Kategória: Turmixok Hozzávalók: 1 banán 1/2 liter tej 2 kiskanál porcukor 1 cs. vaníliacukor 1-2 evőkanál vaníliafagyi rum vagy rumaroma Elkészítés: A turmixgépbe öntünk egy kis tejet, majd megpucoljuk a banánt, és beletördeljük (ha előbb a banánt dobjuk bele, akkor ráragad a turmix-késekre, ezért kell előbb egy kis tej). Öntsd a tej felét a turmixgépbe! Pucold meg a banánt! Tördeld bele a banánt a turmixgépbe! Utána felöntjük tejjel, hogy ellepje a banánt (kb. fél liter tej kell). Adunk hozzá 1-2 evőkanál vaníliafagyit. Banán shake recept test. Tégy bele 2 púpos kiskanál porcukrot! Hozzáöntjük a vaníliacukrot, majd kicsit meglocsoljuk rum-aromával (vagy rummal). Az egészet összeturmixoljuk, majd nagy poharakba töltjük. A tetejére lehet tejszínhabot és csokireszeléket is tenni, úgy sokkal jobban néz ki! :-) Szívószállal tálaljuk, majd megisszuk. :-) Cukor nélkül is lehet készíteni! Egy turmixgépbe 2 adag is belefér… Váljon egészségedre! A receptet beküldte: access Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Finon » Tejes-gyömülcsös-kekszes álom » Narancsos eperturmix » Sárga turmix » Kapros joghurtturmix » Epres-banános smoothi » Avokádós eper turmix » Banán turmixx » Kókuszos őszibarackturmix » Vaníliaturmix » Gesztenyeturmix » Fruit turmix » Mogyorókrém Turmix » Fitness-reggeli » Ribizliturmix » Banán turmix turmixgép nélkül
édeskömény • Kb. 2 dl tej • mogyoróvaj Fruzsina Száraz-Török Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
Kell egy jó shake-recept, ami pár hozzávalóból, néhány perc alatt elkészül, mindenkinek ízlik, és tejmentes, cukormentes, gluténmentes? Tessék. Hűsítő étel és ital is egyszerre. Amguy Hozzávalók 2 adaghoz 2 dl növényi ital (pl. mandulatej) 1 evőkanál vaníliakivonat 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor fél banán 10-15 jégkocka Elkészítés: A hozzávalókat turmixgépben vagy egy magas pohárba téve botmixerrel gyorsan összeturmixoljuk, és poharakba öntjük. Banán shake recept magyarul. Nagyon édesszájúaknak körülbelül egy evőkanál cukornak megfelelő édesítőszer hozzáadása javasolt. A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.
Még akkor is jó lenne, ha rászoknál a reggelizésre, ha úgy érzed, hogy a napnak ennek a szakában nem tudsz lenyomni semmit a torkodon. Pedig nagyon nem egészséges, ha üres gyomorral vagy maximum egy kávéval vágsz neki a napnak, egyrészt sokkal fáradékonyabb leszel, másrészt utána rádtörhet az éhség, és sokkal több kalóriát fogsz bevinni a szervezetedbe a szükségesnél. Ebben a cikkben összeszedtük, hogy milyen típusú reggelikkel érdemes elindítani a napot, hogy energikus is legyél, de hosszú távon a súlyod se nőjön. Az egyik ilyen reggeli a zab, amelyből nemcsak zabkását készíthetsz, hanem muffinba, sőt tojásrántottába is teheted. Vagy ebbe a banános smoothie-ba is, amely zabpehellyel dúsítva lassabb felszívódású lesz, és tovább is fog eltelíteni. Banán shake recept Obsitos Debóra konyhájából - Receptneked.hu. A banánt érdemes egy órára a fagyasztóba tenni turmixolás előtt, hogy még frissítőbb legyen a reggeli ital.
A következő távirányítók helyett alkalmazható: GABA GLV 3235 LED TV távirányító A következő utángyártott távirányítók helyettesítik: Classic Ø TV távirányító A következő modellszámú készülékeket vezérli: GYÁRTÓ MODELL TÍPUS GABA LED TV series: GLV3235 GLV-3235 Kapcsolódó termékek
A következő távirányítók helyett alkalmazható: GABA GLV 3203 LED TV távirányító A második képen az eredeti távirányító képe látható a könnyebb beazonosítás végett. A csomag az első képen látható helyettesítő távirányítót tartalmazza. A következő utángyártott távirányítók helyettesítik: Classic Ø TV távirányító A következő modellszámú készülékeket vezérli: GYÁRTÓ MODELL TÍPUS GABA LED TV series: GLV3203 GLV-3203 Kapcsolódó termékek
A következő távirányítók helyett alkalmazható: GABA GLV 2403 LED TV távirányító A második képen az eredeti távirányító képe látható a könnyebb beazonosítás végett. A csomag az első képen látható helyettesítő távirányítót tartalmazza. A következő utángyártott távirányítók helyettesítik: Classic Ø TV távirányító A következő modellszámú készülékeket vezérli: GYÁRTÓ MODELL TÍPUS GABA LED TV series: GLV2403 GLV-2403 Kapcsolódó termékek
A következő távirányítók helyett alkalmazható: GABA GLV 3210 LED TV távirányító A második képen az eredeti távirányító képe látható a könnyebb beazonosítás végett. A csomag az első képen látható helyettesítő távirányítót tartalmazza. A következő utángyártott távirányítók helyettesítik: Classic Ø TV távirányító A következő modellszámú készülékeket vezérli: GYÁRTÓ MODELL TÍPUS GABA LED TV series: GLV3210 GLV-3210 Kapcsolódó termékek
A következő távirányítók helyett alkalmazható: GABA GLV 3234 LED TV távirányító A második képen az eredeti távirányító képe látható a könnyebb beazonosítás végett. A csomag az első képen látható helyettesítő távirányítót tartalmazza. A következő utángyártott távirányítók helyettesítik: Classic Ø TV távirányító A következő modellszámú készülékeket vezérli: GYÁRTÓ MODELL TÍPUS GABA LED TV series: GLV3234 GLV-3234 Vásárlók, akik ezt a terméket megvettél: -600 Ft Kapcsolódó termékek
A következő távirányítók helyett alkalmazható: GABA GLV 2800 LED TV távirányító A második képen az eredeti távirányító képe látható a könnyebb beazonosítás végett. A csomag az első képen látható helyettesítő távirányítót tartalmazza. A következő utángyártott távirányítók helyettesítik: Classic Ø TV távirányító A következő modellszámú készülékeket vezérli: GYÁRTÓ MODELL TÍPUS GABA LED TV series: GLV2800 GLV-2800 Kapcsolódó termékek