Sőt, még ő kezdett el fenyegetőzni, mondván, hogy jogi lépéseket tesz Saripova és az esetet először megszellőztető Racquet Magazine ellen. Zverev's ex-girlfriend Brenda Patea says she is expecting a baby from Sascha. 20 weeks pregnant. They have no contact these days and she has no intention to split custody. — José Morgado (@josemorgado) October 28, 2020 Zverevre rájárt a rúd. Egy másik barátnője, bizonyos Brenda Patea megjelentetett egy Twitter-üzenetet, amelyben arról írt, hogy várandós, és már az ötödik hónapban van. Az apa pedig nem más, mint Alexander Zverev. Időközben a kicsi megszületett, de a teniszező nem vette a nevére... (Borítókép: Alexander Zverev Londonban 2021. Belső vizsgálat indul a barátnője bántalmazásával vádolt Zverev ügyében - Eurosport. június 29-én. Fotó: AELTC / Edward Whitaker - Pool / Getty Images)
Alexander Zverev - AFP/Hector Retamal Fotó: AFP A passzív hozzáállás miatt sokan bírálták a szövetséget, köztük Andy Murray, akit hétről hétre faggattak az újságírók az ügy kapcsán. A korábbi világelső többször érvelt amellett, hogy az ATP-nek proaktívabbnak kellene lennie az ehhez hasonló esetekben, nem utolsósorban azért, mert ez senkinek sem jó. "Nem tett jót a sportágnak, de nem tett jót Zverevnek sem. Index - Sport - Öngyilkos akart lenni az olimpiai bajnok fojtogatott barátnője. Hisz, amíg nem intézik el a dolgokat direktben, szemtől szemben, addig csak húzódik az ügy és mérgezi a levegőt" – mondta. Végül az ATP-nél is belátták, hogy az ügy – függetlenül attól, kinek van igaza – túlságosan nagy ahhoz, semmint, hogy a szőnyeg alá lehessen söpörni, ezért belső vizsgálatot rendeltek el. A szervezet honlapján közzétett közlemény szerint mostanra ért véget a korábban létrehozott bizottság munkája, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a profi teniszben érintetteket megvédjék az erőszaktól. A jelentésben kitértek a megelőzésre, a családon belüli erőszak kivizsgálásának kérdésére, a fegyelmi eljárásokra, a szervezetek közötti információcserére, az események biztonsági eljárásaira, egyúttal kilátásba helyezték olyan vezetők kinevezését, akik kifejezetten a témával foglalkoznának.
A 24 éves, világranglista-3. német teniszező parádés teljesítményt nyújtott 2021-ben, és jövőre is sokra viheti, de ehhez valószínűleg javítania kell a Novak Djokovics és Danyiil Medvegyev elleni mérlegén. Alexander Zverev nagy éve: 2021-ben Tokióban olimpiát, Torinóban világbajnokságot nyert (Fotók: AFP, Imago Images) NÉVJEGY: ALEXANDER ZVEREV Született: 1997. április 20., Hamburg Állampolgársága: német Sportága: tenisz Világranglista-helyezése: 3. (karriercsúcs) Kiemelkedő eredményei: US Open-döntős (2020, New York), US Open-elődöntős (2021, New York), Australian Open-elődöntős (2020, Melbourne), Roland Garros-elődöntős (2021, Párizs), olimpiai bajnok (2021, Tokió), 2x ATP-világbajnok (2018, London; 2021, Torino), 5x mestertornagyőztes (2017, Róma; 2017, Montreal; 2018 és 2021, Madrid; 2021, Cincinnati) Van abban némi igazság, hogy aki nem tud Grand Slam-tornát nyerni egyesben, érhet el bármilyen szép eredményt, a históriás könyvekben csak lábjegyzet lehet. A székbírónak ment neki ütőjével Zverev, a nézők kifütyülték a német teniszezőt - Blikk. 2021 után ez marad a keresztje a német Alexander Zverevnek, aki Tokióban egyesben olimpiai bajnok lett, márpedig ezt a három hússzoros GS-győztes közül a szerb Novak Djokovics és a svájci Roger Federer sem mondhatja el magáról... Zverev ráadásul úgy győzött a japán fővárosban, hogy az elődöntőben éppen a saját szempontjából az esztendő egyik legfontosabb mérkőzését játszó Djokovics ellen fordított szett- és brékhátrányból, az utolsó másfél játszmájában elképesztően magas színvonalú teniszt produkálva, sorozatban nyolc gémet megnyerve.
A döntőben az orosz Karen Hacsanovnak már semmi esélye sem volt ellene, másfél óra sem kellett hozzá, hogy diadalmaskodjon. És a 24 éves német teniszező felült a sikerhullám tetejére: az ötkarikás viadal első körétől kezdve egymást követő 16 találkozóján győzött, behúzta a cincinnati mestertornát, a US Open elődöntőjében azonban megálljt parancsolt neki Djokovics. Zverev tavaly emlékezetes döntőt játszott New Yorkban, akkor az osztrák Dominic Thiem bizonyult jobbnak nála, vagyis megállapítható, hogy legszebb eredményeit kemény pályán jegyzi – a leggyorsabb borításon idén november óta már kétszeres ATP-világbajnok is! Teljesítményén még mindig megfigyelhető a nagy fokú ingadozás, hogy ennél is többre vigye, ezt ki kell küszöbölnie. A szervája parádés, hatékony fegyvere, gyakran másodikra is úgy meghúzza az adogatását, mintha elsőt ütne, ezzel meglepi a háló túloldalán állót. Játékát sokan hasonlítják az idén US Opent nyerő orosz Danyiil Medvegyevéhez, mindketten 198 centiméter magasak, jól szerválnak és ritörnöznek, remekül védekeznek, rendben van a fonákjuk, mégsem említhetők egy napon.
2019. június 6., 22:06 Mindenkinél jobban látta, hol pattant Zverev szervája, aztán simán bejutott az elődöntőbe. 2019. február 2., 09:01 Nagy Péter egyszer már legyőzte a világranglista harmadikat, aki Gerard Piquéről, Nagyról, Piros Zsomborról és a szeméről is mesélt. 2019. január 21., 09:33 Nem vitás, az ütő volt az oka a negyedik kiemelt nagyon sima vereségének. 2018. november 18., 21:25 A 21 éves német szerdán még simán kikapott, a döntőben viszont a világelső sokat hibázott. 2018. november 17., 18:31 Ritka nagy dráma után jutott Zverev a torna döntőjébe. Djokovic mesekönnyű meccsen verte Andersent. Andy Murray is visszatér, a legjobb fiatal pedig Ivan Lendl-lel erősített. A női világelső korán játszhat Williamsszel, Fucsovics Djokoviccsal kezd. 2018. augusztus 5., 11:13 A 19 éves Cicipasz dührohama bejárta a világot. 2018. május 22., 14:02 Nadalon esőszünet segített. Világelső lehet a német. 2018. május 20., 20:47 6:1-re bukta el a második szettet, de talpra állt. Murray az utolsó pillanatban szállt ki, Djokovics és Wawrinka már nem játszik idén.
2020. szeptember 14., 10:58 "A siker és a kudarc jelenti a különbséget az álom és a valóság között. Thiem előtt nincs több akadály, ő már valóra váltotta élete álmát. " Hiába nyerte meg a német az első két játszmát, a második kiemelt osztrák nagy csatában fordított és életében először Grand Slam-tornát nyert. 2020. szeptember 12., 15:02 A német teniszező ellenfele az osztrák Thiem lesz a US Open fináléjában. Új győztest avatnak. 2020. június 29., 08:52 Zverev is játszott Djokovic tornáján, ahol sokan megfertőződtek, de ő a karanténból partira ment. 2020. január 31., 14:11 Ő az első osztrák döntős a versenyen, Zverevet győzte le nagy csatában. 2019. november 24., 09:27 Megdőlt a nézőcsúcs teniszben Zverev és Federer mexikóvárosi mérkőzésén. 2019. november 15., 22:58 Akkor elődöntőzhetett volna a világelső teniszező, ha Zverev kikap Medvegyevtől. 2019. szeptember 21., 08:49 Az első napon az európai teniszezők 3-1-re nyertek a világválogatott ellen. Szombaton Federer és Nadal is pályára lép.
Sziasztok, Nemrég beszereztem egy Sapphire rx 5700 XT nitro+ VGA kártyát. Rövid használat után a gyári hűtés beállítása gyengécskének bizonyult, bár hangja alig volt, tagadhatatlan. A hőmérséklet értékek normalizálásához agresszív ventillátor beállítások kellettek, amit a családi nyugalom érdekében nem eröltettem hosszabb távon. Olvasgattam fórumokon, szinte mindenütt azt írják/mondják, gyári paramétereket érdemes csökkenteni. Igy belevágtam... Találtam itt egy segédletet, amit megpróbáltam használni. A power limit csökkentését próbáltam először (RP tanácsa szerint), de vele együtt arányosan az órajalek és a feszültségértékek is csökkentek. 5% nál egyidejűleg olyan a paraméterek esése GPU-nál 20-30 Mhz, és 0, 02 volt. Computherm termosztát óra beállítása alapértelmezettként. 10, 15% nál ezek a paraméterek arányosan tovább csökkentek. (Ha ezeket a paramétereket egyébként is csökkented, akkor mit érsz el vele, ha előtte 'megfolytod' a kártyát? ) 15% nál (és felette) már jöttek is 'futószalagon' a driver hiba miatti kilépések, amit csak egy restart 'gyógyított meg'.
Meg aztán a hírekben hetekig ment hogy de jó hogy fejlődik az oktatástechnika... na ja. Nyugodtan javítsatok ki, csak egy hülye érettségiző posztja ez. Szaros jelentéktelen rant vége.
Ez némi reményt ad abban a tekintetben, hogy a képernyő hatása az alvásra korrigálható. Eltérő stratégiákat vázolnak fel két némileg eltérő problémakörre, a tartós képernyőhasználat káros hatásainak a csökkentésére, valamint az elalvás előtti képernyőhasználat csökkentésére, melyek egyaránt hatással lehetnek az alvásminőségre. Ezeket szeretném most szemlézni. Tartós monitorhasználat egészségesebben A tartós monitorhasználat mindenkit érint, aki számítógépes munkát végez, így a programozókat és grafikusokat is kiemelten. A következő javaslatokat fogalmazzák meg a káros hatások enyhítése érdekében: A 20-20-20 technika: Amennyiben lehetőségünk van rá, 20 percenként vegyük le a tekintetünket a képernyőről, és töltsünk legalább 20 másodpercet azzal, hogy egy olyan tárgyra fókuszálunk, ami legalább 20 láb (~6m) távolságra van tőlünk. Szemcsepp/műkönny használata: Amennyiben szemszárazsággal vagy irritációval küzdünk. Megfelelő dioptriájú szemüveg viselése. Computherm thermostat óra beállítása 1. Színkorrekció vagy éjszakai mód használata: az operációs rendszerek számítógépen és telefonon is egyaránt lehetővé teszik a melegebb tónusú fény használatát, ami akár 30-60%-kal is csökkentheti a kibocsátott kék fény mennyiségét.
Az elalvás segítése Több stratégiát fogalmaznak meg ( link1, link2, link3, link4) ezzel kapcsolatban is: Abban számos forrás egyetért, hogy a rutin és rendszeresség sokat segíthet az elalvásban, és azt tanácsolják, hogy törekedjünk arra, hogy minden nap hasonló időpontban térjünk nyugovóra. Meleg fények használata a hálószobában: sólámpa, gyertya vagy más melegfényű fényforrások használata pozitív hatással lehet az elalvásra. Képernyők eltávolítása a hálószobából: azt javasolják, a televízió legyen másik helyiségben, illetve a telefont/laptopot ne vigyük magunkkal az ágyba. Készülékek/eszközök lezárása: akár alkalmazások, akár emlékeztetők beállítása révén kikapcsolhatjuk az internetet vagy akár magát a készüléket is. COMPUTHERM Q7 programozható szobatermosztát fehér vezetékes. Képernyőmentes tevékenység folytatása elalvás előtt: olvasás, zene- vagy podcast hallgatás, naplóírás, meditáció, vagy szexuális együttlét. A megfelelő minőségű alvás érdekében azt javasolják, hogy az elalvást megelőző 1-3 órában már lehetőleg ne nézzünk képernyőt. Nem csak a képernyőn és a fényeken múlik azonban a megfelelő alvás, érdemes odafigyelni az étkezési szokásokra is, és elalvás előtt nem fogyasztani koffein tartalmú italt, alkoholt, illetve eltekinteni a nagyobb étkezésektől közvetlenül elalvás előtt.