A ló háziasításának pontos idejére és helyére vonatkozóan nincs általánosan elfogadott elmélet, így lehetséges, hogy egyidejűleg több helyen történt. A szakértők nagy része azonban valószínűnek tartja, hogy a ló háziasításának folyamata Közép-Ázsiában kezdődött, a korai civilizációk idején, nagyjából i. e. 4000 évvel ezelőtt, majd a mai Dél-Oroszország, illetve Mezopotámia területén folytatódott. Bizonyítható, hogy a körülbelül ötezer évvel ezelőtt virágzó botaji kultúrában -a mai Kazahsztán területén-már foglalkoztak lovakkal (8. ábra). A lovat kezdetben húsáért és tejéért tartották, később azonban a nomád lótartók rájöttek, hogy felszerelések, sőt emberek szállítására is alkalmas, így elkezdték málhás lovakként használni. A kerék mezopotámiai, hétezer évvel ezelőtti feltalálásának köszönhetően a ló fogatban való használata is elterjedt. Nyugat-és Közép-Európában mintegy i. 700 óta, a vaskortól használják a lovat hátaslóként. 2005-ben mitokondriális DNS-vizsgálatot (mtDNS) és Y kromoszóma vizsgálatokat végeztek számos mai lófajta és 5300 éves lócsontok felhasználásával.
A lovak a lófélék (Equidae) családjába tartoznak, amely a páratlanujjú patások rendjébe sorolható. A lófélék családjába egyetlen nem, az Equus, azaz a ló tartozik, amelynek több fajt változata van, többek között a zebrák, szamarak, és a lovak. A lovak között egy- vagy két fajtát tarunk számon, attól függően, hogy az ázsiai vadlovat, a tarpánt külön fajnak tekintjük, vagy a háziló, azaz az Equus callabus-t egy alfajtájának. A lovak ősei A lovak őse a Pliohippus, egy ősi páratlanujjú patás, amely közel 10 millió évvel ezelőtt élt, a Miocén földtörténeti korban. A Pliohippus csak az utolsó láncszeme annak a vonalnak, amely a korai lovaktól, azaz az Eohippus-októl a modern házilovakig elvezet. Az földtörténeti korok során a korai lovak mérete egyre nagyobb lett, kifejlődött a jellegzetes fogazatuk és csökkent a lábujjaik száma. Ezek a változások csak azért mentek végbe, hogy a ló alkalmazkodni tudjon a környezetéhez és hogy egyre gyorsabban legyen képes futni. A ló, vagyis az Equus, 2 millió évvel ezelőtt fejlődött ki az észak-amerikai kontinensen.
EREDETE Az arab ló a legrégibb kultúrfajták egyike, hatása szinte minden másik kultúrfajtában megmutatkozik. Az arab ló őse az időszámítás előtti korokban Közép-Ázsiából kiindulva elterjedt Mezopotámiában, az ősi Egyiptomban, az Arab félszigeten egészen a Pire-neusokig. A mozgékony, kitartó, szívós, igénytelen lovak a hadászatban is igen nagy jelentőségűnek bizonyultak. A különféle arab törzsek főként lovaiknak köszönhették hadi sikereiket a sivatagban vívott harcukban. Az egyes beduin törzsek különösen kitűntek lovaik kiváló minőségével. A lónemesítést a mohamedán vallás is erősítette, a leghíresebb kancacsaládokat Mohamed kancáira származtatják vissza. A XVI-XVIII. században Európában is elterjedt az arab ló. Részben a török hódításnak következtében az itt talált lóállományt nemesítették arab ménekkel, a későbbiekben pedig már tudatos expedíciókat szerveztek arab lovak beszerzése céljából. Ez idő tájt alapították a legismertebb arab lovat tenyésztő méneseket (Bábolna (1789), Radautz (1812), Janow Podlawski, Tyerszk), s szerte a világon elterjedt az arab lovak tenyésztése.
A harcos arca, a marosszentgyörgyi hun leletnek az antropológiai arcrekonstrukciója. Rekonstruált hun lovas, jurta mellett A kiállítás következő szakasza a magyar honfoglalás korába enged bepillantást. Egy honfoglalás kori lovas temetkezés in situ bemutatása vitrin alatt (eredeti IX. századi lókoponyával és emberi csontvázzal). A vitrin két oldalán honfoglalás kori lószerszámok (zabla, kengyel) rekonstrukciói valamint egy csontfaragványokkal rendkívül mívesen díszített nyeregrekonstrukció látható, amely Nagy Sándor nyeregkészítő mester munkája. A kiállítás tárgyköre a modern korig ível, majd a lovassportok képes bemutatásával végződik. Bíró András Zsolt kijelentette, hogy a magyar lovasnemzet volt, és ha máltón mutatjuk be a mai kor emberének ezt a szép örökségünket, akkor a magyar lovasnemzet is marad. A hivatásos sportolókon kívül a hagyományőzöknek is fontos szerepe van abban, hogy a ló szeretetét, a "lovastudás" emlékét ápolják és átadják a felnövekvő generációknak. A tárlatot egy fényképsor keretezi, melyet Bácskai Fanni festőművész, ahal-teke lovakat ábrázoló, szép, realisztikus festményei zárnak.
A nyolc paripa a kínai költészet és piktúra egyik állandó és kedvelt témája. Képeken olykor látni, amint egy lóra egy majom kapaszkodik fel (ma shang feng hou) ábrázolnak, amelynek szimbolikus jelentése, hogy "nyomban (mashang) emelkedj (feng) grófi rangra (hou)". A régi Kína leghíresebb festőjének, aki mesterien festett lovakat az olasz jezsuita, Giuseppe Castiglione számított, aki a 18. század első felében három császár udavari festője is volt. A 20. században Xu Beihong-ot tartották a lófestés legnagyobb mesterének. A ló Kínában Kínában valószínűleg Kr. e 3000 és 2300 között háziasították a lovat. Ázsiában először Kínában húzott a ló harci szekeret (Kr. 1450 és 1050 között). A ló erejét legjobban kihasználó szügyhámot is valószínűleg Kínában találták fel a Hadakozó Államok korában (Kr. 475-221). A Han-dinasztia (Kr. 209-től a 8. századig) korának kocsiábrázolásain látható, hogy nehéz kocsit akár 6 személlyel is el tudott húzni Kínában egyetlen ló, míg másutt a világon könnyebb kocsit egy-két személlyel csak több ló bírt el.
Körülbelül Kr. e. 8000 táján kutyát, birkát, kecskét, marhát, rénszarvast, és sertést kezdett tartani a ház akörül. A ló 5000 évvel ezelőtt vált háziállattá. Az első vadlovakat délkeleteurópai puszták és a szibériai erdős sztyeppék lakói fogták be, és ők is szelídítettlék meg ezeket. A megszelídített vadlovakból tenyésztéssel fokozatosan különböző fajták alakultak ki. Ennek ellenére Európában és Ázsiában még évezredekig éltek vadlovak is.
A távlovagló sportágban kiemelkedőt tud nyújtani, annak koronázatlan királya! Az ugrósportban kiemelkedő képességet örökítők is előfordulnaa fajtacsoportban (Ramzes, Gazal VII, Bajar). A legelterjedtebb, hobby célból tartott lófajta. ÁLLOMÁNYA Elterjedtsége alapján az egyik legnépszerűbb világfajta. Csak Amerikában több mint százezer egyedet tartanak nyilván, Európában is számos jelentős ménese van, kedvelőinek, tenyésztőinek száma egyre növekszik. Tenyésztését világviszonylatban az Arab Lótenyésztők Szövetsége (WAHO) szabályozza, írja elő a méneskönyvi megfelelés követelményeit és ellenőrzi azokat. Magyarországi tenyésztő szervezete Magyarországi Arablótenyésztők Egyesülete.
Egy híd alakot kell képezned, aminek a csúcspontja a gerinced közepe. Belégzéssel ismét a csípődből indítva kezdd el csigolyáról csigolyára gördíteni a gerincedet, utoljára emeld vissza a fejedet. A deréktáji gerincszakaszt csak kissé hajlítsd, inkább a mellkasoddal nyújtózz felfelé és zárd a lapockákat, távolítsd a vállakat a fültől. Ha kellemesnek érzed a pózt, sehol sem húzódnak a tagjaid kellemetlenül, maradj a benne 1-3 percig. Ismételd meg a másik oldalon is a gyakorlatot. GERINCCSAVARÁS Ezzel a gyakorlattal teljes mértékben át tudod mozgatni a derekad és a gerinced. Néhány embernél azonban fájdalmat válthat ki a gyakorlat, mert a mozgástartománya túl szűk ehhez a pózhoz. Ha fájdalmat, érzékenységet vagy kellemetlenséget érzékelsz, azonnal hagyd abba. Így csináld: Legjobb fekvésben végezni a gerinccsavarást, hogy a törzsed egyenes maradjon a gyakorlat végrehajtása során. Gerinctorna gyakorlatok 6x1 percben, akár két e-mail között. Feküdj a hátadra, húzd fel a térdeket legalább derékszögben. Finoman engedd le a lábakat, az egyik oldalra, és engedd, hogy ránehezedjenek a talajra.
Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó! Hat videó hat gerinctorna gyakorlatról, hogy megszerezhesd a szép tartást és a fájdalommentes gerincet. Kattints ide, és kezdd el végezni most! Gerinctorna gyakorlatok 6×1 percben Ezt a gerinctorna gyakorlatok videósorozatot eredetileg a 9. Decathlon FittAréna kapcsán készítettük. A hat gerinctorna videó hat gerinctorna gyakorlatot mutat be, melyet egyenként és külön-külön is elvégezhetsz. A gerinctorna gyakorlatok célja, hogy felfrissítsd, megerősítsd a gerincedet, és megszabadulj a hátfájásodtól. Ha nincs időd, ezeket a gerinctorna gyakorlatokat akár az irodában is elvégezheted, mindössze pár percet vesz igénybe. Gerinctorna gyakorlatok – 6×1 perc gerinctorna – 1. rész Az első a gerinctorna gyakorlatok közül egy álló nyújtózást mutat be. Ez a gerinctorna gyakorlat az alapja sok haladó gerinctorna gyakorlatnak. Kövesd a videó utasításait, és folyamatosan nyújtózz legalább fél percig. Gerinctorna gyakorlatok – 6×1 perc gerinctorna – 2. rész A második a gerinctorna gyakorlatok közül egy álló csavarodás, melynek alapja az első gerinctorna gyakorlat.
Derekad továbbra is érintse a támlát. Belélegezve ismét egyenesítsd ki a hátad, és folytasd a gyakorlatot igen lassú tempóban. Hajlított könyökkel támaszkodj az ajtókerethez úgy, hogy könyököd vállmagasságban álljon, hasad húzd be, óvd meg a derekad a túlzott homorítástól! Egyik karodat csúsztatva a kereten nyújtsd ki, nyújtózz amennyire csak tudsz, másik könyököd feszítsd hátra. Qigong gyakorlatok