Minimális zsírtartalma mellett, arra is figyeltünk, hogy kalória csökkentett is legyen. EZT a linzeres tésztájú, vegán almás pitét nagyon sokan tesztelték már, és szintén jóval kevesebb zsír van benne, mint a hagyományos társában. Ha olyan vegán almás pitét szeretnél sütni, ami csökkentett szénhidráttartalmú, akkor próbáld ki EZT a régi receptet, ami az idő előre haladtával egyre népszerűbb! Ezeket a vegán almás pitéket gluténérzékenyek, tejérzékenyek, szójaérzékenyek is fogyaszthatják. Sőt, azok is beilleszthetik az étrendjükbe, akik kerülik a hozzáadott cukor fogyasztását! Próbáld ki valamelyik vegán almás pite receptünket! Vegán almás pite – recept tápértékkel. Ha épp nincs otthon almád, bármilyen más gyümölccsel is ínycsiklandó vegán pitét tudsz készíteni, ezeknek a recepteknek a segítségével! Ezek a "mindenmentes" vegán almás pite receptek a mindent evők körében is nagy sikert arathatnak, teszteld őket! A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után!
Ez kb. 2 perc. A töltelékhez hámozzuk meg az almákat, reszeljük le és nagyjából csavarjuk ki a levét. Egy kevés lé maradjon az almareszelékben. (A kicsavart almalevet meg lehet inni, nagyon finom lesz. ) Tegyük egy fazékba, cukrozzuk meg és pároljuk addig amíg intenzíven nem kezdjük el érezni az illatát. Figyeljünk oda, kevergessük meg, nehogy leégjen. Ha készen van akkor hozzáadhatjuk az ízlés szerinti fahéjat és vaníliaport. Hagyjuk kihűlni az almapépet. Ha kihűlt a pép akkor vágjuk ketté a tésztagombócunkat és nyújtsuk ki. Almás pite – Vegán Főzőcske. Értelemszerűen az egyik rész lesz a süti alja, amin elsimítjuk a tölteléket, utána rátesszük a másik adag tésztát. Szurkáljuk meg a tetejét és 200 fokon előmelegített sütőben — sütőtől és előmelegítés hosszától függően — 20-30 percig süssük. Ha kihűlt a sütemény, akkor ízlés szerint porcukorral megszórható. 2 kg almát használva a töltelékbe
Így az almás pitéd egyből nem csak glutén, de teljesen cukormentes is lesz! Keverj bele szuperélelmiszereket! Csak egy teáskanál darált lenmag a töltelékbe, hogy még több tápanyagforrást biztosítsunk a testünknek! Házi almás pite-full vegán és isteni ! - YouTube. A lenmag például csökkenti a koleszterin szintet, és serkenti a májműködést, e mellett a vérnyomást és az emésztést is jótékonyan befolyásolja. Arra figyelj, hogy a lenmagot csak darált formában fogyaszd, mert szervezetünk csak így képes megfelelően megemészteni! Indulhat a sütés? 🙂 Előkészítés 30 minutes Hozzávalók A tésztához 200 g zabliszt (átszitálás után lett ennyi) 20 g kókuszliszt 50 g kókuszvirág cukor 40 g eritrit 1 tk almaecet 1 zacskó sütőpor 50 g kókuszolaj 80 g kókusz joghurt A töltelékhez 1 kg alma 6 ek citromlé 1 púpos tk fahéj 40 g kókuszvirág cukor 100 g Viblance Apple Pie Zabkása 60 g darált dió (opcionális) Tetejére 1 tk juharszirup (opcionális) Elkészítés Először a tészta elkészítésével kezdünk. Egy nagy keverőtálba elkezdjük átszitálni a zablisztet, majd hozzáadjuk a kókuszlisztet, eritritet és a kókuszvirág cukrot, amiket alaposan elkeverünk egymással.
De ennél többet tud az égetett tészta, nézzük is, milyen sütiket alkothatunk belőle! Elolvasom
Ezekkel összefőztem pár perc (kb. 10-15) alatt, és egy teáskanál útifűmaghéjat is tettem hozzá. Erre amiatt van szükség, hogy a töltelék ne áztassa el a tésztát, ez megköti a felesleges nedvességet, illetve plusz rostot is adunk ezáltal az édességünkhöz lassítva annak felszívódását. A tésztához a zabpehelylisztet elmorzsoljuk a puha (hűtőből korábban kivett, vagy pár másodpercre mikrohullámú sütőbe tett) növényi margarinnal, és apránként adagolva hozzáteszünk annyi kókuszkrémet, míg egy szuper állagú, ruganyos, nem ragadós tésztát kapunk, amivel könnyen tudunk majd dolgozni. Itt kb. 3-4 evőkanálnyi kókuszkrémre kell gondolnunk, de érezni fogjuk a tészta állagán, ahogy gyúrjuk, hogy mennyire van szükség. Adhatunk hozzá pici édesítőszert is, de én a tésztába nem tettem. Fél órára hűtőbe tesszük. Pihentetés után bambuszrost liszttel szórt felületen átgyúrjuk. Egy kis darabot félreteszünk a tetejét díszíteni, a többit pedig kb. 3-4 mm-esre nyújtjuk és egy 24 cm-es sütőpapírral bélelt piteformába tesszük.
Ám ami itt történt, az kisstílű és nem is egészen feddhetetlen indíttatású csalás, hiszen egyszerűen elgiccsesíti Stravinsky életét és művészetét, és azt végső fokon egy polcra teszi Coco Chanel úgynevezett életművével. Mert amikor a filmbeli fikcióban Stravinsky éppen teremt, azzal egyidejűleg Coco is alkotói élete csúcsára ér: szaglás alapján megteremti a 20. század egyik legemblematikusabb termékét, a Chanel No. 5 parfümöt. És legyen mégoly elismerő a véleményünk e kémiai produktumról, azért mégsem érezzük egy nívón, teszem azt, a Sacre du printemps zenéjével. De éppen e körül szövődik a drámai csomó. Igor ugyanis egyszer azt találja mondani Cocónak: "te nem vagy művész, te csak egy bolttulajdonos vagy". Amiben, lássuk be, van némi igaza. Ám Coco egy szatócsnő lelkével rendelkezne, ha beletörődne ebbe. Ki is utasítja ágyából Igort, aki mostantól fogva szenved. De nagyon. Mint az életben. Ennyi a film szűkebben vett cselekménye és emberi konfliktusa. Mads Mikkelsen A filmzene egyik legfontosabb esztétája, Zofia Lissa megkülönbözteti a "képen kívüli" és a "képen belüli" zenét.