Receptek zöld spárgával az ízlelőbimbókon és a tanulókon: Csak kattintson az alábbi linkekre: A spárgával kapcsolatos további információkért ezt a linket ajánlom: spárga, nincs mit kidobni Szója spárga - előny és ártalom Fehér spárga 4 fő részére - elle a táblázat receptjei Az egészséges és természetes étrend 9 alapvető szabálya; Zöld; Szeder Zöld spárga a serpenyőben Meleg zöld spárga, brandade és morels
Valójában olyan zöldség, amelynek rendszeres fogyasztása egyáltalán nem hízik meg. Alacsony fűtőértéke azonban nem késztetheti feledésbe a magas tartalmát vitaminok és be ásványok. Az általuk kínált súlycsökkentő előnyök mellett a zöld spárga fogyasztása is erősen ajánlott bizonyos betegségek megelőzésében. Még akkor is, ha a zöld spárgát üvegekben vagy fagyasztott formában forgalmazzák, célszerű a betakarítás után legfeljebb egy tucat órát fogyasztani, hogy értékeljék az ízét és teljes mértékben kihasználják előnyeiket. Zöld spárga: Hogyan kell megenni őket és milyen recept alapján? A zöld spárga nagyon értékes szövetségesek lesznek a fogyásban. Ez utóbbi hátránya azonban az, hogy a konyhában gyakran ízesítik őket, különösen majonézzel vagy vinegrettel, olyan fűszerekkel, amelyek teljesen tagadnák e zöldségek várható előnyeit. Ha élvezni akarja őket anélkül, hogy hibát követne el, bölcs dolog lesz ezeket más étrenddel összeegyeztethető ételekkel kombinálni, mint pl főtt tojás vagy élvezze őket zsírmentes joghurtmártással.
Emellett g azdag káliumforrás; foszfor, kalcium, magnézium, sőt, vas is nagy mennyiségben található benne, ugyanakkor alacsony a nátriumtartalma. Csak kockázz fel egy akár szikkadt zsemlét vagy kenyeret, s forró serpenyőben pirítsd meg. Ha nem teszel zsiradékot a serpenyőbe, s folyamatosan mozgatod a kenyérkockákat, akkor néhány helyen egy kicsit megfeketednek, s brutál módon feldobják a leves ízét! 5. A híg leveseket liszttel vagy keményítővel lehet besűríteni. Mi általában 1 nagyobb burgonyát főzünk az olyan levesekbe, melyeket sűríteni akarunk. 6. A reszelt sajt mindig jó feltétnek, ráadásul tökéletes a leves sűrítésére is. Figyelni kell azonban a sajt ízére. A trappista is el tudja vinni a leves ízét egy sajtosabb ízvilágba, a parmezán vagy gouda féle erősebb ízek pedig aztán teljesen meg tudják változtatni. Próbáld megtalálni a saját ízvilágodat! 7. Ha túl sűrű lesz a krémlevesed, mire este elővennéd, csak önts hozzá egy kis vizet, forrald fel, és ismét tálalhatod. 8. Mindenképp próbáld ki a krémleves készítését fokhagymából, vöröshagymából, sárgarépából, borsóból, karfiolból, sütőtökből és brokkoliból.
A rádió május első hetében több online eseményt is hirdetett, melyeken, ha a felhasználó az "Ott leszek" gombra kattintott, akkor azzal jelezhette, hogy szeretné majd látni profilképét a villamoson. Tovább >> - 2015. 05. 20. Interjú Molnár Ginával, a Best FM műsorvezetőjével A Best FM székházában találkoztam Molnár Ginával, aki a délelőtti sáv műsorvezetője, illetve néhány hónapja már az RTL Klub helyi riportereként is dolgozik. Sok pozitív energiát ad át nap mint nap a rádión keresztül és személyesen is. Arról kérdeztem, hogyan látja Debrecenben a média helyzetét és mit gondol a fiatal pályakezdők esélyeiről. Tovább >> Debrecenben hódít a Best FM A második legnagyobb magyar városban, Debrecenben immáron 15 éve vezeti a hallgatottságot a Best FM Rádió - szokták is mondani, hogy "a név kötelez", ez esetben pedig a Best FM sem hazudtolta meg magát. 02. 27. Új név, új frekvencia A debreceni Rádió FM95 a Nemzeti Média és Hírközlési Hatóság frekvenciákra vonatkozó döntéseivel összefüggésben december 23-tól a 104.
Itt azonban nem állt meg a rádió! 2020 szeptemberében a reggeli műsorsávba egy igazi rádiós nagyágyút, Bochkor Gábort szerződtette le a Retro Rádió, aki Lovász Lászlóval hallható hétköznaponként reggel 6 és 10 között. Bochkor első műsorában került bejelentésre, hogy a régi műsorvezetőtárs, Voga János hétfőn, szerdán és pénteken 9 után újra hallható lesz az éterben. Műsorvezetők: Bochkor Gábor és Lovász László (Bochkor), Nyerges Izabella (Retro Kívánságműsor), Dénes Tamás (Retro Délután), Abaházi Csaba (Abaházi Presszó, Vasárnap Este Abaházi Csabával), Leirer Timi (Hétvége Reggel), Vágó Piros (Retro Napközben - Vágó Pirossal, Rádiókonyha), Várkonyi Attila (Sztársáv), Dévényi Tibor (Három Kívánság), B. Tóth László (Poptarisznya) és Jurásek Balázs (Retro Hétvége). Retro Rádió szlogenje: "Minden idők legnagyobb slágerei" Úgy látod, hogy hiányos, elavult vagy helytelen információk találhatóak az oldalunkon? Úgy érzed, hogy te többet tudsz a rádióról? Segítsd a munkánkat, írd meg nekünk Facebookon és cserébe reklámmentességgel jutalmazunk meg!
A rádióra a családias hangulat és a hallgatóközpontúság jellemző, zenei stílusát a sokszínűség jellemzi. A rádió a környék legnépszerűbb rádiója, minden harmadik rádióhallgató a BEST FM-et választja. Népszerűségüket mi sem mutatja jobban, mint az, hogy az országos rádiók után az ő online hallgatottságuk a legmagasabb. BEST FM - Debrecen szlogenje: "A Legjobb Zenék... " Úgy látod, hogy hiányos, elavult vagy helytelen információk találhatóak az oldalunkon? Úgy érzed, hogy te többet tudsz a rádióról? Segítsd a munkánkat, írd meg nekünk Facebookon és cserébe reklámmentességgel jutalmazunk meg! :) Elérhetőségek - Telefonszám, SMS, E-mail, Facebook BEST FM - Debrecen frekvenciák Budapest - 99. 5 FM Debrecen - 104. 6 FM Dunaújváros - 93. 1 FM Eger - 100. 7 FM Nyíregyháza - 103. 9 FM Pécs - 101. 7 FM Székesfehérvár - 101. 8 FM Szolnok - 102. 4 FM Velence - 90. 4 FM Zalaegerszeg - 88. 9 FM BEST FM - Debrecen Frekvenciatérkép Ezt a dobozt a rádió munkatársai nem olvassák! Ha dalt szeretnél kérni, vagy csak üzenni akarsz a műsorvezetőnek, akkor próbáld a Facebook dobozban vagy az elérhetőségek egyikén!
Ha a Rádió88 online adása nem indul, esetleg akadozik, akkor kérlek írj a kapcsolat oldalon, vagy próbáld megkeresni a hibát a hibakereső oldalon. Ezt a dobozt a rádió munkatársai nem olvassák! Ha dalt szeretnél kérni, vagy csak üzenni akarsz a műsorvezetőnek, akkor próbáld a Facebook dobozban vagy az elérhetőségek egyikén! Szilveszteri rádióműsorok 2020-ban A 2020-as év végére számos magyar rádió vállalja a nemes feladatot, hogy biztosítsa a biztonságos bulihangulatot a korlátozott létszámú szilveszteri összejövetelek számára. Mi összegyűjtöttük nektek azoknak a legnagyobb magyar rádióknak a szilveszteri műsorait, amelyek nem lesznek restek a hallgatóik számára még szilveszterkor is élő adással, zenékkel és mixekkel kedveskedni annak érdekében, hogy az óév végére egy kiváló hangulatú, de igen határozott pont kerüljön annak reményében, hogy az újév sokkal több szabadságot és önfeledt pillanatokat fog majd tartogatni! Tovább >> - 2020. 12. 30. Nacsa Norbert lett a Rádió 88 új ügyvezetője Az értékesítési és programming terület is új vezetőt kapott.
09. 28. Továbbra is a Retro Rádió a leghallgatottabb Az NMHH legfrissebben közzétett kimutatása szerint továbbra is a Retro Rádió a leghallgatottabb rádió Magyarországon. A 15 évnél idősebbek körében mind a fővárosban, mind országosan jelentősen vezeti a hallgatottsági adatokat a Retro Rádió a Kossuth Rádió és a Rádió 1 előtt a 2021. április és 2021. június közötti mintavételben. 07. 29. Újra együtt fog rádiózni Boros és Bochkor Bochkor Gábor Facebook oldalán a magyar rádiózás szerelmeseit lázba hozó hír látott napvilágot. A Retró Rádió reggeli műsorának vezetője ünnepélyesen bejelentette, hogy jelenlegi műsorvezetőtársa, Lovász Laci nyári szabadság miatti távolléte miatt tátongó űrt egy nap erejéig azokkal a korábbi műsorvezetőtársaival fogja betölteni, akikkel több mint egy évtizedig vezették az ország legnépszerűbb reggeli műsorát, a Bumerángot. 05. Az NMHH a médiaszolgáltatási díjak elengedésével segíti a rádiókat Tájékoztatta a Helyi Rádiók Országos Egyesületét a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) Médiatanácsa arról, hogy az új kormányrendeletnek köszönhetően a szolgáltatók mentesülnek az idei első félévben a médiaszolgáltatási díjak befizetése alól... 04.