Afrikai harcsafilé Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 3 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 10 perc Főzés/Sütés 20 perc Összes idő 30 perc Ha szereted a halat, akkor egyszerűen imádni fogod ezt a receptet! A friss, szálka nélküli harcsafilé nagyon jól ízesíthető, gyorsan elkészíthető halféle. Mi egy viszonylag egyszerű zöldségköretet, például párolt cukkinit vagy sajtos kelbimbót ajánlunk mellé! Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 288. 1 Kalória zsírból: 185 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 20. 5g 22% Telített zsírsavak 11. 4g Nátrium 207. 6mg 9% Kálium 537mg 15% Szénhidrát (bruttó) 0. Afrikai harcsa kalória cs. 5g 2% Fehérje 24. 8g 20% A-vitamin 574. 8NE 11% C-vitamin 1. 5mg 2% D-vitamin 19. 1µg 127% Kalcium 28. 5mg 3% Vas 0. 5mg 3% Magnézium 34. 5mg 9% Szénhidrát (nettó) 0. 5g 2% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz!
Rántott afrikai harcsa filé(rízsliszt, kukoricaliszt, tojás, tej olivában megsütve) kalória tartalma: 207. 78 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Hal Ennyiszer választották: 3394 Létrehozta: csopy Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? Szólj hozzá! Főtt krumpli kalória - Lehet fogyni főtt krumplival? - Diet Maker. Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Kalória égetés 100 g 120 Kész! 0,
Bő, középforró olajban, kis adagokban, kevergetve süssük aranybarnára. Jól csepegtessük le a felesleges olajat. Közvetlenül tálalás előtt sózzuk. Vegyes köretek részeként szokás tálalni. Kissé ünnepélyesebb, mint a hagyományos hasábburgonya. Rostonsült afrikai harcsa kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. Tartár mártás A majonézt keverjük el a hozzávalókkal és rövid pihentetés után, ha szükséges, fűszerezzük ismét. Hidegen tálaljuk. Rántott karfiol, hal, gomba mellé kitűnő. A franciasaláta nélkülözhetetlen eleme.
Elkészítése: A halfilét megmossuk, és letörölgetjük, majd átnézzük, hogy véletlenül se maradjon benne szálka (ehhez csipeszt használjunk), majd megsózzuk. Ezután lisztbe forgatjuk, és egy széles serpenyőben, a fele olajon, oldalanként 3 percig sütjük, majd félretesszük lecsepegni. A serpenyőt elmossuk, szárazra töröljük, a maradék olajat megforrósítjuk benne, majd a felaprított hagymát megfuttatjuk rajta. A bor felét ráöntjük, megborsozzuk, a babért beledobjuk. Egy kevés vizet adunk hozzá, megsózzuk, s lefedve alacsony hőmérsékleten pároljuk kb. 10 percig. A petrezselymet felaprítjuk, a répát meg a gyökeret tisztítás után gyufaszálnyi csíkokra vágjuk. A hagymához adjuk, mustárral és citromlével ízesítjük, a lecsöpögtetett kapribogyót belekeverjük. Egy kevés vizet öntünk alá, és lefedve 10 percig pároljuk. Akkor jó, ha a zöldségek kissé roppanósak maradnak. Afrikai harcsa kalória. A tejfölt a maradék liszttel és a félretett borral simára keverjük, a zöldséges levet ezzel sűrítjük. Amikor kész, a sült halat ráfektetjük a tálra, és mellé kínáljuk a mártást.
Energia ( kcal) 211. 1 10. 6% Fehérje ( gramm) 13. 3 17. 8% Szénhidrát 15. 4 5. 6% Zsír 11. 2 16. 7% Ellenőrzött adatok Rántott halfilé 100 g Kalória 232 kcal 211. 12 kcal 14. 66 g 13. 34 g 16. 97 g 15. 44 g 12. 29 g 11. 18 g amelyből Telített zsírsavak 2. 82 g 2. 57 g Rost 0. 5 g 0. 46 g Nátrium 0. 53 g 0. Afrikai harcsafilé kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. 48 g Koleszterin 34 30. 94 Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rántott halfilé ételben/italban.
Továbbá hatalmas főétel-választék (frissensültek, tésztaételek, rizottók, halételek, kemencében sültek, lepények)! Csak üdítő és köret rendelése esetén kiszállítási díjat számolunk fel! 1 200 Ft - 2db választható 26cm-es pizza + ajándék 2db 0, 33l-es Coca-Cola 3 25 0 Ft! - 2db választható 32cm-es pizza + ajándék 2db 0, 33l-es Coca-Cola 3 750 Ft! - 2db választható 45cm-es pizza + ajándék 1db 1, 75l-es Pepsi 5 950 Ft! Mindenmentes Food - Rendeld házhoz az egészséget. Finom pizzáink ( 1 510 Ft -tól, 4 méretben), calzonéink, tésztáink, salátáink és palacsintáink mind csak arra várnak, hogy megkóstold őket! A pizzéria csak házhozszállítást vállal, személyes átvételre az étteremben nincs lehetőség! Ital rendelése csak ételrendeléssel együtt lehetséges! Pizzák ( 4 méretben, 1 590 Ft -tól), tészták, saláták, frissensültek, levesek és palacsinta a kínálatban 21:45 után csak pizza és üdítő rendelhető! Válogass a finom pizzák ( 1 790 Ft -tól, 3 méretben), hamburgerek ( 1 600 Ft -tól) és gyrosok ( 98 0F t -tól) között! 21:45 után csak pizza és üdítő rendelhető!
10:00 - 16:50 2 000 Ft Frissensültek 1 890 Ft -tól, vega ételek 1 590 Ft -tól Levesek, készételek, tészták a kínálatban 10:00 - 21:25 30 - 60 perc 1 450 Ft 32cm-es lávakövön sütött pizzák 1 840 Ft -tól, 45cm-esek 3 590 Ft -tól Levesek, frissensültek, készétlek, vega ételek, rizottók, tészták, saláták, óriáspalacsinták és desszertek a kínálatban. Üdítő rendelése csak 3 000 Ft felett lehetséges. 10:00 - 22:45 50 - 60 perc 1 350 Ft 32cm-es kerek pizzák 1 400 Ft -tól, 32cm-es kocka pizzák 1 700 Ft -tól, 60cm-es kerek pizzák 3 550 Ft -tól, 60cm-es kocka pizzák 5 100 Ft -tól! Fajitas, nachosok, pizza tekercsek, saláták a kínálatban! 4 990 Ft felett i rendelés esetén ajándék 1, 75l Pepsi Lávakövön sült pizzák 1 690 Ft -tól, formában sült pizzák 1 650 Ft- tól, laktózmentes pizzák 1 750 Ft -tól 10:00 - 21:45 50 - 70 perc - Party menü: 2db 45cm-es pizza + 2db 1l-es Pepsi 6 4 90 Ft. Pizzák 3 méretben 1 490 Ft -tól. Gluténmentes pizza rendelés pécs aktuál. Minden pizza kérhető szív alakban +100 Ft-ért és teljes kiőrlésű tésztából is a plusz feltéteknél.
Egy-két ételnél hiányolom a képet, de instagramon az is megtalálható. Miután kiderült, hogy gluténérzékeny vagyok, nagyon örültem, mikor rátaláltam a Mindenmentes Food-ra. 2019. október A Mindenmentes Food ételeivel biztosítani tudom a sok-sok megszorítás mellett is a saját és a férjem étkezését is, amit egyébként csak egész napos főzéssel tudnék megtenni. Ez óriási segítség a számomra. Ráadásul az ételek nemcsak egészségügyileg felelnek meg az igényeinknek, hanem szinte kivétel nélkül finomak is. Ezt az együttállást eddig máshol nem találtuk meg. Mindenképp ajánlanám. Igényes, változatos ételeket kínálnak. Ajánlottam már másnak is, akik szintén meg vannak elégedve a szolgáltatással. Gluténmentes pizza rendelés pécs menü. Teljesen meg vagyok elégedve az ételek minőségével. A műanyagdobozokra viszont lehetne találni más alternatívát a környezetvédelem érdekében. Oláh Eszter, 2019. október Hálás vagyok, hogy biztonságosan, egészségesen, rugalmasan, kényelemesen meg tudom oldani a hétköznapok főétkezését. Számomra az ebéd nagyon fontos, és az, hogy egy átdolgozott nap után nem kell a speciális, gluténmentes másnapi ebédemet megfőznöm, az óriási segítség.
RENDELÉS ÉTTERMEINK ASZTALFOGLALÁS Vissza a főoldalra Hírlevél Karrier Jogi nyilatkozat/Adatvédelem/ÁszF Impresszum Írjon
H. Vivi Hihetetlenül finom palacsintákat ettünk. Nekem a sós palacsinták a kedvenceim. Bátran ajánlom mindenkinek! Köszönjük a gyors házhoz szállítást is H. Ágnes
:) Kedves vendégünk, konyhánk 11-kor nyit! Türelmedet kérjük, cserébe az elsők között kapod meg a rendelésed! {{scription}} {{rcent | number}}% Kedvezmény {{rcent | number}}Ft Kedvezmény SAJNOS NEM TALÁLTUNK A CÍMEDHEZ KÖZELI PIZZAMONKEY ÜZLETET BIZTOSAN JÓ KERÜLETET VÁLASZTOTTÁL ÉS HELYESEN ADTAD MEG A CÍMED? * BIZONYOS KERÜLETEKET CSAK RÉSZBEN SZÁLLÍTUNK FELÁR ELLENÉBEN SZÁLLÍTUNK