Fotó: Magyar Kosárlabdázók Országos Szövetsége A negyeddöntőben a címvédő Falcót legyőző Naturtex-SZTE-Szedeák a négy között parádés hajrával az Alba Fehérvár ellen is nyert, így bejutott a Zsíros Tibor férfi kosárlabda Magyar Kupa döntőjébe – írja az. Így zajlott a mérkőzés: a Vojvoda Dávid lendületes és ponterős játékéra építve a Fehérvár ragadta magához a kezdeményezést, a Szeged azonban gyorsan magára talált, és onnantól kezdve kiegyenlített volt az összecsapás. Youtube.hu filmek. A negyedik negyedet ötpontos előnnyel kezdte az Alba, amely hat és fél perccel a vége előtt kialakította a találkozó legnagyobb különbségét, amikor 11 ponttal vezetett (51–62). A Szeged viszont ismét rendezte sorait, és bő három perc alatt fordított. A fehérváriak játéka teljesen szétesett, miközben a szegedieknek minden bejött, így a negyedik negyed utolsó hat percét 25–5-re nyerték, és a végjátékra nem is maradt izgalom, így 77–67 lett a vége. A szegedieknél Justin Alston 21, Tayler Persons 16, míg Keandre Cook 15 ponttal zárt, a fehérváriaktól Vojvoda 15 pontig jutott.
Egy nap alatt több mint 900 ezer megtekintést ért el a YouTube-on a ValMar duó új klipje. Valkusz Milán és a Sztárban sztár második helyezettje, Marics Peti, vagy ahogy mindenki ismeri őket, a ValMar az egyik legismertebb zenész duó a fiatalok körében jelenleg Magyarországon, dalaik többmilliós megtekintést érnek el újra és újra a YouTube-csatornájukon - írja az Origo. BOON - Óriási siker Marics Petiék új videóklipje. Peti és Milán több közösségi oldalon is jelen vannak – legújabb Instagram-posztjukban jelentették be, hogy elérhető friss szerzeményük, amit Szikora Róberttel közösen készítettek el. A TikTokon rajongók ezrei készítettek már videót az új dal egyik részletéből, amit még a megjelenés előtt tettek közzé a fiúk. Végül a teljes klip is hihetetlen sikert ért el, kevesebb, mint egy nap alatt több mint 500 ezer megtekintést szerzett, és már a felkapott lista második helyét foglalja el a YouTube-on. A fiatal duó nagyon boldog, hogy új daluk azonnal sláger lett, az Instagram-oldalaikon mondtak köszönetet a rajongóknak.
Tegyünk fel kérdéseket, hogy képbe kerüljünk, hogy a gyerek mire kíváncsi" – tette hozzá. A cikk folytatását a olvashatjátok el.
"Szeretnénk a nagy értékű gyűjteményeket mindenki számára elérhetővé tenni, aki saját kollekciót akar építeni. Egyenlő feltételeket teremteni, ahol valami legendásat birtokolhatnak azok, akik valóban értékelik ezeket az egyedi tárgyakat. " - szól a vállalkozás ars poeticája. A "részvényesek" elméletileg arra is lehetőséget kapnak, hogy ténylegesen is megszerezzék a piacra dobott tárgyakat: egy bizonyos (nem konkretizált) tulajdoni hányad elérésénél szavazás kérhető, és ha a társtulajdonosok 80 százaléka 72 órán belül igent mond a kivásárlási ajánlatra, az üzlet megköttetik, s ezzel a gyűjteményi darab is kikerül a Liquid Marketplace "biztonságos fizikai széfjéből". Www youtube hu magyar. A GameStar YouTube csatornája csak rád vár! Videótesztek, magyarázók, érdekességek, beszélgetések, livestreamek, végigjátszások, magyar feliratos előzetesek. Egy ideális világban magabiztosan leírhatnánk, hogy már csak a "közös lónak túrós a háta" ősi igazsága miatt sem jósolunk fényes jövőt a koncepciónak, ám egy olyan korban élünk, amikor az emberek millió dollárokat fizetnek ténylegesen nem birtokolható majmokért, szóval még az is lehet, hogy Paul egy újabb aranybányát talált magának.
Wang Jixian Odesszában él, és videóiban igyekszik cáfolni a háborúról alkotott hivatalos kínai narratívát. "Különleges katonai műveletnek" nevezett nyílt háborút indított Vlagyimir Putyin Ukrajna ellen. A harcok hetek óta tartanak, az orosz erők több ezer civil életének vetettek véget. Cikksorozatunkban minden fejleményről beszámolunk. A YouTube felfüggesztette egy kínai vlogger fiókját, aki az ukrajnai orosz invázióról számolt be – írja a BBC. Az Amazon megelőzte a YouTube-ot a hirdetési piacon – Kosárérték.hu. Wang Jixian, aki az elmúlt négy évben Odesszában élt, azt mondta, hogy az orosz invázióról posztolt videókat, hogy ellensúlyozza a kínai narratívát arról, hogy mi történik az országban. Elmondása szerint többször üzentek neki, hogy ne "provokálja" Pekinget. Kína összehangolt erőfeszítéseket tesz az Ukrajnában zajló konfliktussal kapcsolatos határozott vélemények elfojtására, és eddig tartózkodott Oroszország elítélésétől. "A hazugságokat és a pánikkeltést cáfolva a frontvonalból tudósítok" – mondta Wang a Radio Free Asia -nak. Elmondása szerint YouTube-fiókját felfüggesztették, mert egy március 28-i videóban "erőszakos tartalmakat" tett közzé.
Hiába esett az utóbbi napokban csapadék az ország nagy részén, továbbra is kevés a földeknek a víz. Az aszályos idő miatt a gazdák szerint veszélybe kerülhet a termés. Az ősszel bevetett földeken már látható, hogy a föld nem tudja felszívni a tápanyagot.
Mikor lép vajon a Facebook? A YouTube Music zenei streaming app megjelenése után a podcast… Éleződik a globális tech cégek harca a podcast piac uralásáért Az Apple és a Spotify mellett a Google is versenybe száll a podcast hirdetési piac súlyos dollármillióiért. Mikor lép vajon a Facebook?
Fel kell figyelni arra is, ha - nyilvánvaló ok nélkül - rendszeres fejfájás, szédülés vagy eszméletvesztés jelentkezik" - hívta fel a figyelmet dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. A szakember kifejtette, ma már számos olyan műszeres vizsgálat - többek között nyugalmi- és terheléses EKG, Holter-monitorozás, szívultrahang - áll rendelkezésre, amelyek gyors és pontos diagnózist biztosítanak, illetve annak birtokában megkezdődhet a kezelés. Mire utal az alacsony pulzus? - HáziPatika. A cél, hogy személyre szabottan megállapítható és akár életmóddal, akár gyógyszerrel, akár a kettő kombinációjával beállítható legyen az optimális pulzusérték. Ha ilyen módon nem lehet eredményt elérni, pacemakert kell beültetni, aminek segítségével a szívritmus szabályozhatóvá válik.
Így csökkenthetjük a hirtelen kiugró pulzust Ha érzelmileg megterhelő helyzet vagy egy környezeti faktor hatására hirtelen megemelkedik a pulzus, természetes módszerekkel is megpróbálhatjuk lejjebb vinni azt. Alkalmazzunk megfelelő légzéstechnikát, például a mély, lassú hasi légzést vagy a váltott orrlyukú légzést. Próbáljunk lehunyt szemmel relaxálni vagy nyújtó gyakorlatokat végezni. Tegyünk egy sétát, lehetőleg a természetben. Vegyünk egy meleg fürdőt vagy zuhanyt. 10 módszer, amivel tartósan lejjebb vihetjük a pulzust Bizonyos életmódbeli elemek hosszútávon segítenek normalizálni a magasabb pulzust és fejlesztik a szervezet azon képességét, hogy fizikai aktivitás és stressz során is fenntartsa az egészséges szívverést. 1. Rendszeres mozgás A heti legalább 150 perc közepes kardioedzés és 2-3 súlyzós edzés a leghatékonyabb módja az általános egészség és rugalmasan alkalmazkodni képes szív-érrendszer fenntartásához. Pulzus – alapvető tudnivalók | Polar Hungary. 2. Folyadékfogyasztás Amikor a szervezet dehidrált állapotban van, a szívnek erősebben kell dolgoznia, hogy stabilan tartsa a vérkeringést.
8. Stresszkezelés A hosszútávon jelenlévő stressz és szorongás miatt a szívnek keményebb munkát kell végeznie, hogy fenntartsa a normális ritmust és véráramlást. Jó hatásúak lehetnek az olyan relaxációs technikák, mint a mindfulness, a meditáció, a vizualizáció, vagy bármi más, ami segít levezetni a stresszt. 9. Pszichés, mentális egészség kialakítása Akár egy trauma, gyász vagy valamilyen rendellenes mentális állapot képes megváltoztatni az agy kémiáját, ami tovább nehezíti a mindennapos kihívásokkal való megküzdést és az egészséges szívműködést. 10. Mi a jó pulzus. Természetközeli élmények Ugyancsak a stresszkezelésben van bizonyított hatása a szabadban töltött időnek, akár távol a várostól, akár csak egy parkban sétálunk, túrázunk. Ezért fontos a kivizsgálás - Akinél többször tapasztalható a hirtelen magas pulzus, az nagy valószínűséggel orvoshoz fordul az ijedtség miatt, hiszen sokan tartanak a szívinfarktustól, szívritmuszavartól. Amennyiben kiderül, hogy nem kardiológiai oka van a jelenségnek, hanem például pszichés, nyilván más irányban kell elindulni a kezelésben – ismerteti dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos.
A mérést hanyatt fekvő helyzetben kell elvégezni, közvetlenül az ébredés után. 1. Vedd fel a pulzusérzékelődet. Feküdj a hátadra. Lazíts. 2. Körülbelül 1 perc elteltével indíts el egy edzésszakaszt a pulzusmérődön. Válaszd ki bármelyik sportprofilt, például az egyéb beltérit. 3. Feküdj mozdulatlanul és lélegezz nyugodtan 3–5 percig. Ne nézz rá a pulzusmérőre. 4. Állítsd le az edzésszakaszt az órádon. Tekintsd meg az összefoglalóban az átlagos pulzusszámod: ez a nyugalmi pulzusod. 10 életmód tanács a nyugalmi pulzus csökkentésére. 5. Ismételd meg a tesztet 1–3 hetente az eredeti módszerhez a lehető leghasonlóbb módon. A nyugalmi pulzusodat befolyásoló tényezők Rengeteg olyan tényező létezik, ami hatással lehet a nyugalmi pulzusodra. Felsorolunk néhány példát, hogy jobban megismerkedj a témával. Stressz A mentális és a fizikai stressz fokozza a vegetatív idegrendszer szimpatikus részének az aktivitását, és ezáltal csökkenti a paraszimpatikus részének az aktivitását. Ez a nyugalmi pulzus emelkedéseként érzékelhető. Lelkiállapot A különböző érzelmek hatással vannak a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszerre.
Természetesen az alacsony pulzusszámmal párhuzamosan jelentkező magas vérnyomás is utalhat betegségre, hiszen a szervezet ilyenkor kompenzálni próbál: ha túl lassú a szívverés, vagyis alacsony a pulzus, akkor a vérnyomásnak kell megnövekednie ahhoz, hogy elég oxigénhez, tápanyaghoz tudja juttatni a szöveteket, szerveket. Az alacsony pulzus okai A szívverés ritmusa attól függ, milyen gyorsan keletkeznek elektronikus jelek a szívizomzat összehúzódásait szabályozó ingerületkeltő központban, az úgynevezett szinuszcsomóban. Átlagosan 70-75 dobbanás történik percenként, de 60 és 100 között minden szám normálisnak tekinthető. Edzett sportolóknál gyakran alacsonyabb a pulzus ennél, de ez természetes jelenség. A szívverés sebességét ugyanakkor a fizikális edzettségen túl számos egyéb tényező is befolyásolja, mint például az érzelmek, a stressz, az élvezeti szerek, a testösszetétel és a hőmérséklet. Alacsony pulzusszámot okozhat ezen túl többek között az alulműködő pajzsmirigy is, illetve a kóros, panaszokkal járó lassú szívverés mögött gyakran a szívritmust szabályzó sejtek betegségei állnak.
Ez utóbbiak kialakulhatnak korábbi infarktus, érelmeszesedés, öröklött hajlam és mérgezések nyomán egyaránt. Érdemes továbbá megemlíteni, hogy egyes - akár a magas vérnyomás kezelésére szánt - gyógyszerek is lassíthatják a pulzust. E készítmények dózisát mérsékelve vagy más gyógyszerre cserélve megszűnhetnek a panaszok. Mikor kell orvoshoz fordulni? A pulzusszám megítélése mindig egyéni elbírálást igényel, mert például a sportolók alacsony értékei többnyire semmilyen károsodásra nem utalnak. Természetesen más esetekben tény, hogy lassú szívverés esetén az emberi szervezet nem jut elég friss vérhez, amit nem szabad kezeletlenül hagyni. "Számos szívbetegség, például a szívritmuszavar, sokáig rejtve marad az érintettek elől, mert nem okoz tünetet. Ugyanakkor egyetlen tünetre sem mondható, hogy mindenképpen szívbetegségre utal, de ha ilyet tapasztalunk, feltétlenül érdemes kivizsgáltatni magunkat. Mindenkinek ajánlott tehát részt venni egy kardiológiai kivizsgáláson, aki erős szívdobogást, hirtelen bedobbanásokat, kimaradásokat, gyengeséget, tartós kimerültséget, mellkasi szorítást vagy légszomjat tapasztal.