kérjük, kövesse pontosan a receptet, lépésről lépésre. Használja ki a bodza egészségügyi előnyeit A következő recept körülbelül 3 csésze bodzaszörpre vonatkozik. Egyszerű bodzaszörp réceptions. Hozzávalók: 1 csésze szárított bodza 1/2 csésze apróra vágott friss gyömbér, hámozva 2 evőkanál őrölt fahéj 4 teáskanál őrölt szegfűszeg 4 csésze víz 1 csésze nyers méz Tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe Készítmény: Tegye a szárított bodzát, kockára vágott gyömbért, őrölt fahéjat és őrölt szegfűszeget egy kis serpenyőbe. Adjunk hozzá vizet és forraljuk fel. Csökkentse a hőt alacsony szintre, és fedő nélkül párolja körülbelül 30 percig, vagy amíg a folyadék felére csökken. A bogyókat villával vagy burgonyapürével pürésítjük. Hagyja a keveréket pár percig párolódni, majd szűrje át a folyadékot finom szitán vagy sajtkendőn.
Feltöltő: Mária Bársonyné Dankovics Kategória: Befőzés 4776 megtekintés Elmentem! Bodzaszörp Hozzávalók: Egy táska bodza virág 1 csomag citrompótló ( tea ízesítő) 5 l víz 1 citrom 1 kg cukor tartósító Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: több mint 12 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A virágokat megmossuk egy nagy edénybe tesszük, rászórjuk a citrompótlót, a fel karikázott citromot, a cukrot és elkeverjük. 3 napig állni hagyjuk, időnként megkeverjük. Három nap után a virágokat kiszedjük a léből, és jól kicsavarjuk. BODZASZÖRP RECEPT VIDEÓVAL - bodzaszörp készítése. A levet sűrű szitán átszűrjük, és felforraljuk. Beletesszük a tartósítót, és megint felforraljuk. Ha kihűlt üvegekbe tesszük, vízzel hígítva azonnal fogyasztható. Tipp / megjegyzés: Én már a második adagot csinálom, de még teszek el mert mindenki szereti. Nagyon gyorsan elkészül. Mária Bársonyné Dankovics ( 279 Recept) Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről.
Időnként óvatosan keverjük át. Másnap szűrjük át a bodzaszörp levét megfelelő lábosba és öntsük hozzá a 2 kg kristálycukrot, vagy gyümölcscukrot. Közepesen magas hőfokon állandóan kevergetve főzzük meg bodzaszörp levét. Jó 30 – 35 percig is főhet, közben félidőben adjuk hozzá a citrompótló másik felét. Egyszerű bodzaszörp récepteur. Nem kell aggódni, ha eleinte egy kicsit zavaros, mert főzés alatt szépen kitisztul. Az üvegeket – általában fél literesek, literesek a legjobbak (én már hónapokkal előbb elkezdem őket gyűjtögetni), alaposan mossuk ki és öblítsük ki őket ecetes forró vízzel. Engedjünk egy mély tepsibe forró vizet, állítsuk bele az üvegeket, így nem pattanhatnak el amikor adagoljuk. Az üvegeket töltsük annyira tele, amennyire csak tudjuk. A forró bodzaszörpös üvegeket tegyük száraz dunsztba. Erre a célra használhatunk régi dunyhákat is, mert az a legjobb, ha minél lassabban hűlnek ki az üvegek, vagy bevásárlókosarat béleljünk ki jó vastag törülközőkkel és azokba bugyoláljuk be a bodzaszörpös üvegeket. Szobahőmérsékleten tartva várjuk meg míg teljesen kihűlnek.
Az üveget fedd le, és egy napig hagyd állni, néha érdemes kicsit átkeverni. Másnap alaposan szűrd le a levet és öntsd egy fazékba, adj hozzá a cukrot. Használhatsz gyümölcscukrot vagy xilitet is, és lassú tűzön főzd körülbelül 30-40 percig. Gyakran kevergesd közben, elképzelhető, hogy eleinte kissé zavaros lesz, de szép lassan letisztul a lé. Egyszerű bodzaszörp recent article. Amikor kész a szörp, öntheted is az üvegekbe, és hagyd száraz dunsztban kihűlni. Fűszerezve az igazi Ha a gyors fogyasztás mellett döntesz, akkor engedd kihűlni a levet, aztán töltsd ásványvizes palackba és told a hűtőbe. Nagyon jó ízt ad neki, ha a még langyos állapotában beledobsz egy maréknyi citromfüvet és/vagy mentalevelet, ezekkel együtt hagyd teljesen kihűlni. Ez tehát a gyors bodzaszörp, mellyel a panellakók is sikert arathatnak. Érdemes az adagot duplázni, mert a tikkasztó napokban nagy forgalom lesz a hűtő körül. Még több üdítő ital nyárra Ha szívesen kortyolgatsz házi készítésű szörpöket, limonádékat, itt biztosan találsz neked tetsző receptet.
A fahéj antioxidánsokban gazdag melegítő fűszer, amely segít a fertőzések és vírusok elleni küzdelemben, valamint erősíti az immunrendszert. A szegfűszeg természetes antiszeptikus és fájdalomcsillapító, amely segít eltávolítani és megakadályozni a kórokozók terjedését, valamint csillapítani a torokfájást. A szegfűszeg köptetőként is működik, megkönnyítve a köpet köhögését. A nyers méz antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gátolják a mikrobák növekedését és harcolnak a bakteriális fertőzések ellen, valamint megállítják a vírusaktivitást. Ezenkívül hatékony köhögéscsillapító, csillapítja a torokfájást, és természetes alvássegítő, különösen gyermekek számára. Bodzaszörp II | Receptkirály.hu. A nyers hajdina méz a legmagasabb antioxidáns tartalommal rendelkezik. A házi bodzaszörp a következő összetevőkből készül A bodzaszörp tárolása: Ha nagy (65-70%) cukorkoncentrációjú bodzaszörpöt készít, akkor önfenntartó lesz, így nem kell hűtőszekrényben tárolnia. Ha viszont mézzel készíted a bodzaszörpöt, akkor azt nem szabad szobahőmérsékleten tárolni.
Azért, hogy saját bodzalevet vagy bodzaszörpöt készítsen, az az oka, hogy a bodza számos egészségügyi előnnyel jár kicsiknek és nagyoknak. De melyek ezek és hogyan készítheti el ezt az immunerősítőt bodzából, az alábbiakban megtudhatja. Készítse el bodza szirupot maga Miért érdemes házi bodzalevet készíteni?? Hogyan működik a bodza? Először is szeretnénk néhány szót ejteni a bodza tulajdonságairól. A bodza számos egészségügyi előnnyel jár A bodzafát (sambucus nigra) évszázadok óta "gyógyszerként" értékelik sokféle felhasználása miatt. A fekete bodzát (Sambuci Fructus), a bodza gyümölcsét használták influenza, megfázás, köhögés, hát- és lábfájdalom, idegfájdalom, ízületi gyulladás, gyulladás, krónikus fáradtság, szénanátha stb. Megelőzésére és kezelésére is. A bodzáról kimutatták, hogy segít megelőzni a rákot, és jelentősen csökkenti a demencia / Alzheimer -kór kockázatát. A bodza természetes gyulladáscsökkentő szer, és különösen gazdag flavonoidokban (növényi eredetű antioxidánsokban)-több, mint az áfonya, az áfonya, a szeder és a goji bogyó.