Cukormentes isler extra alacsony szénhidráttartalommal Dia Wellness CH Mínusz lisztből 🙂 Ez a diétás isler nem tartalmaz fehér lisztet és hozzáadott cukrot, mégis ugyanolyan finom, mint a hagyományos, sőt szerintem eddig ez a legfinomabb isler recept, amit készítettem! Direkt kis méretűre szaggattam, hogy jobban tudd szabályozni, mennyi szénhidrátot viszel be az elfogyasztásával! A nagyon alacsony, lassan felszívódó szénhidráttartalmán kívül az is jó ebben az islerben, hogy ha bármilyen ünnepi alkalomra készítenéd, előre tudsz dolgozni, ugyanis a tésztája nagyon jól fagyasztható. ) (A kérdéseket megelőzve: nem, nem szükséges sütőpor a tésztába. Egyébként ahogy a fotón is jól látható, még így is egy kicsit levegős lett az isler tészta, ami annak köszönhető, hogy a fagyasztás után kiolvadt tésztát én többször átgyúrtam. Legfinomabb-cukormentes-dietas-isler-recept-dia-wellness (2) - Salátagyár. ) Ez a legfinomabb cukormentes isler recept: Szénhidrátcsökkentett, cukormentes isler tészta hozzávalók (4 cm átmérőjű formával szaggatva 22 db kész cukormentes isler): 30 dkg Dia Wellness CH Mínusz szénhidrátcsökkentett liszt + 2 dkg a szóráshoz 20 dkg hideg (! )
Klasszikus isler, de szerintünk ez a legfinomabb isler recept! Próbáld ki és győződj meg róla, hogy igazunk van-e! — A margarint habosra keverjük a porcukorral, vaníliás cukorral, valamint a tojássárgájával. Hozzáadjuk a lisztet és a pudingport, majd homogén tésztává gyúrjuk. Az isler tészta állaga ragacsos lesz. Frissen tartó fóliába csomagolva 2-3 órát (lehetőség szerint egy egész éjszakát) a hűtőben pihentetjük, így könnyen kezelhető és nyújtható lesz az isler tészta. A pihentetés után kicsit átgyúrjuk a tésztát, lisztezett deszkán 3-4 mm vastagságúra nyújtjuk, majd közepes méretű karikával kiszaggatjuk az islereinket. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük őket (mivel nem fognak megkelni, így közelebb is rakhatjuk őket egymáshoz, kb. 1 centi távolságra) és 180 fokon kb. 8 perc alatt (sütőfüggő) világossárgára sütjük őket (nem kell megpirulnia a tésztának). Ha kihűlt a tészta, kiválasztunk két darabot és az aljuknál fogva, lekvár segítségével összeragasztjuk őket. Ha összepárosítottuk a darabokat, gőz felett felolvasztjuk az étcsokoládét és két evőkanál olajjal elkeverjük.
Ha tükörsima csokibevonatot szeretnél, fontos, hogy minden hozzávalót adott sorrendben adagolj a krémhez. Házi isler Hozzávalók 5 darabhoz A tésztához: 50 g porcukor 140 g búzaliszt 100 g vaj 50 g dió fél kávéskanál őrölt fahéj 6 evőkanál feketeribizli-dzsem A bevonathoz: 300 g étcsokoládé 1 evőkanál étolaj Előkészítési idő: 25 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A tésztához először törd fel, majd daráld le a diót, a sodrófával is remekül összetörheted. Ezután öntsd a lisztet és a cukrot egy tálba, adagold hozzá a vajat és a fahéjat, majd gyúrd össze, míg masszává össze nem áll. Vigyázz, hogy ne gyúrd túl, különben törni fog. A kész masszát tíz percre rakd hűtőbe. Tíz perc pihentetés után vedd elő a tésztát, és gyúródeszkán nyújtsd ki három milliméter vastagságúra. Szaggatóval lyuggass belőle islereket, és helyezd őket a tepsibe sütőpapíron. Süsd őket 200 fokon tíz percig, közben figyeld, hogy ne piruljanak meg a korongok, akkor jó, ha szép világos színűek maradnak végig. Vedd ki őket időben, mert ha túl későn cselekszel, nagyon kiszáradnak és megkeményednek.
Kínai csípős csirkecsíkok Hozzávalók 4 személyre 50 dkg csirkemellfilé 1 szál újhagyma 1 szál sárgarépa 1 db hegyes erős paprika 1 tv paprika 1 fej vöröshagyma 1 db chili paprika 1 fej lilahagyma 1 dl szójaszósz 1 ek keményítő 3-4 gerezd fokhagyma őrölt bors só olaj Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A chili paprikát, a fokhagymát apróra, a csirkemellet, újhagymát, vörös és lilahagymát, tv paprikát, sárgarépát és a csípős paprikát csíkokra vágjuk. A csirkemellcsíkokat egy kevés olajjal és két evőkanál szójaszósszal bepácoljuk, egy órára a hűtőbe tesszük, majd wokban vagy serpenyőben kevés olajon 4-5 perc alatt megpirítjuk. Sóval, borssal ízesítjük, kiszedjük a serpenyőből és félretesszük. A serpenyőben lepirítjuk a sárgarépát, paprikákat majd a hagymákat, visszatesszük a csirkemellcsíkokat. Kínai zöldséges, csípős csirke tojásos-zöldborsós rizzsel recept. Rádobjuk a fokhagymát, chilit, ráöntjük a maradék szóját és a kevés hideg vízzel elkevert keményítőt. Kiforraljuk, majd levesszük a tűzről. Rizzsel tálaljuk. Jó étvágyat kívánok hozzá! 1 2
Ízesítjük sóval, borssal, cukorral és a szója szósszal. Mikor félig megpuhultak a zöldségek, félre tesszük és kihűtjük. Akkor jó, ha roppanós még a zöldség, nem szabad puhára párolni…Megtöltjük a palacsintákat a zöldséges töltelékkel. Ugyan úgy hajtogatjuk a palacsintákat, mint a hortobágyi húsos palacsintánál. A palacsinták végét kevés tojásfehérjével átkenjük, hogy jól összetapadjon. Olajat forrósítunk, majd pirosra kisütjük a zöldséges batyukat. Az 5 legjobb kínai kaja otthonra – miért mennél le a kínaihoz? – BalraMagyar. Mikor megsültek, papírtörölközőre szedjük őket és leitatjuk róluk a felesleges zsiradékot. Csípős chili és szója szósszal tálaljuk.
Teljesen belejöttünk a kínai büfék ételeinek reprodukálásába. A szezámos csirke után most elhoztuk nektek ezt a csípős-savanyú levest, amit állagát tekintve sok mindenhez hasonlítottunk már. De most mindettől eltekintve próbáljátok ki, hiszen pár izgi hozzávalóból egy elég frankó levest tudtok kifőzni. Kipróbáltam, jóóó lett! 16 A felhevített wokba elkezdjük pirítani a friss reszelt gyömbért, a chili pasta-t egy kevés olaj társaságában. Kinai chips csirke 2. Ezt követően jöhet a fafül gomba, amit valószínűleg szárított verzióban kaptok majd meg a boltban, de csak egyszerűen öntsétek le egy kevés meleg vízzel a főzés kezdete előtt. Az áttört fokhagyma utána a kisebb darabokra vágott bambuszrügyet is hozzáadjuk a leves alapunkhoz. Ezek utána mehet bele a szójaszósz, a rizsecet és a fűszerek: só, bors, cukor és szecsuáni bors. Végül pedig felöntjük az egészet alaplével és 5 percig főzzük a felkockázott tofuval. A sűrűbb állag eléréséhez elkeverjük a keményítőt 1 dl hideg vízzel, hozzáöntjük a leveshez és egy felvert tojást, lassan belecsurgatunk.
Hozzávalók: 500 g ceruzabab 2-3 cm-es darabokra vágva 1 evőkanál sómentes ételízesítő 1 evőkanál mogyoróolaj 4-5 gerezd fokhagyma … Tovább olvasok… Keleti zöldbab saláta A kínai konyha alapelve, hogy a tökéletes ételnek magában kell foglalnia az 5 fő ízt, az édeset, savanyút, keserűt, sósat, és a csípőset. A kínai ötfűszer keverék ennek az elvnek akar megfelelni. Története az idők homályába vész. Kinai chips csirke videos. Ki és hol … Tovább olvasok… Kínai ötfűszer Bonyolultnak tűnhet ez a recept ha a leírás hosszúságát nézzük, pedig elkészíteni egyáltalán nem bonyolult, gyorsan megvan és a glutén érzékenyek is fogyaszthatják. A zöldségeket idény szerint változtathatjuk, adhatunk hozzá gombát vagy kínai-kelt vagy éppen ami a hűtőben van. A … Tovább olvasok… Gluténmentes, zöldséges, kínai csirkemell Ez a thai konyha egyik legismertebb levese. Az eredeti változat olyan erős, hogy még a fülünkön is gőz jön ki tőle! Thaiföldön általában homárból vagy egyéb nagyobb rákfélékből készítik ami nálunk igen drágán vagy egyeltalán nem szerezhető be, ezért választottam … Tovább olvasok… Tom Yam Kung – Thai csípős-savanyú rákleves